本文目录一览：
- 1、体育中考还有一个月，体育超差怎么提高呢？
- 2、中考体育很差申请免考合算吗
- 3、初中生体育成绩很差怎么办？有什么快速提升的办法？
- 4、体育中考还有一个月，体育超差应该怎么办？
- 5、中考体育不好怎么办？
- 6、初三的孩子体育成绩很差，这对中考影响有多大？
体育中考还有一个月，体育超差怎么提高呢？
前言：现在孩子进行中考的时候里面都包含了体育成绩，所以体育成绩对于总成绩的影响也是非常重要的。而有些孩子天生就具有体育天赋，所以成绩就非常好，有些孩子身体素质不太好，所以体育也就非常差。那么又该如何提高即将快要中考的孩子们的体育成绩呢？
一、个人进行日常的练习
快要中考的孩子在时间上应该是非常紧张的，平时他们还要完成自己在学习上的任务。所以要提高自己的体育成绩，就要自己在私下里多抽时间进行练习。可以利用自己平时周末的时间到体育馆里和同学们进行练习或者自己在家中进行练习，在学校里的时候可以在课下的时间进行跳远或者是跑步的训练。
二、接受专业人员的训练
有的孩子从小身体素质就不好，或者是对体育运动非常不感兴趣，所以依靠个人练习这种方法是不可行的。这个时候孩子的家长可以给孩子起一些专业的体育运动员，给孩子做一些专业的训练。在专业老师的帮助之下，可以给孩子的体育训练制定一定的时间和一定强度的训练，也可以达到比个人训练更加突出的效果。所以对于自制力比较差的学生来说，这种方法是比较可行的。专业的教练可以针对孩子的薄弱点进行重点突破，可以在极短的时间内得到成绩的提高。
三、接受老师的帮助
中考的孩子体育成绩如果不好，不仅父母非常担心，同样作为孩子的老师也是非常担心的。中学阶段的孩子具有很强的向师性和团结意识，所以家长也可以把孩子放心交到老师的手里。老师会带领孩子和班里的同学进行集中的训练，这样也可以让孩子更加放心和更加安全的进行训练，减少心理压力。
中考体育很差申请免考合算吗
合算。
1、中考体育很差申请免考虽然很划算，但是没有什么伤残疾病情况是不可以申请免考的，是需要到权威医院开具证明的。
2、若是开具假证明免考的，一经查实，将严厉追究相关责任人和主要负责人的责任，违规考生中考体育考试成绩以零分计算。
初中生体育成绩很差怎么办？有什么快速提升的办法？
许多学生都更难，因为大多数学生在日常生活中缺乏运动，所以体育成就一般是普遍的，他们怎样才能得到最多甚至充分的差异，很多父母都很担心？话题。今天，我将让淄博体育学校的专业教练给每个人都是一个伎俩。如果你想快速跑步，远距离，远，首先，你必须练习身体健康。身体素质是体育技能的基础。要提及简单的积分，你必须首先把你的力量，速度，灵活，协调，耐力，敏感，让我们谈谈跑步。50米的运行，开始，反应快，上肢是活性的，下肢是活性的。
我在途中运行，进入后，臂和下肢相互协调，上肢位于上肢前方，下肢迅速。次短跑阶段，压接体应主动压力，最后冲刺！800/1000 M跑步，首先，控制速度恒定速度，其次，运行时，手臂滑入。腿想迈出一步，保持持续运行，最后100米或50米，短跑提示：如果您想长800米，长期1000米，您必须坚持运动。每周三到六天，慢慢慢慢慢跑，训练四到八周，每周200米，直到3000米，只要坚持训练结果就会大大提高。红色心脏球，有两种手投票，有腿和单腿，让我们解释一下你的腿。两条腿和肩宽立式待机，上肢自然放松。
弯曲腿，腰部有弓，然后拉回，投资，单腿，左脚在左腿上迈出一步，立即执行行动时，将重心按到右腿，将其按到右腿。拉到弓后，将球放出来，简单地谈谈深思熟虑，你的上肢力量，下肢，腰部力量和身体协调应该是行使。你怎么训练？让我们从腿上开始，我们可以在家里做它的任何地方做一个弓箭，他们每个人都可以坚持腿部，每天都可以坚持30米，我们可以持续3到5团体。上肢建议做俯卧撑，试着肩部升起俯卧撑，然后整体可以拉胸部肌肉，每天都可以做15到20，每天可以做3组。
孩子的运动很困难，捅，专业教练帮助你有多种腰部，父母可以让父母能够按腹部丛，腰部的强度，以及平板支撑，平板支撑可以及时，它是逐步的，从两分钟三分钟从一分钟开始四分钟，根据个人，每天有三组。跳远，双脚开口和肩宽，大手臂，弯曲臀部，武器向前摆动，升高脚，拉伸臀部伸展膝盖最终着陆，快速腹部，还有必要坚持运动。
