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中考体育项目有哪些?
初三中考体育考试项目有：长跑(男生1000米、女生800米)，短跑（50米跑），立定跳远，一分钟跳绳、掷实心球、引体向上（男生）以及一分钟仰卧起坐（女生）等等。
如何备战中考体育
1、调整好自己的心态，是备考每一门科目的基本要素。一般体育是每个地区中考的第一门科目，而且会在正式中考之前就结束。但无论体育考试是在考前还是考后，考生的心理状态都是必须要注意的。如果心态调整得不到位，就会导致一些动作的变形，同时还会造成受伤的情况。
不要害怕开始的口令声，不要担心时间还剩多少，不要一直查自己的成绩。正常发挥即可！
2、各地考试的科目都不一样，所以准备的方式也不一样。短跑、跳绳、实心球、坐位体前屈、立定跳远和长跑是大多数地区的考试科目。
于短跑来说，力量是基础，速度是核心；跳绳对于手腕的要求很高，膝盖要直，同时需要配合好我们的呼吸。长跑是我们一直都要练习的课程，我们可以利用课间休息的十分钟去跑两圈，持之以恒就会拿下看似最难的科目。
现在中考都需要考体育，这种现象是正确的吗？
现在中考都需要考体育这种体制在我国存在已久，是加强我国青少年体质的一项重要举措，是正确的。随着人们生活水平的提高，我们的物质生活可以说十分丰富，吃穿不愁，出行以车代步，这本是一种社会高度发展的现象，但随着而来的问题是人们锻炼身体的机会少了，身体素质没有得到相应的加强，将体育纳入中考范畴，这是推进全民健身的一项举措。
将体育纳入中考，体力脑力相结合，培养健康的学习方式。现阶段我们学生的学习任务相对来说还是比较重的，除了有语数外、政史地、理化生等常规科目外，有的家长为了不让孩子输在起跑线上还给孩子报了兴趣爱好班，也就是说除了正常的学校学业外，还有家庭作业。不仅如初，在我国所有中学都设置的有早晚自习，如此看来，学生没有时间锻炼也在情理之中，将体育纳入中考范畴实属体力脑力相结合，更是为了促进学生全方位发展。
促进学生身心同步发展。面对繁重的课业，无疑学生的心情是繁重的，心理负担也是较大的，将体育纳入中考范畴，一方面能短时间内将学生的思绪从学业中转移出来，释放压力，另一方面，通过运动增强学生之间的互动，很多课业上不通的问题，有可能在私下同学之间交流就通了。
提现考试的公平性。学校每个学生的情况都是不同的，有学习成绩好，有的兴趣爱好广，有的有特长，将体育纳入中考范畴，使每个学生的潜能都能得到展示，既增强了学生的学习信心，又体现了考试的公平性。
2022年中考体育项目有哪些?
2022年中考体育项目有长跑、50米跑、掷实心球、跳绳、立定跳远、篮球运球、足球运球等七个项目任选两项参加考试。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。
体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同，考试成绩影响学生的高中录取。
体育课成绩其基本要求
根据现行体育与健康课程标准及国家审定的配套教材、学年教学计划和学期教学计划以及单元教学内容，确定考核项目，在单元教学结束时进行考核。考核必须在体育教研组的统一组织下进行，参与评分的教师不得低于3人。
以百分制记录学生的考核成绩，学生的考核得分为3位教师评分之和的平均数，小数点后的数字非0者，按照四舍五入的原则处理，学期末根据已考核项目的成绩，评定学生的学期成绩及对应等级，并根据等级评定最终考核分数。
具体办法为所考核项目得分之和的平均数即为学生考核的百分制成绩，根据百分制成绩确定评价等级，对应的等级分别为优秀85—100分、良好75—84分、及格60—74分、不及格59分以下。
