体育与健康，七至九年级，水平四，教学内容都有什么？
一、课程性质与任务
体育与健康课程是以身体练习为主要手段，有机整合体育与健康教育两门学科中相关的内容、方法、原理，以促进学生体质与健康发展为主要目标的综合类课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的高素质劳动者和技能型人才不可缺少的重要途径。
体育与健康课程是中等职业学校学生必修的一门公共基础课。本课程的任务是：树立“健康第一”的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务。
二、课程教学目标
1. 运动参与
认真上好体育课，在没有体育课的当天，应按学校安排进行1小时的课外体育锻炼。自觉与同伴组成小组进行课外体育锻炼和运动竞赛。学会制定和实施简单的个人锻炼计划。具备选择利于提高职业素质运动项目的意识、自我评价体育锻炼效果的能力。
2. 增强体能
按照《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的要求，努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平，积极参与国家、地方及学校组织开展的“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动。
3. 体育技能
基本掌握两项以上体育技能，不断提高运动能力。形成自己的运动爱好和专长，有能力参加班级、校际和更高级别的体育运动比赛。
4. 身体健康
了解一般疾病的传播途径和预防措施。懂得营养、环境和生活方式对身体健康的影响，逐步养成健康向上的良好生活方式。具有改善与保护身体健康的意识，能有针对性地选择适合自我健康状况的科学健身手段，特别是有氧健身手段，学会用养生保健的方法改善身体健康。对所从事的体育活动可能发生的伤害有初步认识，有意识控制和回避不规范动作的产生，懂得紧急处置运动创伤的简单方法。
5. 心理健康
了解与体育有关的青春期心理卫生知识，认识青春期性心理的变化规律。具有良好的情绪和自控能力，通过体育锻炼培养坚强的意志、提高抗挫折能力和乐观向上的精神品质、缓解性格差异导致的心理冲突。通过运动竞赛中的胜与负，领悟积极进取对形成稳定心理状态的重要意义。能有意识通过轻松、休闲的体育活动，缓解学习紧张带来的心理压力。
6. 社会适应
参与集体性的体育活动，学会与同伴和谐相处，培养良好的人际关系和合作精神。能主动关心与帮助同伴，共同完成体育锻炼过程，培养“竞争、团结、友谊与合作”的精神，提高社会责任感和协调沟通能力。
7. 职业素质
根据未来职业工作的特点，学习与职业相关的健康保健知识，提高防范职业病的意识和能力，选择有助于防治职业病的体育手段进行锻炼。学习与职业生涯相关的体育运动项目，认识体育对提高就业和创业能力的价值，提高自己的综合职业素质。
三、教学内容结构
本课程的教学内容由基础模块和拓展模块两个部分组成。
1. 基础模块是对一年级学生开设的必选内容，教学时数为72学时。
2. 拓展模块是对二年级学生开设的选项内容，教学时数为72～90学时。其中，拓展模块A是针对学生的兴趣、爱好、特长和身体状况开设的，以健身、娱乐、养生和保健为主的选项课；拓展模块B是根据某些对体力和技能有特殊要求的专业的需要，创造条件开设的与职业生涯有关的限选内容。
顶岗实习期间，应保证学生每天锻炼1小时，达到《标准》要求，并将其列入教学计划。
四、教学内容与要求
（一）基础模块
与九年义务教育相衔接，在第一学年把有利于提高健康意识、发展体能素质、提高身体基本活动能力、适应生存环境和体现合作精神的运动项目、技能和方法列为必选内容，主要包括田径类、体操类、球类和健康教育专题讲座等四个系列。
