本文目录一览：
- 1、多囊卵巢怎么引起的？
- 2、卵巢萎缩该怎么办？
- 3、多囊卵巢综合症的最佳治疗方法？
- 4、卵巢萎缩怎么回事，还能恢复吗？
- 5、什么种马不种马，体育生不体育生，只要努力
- 6、关于哈利波特内容的一些问题！
多囊卵巢怎么引起的？
我觉得应该这样
多囊卵巢综合征（PCOS）是育龄妇女内分泌代谢异常引起的常见病。它的特点是慢性无排卵（排卵障碍或丧失）和高雄激素血症（女性男性激素分泌过多）。主要临床表现为月经周期不调、不孕、多毛和/或痤疮。它是女性最常见的内科综合征泌尿系疾病。1935年，Stein和Leventhal被分为闭经、多毛、肥胖和不育，称为Stein-Leventhal综合征（S-L综合征）。
近年来，育龄妇女患多囊卵巢（PCO）的概率越来越高，其中85%以上的年龄在22-31岁之间。多囊卵巢（PCO）常导致月经过少、月经过少和继发性闭经等症状。
女性多囊卵巢的病因是什么？
1、 肾上腺功能不全
女性若出现肾上腺合成街体激素出现紊乱，会导致肾上腺皮质功能过度亢进，从而导致雄激素分泌过多，引起无排卵症状，从而导致多囊卵巢产生。
2、 下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常
女性长期受到精神压力、药物副作用和疾病的影响，下丘脑-垂体内分泌功能紊乱，垂体对gnrh的敏感性不断增强。LH分泌过多会导致卵巢雄激素酶细胞色素功能紊乱。
3、 胰岛素抵抗
肥胖是高胰岛素血症，主要由胰岛素抵抗引起。女性胰岛素抵抗的原因也很多，其中大部分是由于胰岛素受体信息传递系统的功能紊乱所致。
4、 遗传因素
临床上遗传因素较多，多囊卵巢呈高度家族聚集性。多囊卵巢与遗传异常有一定的关系，对于遗传性多囊卵巢来说，很难避免，只有及早发现和早期治疗。
“多袋女”--你还能当妈妈吗？
身患“多囊卵巢综合征”，渴望有个孩子，这对每个人来说都是一个打击。事实上，你不必担心太多，因为事情远不是无法治愈的。经过治疗，你仍然可以有一个梦幻宝宝。早孕准备23-26岁已发现最好有多囊卵巢综合征，准妈妈应尽快怀孕，这有利于有效的孕前准备。正常情况下，孕妇的最佳生育年龄在23岁至28岁之间，而多囊卵巢综合征妇女的最佳生育年龄应在23岁至26岁之间，以增加怀孕概率。
调整情绪，积极治疗，在积极治疗的情况下保持良好的情绪，不要用悲观的情绪面对生活。积极治疗是缓解病情的有效方法，但需要配合愉快的心情，这是孕期准备的首选。心情好是帮助多囊卵巢综合征孕妇成为准妈妈的关键因素之一。
让“大婶”恢复正常月经是多囊卵巢综合征的前兆之一，同样月经恢复正常也是多囊卵巢综合征逐渐康复的明显标志。归根结底，“多囊卵巢综合征”是内分泌失调引起的，卵巢不能正常排卵，所以饮食和生活要合理安排，避免内分泌失调。
闭嘴：你积累的脂肪越多，危险因素就越大。低脂饮食，优化饮食结构，有利于健康。
上移：运动促进人体血液循环，从而调节全身激素水平。
卵巢萎缩该怎么办？
恐怖：卵巢保养怎么做，卵巢萎缩怎么办？求解答！
卵巢萎缩其实是女性衰老期的一种正常现象，但由于现今很多原因的，导致很多年轻的女性朋友被卵巢萎缩缠 上。那么卵巢保养怎么做，卵巢萎缩怎么办？卵巢萎缩不仅影响女性的健康，还严重挑战这女性的年轻魅力。有些卵巢萎缩患者在月经方面，还会出现有月经紊乱的情况。处于育龄阶段的女性，一旦被卵巢萎缩缠着，就有可能出现间歇性分泌女性荷尔蒙、排卵的情况，以至于无法 正常受孕，这就意味着会伴随着不孕发生。
卵巢早衰分年龄段吗？
实际年龄和卵巢的年龄不能画上对等号，台 湾媒体报道有一位25岁的少 妇生了孩子后就闭经了，到医 院筛查其卵 巢的年龄是40岁，医 生的解释原因诸多：营养缺乏导致卵子粘连排出过多、宫寒，以及人流过多导致的卵 巢提前萎缩都有可能导致提前闭 经或者是绝 经。反过来有一位52岁的阿姨监筛查的卵 巢的年龄居然是40岁。所以卵巢的年龄和事实的年龄差距是很大的。
法国ENlivEN 21定制营养增强卵 巢组织器 官的活 性和原有的抗耐受力，使微循环以及内分 泌系统紊乱状况改善，促进性 腺二次发育和再 生，各脏腑机能也得到补充的动力和能量逐步焕发出健康的活力，保持能量和代谢的平衡，定制营养对孑宫内膜、卵巢功能有调节、保护的作用，提供生物体充分营养成分必 需21项稀 缺营养等，保证营养充足的情况下，是迄今为止有效的衰老干预方式，已在多个物 种证实其可显著延长寿限，推迟和降低老年相关疾病发生。
卵巢保养怎么做
卵巢是每个女性都应该要注意保养的地方，因为卵巢不仅会影响正常生育，还可能会给女性朋友的身体健康带来其他危害。怎样进行卵巢保养，卵巢保养吃什么好。
●少盐
不要过多地摄入盐分。过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。
●拒绝生冷