体育中考还有一个月，体育超差应该怎么办？
在寒假就开始报了外面的体育中考集训班，上学期间也是尽量坚持一周两次的体能训练。经过两个多月的体训成绩有所提高，赶紧努力去锻炼，比如说扔实心球一天多扔几次，每天跑2000米等等。只有你做了你就有改变，在网上敲键盘的结果只能是耽搁时间，所以有看回复的功夫多跑几圈，不改变自己的人才会一直差一直巨差。
作为一个未成年的中学生，体育差可以锻炼身体提高分数，一般的体育项目不是很难，又不是考体校，比提高文化分数容易的多，除非你过于肥胖或者过于柔弱，总之前途掌握在自己的手中，不要过于娇气，不然长大了再后悔就晚了。800米不知道能不能冲进是3分50，跳远只有1.64米，这个提升比较难，我们还报了体育培训班，还有差不多十天考试，预计总分42上下(满分50)。多练吧，就当锻炼身体了，实在不行拼文化课。
在体育测试这块，如果你想考重点高中，一定要把体育多练习下，在跳绳开始练习，加强自己的耐力和肌肉的拉伸，然后练习长跑，还有跳远的其他项目！如果你只是想学普通高中，建议你多在考试科目多学学，别在在意体育加试，中考要的是总分，你文化课的分数高，别的就可以弥补了！。
把所有待考项目练习一遍，然后去上学。坚持了半年！除了下雨天，天天如此。当时就有一个信念，学习那么努力了，决不能让体育拖后腿！当然最后的收获也是喜人的。体育，没有捷径，只能练！
我家孩子也初三体育差，上学期30几分，这学期老师督促锻炼身体，孩子也很重视，天天放学回家也积极锻练，这次体考大大进步差2分满分50，关健家长孩子都要行动起来。
中考体育不好怎么办？
中考体育考试是非常轻松的。
老师是不会让你栽在这上面的。
一般人都会过的。除非你胖到一塌糊涂。
好好提高学习成绩才是王道，毕竟体育考试分数也就那么多，再怎么提高也就一点点分.
长跑：可以通过在腿上绑沙袋（2KG～3KG），然后每天早晚跑1500米（可以适当增加）的方法来训练；
铅球：其实多练引体向上（每天5组，每组20个）、俯卧撑（每天早晚各一百个），再结合大量食用牛羊肉等高蛋白食物就可一举多得的解决铅球引体向上和俯卧撑的问题；
跳远：同样也是通过在腿上绑沙袋来训练，如觉得效果不明显，还可腿上绑沙袋后再背上沙背心，天天蛙跳100～200个台阶，这样对你的跳远会很有帮助。
P.S：但千万要注意训练的度的问题，，，如果觉得身体实在承受不住可以稍事休息再做，以免伤到身体
初三的孩子体育成绩很差，这对中考影响有多大？
世事无绝对，对于有追求、有目标的孩子和家庭来讲，体育成绩对中考有很大的影响，而对于只想混完九年义务教育不想进入高中再进一步学习的，那就无所谓了。
那主要影响有哪些呢：从素质教育来讲，体育成绩高的同学，相对来讲他们具有较好的身体素质或较好的运动习惯，良好的身体对他们面对中考、高考的竞争压力，至少能够保持身体健康方面的优势，这是一种潜移默化的影响。
从应试教育来讲，素质教育量化后就成为应试教育，从分数上体现对中考的影响就更直接了。现在各地体育分数占比不尽相同，有三十分、四十分、甚至一百分，今后随着对身体素质教育的重视，分数比重会不断加大，从分数来讲，重要性已不逊于历史、地理、生物、政治等科目。
从竞争程度来讲，现在的中考竞争激烈程度可以用惨烈来形容，通过中考淘汰将近一半的人员不能进入高中学习，而想进入优秀的高中学习，那更是优中选优。以前的老师在教育孩子时通常会讲“你们一定要认真考试，不要由于粗心被扣分，可能这一两分能够决定你的命运！”
很多孩子和家长把体育锻炼当成应试的需要，只在中考前几个月才开始抓紧。虽然会有一定的作用，但是远不及打小就重视体育锻炼的孩子来得轻松，更何况体育考试不是目的，增强体能才是。
要想体育考个好成绩，除了要做好每天的锻炼计划，还要掌握技巧，多向体育老师请教。既可以提高成绩，也避免拉伤。网上也有很多演示视频，自己可以经常看看。
而现在，不要说一分、两分，可能0.1或0.2分就能决定你是否能上高中、或是上哪一所高中，体育成绩在关键时候也能起决定性作用。