基础模块——必选内容（72学时）
系 列
内 容
实 施
系列1
系列2
系列3
系列4
课内
健康教育专题讲座（理论）
田径类项目（跑、跳、投）
体操类项目（支撑、攀爬、悬垂、腾跃）
球类项目（足、篮、排）
8学时
16学时
12学时
36学时
课外
实施《标准》、开展“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动，并与体育课教学相结合。在没有体育课的当天，应保证进行1小时课外体育锻炼
1. 健康教育专题讲座的内容应侧重与体育教育相关的常用健康和保健知识，可包括健康的生活方式、合理膳食和营养、青春期健康、安全教育、运动创伤的预防和处置、疾病预防（职业病防治）等，有些内容可融入体育实践教学中进行讲授。
2. 田径类项目应包括跑、跳、投等内容；体操类项目包括支撑、攀爬、悬垂、腾跃等内容。在教学过程中不应过多地强调运动技术的系统性、完整性和规范性，可采用游戏或其他经改造的运动形式进行教学。鼓励教师创新，通过自行组合与排列，设计学生感兴趣的综合练习（包括与职业有关的拓展训练内容），但必须有利于提高耐力、力量和速度这三大基本体能素质。
3. 足球、篮球、排球的教学，学校可根据具体情况，从中至少选择两项。在传授必要基本技能和简单战术的同时，应根据具体情况，采取降低难度和变换规则等手段，多组织对抗性游戏或比赛，同时培养学生的人际交往和沟通能力、团队合作精神和竞争意识，以利于提高学生的就业、创业能力。
（二）拓展模块
1. 拓展模块A
为满足学生个性发展或不同健康水平的需要，在第二学年应把能促进身心健康，培养审美能力，适于娱乐、休闲的运动项目、技能和方法列为拓展模块A中的选项课程内容，主要包括健身类、娱乐类、养生保健类和新兴类运动项目等系列。
拓展模块A——选项内容（72学时）
系 列
内 容
实 施
系列1
系列2
系列3
系列4
课内
有氧操
健美操
武术
体育舞蹈
……
乒乓球
网球
羽毛球
毽球
……
保健体操
医疗体操
矫正体操
……
新兴类运动项目
民族、民俗体育项目
课外
实施《标准》、开展“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动，并与体育课教学相结合。在没有体育课的当天，应保证进行1小时课外体育锻炼或采取锻炼小组（俱乐部）形式进行练习
（1）凡被批准免予执行《标准》的因病或残疾学生，应按系列3中的内容选择保健体育课（一年级亦可参照执行），学校要配备有经验的教师，为开设保健课创造条件。
（2）为了帮助学生提高综合职业素质，鼓励学生按不同专业特点，选择拓展模块A或B中的内容；学校也可根据具体情况，开设其他能满足不同专业需要的项目。
（3）本模块相关的体育理论，体育文化和健康教育知识，不再专门安排理论课学时，应将其融入体育实践课中。
2. 拓展模块B
为满足某些职业岗位对体力和技能的特殊要求，在第二学年应把拓展模块B中的水上运动、野外运动、冰雪运动和防卫运动等系列中的某一项列为相关专业学生限选内容，学校可根据具体情况创造条件进行教学。教学时数为18学时，学生可根据自己的专业特点从不同系列中选择一项。
拓展模块B——限选内容（18学时）
系 列
内 容
实 施
系列1
系列2
系列3
系列4
课内
水上运动
（蛙泳、侧泳、泅渡、潜泳、海上远游、水上救护、职业潜水等）
野外运动
（远足登山、定向越野、野外生存等）
冰雪运动
（滑冰、滑雪等）
防卫运动
（擒拿、格斗、跆拳道、散打、自卫防身术等）
（1）本模块中部分教学内容（如定向越野等），可利用课外活动或节假日时间组织进行。
（2）本模块中的内容可作为选项内容供其他专业学生选择。
五、教学实施
（一）教学时数安排建议