远离冰冷辛辣等刺 激性食物。不少女性朋友在炎热的夏季管不住嘴，大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋，爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食，这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，会导致月经不调。
●富含纤维素的食物要多吃
多吃富含纤维素的食物。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。
●扔掉碳酸饮料
拒绝碳酸饮料。如可乐、雪碧等气泡饮料，含有大量的碳酸，经常饮用会影响人体对钙质的吸收，降低肠胃的消化能力。
卵巢早衰的三大并发症
1、卵巢会直接影响到女性月 经不调
2、血 管功能失调
3、不 孕不 育 症
4、引发阴 道炎
5、引发更 年期忧郁 症。
6、骨与关节痛的表现以及骨质疏松。
7、皮肤恶化出现皱纹。
8、神经功能影响到患痴呆和帕金森病的风险增加。
国 际卫生组织提出了ENlivEN21多项稀 缺营养成分和指标配比，保护女性生殖健康，补充机体营养，预防卵巢早衰并发症、率先通过W H O国 际标准。
有临 床实验证明,ENlivEN21定制营养所含182种活 性成分有助于保持卵巢健康、年轻态。其 雪莲培养物滋养卵巢,对于女性小腹疼痛，月经不调等病证的预防和治 疗、暖宫补血，平衡雌 激素，卵巢早衰、宫寒腹痛身体虚弱者可增加受孕率;对于步入更年期的女性延缓皮肤和机体的衰老并平稳度过更年期。
卵巢萎缩怎么办
1.微量元素补充
女性除了要均衡蛋白质(优 质蛋白)、脂肪及糖类外，同时要适当补充叶酸、补充B族维生素、维生素C、维生素E、微量元素，对女性生殖系统也有营养和支持作用，如鸡蛋、牛奶、猪肝、新鲜蔬菜、豆类制品、鱼类、木耳等，且过度肥胖及消瘦都会影响甾体类激素和蛋白质合成，从而影响卵泡发育及成熟。
2.补充DHEA和药物治疗
DHEA是由肾上腺、中 枢神经系统、卵巢卵泡膜细胞共同分泌的一种具有雄激素活性的激素，在外 围组织中转化为更具活性的雄激素和雌激素。近年的研究表明，DHEA与卵巢功能有着更为密切的关系。世界上大约1/3的生 殖中 心使用DHEA改善卵巢储备功能不 良患者的妊娠结局。
3.中医药调理
中医药治疗（周期疗法、单方验方、针灸等）具有多系统、多环节、多靶点、整体调控的特点，可以提高卵巢对促 性腺激素的反应性和卵巢中激素受体的含量，从而改善卵巢储备功能。
对于卵巢萎缩，目前任何药物所起的作用只是可能延缓其下降的速度，绝 无逆转卵巢功能的作用。因此，对于有生育要求的卵巢萎缩患者需尽早积及就诊，寻找的孕方式。
卵巢保养的误区
保养卵 巢抗早衰，到底有用没用？
卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按 摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专 家学 者表示不会有任何效 果。首先卵巢保养30岁就可以开始，不超过40岁，(WHI)实验的第 一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激 素治 疗，事实上(WHI)，不支持绝经后再使用激 素。早期可口服植物来源的如异黄酮，月见草类药草和人参来缓解不适。ENlivEN21定制营养所含182种活 性成 分，其雪莲培养物等营养平衡雌激素，修 复神经中 枢系统、治 疗皮肤衰老、如 房和生 殖器 官萎缩、血管舒缩症状，睡 眠障碍、提高骨 密度，修复妇 科等附件生 殖炎 症。
卵巢萎缩的原因
一、特发性的卵巢早衰：会没有明确的原因，会有正常的染色体，性激素测定血会上升，雌激素会下降，但是泌如素是正常的。不单单会有雌激素的缺乏，还会出现卵巢雄激素的分泌不足，而且肾上腺出现的甾体激素能力会有轻度的缺 陷，进行腹腔镜检查是可以看见很多小卵巢以及萎缩性卵巢。[1]
二、免疫原因：会百分之二十的几率，会在血中能够检出卵巢的抗体，通常会合并了其他自身免疫性疾病。
三、物理原因：一些手术、化疗以及感染会造成促 性 腺激素分泌的缺 陷以及促 性 腺激素受体和受体后出现了缺 陷。
四、细胞遗传学原因：会有比较少的先天性生殖细胞，对于卵泡的闭锁会加快了速度，X染色体会出现异常，会有百分之十的患者会有家族史的出现。
保养卵巢的目的？
我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？早衰不孕，延迟绝经？平衡激 素？美容抗衰？生 殖保养？睡眠情绪？心脏血管？骨胳质量？所以我们真 正解决的是通过什么手段来，避免绝 经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下 药就可以轻松达到目的。
