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论述我心目中的理想体育课
写作思路：做到条理清楚、自然、明白，不杂乱，要倾注自己的思想感情，或探索人生真谛，或谈论思想问题、治学精神，使读者受到启迪和教育。这样的文章有了哲理，给予读者的感受也就更加丰富了。
我心目中的体育课是一个让同学们全面发展、增进友谊的课，使我们学到某些知识，同时也要使我们在锻炼中磨炼出坚强的意志，使自己变得更加坚强、勇敢，更加热爱集体，而且也能战胜一些具有超难度的活动内容，发挥自己的特长。
我心目中体育课是展示自己才能的舞台，增强自己的自信心，丰富课余生活；运动、出汗，把所有的不愉快都忘记。”
我心目中的体育课应该是多姿多彩的，体育课应该有广阔的场地，我们在上面飞奔、跳跃。每一节体育课都应该是新奇的、充满生机的，我们应该多到外面去，如越野跑、爬山、远足、健身广场等等。
我心目中的体育课上，应该让同学们有集体荣誉感，各方面的锻炼都要有，不要太松懈，这样不仅让同学们得到锻炼，同学们也会很开心。
急！！你理想中的大学体育课的模式是怎样的
3.1.2快乐体育主张充分发挥学生学习的主动性和创造性，给学生思考问题和独立创造留有余地。学生的学习包括三个阶段：运动的初步体验（尝试）——向新的学习目标挑战（学习）——进行创造性的学习（创新）。本次调查对象中有23%的学生体育课学习的动机是为了娱乐和好玩，对有兴趣的教材练习时情绪高涨，专心致志。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。没有了快乐，如何谈得上全面提高学生得身体素质，他们不愿意每天的跑步练习，每节课的篮球运球，他们需要新颖、实用、有挑战性的教材。所以教师只有积极不断地更新教学手段，常教常新，正确引导学生的学习动机，充分调动练习积极性，才能提高学习效率和教学效果。
3.1.3终身教育应贯穿于人的一生，而高校体育教育是高校教育的重要组成部分。 在终身体育这项抽样调查中看到，只有11.9%的少数学生需求，正说明了高校体育课教学应该作为终身教育的一部分，应进一步更新观念，形成比较完善的学生健康教育体系，切实提高大学生的健康意识与体育实践能力，同时，高校体育应以终身教育理念为平台，在教学模式、教学方法、教学内容等各个方面加快改革和创新，树立“健康第一”和素质教育的指导思想，让学生通过高校体育养成终身体育锻炼的良好习惯，成为具有健康体魄，德、智、体、美全面发展的合格人才。
3.1.4 生命在于运动。对于在大学体育课中开设保健课教学是很有必要的。体育运动本身在于防病治病强身健体方面有着积极作用。太极拳是我国传统保健体育项目中的一颗璀璨明珠，是我国宝贵的民族文化遗产，它既是一种合乎生理和心理原理的体育运动，又是一种防治疾病、陶冶情操的健身手段。太极拳的锻炼强调意识、动作、呼吸三者同时协调运作，在强身的同时也锻炼了大脑的中枢神经系统和呼吸系统，是一种全面的养生锻炼。因此在整个体育教学过程中，对少数体弱和残疾学生防治疾病的心理需求不容忽视，开展保健课教学以满足他们（7.3%）的身体和心理需求。
4 调查结果与分析
4.1.1调查结果表明，多数大学生体育课学习的主要目的就是为了完成体育课考试，并且希望在体育课考试中获得高分，持这种心态的学生占有率高达50.4%（表1）。原国家教委规定：公共体育课为大学生必修课，不及格者应重修。公共体育课不及格者，不准毕业，作结业处理，发给结业证书等等，确保了体育课在学校教育中的地位，当学生把这些 条文规定转化为自己的需求时，便产生了对体育课学习的直接动机。
