本文目录一览：
- 1、雾霾天如何上体育课
- 2、雾霾下的体育课怎么上
- 3、重度雾霾211可以上体育课吗?
- 4、雾霾天气体育课怎么上
雾霾天如何上体育课
恶劣天气，中小学体育课怎么上？
面对雾霾，众多中小学的体育课有了改变——从户外转向室内。在雾霾同样时有发生的湖南长沙，湖南师大附中的老师介绍，除了在教室进行体育理论、体育教育学习，老师们还会分流部分学生到体育馆内锻炼。教务处教师焦畅说：“在馆内，学生们可以进行乒乓球、武术、健美操等活动。体育老师还专门编排了一套锻炼身体操，没有去体育馆的学生可以在教室内做操。”
国家体育总局体育科学研究所青少年体育研究与发展中心副主任郭建军指出，目前在全世界范围内都还未找到人体对抗雾霾天气的有效途径和办法。除了借助口罩、空气净化器等一些辅助性设备外，少年儿童在雾霾天气下选对锻炼形式很重要。“在雾霾天气下同学们应尽量选择一些耗氧量较低、强度较小、肺通气增加不明显的运动类型，如一些强调基础性、柔韧性和灵敏性等方面的项目，避免由于呼吸频率加快、呼吸深度加深等原因，加大可吸入颗粒物对机体的危害程度。”
陈维贤强调，虽然学校是以“应急”方式应对雾霾天的体育课程，但必须用“长远”的眼光来调整规划中小学体育课，保证学生开展必要的体育运动。“今后，室内体育课可能越来越多，体育老师要把室内体育课的教学研究、教学设计作为研究的重点，学校必须从长远角度研讨体育课的组织形式，做出调整计划，政府也应将室内体育设施的改善作为一项重要工作，不要让雾霾侵害了学生们的身体健康，还破坏了他们的活动空间。”
雾霾下的体育课怎么上
要看雾霾的严重程度
雾霾蓝色预警和黄色预警，一般不会有太大的变化，该怎么上就怎么上
雾霾橙色预警，要求停止在户外上体育课（也包括跑操等行为），所以，若是没有室内体育室，很有可能是上自习
重度雾霾211可以上体育课吗?
211雾霾属于中度，不要进行体育活动，以免吸入过多的有害物质
雾霾天气体育课怎么上
看雾霾多严重
一般橙色预警以上，就不要到户外上体育课了，如果有室内环境就室内上，没有室内体育馆，就只能讲理论知识或者让学生复习了
黄色预警以下，影响不大，可以在户外上