本课程教学时数总计为144～162学时。
拓展模块B规定的内容可在上、下学期灵活安排。对体力和技能有特殊要求的专业，学习拓展模块B的内容时可利用拓展模块A的36个学时，共计54学时；其他专业学生如选择模块B的部分内容，不另外增加学时。
教学时数分配表
类 别
学 时
学 年
基础模块
拓展模块A
拓展模块B
必选内容
选项内容
限选内容
第一学年
上学期
36学时
下学期
36学时
第二学年
上学期
36学时
18学时
下学期
36学时
顶岗实习期间
将实施《标准》列入教学计划，保证学生每天1小时体育锻炼
（二）教学实施建议
强调以学生发展为本。把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，在发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位，尊重学生的个性发展，满足他们的兴趣和潜能开发需要。引导学生积极运用自主、探究和合作等学习方法，增强学生主动参与教学过程的积极性，提高应用知识、技能的能力。
突出职业教育特色。充分发挥体育与健康教育在提高沟通能力、解决问题的能力、培养团队合作精神和组织能力等方面所具有的特殊作用，着力提高学生的综合职业能力。适应人才培养模式的需要，认真研究、积极探索教学模式与方法，可采取课程设置模块化、优化课程内容和灵活变通实施方法等措施，改革创新教学组织形式。
遵循体育教学的客观规律。应根据中等职业学校学生年龄特征、身心发展的需要，按不同运动项目的特点和技能形成的规律，对不同运动项目的技能教学采取淡化（如田径类、体操类项目）、简化（如球类项目）、美化（如健美操）和细化（如滑冰、游泳）等措施加以区别对待；提倡按男、女生分别授课。
（三）教学安全建议
组织教学要把安全教育放在首位。教师应认真研究和分析教学中可能发生的情况，课前要认真检查并合理布置场地器械，课上要随时进行安全教育，采取必要的保护措施，杜绝各种事故隐患。在拓展模块B中水上、野外、冰雪和防卫运动的教学中，更要强化安全意识。要对学生中存在的不安全行为，采取适当方式进行严格管理，防止各类危险事故的发生。学校要建立校园意外伤害事件的应急管理机制。
（四）教学设施建议
学校应建有足够的体育运动场地，配备能满足教学的体育器材与设备，配备标准应符合《国家学校体育卫生条件试行基本标准》中的有关规定，并逐步增添室内体育馆，在原有基础上使体育设备现代化和多样化；应配备保证《标准》测试正常进行的检测仪器；学校应为体育教师正常开展教学训练活动提供运动服装、运动鞋等必要的装备。
（五）教材编写建议
教材编写应以本指导纲要为依据。内容的选择符合指导纲要的规定，体现课程教学目标的要求，并与教学时数安排相匹配。教材的编写应符合中等职业学校学生身心特点和认知规律，体现多样、简明、灵活和综合等特点，通过体育与健康教育相关内容的有机整合，根据时代性和职业性要求，重点突出提高体能素质、职业技能、生活质量、文化内涵与人文精神、促进身心健康等方面的内容。教材应包括学生用书、教师参考书、数字化教学资源等。
六、考核与评价
（一）考核内容
1. 第一学年把《标准》的要求和基础模块内容作为考核的主要内容；第二学年把拓展模块的内容作为考核的主要内容；第三学年为《标准》测试，成绩按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定，成绩达不到50分者按肄业处理；《标准》成绩不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》成绩为不及格。
