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肌肉体育生的那些事(爱上肌肉体育生)

本文导读目录:

体育生的日常生活是怎样的?

每天不停的训练,不停的被教练骂,身上不停的出现新的伤痕。就算哭着,也要坚持下去。

我是体育生,183,86kg,全身肌肉发达,搬进了其他系的宿舍。跟他们混熟了,他们仨都特放的开,s

他们仨不正常,都太弱,一般正常人都是一年硬两次,一次硬半年。正常人平均都是20cm以上,你的怎么才18啊?也太弱了点吧。体育生大部分的都是特别小,一般能超过10cm就很少了。

体育生在锻炼时,要注意什么?

在锻炼的时候要注意的就是必须要进行热身,而且一定要保护好自己的膝盖,最容易受到伤害。

体育生为什么要比其他人强83kg肌肉发达

因为他们是体育生,通过不断地训练累积的成果

运动员的肌肉发达、强健有力,这是他们长期锻炼的结果。人在运动时,整个躯体的肌肉都被调动起来紧张工作。长时间的体育锻炼,使人的肌肉越练越粗壮有力。

肌肉变得发达不一定是由于长了新的肌纤维,主要是因为原有的肌纤维变得更加粗壮了。同时,长时间的运动还会使肌肉的新陈代谢加快,从而引起肌肉中的蛋白质和毛细血管数增加,肌肉得到充分的营养,自然会变得发达、健壮。

体育生有必要通过健身来训练肌肉吗?有什么影响呢?

我认为体育生有必要通过健身来训练肌肉,因为这可以增强体育生的抵抗力,也可以增强体育生的免疫力,也有助于体育生的身体健康,也有助于体育生的身体发育,也可以让体育生的身体变得更加强壮。

  • 评论列表:
  •  笙沉淤浪
     发布于 2022-06-11 00:24:15  回复该评论
  • 疫力,也有助于体育生的身体健康,也有助于体育生的身体发育,也可以让体育生的身体变得更加强壮。
  •  忿咬晴枙
     发布于 2022-06-10 20:48:05  回复该评论
  • 通过健身来训练肌肉,因为这可以增强体育生的抵抗力,也可以增强体育生的免疫力,也有助于体育生的身体健康,也有助于体育生的身体发育,也可以让体育生的身体变得更加强壮。
  •  假欢甜吻
     发布于 2022-06-10 22:43:24  回复该评论
  • 原有的肌纤维变得更加粗壮了。同时,长时间的运动还会使肌肉的新陈代谢加快,从而引起肌肉中的蛋白质和毛细血管数增加,肌肉得到充分的营养,自然会变得发达、健壮。体育生有必要通过健身来训练肌肉吗?有什么影响呢?我认为
  •  澄萌奚落
     发布于 2022-06-10 20:00:46  回复该评论
  • 持下去。我是体育生,183,86kg,全身肌肉发达,搬进了其他系的宿舍。跟他们混熟了,他们仨都特放的开,s他们仨不正常,都太弱,一般正常人都是一年硬两次,一次硬半年。正常人平均都是20c

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