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幼儿园该如何提升幼儿体育能力？
培养健康活泼、朝气蓬勃、聪明可爱的幼儿，是每位家长的心愿，在这个心愿中就决定了体育作为幼儿全面发展的基础意义。古希腊的柏拉图、现代的贝尔、克鲁普斯卡娅，以及我国近代的陈鹤琴等古今中外的许多幼儿教育学者，都把体育的发展放在幼儿全面发展的首要位置。怎样才能完成家长的愿望呢？家长仅靠孩子在幼儿园的体育运动和依靠老师提高他们的运动能力是远远不够的！家园共育是最好的教育方法，也就是说教师在完成对幼儿在园体育活动任务的同时，还要指导家长如何提高幼儿的运动能力。
与幼儿园相比，家庭最大的特点就是宽松、自由。参加的对象是父母和孩子，所以对幼儿的教育应具有针对性和指导性。家长要提高幼儿的运动能力,需要注意以下三点：
一、支持幼儿的运动兴趣，不要干涉和禁止幼儿运动。
身体健康、发育正常的孩子总是活泼好动的。他们奔跑跳跃、爬高钻低，常常弄得满头大汗，一身泥士，有的孩子平坦的路不走，偏要去走高低不平的地方；有的孩子还会扯烂衣服，划破皮肉。于是有的家长就下了种种禁令“不要弄脏衣服”，“不要乱跑，小心跌倒”，“好好走路，不要跳”，“不许爬树”，“不许……”孩子的运动被禁止，失去了勃勃生气。其实，这些爱动的孩子往往不容易摔跤，相反，那些平时不爱运动的孩子走路一摇一晃，稍一跑动，就会摔到。中（1）班有一个小男孩，平时特别爱跑爱跳。有一次区角活动，他搬了一盒积木跑向玩具柜，脚下一滑，一头栽倒在地上，我不禁惊呼“糟了”，这个跟头摔下去，说不定会跌破头了。谁知，他在倒地时一瞬间，双手抱着积木盒死死撑住地面，小脑袋顽强地抬起来。结果只是手臂擦破了点皮。事后，我一边给他伤口涂药水，一边夸奖他的灵活，他不无骄傲地告诉我他有经验：“跌倒的时候，一定不能头着地，那会跌坏脑子的。手撑住地就没事了。”这孩子从运动中获得了自我保护的好方法。每位家长都应懂得幼儿需要运动这个道理，都应满足幼儿喜爱运动的愿望，取消不合理的消极禁令，引导孩子参加各种有益的体育活动。
二、提供运动的条件，选择适宜的运动项目
据调查，农村孩子的运动能力一般强于城镇的孩子；住低层房屋的孩子运动能力一般强于住高层住宅的孩子；家庭支持运动的孩子强于家庭不支持运动的孩子。这是由于许多家庭居室装饰很漂亮，而庭院场地空间很小，幼儿想要玩球或奔跑，而大人不答应、不放心。因此，家长要从幼儿的年龄特点和能力出发，从实际条件出发，在家中选择一些趣味性强、活动量小、空间要求不高的运动，如徒手操、跳绳、拍皮球、打弹子、投沙包、打乒乓球、板羽球或一些民间体育游戏等。不要让幼儿参加长跑，因为他们心肺功能及神经系统发育尚完善；不搞举重、拔河（关节易脱臼），或在水泥地上跳跃（髋骨未骨化，骨盆会错位）等运动。要注意劳逸结合，注意全面锻炼，上肢和下肢、左侧和右侧、大肌肉和小肌肉的锻炼运动要平衡，使身体得到全面、协调的发展。
三、共同参与，积极投入
《大头儿子，小头爸爸》这部动画片里，有一集是《换爸爸》的故事，讲的是父亲不但要给孩子买玩具，还要陪他们一起玩，否则孩子就要换爸爸！家长应该从中得到启示：不要做孩子运动的旁观者。放开手中的活，像幼儿园体育活动中，教师参与身份一样，应以游戏的角色与孩子共同游戏，积极参与。在游戏中，家长不能按照成人的思维去规定孩子的运动方式，可以以游戏的角色身份去引导和启发。如小班的孩子在家里玩“森林午餐会”的体育游戏时，孩子扮演“动物招待员”，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶扮演各种动物，大家要相隔一定的距离，在音乐声中要求“动物招待员”将各类动物喜欢吃的“菜”送到相应的动物手里。主要是锻炼幼儿协调走及平衡能力。游戏过程中，如孩子把“菜”送错了，那扮演“小猫”的妈妈可以这样启发“喵喵喵，小猫最爱吃什么？小鱼还是青菜？”，这时幼儿会在身临其境的氛围中锻炼了身体的协调性、增加了知识，还会从亲子游戏中感受到家庭的温馨。
四、贵在坚持，注意安全