法国ENlivEN21含有弹性蛋白、胶原三肽，活性透明质酸......等21项稀 缺营养在口服过程中可通过粘膜吸收进入血液带入身体每个细胞对于孑宫直接供给营养。而卵巢的营养主要来源于孑宫。所以定制营养针对卵巢早 衰者、更 年期以及绝 经期的女性供给急需营养，阻断人体38项衰老源，由内而外综合抗衰：包括生 殖、睡眠、消化、骨胳、心脑血管、新陈代谢、再 生系 统、免 疫系 统。这八大系统的修 复不仅解决人体表象的衰老问题同时也让肌体由内而外散发青春活 力。
导致卵巢早衰的原因
吸烟、喝酒
吸烟、喝酒是导致卵巢早衰发生的危险因素。研究表示，吸烟的女性比不吸烟的女性更容易发生卵巢早衰，这是由于香烟中含有很多有害物质（苯、铅、锰、多环芳烃等）可对女性生殖系统产生损害作用。
熬夜
熬夜已经成为时下大多数女性的一种生活习惯，不同年龄阶段的人，熬夜的理由总是有所不同。但不管是出于什么原因熬夜，都是在逼着卵巢走向早衰。
过度减肥
“减肥”是大多数女性的终生目标，但是过度减肥在减少身体脂肪的同时，还会减掉卵巢的使用寿命。
多次人流
人工流产也是卵巢早衰发生的危险因素之一，反复多次人工流产，生殖内分泌系统会受到多次影响，从而使女性卵巢功能逐渐减退，终会引发卵巢早衰。
不 良的精神情绪
精神因素也是卵巢早衰的高危因素之一。长期情绪不稳定，心情抑郁、焦虑等不 良情绪困扰和刺 激下，导致我们身体的总司令（下丘脑）过于繁忙，顾不上分泌足量的促卵泡生成素，导致体内性激素水平异常分泌，排卵功能障碍而出现闭经，严重者将发生卵巢早衰。
卵巢保养什么时开始？什么时候结束？
很多人在绝经快到来时后，救 护卵巢，绝经后不再问津。这样真的是大错特错。
40岁前开始平衡激 素ENlivEN21定制营养持续补充，不过获益的女性大于绝经到来才行动的女性， (WHI)并不支持绝经后才开始使用激素。由于卵巢早衰多发，所以30岁左右就可以开始，不要超过40岁
法国ENlivEN21定制营养 清 除体内炎 症、感 染。其所含400倍提纯蔓越莓中的单 宁酸能有 效抑 制抗药 性的细 菌，阻止细菌黏附壁黏膜上，调节女性妇延迟症，粘膜抗 炎、免 疫系统抗 炎、等七 大抗 炎修复因子在清除妇科毒素的同时，在孑宫、卵巢、输卵管、阴 道等褶皱部位，先修 复破损的内皮细胞，清除病 菌毒 素着床的各处死 角，再修复潮湿伤口炎 症，安 全，无副作用。增加免 疫系统，为生 殖系统保驾护航。
编者寄语
卵巢萎缩不是说卵巢完全丧失了机能，而是说卵巢的机能出现了异常，同时，会有可能患者有间歇性分泌女性荷尔蒙、排卵，自然受孕的几率往下降的出现。保养好卵巢能使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性，促进生殖和机体健康，调节卵巢内分泌，维持雌性荷尔蒙，提高两性 生活质量，永葆青春，健康体态。
多囊卵巢综合症的最佳治疗方法？
（一）不孕的治疗患者的饮食宜高碳水化合物和低脂肪食物
1.药物促进排卵常用方法
①克罗米芬（氯米芬）是PCOS的首选药物，排卵率为60%一80%，妊娠率为30%一50%，它与下丘脑一垂体水平的内源性雌激素竞争受体，抑制雌激素的负反馈，增加GnRH脉冲频率，调整FSH与LH比例关系。药物剂量为50mg∕d，共5天，于月经周期的第5天开始用药，若第1周期用药无效，第2周期的药物剂量加至100mg∕d，共5天。
②克罗米芬加地塞米松，若单用克罗米芬无效时，可加用地塞米松0.5mg∕d，共10天，以改善克罗米芬或对促性腺激素治疗反应。
③人绝经期促性腺激素（hMG）治疗，hMG是从绝经期妇女尿中纯化的提取物，内含FSH与LH，主要用于内源性垂体促性腺激素与雌激素分泌减少的患者，从月经的第2 -3天给药，每天肌内注射2针（每针含FSH75 U/LH75 U）, 5 - 7天B超下显示卵泡发育欠佳者加大剂量至每天用3或4针。当卵泡达到18 - 20mm时可用hMG5000一10000肌内注射诱发排卵。治疗应在B超和血雌二醇等严密监护下进行。
④GnRH治疗，大剂量的GnRH-A （200 - 500υg）每天皮下注射1次，连用4周后，再用hMG使卵泡发育。
⑤ FSH治疗，FSH有纯化的和重组的人FSH两种，FSH是PCOS患者较理想的治疗药物，用于对克罗米芬无效的患者。该药价格昂贵，并可能引起卵巢过度刺激综合征（OHSS）。FSH也可与GnRH-A联合应用，以提高排卵成功率。）PCOS患者伴PRL升高时，加用澳隐亭可以改善黄体功能。
2.手术治疗
药物治疗无效者可在腹腔镜下将各卵泡穿刺、电凝或激光，雌、雄激素水平随之下降。目前已很少应用卵巢楔形切除术，以免引起出血、感染和盆腔粘连。
3、腹腔镜手术治疗。
腹腔镜手术治疗，它主要是通过腹腔镜中带有的内窥镜系统精准的探测到患者的病情，然后通过成像系统将病变组织放大，这样医生就能在可视的操作状态下进行治疗，安全可靠、疗效显著，是目前治疗多囊卵巢综合症最佳技术。
（二）纠正代谢紊乱
1.肥胖治疗节食和适度的运动治疗。
2.抗高胰岛素血症的治疗二甲双肌通过增加胰岛素敏感性，降低胰岛素浓度，以促进排卵及增加妊娠率，0.75一1.5g/d；噻唑烷二酮类药物可增加胰岛素的敏感性和减少胰岛素分泌，如罗格列酮。目前临床上治疗PCOS以双胍类为主。