2. 要把学生上体育课的出勤率、进步幅度、学习态度等因素列入考核范围。体育课无故缺勤，一学年累计超过应出勤次数1/10者，其《标准》成绩记为不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分。
（二）考核方法
1. 采取教师评价和学生自评、互评相结合，定性评价和定量评价相结合的综合评价方式，可采取观察记录、口头评述、相互比较、对照量表和自我反思等方法，重在评价学生的学习态度、进步幅度和发展潜能。
2. 为了体现考评中的激励机制，凡《标准》测试成绩优秀者和各类体育竞赛优胜者，以及能积极提高职业体育技能和素质的学生，可视情况予以加分。
中等职业学校中的师范、体育、艺术类学校的相关专业体育与健康课程不采用本指导纲要。
希望对你有所帮助，谢谢。
初中教材《体育与健康》
本套教材是人民教育出版社出版发行的，本套教材将
7--9
年级合编为一册教科书，因此教学内容具有较大的弹性和选择性，教师可以根据学生身心发展和本校的实际，开发体育与健康课程资源，合理制定
7--9
年级完整的教学计划和课时计划，合理选择教学内容进行教学。为了帮助教师更好地使用新的《体育与健康》教科书，还编写了配套的教师用书，供教师结合学校实际创造性地进行教学。
九年义务教育中小学各个年级《体育与健康》的教材内容有哪些？
我来帮你回答，希望你能满意。1.学习领域：在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。2.领域目标：指期望各个学习领域达到的学习效果，课程目标通过各个学习领域目标的达成而实现。运动参与目标：运动技能目标：身体健康目标：心理健康目标：社会适应目标：3、水平目标：指不同阶段在各个领域中预期达到的学习结果。水平一：义务教育阶段1～2年级水平二：义务教育阶段3～4年级水平三：义务教育阶段5～6年级水平四：义务教育阶段7～9年级水平五：高中阶段10～12年级水平六：作为高中阶段学生学习体育与健康课程的发展学习目标。4、为什么要划分学习水平？它的依据是什么？依据：学生身心发展特征学习阶段的特点划分等级。1.有利于适应我国教育的地区、学校、学生之间的差异这一特点。2.有利于调动学校和学生的积极性。
如何根据《体育与健康课程标准》选择和确定小学体育与健康教学内容
在新一轮的体育课程和教学改革中，新的《体育与健康课程标准》不再规定具体的体育教学内容，这是目前广大一线中小学体育教师在体育教学过程中面临的主要问题和困惑。体育与健康课程标准提出五个领域、六个水平的教学目标，而没有明确达到目标需要的具体途径和方法，没有如原来大纲那样具体规定每学年应完成教学内容、课时比例、技术动作、考核项目与方法，而是要求任课教师根据《标准》的要求和本校及学生的实际情况选择适当的教学内容，导致教师对有些目标不太好选择教学内容，不知道该上什么内容，教师理解与掌握新课标的程度不一样，贯彻落实的程度也不一样。现就新课标理念下如何选择体育教学内容谈几点认识。
一、选择的内容要有利于目标的实现
课程目标是课程改革的出发点和归宿，它制约着课程内容的选择，而所选择的内容又是为实现课程目标服务的。教学内容不仅是教师与学生共同研究选择的，而且以教师与学生身体练习为主线，课堂教学为形式，围绕水平目标实现教学计划。所以内容的选择要有利于学生实现水平目标，最终实现课程目标。这实际上也就是先定各级教学目标，然后依据这些目标选择教材；还是先选择教材、再根据这个教材本身具有的功能确定教学目标。在原来的教学大纲中是同时规定了教学目标和教学内容，教师只需将这些教材本身具有的功能和价值与教学目标结合起来设计教学过程就可以了。而课标中的所有教学目标都没有说明直接对应的具体的教学媒介应该是什么，所以事实上只能是先规定了目标再由授课者根据这些目标选择教学内容。由此引申，为了完成这五个领域、六个水平的大目标，我们势必会将其分解为几层小目标，最终的可操作性目标也就会由一节课来完成。那么为了完成这许多不同层次的目标是否可以选择不同的教材，或者只选用某个运动素材的某个部分或功能，比如我们用篮球的往返跑提高心肺功能可不可以。假设这些推论是成立的，那么一名体育教师面临的选择教学内容的问题应该是每一节课、每个最小目标，而不是某段时间或某个上位目标。