体育运动贵在坚持，经常运动才能真正取得健身的效果。家长一方面要随时向幼儿进行体育运动意义的宣传，讲优秀运动员的故事，观摩成人比赛等；另一方面，注意场地器械的安全，教会幼儿正确的运动方法，注意幼儿运动后的反应（脸色、出汗、呼吸、脉搏等）并有意识地利用运动的有利时机，发挥幼儿在运动中的独立性、自主性和创造性，培养幼儿活泼开朗的性格和灵敏协调的能力。
陈鹤琴先生曾说：“不要忽视家庭对孩子潜移默化的作用。”在家庭里多开展一些体育运动，家庭气氛会很和谐，这既提高了幼儿的运动能力，又促进了他们的大脑发育，还会使父母和孩子的机体得到锻炼。望采纳
如何开展幼儿园体育活动
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开展户外体育活动的最终目的不仅仅是增强幼儿的体质，更大的价值在于通过体育锻炼，发展幼儿各方面的能力，促进其身心和谐发展。
在提倡素质教育的今天，教师要做个有心人，使孩子从狭小的空间走出来，充分发挥户外体育活动相对自由、自主、轻松愉快等优势，孩子就能在积极主动的活动中得到全面发展。关键词 幼儿园 户外体育活动 环境 兴趣 安全游戏是孩子生命中迸发的激清。孩子爱玩游戏，尤其喜爱户外游戏。户外是一个开阔的天地，也是一本很好的教科书。有学者提出，幼儿园有必要把孩子的兴趣引向户外，让孩子接触户外大自然，充分体验户外活动的快乐。新《纲要》在健康领域中提出，“幼儿园要开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”、“在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度”。这使我们强烈地意识到;开展户外体育活动的最终目的不仅仅是增强幼儿的体质，更大的价值在于通过体育锻炼，发展幼儿各方面的能力，促进其身心和谐发展。法国著名学家蒂索从医学的角度来评价体育活动:“运动能代替药品，但世界上任何药品都不能取代运动的好处”。幼儿期是身体发育最快的时期，而运动则成为他们锻炼身体的客观需要，以实现其身体发育和运动能力发展的平衡。从心理发展的角度看，运动则是幼儿探索客体环境的最有效手段，他们不仅需要通过运动来感知世界，而且需要通过运动来积累经验，从而为他们的心理发展打下基础。因此，不论从新《纲要》提出的幼儿园任务，即对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育中，还是从幼儿一日活动内容时间安排中，都将体育活动放在幼儿园教育活动的重要位置。在当今家庭育儿方式上存在着一些重智育轻体育，重保育轻锻炼的现象，加上多数家庭住在新村高楼，独门独户，因此 幼儿户外活动的时间很少，普遍缺乏锻炼。而在幼儿园的实际工作中，常常偏重有形的使用运动器械的活动，形式上热热闹闹，而运动质量却不高，对体育活动的重要性和意义存在认识上的不同:有的认为户外体育活动的场地大，教师不好组织，有的认为体育活动容易出事故，还是少开展为宜。由此幼儿园户外体育活动常常流于形式，或停留在计划上，而真正的实际活动时间和活动质量却得不到保证。那么，作为一名幼教工作者，应如何保证和提高户外体育活动的质量呢?关注个体差异，做孩子的引导者和游戏伙伴。教师尽力站在孩子的立场上，通过孩子的行动去把握孩子内心的想法，理解孩子独特的感受方式、同时在整个游戏活动中，教师扮演的角色不仅是引导者而且是富有童心的游戏伙伴。对于胆小、不爱动的孩子，或动作笨拙的孩子，应该鼓励或带动他们一起活动，对于需要帮助的孩子，可以进行适当的指导。例如:孩子在跨跳活动中，我们把小河的宽度设计得有宽、有窄，能力强的孩子可以在宽的地方一跃而过，能力差的可以在窄的地方跨过而不会踌躇不前，让每个孩子都能通过小河，增强了他们的自信心。同时，自己也加入游戏队伍，玩得不亦乐乎。积极为孩子创设良好的活动环境。现代的家庭多数居住的在高楼里，孩子很少有机会接触到外面的世界。幼儿园生活的小乐园，孩子大部分时间是在这里度过的。鉴于幼儿园户外活动形式多样的特点，决定户外活动的设备、器材、玩具材料必须多样化，才能激发孩子的兴趣，满足孩子的实际需要。户外大型玩具是幼儿园的必备设施。其次，可以适当添置户外体育活动的各种玩具器材，如:小木马、跷跷板、足球、转椅、蹦床等……同时根据不同年龄孩子的需要，利用废旧物品自制不同功能的活动器械。