3.多毛的治疗①口服避孕药，孕激素复合片较理想。②螺内醋，通过阻止睾酮与毛囊的受体结合，也可通过抑制17α羟化酶而干扰卵巢雄激素的合成，50 - 200mg∕d。③地塞米松适用于肾上腺来源的高雄激素血症，0. 25 - 5 mg∕d，每晚口服。④促性腺激素释放激素激动剂（LHRH-A ），皮下注射或鼻喷，500一1000υg/d，持续6个月。[2]1、一般治疗。
患者应该积极进行锻炼，降低体重，这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。
2、药物治疗。
药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。使用的药物主要是口服避孕药，药物同时可以调整月经周期。
饮食清淡
中医认为，多囊卵巢综合症主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
食疗方法
多囊卵巢综合征的饮食注意控制食盐的摄入时，根据病人病情和内分泌功能程度作调整，并非所有的内分泌功能紊乱病人都要严格限盐。不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。多囊卵巢综合症患者讲营养，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。[6]食疗一：
①当归30克，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克。将羊肉切块，生姜切丝，当归、黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加入水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食。每天1次，每月连服3～5天。②北黄芪30g，枸杞子30g，乳鸽1只。将乳鸽洗净，黄芪布包，同放炖盅内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤食肉。隔天炖服1次，每月连服4～5次。
食疗二：
① 鳖甲50克，白鸽1只。将白鸽洗净，鳖甲打碎，放入白鸽腹内，共放瓦锅内，加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次，每月连服5～6次。②鳖1只，瘦猪肉100克，共煮汤，调味服食，每天1次，每月连服数天。[7]选择低血糖指数食物
其次要选择低血糖指数的食物：低血糖(升糖)指数(Glycemic index)55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。大原则是尽量吃「非精制食物」，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉，而糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁;至于糕饼则为大忌。
保持饮食多元化
多囊卵巢综合症患者需保持饮食多元化，清淡为主，保持好的饮食习惯身体康复更快。
卵巢萎缩怎么回事，还能恢复吗？
卵巢萎缩其实是女性衰老期的一种正常现象，但现在有很多女性因不良的生活习惯，年纪轻轻就出现了卵巢萎缩，ENlivEN 21（解码二十一）对子宫、卵巢功能有调节、保护的作用，提供生物体充分营养成分必需21项稀缺营养。卵巢萎缩怎么办？卵巢萎缩如何治疗？卵巢萎缩怎么调理？
什么是卵巢萎缩
卵巢萎缩其实是女性衰老期的一种正常现象，但现在有很多女性由于一些不良的生活习惯，比如过分节食，反复人流等等，导致年纪轻轻就出现了卵巢萎缩现象。而卵巢萎缩并不意味着，卵巢功能就完全的丧失了，而是说明卵巢机能出现异常。
卵巢萎缩的女性会出现失眠多梦、记忆力衰退、体毛脱落、月经紊乱、性欲衰退现象，严重挑战女性的年轻魅力，同时，它会影响女性的荷尔蒙平衡、排卵功能，自然受孕的几率明显下降，以至于无法正常受孕。
卵巢早衰分年龄段吗？
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实际年龄和卵巢的年龄不能画上对等号，台湾媒体报道有一位25少妇生了孩子后就闭经了，到医院筛查他的卵巢的年龄是40岁，医生的解释原因诸多：营养缺乏卵子粘连、宫寒，以及人流过多导致的卵巢提前萎缩都有可能导致提前闭经或者是绝经。反过来有一位保养的好的52岁的阿姨监筛查的卵巢的年龄居然是40岁。所以保不保养、卵巢的年龄和事实的年龄差距是很大的。