二、选择内容要考虑场地和器材
新课标中突出强调尊重教师和学生对教学内容的选择。场地、器材等条件是客观存在的因素，而每个学校的场地器材各不相同，条件差的学校很多练习项目无法顺利进行，达不到真正为教学服务的目的。所以，要因地制宜地选择教学内容，这样所选择的内容学起来才能有良好的效果。
（1）一物多用，发挥体育器材的多功能性
一件体育器材的功能可能不止一个。所以充分利用现有的体育器材，发挥多种功能，是缓解器材紧张的有效方法之一。如跳箱可以在挺身式跳远教学中用作学生体验腾空感觉的辅助器材。跳绳可以用来做操，也可以用来发展跳跃，也可以当作投掷物，还可以用作标志物和用来拼图。一块垫子，可做钻越的障碍，还可当作投掷的目标。只要转换视角和思维方式，就可以开发出常用器材的许多新方法。
（2）自制小器材
结合实际，制作一些小器材，能改善教学的条件。例如，用易拉罐制成沙罐，用帆布制作沙袋，用竹竿做成体操棒，用废车胎制成秋千，在不常用的高单杠上编织攀爬网……只要稍动脑筋，就能变废为宝，为教学提供方便。
（3）充分利用生活，学习用品和用具
教室里的课桌椅，学生的书包，铺地板的泡沫板，还有生活中的废旧报纸、自行车胶圈、汽车车胎、塑料袋、可乐瓶……很多生活和学习用品用具，都能成为体育教学的器材。如利用废旧汽车车胎来开展课堂教学：在教师语言的引导下，在用汽车车胎布置的场景下，学生开始跋山涉水（跳过车胎、跨过车胎、钻过车胎、绕过车胎），达到目的地，大家欢庆（利用车胎开展自创活动），为了补给原料开展运输（合作负重搬运练习），接受最后一个任务登山（合作攀爬），庆祝成功登顶（欢庆放松）。这样的课使学生在学练中找到了乐趣，又在乐趣中学到了知识和技能，大家动手又动脑，充分体现了自主探究、团结协作的新课程理念。
三、选择内容的实效性和时代性
新课标指出一切对学生有利的体育教学内容均可以纳入课程范围。因为新课标中对教学内容的选择只有五个领域中每个水平目标的要求，这就把一个庞大的体育知识体系摆在我们广大体育教师面前。对教学内容的选择不仅要考虑到教学上的要求，还要考虑到实际教学中的应用效果。虽然课标中每个水平段都必须有不同的要求，但每个水平的具体内容只有我们体育教师自己把握。那么，教师在选择内容时一定要注意某一活动是否简便易行，对促进学生身心健康是否有效，是否能够为生活服务。体育课程是随着社会的发展而不断变化的，竞技运动项目、体育娱乐方式层出不穷，所以体育课程内容还要注意时代性和多变性，贴近学生的生活，关注学生的生活经验，做到“与时俱进，推陈出新”。这样可以提高学生对体育学习的兴趣，有利于学生学习情绪的培养。
四、选择内容要适合学生的生理和心理特点
在不同的水平阶段，学生的生理和心理特点决定了他们对体育活动有不同的需求和爱好。学生只有对所学的内容产生兴趣，才能全身心地投入练习，对运动的爱好和自主锻炼的习惯才能逐步形成。所以要精选既受学生喜爱，又对促进学生身心发展有较大价值的有利于为学生终身发展奠定基础的体育基础知识、基本技能和方法。这样保证学生在身心健康发展的基础上有所专长，并能加以运用。例如排球教学中，以往我们总是像培养运动员一样进行教学，大量的时间花在垫球、发球等基本技术动作的练习上，忽视了让学生体验排球运动本身的乐趣。而现在我则采用改变比赛场地，采用小场地、低网等方法，降低练习难度。同时修改比赛的规则，废除三次必须过网的规定，只要排球不落地就可以继续比赛，提高学生学习的积极性。通过这些教学教学方法的改变，把技术动作的教学穿插到比赛游戏过程中去，让学生在“玩球”的过程中喜欢排球运动。又如以前大篮球不能走步，现在完全可以走几步；以前投入篮筐才得分，现在碰到篮筐就可以得分。看学生的特点，看教学的目标，让学生在“玩中学”才能使他们真正地爱上这些运动。