4.1.2 体育教师在教学过程中要做到既要教书又要育人，就是利用体育活动中人体的接触和配合、改善人际关系，进行团结协作才能取胜的思想教育。通过技战术练习，培养学生集体主义精神。教育具有运动技术特长的学生，在校内外竞赛中要发扬为集体争光的精神，调查中得知具有这种精神的学生中女生（11.7%）多于男生（7.3%），女生多于男生的原因是与女生性情和东方女性的传统特点有关。
4.1.3 逐步改善体育设施，满足学生对体育运动的物质需求。日本心理学家小林等人研究结果表明，“体育设施的条件是决定体育课是否成功的一个重要关键”，学校运动场地、器材设施等，是完成体育教学的物质基础和保证。良好的体育设施能促使学生学习兴趣倍增。高校在目前经费紧张的情况下，呼吁各级领导，尽可能多拿出一些经费改善体育教学条件，以满足5.6%学生对体育运动的物质需求。
4.2 体育理想的需求
4.2.1 体育教师的榜样作用。学生产生学习动机的过程中，体育教师的魅力，对学生影响时间最长，效力最深，在“整个学校里，教师的可信度最大”。学生从小学到大学都要必修体育课，课堂上学生模仿的对象是体育教师，教师的魅力令学生羡慕和信服，将会形成良好的心理定势，从而激发对体育课学习的动机。这就要求体育教师在教学中技术过硬，在生活中严格要求，注意自身素质的提高，增强其魅力的感召力，吸引学生积极参加体育锻炼，在调查中该项女生占调查人数的52.3%，男生占60%（表3）。
4.2.2 体育明星效应。体育明星在运动竞赛中技、战术的绝妙表演和高尚的体育道德情操，强烈的吸引着大学生积极效仿，并在体育教学和锻炼过程中勇敢实践。调查对象中被体育明星之风采所吸引的男生有28.5%，女生有26.2%。
4.2.3 猎奇心理，好奇之心，是大学生心理特点之一。当大学生接触到新颖、优美、节奏感强的体育运动技术时，在好奇心的促使下，引起7.2%的学生（女11.2%，男4.8%）积极参与。因此高校体育教材的设计不能一成不变，墨守陈规。同时这也给体育教育提出了更高的要求，要不断更新教法，才能适应猎奇心理学生的需求。调查对象中，持这种心态的女生多于男生，原因是女生在中小学时期，自觉接受体育教育的机会较少于男生，对大学良好的体育教学环境、体育设施和教师素质都感到新奇。 表3 体育理想的需求 表1 对学习体育课的认识 内容 按教学课程计划锻炼 一个人自由活动 小范围一起锻炼 随心所欲 n % n % n % n % 女283 89 31.4 96 33.9 14 4.9 22 7.7 男152 130 85.5 36 23.6 38 2.5 10 6.5 合计435 219 50.4 132 30.4 52 11.9 32 7.3
4.3大学生体育课学习动机的调控与激励
4.3.1 大学生体育课学习动机的调控方法 大学生体育课学习动机是随着内部需求和外部刺激条件的变化而随之变化。 体育教学是师生双边围绕着课堂教学目标进行教与学的系列活动，是一项较为复杂的系统工程，要想取得教与学的最佳效果，教师在一定的教学环境中，就要不断地对在实施教学过程中的程序进行控制调整，以强化学生的学习动机。我在教学实验中具体采用的调控方法有思想调控、定量调控、教学目标的调控、人际关系的调控、教学广度与深度的调控、教学程序的调控、教学动态调控、学习项目的调控、教学时间的调控等。
4.3.2 大学生体育课学习动机的激励方法
激励的原则，首先是要了解学生的需求，激励是为了加强动机强度，激发学生的兴趣，活跃练习情趣。
4.3.3 思想教育法 “人的动机可以激发，可以转移，宣传教育方法就是激发人们的动机，使之指向共同的理想目标”。教育学生：体育课学习应与学校培养合格的专门建设人才结合起来；近期娱乐和健康应与为国家高效工作四十年（或更长时间）结合起来。
4.3.4 激励法 激励法又分为物质奖励法和精神鼓励法。
（1）物质奖励法 如学生在校内外参加竞赛获得优异成绩，奖励给一定的物质，对参与者发给一定的纪念品，鼓励其积极参与体育竞赛。