ENlivEN 21【解码二十一】增强卵巢组织器官的活性和原有的抗耐受力，使微循环以及内分泌系统紊乱状况改善，促进性腺二次发育、使性腺细胞再生，各脏腑机能也得到补充的动力和能量逐步焕发出健康的活力，保持能量和代谢的平衡，ENlivEN 21对子宫、卵巢功能有调节、保护的作用，提供生物体充分营养成分必需21项稀缺营养等，保证营养充足的情况下，限制每日摄取的总热量，它是迄今为止最为有效的衰老干预方式，已在多个物种证实其可显著延长最大寿限，推迟和降低老年相关疾病发生。
卵巢保养的三个误区
误区一，卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专家学者表示不会有任何效果。首先卵巢保养30岁就可以开始，最晚不过40岁，(WHI)实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激素治疗，事实上(WHI)，不支持绝经后再使用激素。口服植物来源的如异黄酮，月见草，黑升麻类药草和人参来缓解不适。
ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状，RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪很受欢迎的治疗， BCRWHO针对骨质酥松最终经得起检验，替代雌性激素的药物选择的是5-羟色胺抑制剂（SSRI），附件生殖炎症需要定期使用FOBOC。HICIBI针对更年期发胖问题。
误区二，不要为了卵巢保养，而只关注于卵巢会如何，我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？延迟绝经？平衡激素？美容抗衰？生殖保养？睡眠情绪？心脏血管？骨胳质量？所以我们真正解决的是通过什么手段来，避免绝经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下药就可以轻松达到目的。
误区三，卵巢保养什么时开始？什么时候结束？很多人在绝经快到来时后，救护卵巢，绝经后不再问津。这样真的是大错特错。40岁前开始使用激素和ENlivEN21持续补充，获益的女性大于绝经到来才行动的女性， (WHI)并不支持绝经后才开始使用激素。由于卵巢早衰多发，所以30岁后就可以开始，最晚不要超过40岁
什么时候停止卵巢保养？
当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，实质渐次变硬。
工作的卵巢如果不维护，会慢慢地面临萎缩，最终会硬化在身体当中成为僵尸细胞，还会慢慢影响周边细胞的老化。
激素治疗是维持绝经后，女性健康的全部策略的一部分，因为个体差异需求，可以有选择性的使用口服补剂。如异黄酮，月见草，黑升麻类药草和人参来缓解不适。ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状，RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪的治疗， BCRWHO针对骨密度，替代雌性激素的5-羟色胺抑制剂（SSRI），附件和生殖炎症FOBOC、针对更年期HICIBI解决发胖问题，以上补剂可根据功效选择。
卵巢萎缩怎么调理？
1、ENlivEN 21（解码二十一）补充人体流失稀缺21种营养
2、健康的饮食方式
3、注意加强锻炼
4、不要吸烟
什么种马不种马，体育生不体育生，只要努力
你确定你是体育特长生而不是体育类招生，因为这两者是有很大的区别的：体育特长生高校为了活跃校园氛围，提升学生体育素质水平，通过高考招收的有体育特长的考生。而体育类招生高等体育院校或者普通高校为培养体育专业人才，通过高考招收的体育考生。体育类招生的话，只能报考体育类的几个专业，而特长生的话，通过普通高考招收入学后，和其他学生一样，都可以自由挑选自己所喜爱的本科专业就读。
关于哈利波特内容的一些问题！
都是原创的，有些可能取材自英国民间传说或童话。
魔咒
飞来咒Accio把东西招来
飞来飞去 能使物体从一个地方飞起来
倒挂金钟Levicorpus让人倒挂在空中
金钟落地Liberacorpus倒挂金钟的反咒
清水如泉咒Aguamenti从魔杖顶端冒出水来
急急现形Aparecium让隐形墨水显现
幻影显形Apparate 让自己在瞬间移动到别的地方
复制咒（复制成双）Geminio将某物复制成两份
神锋无影Sectumsempra像刀一样割对象
旋风扫净Tergeo把某物弄干净
阿拉霍洞开Alobomora打开某东西
蝙蝠精魔咒Bat-Bogey Hexes倒地
塔朗泰拉舞Colloportus使对手疯狂地跳起踢踏舞
眼急咒Conjunctivtus Curse损害视力
消隐无踪Deletrius使东西消失
门牙赛大棒Densaugeo使门牙失去控制地疯长
速速变大 能使物体变大
四分五裂Diffindo 使东西撕裂或分开
左右分离Dissendium 使东西打开
恢复活力Enervate 使东西变得有生气
消隐无踪Evanesco 使某物体立刻不见踪影
呼神护卫Expecto Patronum 变出一个守护神