五、选择的内容要注意可置换性
许多体育项目和内容都是相通的，多变的，选择时要考虑到内容之间的可替代性。例如“跑”的教学内容，按照以往单一的形式，反复进行技术练习，一味追求运动成绩，使这一内容变得枯燥乏味，从而扼杀了学生的天性，学生学得累，教师教得累。因此教师要发挥自己的想像力创造多种练习方式方法，把目标定在培养学生学习的兴趣上。同样是“跑”的教学内容，教师可创设一系列的情境教学来达到教学目的。
总之，新课标下的体育教学是以目标的达成来统领一切的。作为实现知识与技能、过程与方法、情感与态度三维目标的载体，体育教学内容的选择虽给了体育教师较大的自主权，但在一定程度上对体育教师的要求却更高了。体育教师可通过自身创造性的劳动，使所选教学内容充分激发学生的兴趣，贴近学生生活，并尽量考虑那些简单易行，以便学生能在体育设施简陋的情况下学习和参与的教学内容。
查阅初中《体育与健康《》课本明确其中与“健康”相关的知识内容包括哪些
我们现在用的
《体育与健康》
这套教材将
7-9
年级合编为一册教科书，
本教
材不分学期学习目标和任务，
将初中阶段体育与健康分门别类的归纳为一册。
为
学生认知自己的身体，
掌握体育与健康知识，
加强身体锻炼学会评价身体素质及
运动能力的方法提供具体指导。
现结合教材内容进行学科说明：
一、
《体育与健康》教科书七—九年级（全一册）介绍
1
、编写过程的简要说明
《体育与健康》
教材是国家体育与健康课程标准组所编写的两套教材中的一套。
这套教材是根据国家《体育与健康》课程研制组研制的中学《体育与健康》课程
标准编写的。这套教材包括学生用教科书、教师用教学参考书，以及与其相配套
的录音带、
VCD
等多媒体系列教材。教材是人民教育出版社特聘资深的专家、教
授和富有丰富实践经验的一线特级教师
、
优秀教师与从事多年编辑工作的专业编
辑、科研人员共同组建的“三结合”编辑队伍编写的。
2
、指导思想
全面贯彻党的教育方针，以提高国民素质为根本宗旨，全面推进素质教育，
促进学生身心健康发展。体育是学校全面发展教育的一个组成部分，体育与健康
课是学校的教学科目之一，在教育教学共同指导思想的基础上，又有自己的特殊
性，健康第一的指导思想在本学科必须直接、具体地得到体现。
《中共中央国务
院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》
中指出“学校教育要树立健康第
一的思想，切实加强学校体育工作”。这既是整个教育工作的指导思想，更是体
育与健康课程的指导思想，新的课程，必须突出以学生为主体，锐意改革，突出
身体锻炼的实践性和培养学生竞争、对抗与合作等思想，有利于指导学生身体锻
炼的实践，有利于学生掌握必备的基础知识和基本技能，有利于提高学生的学科
能力，有利于为学生探究式学习创造条件，培养学生的创新精神和实践能力，有
利于促进学生综合素质的提高，为促进学生身心健康成长和终身体育奠定基础。
3
、关于教学内容的构建
本课程的内容，紧扣《体育与健康》课程标准，改变了以动作技术为重点的
体现方式，强调了以体育运动实践活动为载体，体现生理的、心理的和社会的多
元目标要求
。
教材的结构既反映了主次分明
，
又采取提示“运动参与
、
身体健康、
运动技能、心理健康和社会适应”五个方面的方法，丰富内容的展现方式，突出
了锻炼身体的实效性强，受学生喜欢的体育实践活动为主线，同时，编选了适量