（2）精神鼓励法 如在课堂教学中，对练习积极、情绪高涨的学生，可以提出口头表扬，树立他为全班学习的榜样。另外，对体育差生，只要有微小的进步，也要进行表扬，使他们也能享受到成功的快乐，以此激发学习兴趣和信心。
4.3.5 竞赛激励法 竞赛是体育运动本身属性之一，通过平等的或有条件的“让先”等级竞赛，使获胜者获得成功感，也使他本人感到自己具有从事体育运动能力的满意感，从而强化积极参加体育活动的动机。
5 结束语
5.1 大学生体育课学习的良好动机是学好体育理论和技能的动力，它将直接影响到体育课的教学质量和体育教学改革的进程。体育教师要善于发现学生学习动机的成因，循循善诱地强化学习动机，调动学生学习的积极性。
5.2 积极转变学生对体育课学习的价值观，学习体育不仅仅是为了“娱乐和玩的痛快”，要把单纯的兴趣升华到更高层次的终身体育，并确立学习和锻炼的目标，提高体育课学习的动机。 高校体育教师要不断提高自身素质，学习心理学，潜心研究教法，不断更新教学观念和 手段，对学生的学习动机进行科学的调控和有效的激励，创造出一个最佳的教学环境
我心目中的大学体育课堂300字
写作思路：把你对大学体育的向往写下来。
我心目中理想的体育课是一个渐进的发展过程,是一个既定而又复杂的存在状态,影响它的因素很多,如兴趣培养,方法灵活,突出主题,鼓励创造,因材施教,情境展开等.只有通过老师的积极的研究性教学实践,才能日臻完善。
上大学体育老师给我们辅导，其他完全靠自己的努力才能了解更多，也没有人去教自己了，应为大学就是这样，谁也无法改变，大学就是培养自己独立自主的能力，大学体育是高校体育中重要组成部分，到了现在我也明白了，我一定要从这里学到东西，不然那就白上大学了。
我心目中的体育课是活跃的，同学们之间无拘无束；我心目中的体育是充满欢笑的，同学们快快乐乐；我心目中的体育是丰富多彩的，同学们尽显各自的特长；我心目中的体育老师是英俊潇洒的；我心目中的体育老师是和蔼的；我心目中的老师是耐心的。
体育课上，同学们罗出一张张笑脸，不会再时时听到老师的命令，训斥，老师会成为我们的大朋友，和我们一起游戏，一起欢乐，这样的一节体育课不仅锻炼身体，有愉悦了身心。那该多好！
你理想中的体育课是什么样子的？
做到条理清楚、自然、明白，不杂乱，要倾注自己的思想感情，或探索人生真谛，或谈论思想问题、治学精神，使读者受到启迪和教育。这样的文章有了哲理，给予读者的感受也就更加丰富了。
我心目中的体育课是一个让同学们全面发展、增进友谊的课，使我们学到某些知识，同时也要使我们在锻炼中磨炼出坚强的意志，使自己变得更加坚强、勇敢，更加热爱集体，而且也能战胜一些具有超难度的活动内容，发挥自己的特长。
我心目中体育课是展示自己才能的舞台，增强自己的自信心，丰富课余生活；运动、出汗，把所有的不愉快都忘记。”
我心目中的体育课应该是多姿多彩的，体育课应该有广阔的场地，我们在上面飞奔、跳跃。每一节体育课都应该是新奇的、充满生机的，我们应该多到外面去，如越野跑、爬山、远足、健身广场等等。
我心目中的体育课上，应该让同学们有集体荣誉感，各方面的锻炼都要有，不要太松懈，这样不仅让同学们得到锻炼，同学们也会很开心。
谈谈期望中的体育课堂是什么样子