父亲的骨 无意中捐出 可使你的儿子再生
Bone of the father unknowingly given you will renew your son
仆人的肉 自愿捐出 可使你的主人重生
Flesh of the servan willingly given you will revive your master
仇敌的血 被迫献出 可使你的敌人复活
Blood of the enemy forcibly taken you will resurrect your foe
除你武器Expelliarmus 使对手解除武装
赤胆忠心魔咒Fidelius Charm 将一桩秘密告诉另一个可信赖的人
咒立停Finite Incantatem结束其他咒语
障碍重重Impedimenta阻止某人或某物
火焰熊熊Incendio 用飞路粉从壁炉到壁炉的旅行时使用
摄神取念Legilimens 进入别人大脑
荧光闪烁Lumos使魔杖发出亮光
遗忘咒（一忘皆空）Obliviate使人忘却
统统石化Petrificus Totalus 使人无法动弹
盔甲护身Protegos 可使自己不受侵害
速速禁锢Protego立刻锁上门且静音
永久粘贴咒Permanent Sticking 把某东西永远粘在某个地方
尸骨再现Morsmordre召出黑魔标志
闪回前咒prior Incantate再现魔杖施的前一个魔咒
咧嘴呼啦啦Rictusempra挠人痒痒
滑稽滑稽Riddikulus 使某种东西变得荒唐可笑(对博格特使用)
粉身碎骨Reducto使对手粉身碎骨
修复如初Reparo 把东西修好
无声无息Sliencio 使自己做事没有声音
昏迷咒（昏昏倒地）Stupefy使对手立刻昏倒
清理一新Scourgify把某个地方清理干净
悬停咒、悬浮咒（羽加迪姆 勒维奥萨）Wingardium Leviosa 使东西飞起 来
*钻心咒（钻心剜骨） Crucio 能给人带来极度痛苦
*夺魂咒（魂魄出窍） Imperio使受害者完全受巫师控制
*杀戮咒（阿瓦达索命） Avada Kedavra置一个人于死地
（*以上三个是不可饶恕咒）
暴食咒 Engorgement Charm 海格用来使番瓜加速长大的咒语。
记忆咒 Memory Charm 修改他们记忆的魔法。
化兽法 Animagi 巫师将自己变成动物的魔法。
现影术apparate 使身体的影像出现在另一个地方的魔法
冻火咒 Flame-Freezing Charm 从前巫师被处以火刑时，会使用『冻火咒』，火焰只会对巫师产生轻微的酥麻感，并不会伤害他们。
消影术 disapparation 巫师旅行的方式之一，可以瞬间从一个地方消失移动到另一个地方。
果酱腿恶咒 Jelly-Legs Jinx 中咒的巫师即刻变为软脚虾
灭幻咒 Disillusionment Charm 这个咒语可以达到像『隐形斗篷』一样的效果，但有时斗篷会有遮盖不严的问题，而这个咒语却可以让人完全隐藏起来。被施了咒语的人，会有股冰冷的液体从魔杖敲击的地方淌下来流遍全身，使得身体出现和背景一样的色彩与纹路，但没有隐形，只是好象变成了一个人形变色龙。
恒黏咒 Permanent Sticking Charm 这个咒语可以将东西黏贴住，威力之强，所向无敌！不管用什么方法都无法把黏住的东西扯下来。
浓毛咒 Hair-Thickening Charm 这个咒语可以使毛发变得又浓又密
锁心术 Occlumency 一种保护心智不受外界侵入的魔法防御，虽然是非常冷僻的一门魔法，但是极为有用。 测盗咒 Stealth Sensoring Spell 只要学会了这个咒语，就可以在住家或办公室布下天罗地网，一旦有人闯入，你会第一时间得到通知。
不动咒 Imperturbable Charm 这可是一个很好用的咒语，如果你不想被人窃听或是侵入，只要使用不动咒，就可以轻易避免针孔摄影机的危害。
物品
食物Bertie Bott's Every Flavor Beans 柏蒂全口味豆子 什麼口味的豆子都有——如椰子、薄荷、菠菜、肝脏、牛
肚、胡椒……，还有鼻涕、耳垢等。
Cauldron cakes 大釜蛋糕
Chocolate Frogs 巧克力蛙 每一包巧克力蛙中都附送各种可以收集的魔法师集卡。
Drooble’s Best Blowing Gum 吹宝超级泡泡糖 霍格华兹特快车中所贩卖的一种食物。
Kinckerbocker glory 宝彩圣代 冰淇淋的一种。
Liquorice 甘草 霍格华兹特快车中所贩卖的一种食物。
Mars Bars 火星巧克力棒 霍格华兹特快车中所贩卖的一种食物。
Mint humbug 硬薄荷糖
Pumpkin Pasties 南瓜馅饼
Sherbert lemons 柠檬雪宝 阿不思‧邓不利多非常喜欢的麻瓜甜品。
Steak-and-kidney 牛肉腰花派
Treacle tarts 糖浆馅饼
隐形衣（Invisibility cloak）
