本文目录一览：
- 1、我是高三学生、而且是名体育生。身高185cm体重90kg想减到75kg。希望在三个月搞定我得体重。
- 2、体育生，185cm，重180斤胖吗
- 3、我有185身高是个体育生我练什么专项合适？？？急！！！！谢谢！！！！
- 4、身高185，体重73kg，体育生，每天需要多少卡来维持体重或者减肥
- 5、我一个体育生，身高185体重165，节食减肥只喝水，（每天有两个小时训练时间），可以瘦多少？
- 6、我一个体育生，身高185体重156，中午只吃一个桃一盒奶，晚上睡觉前一个苹果瘦得快嘛？
我是高三学生、而且是名体育生。身高185cm体重90kg想减到75kg。希望在三个月搞定我得体重。
这些有效，但是要合理，千万别刻意不吃饭减肥，少吃，吃素菜，3月减掉15KG要看你自己的毅力了，是可以实现的。
体育生，185cm，重180斤胖吗
你是体育生应该知道吧 胖瘦是不看体重的 看的是体脂
同等大小的肌肉和脂肪 肌肉是偏重的
我有185身高是个体育生我练什么专项合适？？？急！！！！谢谢！！！！
这个不容易回答你。首先，专项的选择一方面是你的特长和兴趣，还有就是在考试时怎样容易拿到分。因为不知道你具体的情况，所以回答不了你。
身高185，体重73kg，体育生，每天需要多少卡来维持体重或者减肥
你的身高185，这样的体重目前挺标准的，作为20岁左右的男生，应该是身材很匀称，外形高大又帅气。作为一名体育专业的学生，平时不会缺少运动，所以只要饮食适量，每顿饭7、8分饱，不暴饮暴食，尽量不要喝碳酸饮料，很容易维持体重，你还这么年轻，新陈代谢也快，是不需要减肥的。
我一个体育生，身高185体重165，节食减肥只喝水，（每天有两个小时训练时间），可以瘦多少？
这种减肥是不可取的，但这种减肥可以减了最低可以减到100左右吧，那时就可能皮包骨头了，一个体育生为什么要这样减肥呢？每天还要锻炼2小时，哪里来的力气，你不害怕在训练场上，你由于体力不支导致出现危害生命的事情，既然是个体育课上，不需要这要减肥的，你只要锻炼到位，每天坚持不懈的锻炼，是可以减肥的，即使吃了也不会太胖，因为你的个子比较高我165斤已经不是胖了，只要保持就比较好了，节食减肥会给身体带来很多疾病，希望你不要节食减肥，通过运动也是可以减肥的，希望你身体健康，年轻帅气，全身肌肉。
我一个体育生，身高185体重156，中午只吃一个桃一盒奶，晚上睡觉前一个苹果瘦得快嘛？
首先，你的身高一米八五，体重156这个体重其实挺标准的，并不超重，没必要减肥。当然，如果你非要减肥的话，我建议你中午还是要多吃一点，然后晚上少吃，或者不吃。这样既能减肥也能保证营养的均衡。