如:小班孩子喜欢鲜艳、简单、可爱的玩具材料，也许一根彩条孩子也玩得很开心;中、大班的孩子好奇心重，喜欢新奇、刺激的，用各种多于的布料制作投掷的沙包、利用报纸来制作奔跑的风筝、利用破损的光碟来制作投掷的飞碟等。幼儿园也可以因地制宜，一些设施可以依自然环境而设。在园里开辟种植地，大中班的孩子在这里种上青菜、土豆、黄瓜等，并利用户外活动的时间，时常来照料他们，给这些植物浇水，不管是否会丰收，主要是让孩子享受户外劳动活动的快乐过程。户外自由活动时，可以让孩子三三两两在草丛中捉昆虫，让他们观察这些小生灵的形态、习性。当游戏设施与周围环境相融合时，孩子们会以更自然，更加放松的状态投入到游戏中。在户外活动中加强安全教育、增强幼儿自我保护意识。在给孩子更多自由的同时，还要特别强调安全教育。户外场地活动范围较广，幼儿四处分散活动时，教师的视线不能顾及每个幼儿。因此，在活动前要尽可能预计到可能出现的不安全因素，活动前老师要向孩子交待活动的规则和有关安全事项，增强自我保护意识。检查仪表，注意调节幼儿运动负荷，活动前后减加衣服。教师要四处巡回走动，及时纠正幼儿危险动作，聆听幼儿交谈、评价。发现问题及时进行必要的安全指导和安全教育。注重孩子体育活动中的科学化和兴趣化。我们开展户外活动，一般以体育游戏为主，根据天气情况、幼儿身心发展特点和动静交替原则，有时也在户外穿插进行一些运动量较小的游戏，如角色游戏、智力游戏等。科学的体育活动，能提高孩子基本活动能力和运动技能，从而达到锻炼身体、增强体质的目的。如:体育游戏《龟兔赛跑》，在活动前特别注意孩子的准备活动，然后要给孩子们化妆--戴上可爱的头饰，另外给兔子戴上白手套，给乌龟背上贴一个塑料袋当“龟背”。“终点”和“领奖台”用大型积木搭建而成，途中用拱形门设两个“门”，让“乌龟”练习钻的动作。设置两个路障，让“兔子”练习跳的动作。把孩子分成四组，这样就缩短了孩子等待的时间。孩子也很感兴趣，都争抢着交换角色比赛，连平时体弱的孩子也不示弱。活动中，根据孩子发展与动静交替的特点，控制和调节活动量。活动量较大时，老师穿插分发奖牌，让孩子休息一会。整个游戏中，孩子对活动形式、过程感兴趣。通过游戏有助于孩子形成顽强、自信的品质及团结友爱和集体荣誉感。给孩子更多的“自由”在户外自由活动中，老师除了有意识地组织一些游戏活动外，还应给孩子一些自由活动的时间与空间。每周都有大型玩具对全园孩子开放时间(不同班级的幼儿戴不同颜色的帽子，可借此判断不同班级、年龄幼儿的交往情况)，这种打破年龄、班级界限，扩大幼儿之间的接触与交往，使孩子在活动中相互影响，共同进行。老师对孩子的活动时要认真关注孩子的情感、态度、积极性，对于引导又不要干预过多。也可让孩子根据自己的爱好，自由选择运动器械，自由结伴，让孩子能在快乐，有趣的环境中进行与人交流和分享自己发现到的信息。使儿童真正成为活动的主人。让孩子更好的去实践和探索。总之，在提倡素质教育的今天，教师要做个有心人，使孩子从狭小的空间走出来，充分发挥户外体育活动相对自由、自主、轻松愉快等优势，孩子就能在积极主动的活动中，得到全面发展。
幼儿园如何有效开展体育活动
1、敢于尝试新的活动形式，打破旧的传统。
社会在发展，孩子们也不例外，传统的幼儿体育教学内容已远远不能适应现在的孩子们，如果还用传统的要求来教育孩子，他们是“吃”不饱的。我们要打破传统，敢于突破，改变和提高要求，让孩子面临新的挑战，在不断战胜新的挑战的过程中使幼儿身心得到全面的发展，这也是幼儿体育的目标所在。2、难度上敢于突破。
心理学研究表明：只有适度的要求才能有效地促进幼儿的发展，要求过高或过低都不行。3．运动量上采用“多峰式”训练。
体育活动中幼儿运动量的“多峰式”，指的是整个体育运动中运动量的分布呈两次以上的高峰状态，以免运动疲劳带给机体的伤害。自由活动中突出幼儿的主体性
体育活动中的户外自选活动、幼儿混龄主题区域和室内表现性、创造性的身体活动更有利于幼儿主体性的培养。
2、室内表现性、创造性的身体活动
在室内围绕一定的主题向幼儿发出挑战，唤起幼儿尝试进行身体运动的欲望，让每个幼儿按自己的方式来自由表现、自由发挥、自由创造。