挪威脊背龙（Norwegian Ridgeback）
中国火球（Chinese Fireball）
瑞典短鼻龙（Swedish Short-Snout）
普通威尔士绿龙（Common Welsh Green）
匈牙利树蜂（Hungarian Horntail）
冰耗子（ice mice）
果冻鼻涕虫（jelly slugs）
嘶嘶嗖嗖蜂“fizzing whizbees”
粪弹（Dungbomb）
饱喝糖“Hiccough Sweets”
咬鼻子茶杯（Nose-biting teacup ）
曼德拉草（Mandrake）
复方汤剂（Polyjuice Potion）
生物
神符马
飞马的一种，金色，银鬃，眼睛火红，和大象差不多，只喝纯麦芽威士忌。巨马是相当大也极为强壮的巴洛米诺马（指美国西部的一种身体淡褐色或奶油色、尾巴和鬃毛白色的阿拉巴种马）。给布斯巴顿学校拉车的翼马就是神符马，马克西姆夫人驯养这种马。
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蛇怪
由巫师培育出的法力极强的黑魔法生物，这种带有巨毒的毒蛇身体相当硕大（有五十尺长），颜色翠绿，两只尖牙好似又细又长的利剑，圆滚滚的黄色大眼。只要有足够的食物，蛇怪的寿命至少有九百年，而凡是脊椎动物（包括人在内）它们都可以吃，因此这点很容易做到。分别雌雄蛇怪的方法是雄蛇怪的头顶有一撮猩红颜色的冠毛，不过蛇怪通常都是靠魔法而不是配种而繁殖出来的。
早在中古时期，繁殖蛇怪就已经是非法的行为，到了现在，这已经被写入《禁止为试验而驯养动物》里，但这个法律，即使是黑巫师也不经常违背，因为能够控制蛇怪的人只有蛇佬腔。
“在我们这块土地上有许多可怕的动物和妖怪出没，但是没有一种像蛇怪，又被叫做的蛇王的那么古怪和致命的。这种蛇，可以长到硕大无比的大小，活好几百年，却是从蟾蜍孵的鸡蛋里出生的。它的杀戮方式也十分令人毛骨耸然，除了它毒可致命的尖牙之外，蛇怪还有一双可以杀人的眼睛，任何直视蛇怪目光的东西都会立即死亡。蜘蛛一见蛇怪就跑，蛇怪是它们的天敌，而唯一能让蛇怪跑走的东西是公鸡的打鸣，因为这对蛇怪来说是致命的。”
凤凰似乎不怕蛇怪的致命目光。在密室里居住的那条蛇怪只受真正的斯莱特林继承人所控制，而不是随便哪个蛇佬腔。当被继承人用蛇语放开之后，蛇怪就在城堡里寻找猎物——麻瓜家里出生的学生，因为它可以闻出他们的血的气味（“我闻到血的味道……”那东西在水管里游走的时候叫着）。当它的眼睛被福克斯啄瞎之火，它仍可以用它极敏感的嗅觉攻击哈利，哈利的手臂被蛇怪的一只尖牙咬穿，尖牙里的毒液几乎要了他的性命。
除了它特有的魔力和极长的寿命，蛇怪的很多特性来自于作为毒蛇的天性。和普通的毒蛇一样，蛇怪也会隔一段时间就蜕一次皮，它的杂食性也是体型巨大的蛇常有的。假若哈利在黑魔法防御学上的造诣稍强一些，他很可能反而会因对它使用昏迷咒语而败在蛇怪手下，因为，虽然没有明确指出，但蛇怪的皮肤很可能和龙皮一样有盔甲的特性，可以反射打向它的咒语，只有它的眼睛和嘴才是仅有的防卫薄弱的环节。
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阿拉戈克
一只公的八眼巨蛛，1942年被海格收养，现在居住在禁忌森林里。到了90年代，阿拉戈克的颜色已经发灰，而且也因为白内障而失明了。阿拉戈克是莫萨格的配偶，它们有很多子孙。哈利和罗恩在1993年5月遇见阿拉格格，险些没能活着逃出来，虽然看在海格的面子上，阿拉戈克自己不再捕杀人类。
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巨怪
巨怪有三种：山怪、林怪和水怪。巨怪的语言似乎是由呼噜声和尖叫声组成的，但那个描述是韦斯莱双胞胎试图在珀西的上司的语言能力问题上激怒他们的哥哥珀西。
山怪很笨。它约12英尺高，有着灰色的皮肤、疙疙瘩瘩的身形以及扁平的覆满角质的脚。它身上散发出一种极其糟糕的味道，“一种臭袜子和没有人打扫的公厕的混合味道。”他的鼻子里充满了灰色胶水一样黏稠的东西——巨怪的鼻涕。
奇洛为了转移人们的注意力而方便自己偷魔法石，曾于1991年的万圣节在城堡中放出一只山怪。它在走廊里闲逛直到被哈利和罗恩锁进了女厕所。就在他们这样做后不久，他们意识到赫敏•格兰杰就在那间女厕所里，除了为此负责，他们没有别的选择。由于大胆的行为和不顾一切地施魔法等一切幸运的组合，他们打败了它并救出了赫敏。
话说回来，奇洛拥有一些对付巨怪的技能。他在保护魔法石的密室中放了一只巨怪，就是因为知道自己在有魔法石的机会成熟时可以轻易地打败它。当哈利、罗恩和赫敏到达密室时，巨怪已经被打得失去知觉了。汤姆·里德尔曾断言在海格还是个孩子的时候曾去过禁林和巨怪搏斗。
2 神奇生物们
邓不利多曾雇用安全的巨怪保护被小天狼星布莱克袭击过的胖夫人。这些巨怪和山怪有明显的不同，因为他们似乎更聪明而且没有那么浓的臭味。他们把自己所有的时间都花在在胖夫人肖像前的走廊上来回跑、对恰好经过的人摆出一张臭脸以及互相比较他们大棒子的形状上了。乌姆里奇显然也雇用了巨怪保护她从哈利那里没收来的火弩箭。