的有关身体锻炼知识、技术和学习方法，以充分发挥体育与健康课程的教育、教
学功能与作用，促进学生身体健康、心理健康和良好的社会适应能力的发展。
在教科书内容中吸纳先进的体育文化，把田径、体操、球类、武术、健美操和舞
蹈等运动项目，加以简化、改造，作为体育与健康课程的教学内容的一部分，以
便更好地完成本学科的教育教学目标。
本教科书内容基本上涵盖了
《体育与健康课程标准》
中的运动参与、运动技
能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域的基本内容。其中第一章《你的身
体健康》
，包括人体与运动、体育与身体形态、体育与机能发展、发展你的体能、
营养、体育锻炼与控制体重五节内容。这五节内容反映了课程标准中身体健康领
域的内容和要求，
着重使学生认识自己的身体，
知道如何发展自己的体能，
养成
良好的生活习惯；
此外，
还编写了与体育密切相关的知识，
如体育锻炼与控制体
重的关系等内容。
第二章
《积极自觉地参与体育锻炼》
，包括体育锻炼重在参与、
科学锻炼的基本原则、合理安排运动负荷与休息、学会运动负荷的自我监测。这
几节内容反映了课程标准中运动参与的内容和要求。
主要使学生明确参加体育锻
炼的基本原则，
学会合理地安排运动负荷，
学会自我检测和自我评价的方法以及
科学地锻炼身体，体育锻炼要坚持经常等。第三章《体育与心理健康》
，包括心
理健康与身体健康的关系
、
青春期心理健康
、
调节你的情绪
、
培养你的意志品质。
这四节内容反映了课程标准中民理健康领域的基本内容和要求，
着重向学生说明
青春期如何注意体育锻炼和心理健康、
心理健康与心理健康的关系，
在体育锻炼
中培养自尊、
自信和列强的意志品质，
帮助学生学会制定合理的体育学习目标等。
第四章《体育与社会适应》
，包括体育锻炼和社会适应，获取体育和健康知识的
基本途径与方法、崇尚公平竞争的体育精神三节内容，反映了课程标准中社会适
应领域的基本内容和要求
。
主要使学生学会在体育锻炼中与他人友好交往、
合作，
学会在现代社会中获取体育与健康知识的途径与方法，崇尚公平竞争的体育精
神。
以上四章的内容，根据健身性与知识性相结合的思想，十分强调在运动实践中学
习，把学到的知识用于指导科学地进行体育锻炼的实践。而且注意了内容的政治
性、思想性、基础性、科学性和实用性，克服繁、难、多、旧的问题。这部分内
容，
大部分学生一看就能明白，
有些是结合体育课进行，
有些是利用风雨课或不
利于上室外体育课的情况下，
由教师讲授。
只有极少数内容需要专题性的进行介
绍。
第五章至第十一章，反映了课程标准中运动技能领域的内容。包括田径、体
操、球类、武术、健美操和舞蹈、游泳、野外活动等内容。重点向学生介绍运动
项目的锻炼方法，以及自我锻炼、自我评价的方法和在生活中进行锻炼的方法，
使学生明确体育对健身、健心和提高社会适应能力的价值，树立正确的体育价值
观，更好地指导体育锻炼实践，为终身体育奠定基础。
这些内容和体例结构的设计，
将体育与健康理论知识的学习与体育健身锻炼
密切结合起来。
成为达成课程目标的重要载体，
既突出了指导学生理论学习的文
化性与锻炼的实用性的紧密结合，
又注重对学生体育情感，
态度和终身体育能力
的培养通过体育知识技能的学练来增进健康，
培养良好的意志品质和社会适应能
力，为学生终生健康发展打下良好的基础。
4
、教学内容的展示方式与基本特点
（一）教学内容的展示方式
（
1
）以学生为主体，从学生的视角编写教材
课本改变了过去只站在教师的立场，教给学生什么，要求学生怎么学，采用
平铺直叙的写作方式。平铺直叙的写法是以编者的眼光叙述内容，
把学生视为被
动接受教材内容的学习者。
