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小学体育课 前滚翻成直腿坐 的教案
小学体育课《前滚翻》教案(水平二)(2011-10-10 21:17:35)转载▼标签： 体育 分类： 教学实录和设计
教材内容
1.前滚翻
2.游戏：障碍接力赛。
教学目标
1．认知目标：通过本课学习，让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能有利于保护自我。
2. 技能目标：70%－80%的学生掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。通过游戏练习，发展学生腿部力量和判断能力。
3．情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。
运动负荷目标：预计练习密度在40－45%左右，平均心率130。
教学重难点
重点：低头，后脑触垫。
难点：团身紧，滚动圆滑
顺序
课的内容
教师活动
学生活动
要求
组织方法
时间
强度
开
始
部
分
1.课堂常规：
1.集合、体育委员整队、报告人数，检查学生着装。。
2.师生问好。
3.宣布课的内容、要求。
1．教师语言要清晰。
2．教师讲解课堂要求和任务。
1．学生站四列横队。
2．学生认真听讲。
3．听从指挥注意力集中。
1.集合做到静、齐、快，
2.认真听教师讲解。
×××××
×××××
×××××
×××××
△
2
较小
准
备
部
分
准备活动：
1．仿生动作练习，模仿动物走、跳。
2．专项准备活动。
1.创设情景：参加森林运动会。
2．引导学生模仿各种动物的走与跳。
3．头、颈、臂、腰、腿、手脚腕的体操.
1．想象各种动物的走和跳的动作。
2．模仿动物的走跳,比比谁模仿的像.
3．教师示范。
1．模仿动物的走、跳要进入角色，充分活动关节.
2．要听从指挥。
3．学生认真练习。
4．充分活动各个关节。
1．学生跟着老师的路线成圆圈模仿动物的走和跳。
2.教师要适当引导。
3.在圆圈上进行。
5
一般
顺
序
课的内容
教师活动
学生活动
要求
组织方法
时间
强度
基
本
部
分
一、技巧：前滚翻。
1．从蹲撑开始，低头，用头的后部着垫，团身翻动，使后脑、颈、背、臀部依次触垫。
2．重点：低头，后脑触垫。
3．难点：团身紧，滚动圆滑
1．教师演示球的滚动讲解前滚翻的动作方法和要领。
2．教师做完成示范动作。
3．口诀：一蹬二撑三低头，团身翻滚像圆球。
4．保护帮助：蹲或跪在一侧，一手放后颈处，一手托其大腿后部，待其前翻时前推助其翻滚。
5．分组练习安排保护同学。（轮流保护）
6．教师巡视指导练习
7．学生示范动作。
1．学生认真听老师讲解动作方法和要领
2．听讲解看示范，背口诀。
3．分组练习
4．互相学习，保护到位。
5．学生示范，老师点评
6．互相评论，把动作做好。
1．一切听从指挥，不要擅自行动。
2．态度认真，精神饱满。
3．认真积极练习
4．动作能够做到正确。
5．保护同学要认真负责。
6．安全保护好每一个同学。
7．教师要时刻观察现场情况，避免发生危险。
保护同学要负责认真(这是垫子)
1.分成四组。
2.每一组都有小组长负责练习。
3.练习认真。
18
较强
顺序
课的内容
教师活动
学生活动
要求
组织方法
时间
强度
基
本
部
分
二、游戏：
障碍接力赛
1．创造情景，调动学生参与体育游戏的积极性。
2．鼓励学生要勇敢，充分发挥想象。
3．讲解游戏规则，指导学生注意安全。
4．老师正确评定胜负，进行及时的表扬和鼓励。
5．输的小组做相应的惩罚。
1．认真听讲游戏的要求和规则。
2．学生分4组进行比赛,比比哪一组最先完成接力比赛。
3．以高涨的情绪进行比赛。
4．输的小组做蹲起十次。
1.安静，遵守课堂纪律，认真听老师讲解游戏规则。
2.遵守游戏规则，注意安全。
3、老师要时刻注意学生安全情况。
4、听从老师口令，放出口令在跑，不要抢跑。
○ ○ ○ ○
↑ ↑ ↑ ↑
↑ ↑ ↑ ↑
х х х х
х х х х
х х х х
х х х х
х х х х
1.分成四组，人数相等，实力均衡。
。 2.听从老师口令。
3. 起点处先做前滚翻，到终点穿过呼啦圈后跑回以此类推到一组跑完。
12
强
结
束
部
分
1.放松活动。
2．学生自评，老师评价。
3．小结，表彰鼓励，布置作业。
1．教师引导学生进行愉快的放松。
2．教师评价。
3．下课。
1．所有学生能在教师引导下随着音乐的节奏充分放松,踊跃回答问题,学生自评.