学习兴趣是学生学习的内在动力之一，也是教学成功的重要因素，兴趣对人的活动非常重要。因此，在体育教学中，如何激发学生学习兴趣，是体育教学的一项重要任务。从目前上课现状来看，常规教法手段根深蒂固，课中的活动内容枯燥单调，加上近年来，受应试教育(重智育、轻德育、弃体育)负效应的影响，学生对体育的学习兴趣难以调动，从而严重影响体育教学效果。针对以上问题，结合前人的研究成果，本人多年的教学实践中，善于运用观念激发、教材激发和教法激发，使体育教学取得较理想的效果。下面简单谈谈自己的体会。一、“激发兴趣”和概念及意义“激发兴趣”是指在教学中，教师采用刺激手段，使学生对内容产生兴趣。心理学告诉我们：兴趣对人们的学习和工作都具有重大意义，它能推动人去寻找知识，激励人去用心钻研，从而提高学习和工作的质量。实践证明，在体育教学中，若学生感兴趣的活动，他们乐而不疲，甚至不愿下课，并且常常利用课余时间去练习；若不感兴趣的活动，就表现情绪不高等。因此，激发和培养学生学习兴趣是教学得以成功的重要条件。所以在体育教学中，应用“激发兴趣”有利于创造一种生动活泼和谐的教学气氛，从而有利于促进教学质量的提高。二、激发学生兴趣的方法(一)观念激发人的思想意识是指导人们行为的内在动力，毛泽东在《体育之研究》中指出：“体育，载知识之车，而寓道德之舍也”，强调体育对人的全面发展的重要性。因此，废除应试体育观，确立素质教育观，帮助学生确立正确的体育观。在教学中，教师根据身心发展状况对学生进行终身体育的现代体育观的教育，使学生在思想上充分认识到体育运动与人的成长发展进程有不可分割的联系。体育运动并非是简单的体力劳动，它不仅可以强身健体，同时可以开拓智力。从而充分调动学生的内在愿望，激发学生内在动机，变“要我学”为“我要学”，变“学好”为“好学、乐学”，真正使体育教学过程成为学生的积极主动、好学乐学的过程。例如，对哪些认为上不上体育课都无所谓的学生，我耐心指出，伟人都有一种伟大的精神和人格，除了体现在他们精神思想上的崇高和不凡外，还体现在对自身身体的锻炼上。马克思著书立说，繁忙之至不忘记骑马锻炼；毛泽东从小就喜欢爬山、游泳、他七十高龄还畅游长江，令世人仰慕。领袖们都明白：旺盛的精力基于健康的体魄。伟大的思想家卢梭曾说过：身体虚弱它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。同学们将来要成为有用人，一是精神、人格上的需要；二是自身体魄的需要，青年人更应该积极体育锻炼，并将会在体育锻炼之中获得发展和快乐。如此有情有理，明人心扉的一番话，就会强烈地激发学生学习的动机和学习兴趣。(二)教材激发美国教育家内纳认为：学生对学习材料本身具有内在兴趣，这是最好不过的动机。因此，教师对每堂课的教材安排都要注意科学性、趣味性和实用性。1、科学性在每节课的教材安排上做到先后顺序得当，难度适中。在教材安排的先后顺序上，课的开始阶段，学生思想和注意力较集中，对学习有利，因此，应把新教材安排在课的前半部分。而为了避免学生因疲劳而影响学习，一般应把灵敏性、协调性、柔韧性和速度性的教材安排在课的前半部分，而是把力量性、耐力性的教材安排在课的后半部分。心理学告诉我们：教材有适当的难度，能激发学生的学习兴趣，促进智力发展。在教材难度安排上，应使每节课的内容都有一定的难度，并在一堂课的不同阶段对学生提出不同要求。例如：在学习急行跳远时，起初只要求学生能在急行中起跳，本能地维持空中身体平衡即可。随课的深入逐渐加大练习难度，则要求学生做到快速助跑中准确地完成起跳动作，同时能较好掌握腾空和着地缓冲技术，促使学生掌握完备的动作。2、趣味性对现行的一些单调、枯燥、简单重复的教材进行适当改编，使之体现游戏性、竞争性、艺术性和适当的惊险性，使之符合学生好胜心强的特点，使之适应学生爱美的个性心理需求。在教学中采用这些趣味性强的教材，不仅可以发挥学生的主动性和创造性，而且又可发展学生身体素质，提高动作技术，陶冶情操。如教耐久跑时，学生的学习积极性普遍不高，甚至有个别学生还会找原因见习，回避练习。针对这种情况，我在教学实践中，运用“橄榄球”(用排球代替橄榄球)比赛法进行教学，课堂气氛异常活跃，教学效果显著。如按常规教法，课的平均运动负荷只为135次/min，而比赛法课的平均运动负荷却达147次/min。