户外自选活动教师充分考虑到幼儿的不同兴趣、爱好能力水平，尊重幼儿的意愿和选择，在活动中尽可能给予幼儿自由的机会，即自由选择活动项目和器材，自由结伴，这样幼儿就可以根据自己的需求来活动，体验自主参与体育活动的快乐，使幼儿的自主性和社会性得到发展。3、幼儿混龄主题区域活动
利用幼儿园的有效活动场地和器材，设置若干个具有不 同活动主体情节的区域，教师可以设置球类活动区、车类活动区、攀爬区、投掷区、平衡区、跳跃区、中大型运动器械组合区等。
3、体育活动中注重促进幼儿良好心理发展
教师在增强幼儿体质的同时应该注意到幼儿心理的发展，充分发挥体育功能的多元性。心理是人脑对客观现实的反映，动作的发展可以使幼儿获得大量的刺激，从而促使大脑技能的完善，为各种心理品质的形成奠定基础。
首先，在体育活动中培养良好的情绪情感。体育实施途径上强调与家庭、社区合作俄罗斯的教育机构很注重在儿童体育方面与家长的合作，教育工作者把儿童年龄和心理特点的知识传递给家长，使他们了解孩子取得的成绩和存在的问题。 其次，努力发掘体育活动中的美育因素。
总之，我们应该积极开展体育活动，在锻炼幼儿身体的同时，有效促进幼儿健康心理的形成。调动一切可能得因素，使体育内涵得到丰富和发展，适应时代的需求。
幼儿体育的内容包括哪些方面
幼儿体育的内容包括以下几点：
1、基本动作练习
基本动作主要有走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等。我们之所以称这些锻炼内容为基本动作，是因为这些动作是人的基本生活中的主要运动内容，同样这些运动内容也是体育运动的基础，所以发展幼儿的基本动作，对于锻炼他们的动作灵敏、协调、正确姿势非常重要。
但应该注意的是幼儿期的部分器官发育还不成熟，在进行基本动作锻炼时，原则上不要搞技巧性训练。有些家长希望自己的孩子能在体育方面有特长发展，对孩子从小就进行特殊的体育项目训练这是要谨慎的。
因为对孩子从小进行特殊项目的体育训练需要教练员必须具有较高的专业知识技能和对幼儿有较完善的保护性措施才可以进行，否则过多进行爆发力强烈和大运动量的超耐力的运动性训练，容易导致幼儿机体的损伤。
在对孩子进行基本动作训练时，原则上要在有地板的室内或有沙土的平地上或有草坪的地方进行锻炼，以降低地面对幼儿机体的反作用力。因为幼儿期的下肢与脚部落地时的自我减震能力尚未完全形成。
如果在水泥地上或柏油路面上进行锻炼时，一定要求孩子穿软底鞋，以减轻硬度高的地面的反震力对孩子肢体和肌肉群的损伤。据专家测算，在孩子跳跃落地时，水泥地面对孩子的反作用力是孩子身体重量的八倍。这种反作用力极容易导致孩子的损伤。
2、身体姿势及体操练习
身体姿势主要是走、坐、立的姿势。身体姿势正确与否对幼儿的基本动作的形成有重要影响。而对幼儿进行身体姿势训练效果较为有效的训练内容是体操练习，幼儿的体操主要有徒手操、轻器械操、听口令走步等。徒手操应该是身体姿势训练的主要内容。轻器械操可以选用儿童哑铃、球、棍棒等等。
3、体育游戏
体育游戏是以开展某种基本动作练习为主的有一定练习规则的体育活动。体育游戏有锻炼手部的构造性游戏、有锻炼身体协调能力的运动性游戏等等。体育游戏的特点是可以根据各种场合的特点，人多人少时都可以玩的一种具有趣味性的体育活动。
扩展资料：
幼儿体育活动是培养体、智、德、美全面发展的一代新人不可缺少的重要方面。在传统的体育活动模式中，幼儿对知识技能的掌握程度是体育的终极目标。在这一思想的驱使下，活动实施者更多地考虑到人体活动的基本规律和技术动作的形成规律。
传统的体育活动模式是在学科中心课程理论指导下制定的，主要是为知识技能的传授服务的，划分结构的主要依据是活动的密度和幼儿的生理承受能力，出现这样三段式模式也是情理之中。
这种三段式模式把知识技能传授当作幼儿体育活动的唯一目标，无论教师的教和幼儿的学，知识技能是唯一的内容，幼儿只不过是运动机器而已。在这种课程模式下，幼儿对体育态度和行为的改善以及情感、能力的发展都不是幼儿体育活动的目标。
参考资料来源：人民网-怎么开展更适合幼儿的体育活动
参考资料来源：人民教育出版社-幼儿体育活动的内容