2．下课
尽量的放松身体各关节，轻松，自然，愉快地消除运动疲劳。
1．围绕圆圈做放松活动。
2.跟老师做放松活动。
3.听音乐整理放松。
3
小
器材
垫子8块 ，呼啦圈4个，皮球一个。
长绳两条
器材要及时收回。
谁给我份小学体育教案？
备课时间： 2010.9.3 第 2 周 第 3 教时 课时总编号： 207
授课人： 水平目标：水平一
教学内容 1、跳跃：立定跳远 2、游戏：穿过小树林
教学目标 1、知道立定跳远的要求；懂得游戏“穿过小树林”的方法和规则。
2、体验两臂摆动和膝关节弹性屈伸的协调动作，做到同时用力；掌握变向跑的动作技能。
3、能相互协作，刻苦锻炼，在练习中获得体验和满足。
教学重点 上下肢协调配合，向前上方跃起
教学难点 双脚同时起跳、同时落地
结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求
进
入
课
境
体
验
感
悟
体
验
感
悟
享
受
愉
悦
一、常规
二、队列队形：
原地转法
三、游戏：
大鱼网
一、跳跃：
立定跳远
二、游戏：
穿过小树林
一、整理放松：
1、放松节奏操
2、放松小游戏
二、总结交流 1、观察学生集合情况，听体育委员汇报。
2、师生问好，宣布本课内容，提出具体要求。
3、组织队列队形练习。
4、简介游戏的规则、要求，组织学生分组进行游戏练习。
1、 组织学生原地做两臂摆动和膝关节弹性屈伸练习及两臂摆动向前上方跃起的练习。
2、 分组做立定跳远练习，要求学生从外圈跳，返回再跳。重点提示学生注意上、下肢协调配合，向前上方跃起动作。
1、 讲解游戏的方法和规则，重点提示“穿过小树林”游戏中的变向快速跑的动作。
2、 组织学生分散练习游戏中变向跑的动作。
3、 分组进行游戏，定时进行轮换。
4、 服从指导，遵守游戏规则，注意游戏安全。
1、带领、指导学生进行放松练习。
2、总结全课情况，引导学生参与互动交流。 1、体育委员整队，检查汇报出勤情况。
2、师生问好，明确本课任务和要求。
3、在老师带领下，进行队列队形练习。
4、在老师指导下，分组进行游戏练习。
1、 体会两臂摆动与膝关节弹性屈伸配合协调。
2、 通过模仿青蛙跳，进一步体验协调用力动作。
3、分组先练习立定跳远，然后进行比赛，同学之间互为裁判，看哪一组跳入内圈的人数多。
1、通过教师的讲解示范，知道游戏的方法和规则，了解游戏的重点。
2、分散尝试游戏中快速变向跑的动作练习，掌握其方法要领。
3、分组游戏时，不做违反规则的动作，相互合作，体验游戏的乐趣。
1、在老师带领、指导下，认真进行放松练习，搞好生理恢复。
2、听总结，积极参与交流讨论。 全体同学面向老师排成四列横队：
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
★
要求：集合要做到快、静、齐，队列练习动作规范、整齐，游戏时跑动、躲闪积极。
组织形式：
集中模仿体验，分组练习、比赛。
要求：体验协调用力动作，上、下肢协调配合，向前上方跃起，做到双脚同时起跳，同时落地。要注意安全，避免发生碰撞。
组织形式：分组练习
要求：注意合作配合，必须在起跑线后起跑，交接时要互相击掌，跑进时不能碰标志杆。
认真放松，积极思考，努力查找不足，参与交流讨论。
场地器材 教学反思
标志杆若干
小学体育课-前滚翻的教学 有什么比较新颖的游戏吗？给出游戏规则，方法
游戏名称：你追我赶
参加人数：16人
游戏准备：跨栏8个，钻圈8个，软垫4个，橡皮轮胎12个，羊脚跳球4个，凳子12张。
游戏规则：
将幼儿每8人分成一队相对而立，比赛开始，起点的幼儿快速跑，跨跳过2个跨栏，钻过2个钻圈，翻个前滚翻，跳过丛林轮胎3个，拿起羊脚跳球，s形绕跳过3张凳子，将羊脚跳球转交给对面的幼儿，下一位幼儿继续按原路返回，最快完成游戏的一组为胜利。
若考虑安全问题，可以不适用器材。在体育教学过程中要适当的调节