以学生的眼光、站在学生的角度编写教材，可以让学
生感到亲切和熟悉，是学生自己身边的事、身边的人、身边的物，可以更贴近学
生，更好地发挥学生的主动性、积极性和创造性。如：
发展你的心肺耐力和灵敏，
中的
1
、晓霞是怎样发展心肺耐力的？
2
、胖胖是怎样发展灵敏的？都是以学生
为主体的。
（
2
）从学生已有的经验和生活实际出发编写教材
从学生已有的经验和生活实际出发，紧密联系学生体育锻炼和生活实际，内
容通俗易懂地讲清基本的知识和概念
。
更重要的是把知识和概念与学生的体育锻
炼的经验和生活相联系，让学生感受到所学的知识和概念是有用的，不是枯燥无
用的，是与自己的身心发展紧密相关的，不是脱离实际的死知识、死概念。
（
3
）从问题入手，引起学生的学习兴趣
在体例方面，怎样才能一开篇就能引起学生的学习欲望，激发学生的学习兴
趣。进行了多次研究论证表明：从贴近学生的问题入手阐述教材的内容，可以引
起学生的学习兴趣。课本结合体育与健康的实际内容提出问题，引发学生学习欲
望和兴趣。这些问题可以是学生亟需知道的，也可以是日常的现象，新奇的事物
等。开篇提出问题—通过问题引出体育锻炼的内容和主题。
篇中提出问题—通过
问题帮助学生理解体育锻炼的知识和技能，
以及科学的锻炼方法和自我分析、
自
我评价的方法等。
篇后提出问题—通过问题提高学生体育锻炼的实际能力。
这些
问题的提出都能引起学生的学习欲望，激发学生的学习兴趣。
（
4
）显示有趣的知识
提出了问题，引起了学生的兴趣，进一步阐述知识时就要显示知识的趣味
性。教科书的主要办法是用学生身边的人、身边的事和体育锻炼实践中的问题，
阐述有趣的体育与健康知识。全书生动活泼，通俗易懂，配合精美的插图，以图
助文，能够引起学生的兴趣。其中插图的种类包括：
1
、说明原理的原理图
2
、能解释某一过程现象的示意图、表
3
、描述动作方法的说明图
4
、趣味性的幽默画
5
、思考题题图、提问题的题图等
（
5
）提供学习的策略
提供学习策略的目的是要改变学生被动学习的方式，形成主动学习、探究学习、
合作学习的新的学习方式
。
教材提供学习策略的方法主要是通过学生在体育锻炼
实践中测一测、做一做、说一说、微型试验、讨论与辨认、观察、思考等活动来
解决。活动的方式轻松、活泼、多样，尽可能与学生的生活和其他多学科知识想
联系。提示的答案可以有多种，不一定是唯一的，有的不写结论与答案，让学生
自己得出结论，所有这些“策略”都是与学生水平贴近的，而且不妨碍体育与健
康课以学生的锻炼实践为主，
是在活动中进行的，
或者战用较少的时间，
而不是
停顿活动，单独组织讨论。
（
6
）以活动带动知识的学习，提高学生的能力
部分题目设有“活动园地”，
与学生的体育锻炼和日常生活相联系，是从学生在
体育锻炼和日常生活中、周围环境中提取来的内容。活动的方式多种多样，如在
体育锻炼中的观察活动、测量活动、游戏活动、小制作、绘制图表、小组讨论、
辨论等等。组织形式以小组为主，轻松活泼。活动的答案以学生自己得出结论为
主，通过活动巩固知识，提高能力。那么从以上内容可以看出本套教材的主要特
点有以下三方面
(
二
)
、本套教材的主要特点
1
、本套教材是以指导身体锻炼实践活动为主，同时充分发挥体育与健康课程的
功能，促进学生的身体健康和心理健康。教学内容体现了
《体育与健康课程标准
（实验稿）
》中的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方
面的内容。通过体育锻炼，既重视对促进学生身体、心理、社会适应能力全面发
展的教育作用，又重视了运动项目的文化性，同时编写了部分与体育有关的健康
教育的内容。
2
、教学内容与学生的生活和体育锻炼紧密联系，体现了时代信息，文字精炼