3、实用性教学内容的安排应有利于促进学生运动技能在实际生活中的运用，同时，也应关注学生学习的兴趣。因此，教师要联系学生的生活实际，适当安排一些日常生活用到的，诸如“快速奔跑”、“跨越障碍”和“负重比赛”等实用性练习和游戏，这样不仅能调动学生的积极性，而且有利于增强学生对外界环境的适应能力。(三)教法激发1、阶段激发教师应根据一节课教学进程的不同阶段、采用针对性强、形式多样的教法，唤起学生的注意和激发学生的兴趣。课的开始阶段，教师除运用常规的练习外，还可采用各种有趣的游戏来集中学生的注意力。如做“快速找目标”的游戏，以本班缺席学生和见习生为目标，要求学生在做游戏的过程中以最快的速度找出来，并向老师汇报。这样既可达到考勤目的，又可把学生的注意力的兴趣迅速转移到体育课上来。课的准备部分，准备运动改变单调枯燥的单一徒手操的常规做法。除口令外，结合课的内容，运用丰富、新颖、形式多样的活动方法，如自主组合混动、游戏等。课的结束部分，学生较疲劳，教师可选择一些调节情绪的放松性练习，如音乐伴舞蹈、游戏等，让学生在欢快兴奋的气氛中结束一堂课的学习。2、语言激发使用引导性语言。教师应根据实际情况，善于运用形象、生动的语言去引导学生，能促进学生注意力集中、思维积极、记忆深刻，有利于调动学生的积极性。使用表扬性语言。在教学中，教师对表现好或练习中完成动作质量高的学生给予表扬、肯定。学生会感到老师对他的期望和赞许，会使其受到鼓励，激发他们的上进心。使用鼓励性语言。这样可使学生感受到老师的亲切和蔼，致使学生“亲其师而信其道”，从而激起学生战胜困难的决心和信心，使学生的主观能动性得到最大限度的发挥。如我教纵箱分腿腾越时，大部分学生有巩惧心理，练习时没有信心腾越而坐在箱上。这时我对他们说：你们肯定能跳过，助跑踏板都好，就是在箱上有点犹豫，有我保护你们大胆过!经过鼓励，同学们信心十足，80%学生都能顺利越过，20%学生能基本越过，效果显著。使用体态语言。体态语言是不同于有声语言的一种由表情、手势和姿态等要素构成的第二语言，是流动着的形体动作，它直接作用于视觉器官而产生效应。在教学上正确使用体态语言，可吸引学生注意力，协调师生关系，强化积极感。如老师在讲解、示范或组织教学时，总是双目炯炯、和颜悦色、语调亲切、教态自然，示范动作准确优美，必然会使学生受到感染，产生愉悦情绪，而学生的愉悦情绪又反过来感染着教师，于是课堂洋溢着欢快和谐的心理气氛。这种积极心理气氛象“催化剂”一样引发学生的热情。3、行为激发表率行为。教师的表率行为是自己内在修养的外在表现。教师的良好表率，会使学生在榜样的感召力激励下，奋发进取，积极学习。例如，学生心目中所喜欢的教师，会被学生视为心中的偶像，尊敬、崇拜的信服他们，并把这样的情感倾向转化为教师所教课程的学习动力。幽默行为。教师幽默的动作，会使学生的心情舒畅，活跃课堂气氛，提高学习积极性。如练习加速跑时，我通过做身体反弓低重心坐着跑的错误示范，来刺激学生的情感，激发学生的思维。使学生从中领悟加速跑的正确技术。4、意境激发。心理学家告诉我们：教学中的不同情景，会使学生产生不同的学习情感。因此，教师可根据教学内容，对场地、器材进行科学安排，并利用色彩等创造一种情景交融，具有强烈感染力的学习环境。如教急行跳远时，为了激发学生的学习兴趣，我往往在沙坑边上插上白、黄、红三面小旗或画上颜色鲜艳的短线，作为表明及格、良好、优秀的标准。学生看着小旗或短线，就会兴奋地瞄着小旗或短线跳，练习兴趣极高。三、小结本文从学习观念、教材和教法三方面谈激发学生学习兴趣的方法。多年的教学实践证明，在体育教学中运用激励手段进行教学，可在一定程度上提高体育教学效果。2、《浅谈体育课的兴趣教学》北京体院出版社，199443、《体育教学艺术》高等教育出版社，199454、《体育函授》全国体院成人教育协作组出版，19964