海格和马克西姆女士曾在他们去见巨人的路上，在波兰边境撞到一群发疯的巨怪。
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鹰头马身有翼兽
飞行生物，有巨鹰的脑袋、翅膀和前爪，后半身包括腿和尾巴都象是马。眼睛是桔黄色的，毛色和普通的马一样，有黑色、褐色、栗色、灰色以及杂色的。成年的鹰头马身有翼兽展开双翼，足有24英尺宽。
鹰头马身有翼兽未驯服前是非常凶猛的食肉动物，也只有训练有素的巫师才能驯服它。（据说鹰头马身有翼兽可以依靠进食昆虫、鸟类、老鼠或雪貂等小动物为生）
要靠近一头鹰头马身有翼兽，第一步是鞠躬，同时必须一直保持和它目光接触；如果它也朝你鞠躬回礼，你就可以抚摸它，甚至可以骑上它了。鹰头马身有翼兽的主人必须给它施行幻身咒，保证麻瓜们看不见它。
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蒲绒绒
一种长舌的、奶油色的小动物，可以咕噜噜的喉音。这种令人愉快的小动物常被作为宠物，特别是小男孩巫师喜欢饲养。罗恩曾经拥有一只，直到弗雷德用它做了试验。作为食腐动物，它只要吃从剩饭菜到蜘蛛中任何东西就可以了，很好照料。在格里莫广场12号的客厅沙发下面有一窝死去的蒲绒绒。
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火蜥蜴
一种小小的亮白色的能够喷火的蜥蜴，它以火焰为食。如果有规律的喂它胡椒粉，它能够在火焰外存活6个小时。一只火蜥蜴喷出火花，沿着火焰与浓烟奔跑，并逃入炉火中。它的颜色根据它喷出的火焰温度的不同呈现出猩红色或者蓝色。火蜥蜴的血是一种有助于治疗和复原的药剂。
弗雷德和乔治曾经喂给一只橘红色蜥蜴吃一些烟火，想看看会怎样。
海格曾经在他的三年级保护神奇生物课上升起一堆大火，里面都是火蜥蜴。
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巨人
现在的巨人族都住在遥远的山区了，但是曾经有一段时间在巫师的世界里它们也要作为一股势力要计算在内。在20世纪70年代巨人和伏地魔结盟，对大量最严重的杀人和拷问事件，特别是麻瓜中的此类事件负有责任。大量的巨人被傲罗杀掉，而剩下的则逃走了。
海格有一半的巨人血统，他的妈妈是一个名叫弗里德瓦法的巨人，奥里姆·马克西姆夫人也有部分的巨人血统。海格的同母异父弟弟格洛普是一个巨人，他被海格带倒了禁林，并介绍给哈利、罗恩和赫敏。
纯种的巨人有大约20英尺高。
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弗洛伯毛虫
一种10英寸长的褐色无牙的蠕虫，它是植食性，特别喜欢吃莴苣。它分泌的黏液可以用来使药剂变浓。海格在因为鹰头马身有翼兽的事情变得谨小慎微以后，让他的三年级学生一个学期都在养这种完全无意义的东西，因为它们总是独自呆着什么都不做。
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狐媚子 狐媚子是一种非常小的仙子样子的生物，但它全身覆盖着浓密的黑毛。它们有带剧毒的锋利的牙齿。狐媚子是有害生物。它们在房间里大量滋生，一般栖息在布料里。要想清除它们需要大量的狐媚子喷杀剂。在手边放有狐媚子毒的解毒剂也是个不错的想法。
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夜骐
夜骐又译黑魔星，是魔法界的神奇生物。
外形：头像龙的头，身体像马，长着一双蝙蝠般的翅膀，眼睛是银白色，无瞳孔。
因为只有见到死亡的人才能看见夜骐，所以一度被认为是不吉利的象征。
一种食肉的黑色有翼马。它骨瘦如柴，人们认为它会带来坏运气。事实上，也起是一种令人惊讶的神奇生物，只有直接见证死亡的人才能看见它。
3 神奇生物们
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博格特
博格特是魔法界的神奇生物，是一种变形的生物，它会看透你的内心，变成你最害怕的东西。
对付博格特的咒语是博格特驱逐咒“滑稽滑稽”，咒语使博格特变为你认为最滑稽的样子，
人越多，博格特便越好对付，因为它不知道该变为什么。真正杀死博格特的是大笑，你发出大笑声，
博格特便炸成万缕青烟消失了。
生活在阴暗狭窄地方的变形者，会变成遇见它的人所最害怕的东西。没有人知道博格特的形状，因为没有人见过它的本相（不过在格里莫广场12号里，穆迪用他的魔眼认出藏在屋角写字台里的是一只博格特，让人怀疑究竟穆迪看到的，又是个什么样子……）。博格特吓人的目的，似乎只是为了可以以人类的恐惧为食，而不是用它的这一能力做自我防卫。因为如此，它被算做黑魔法生物。很多麻瓜小孩可能见过博格特，以为它是“床底下的妖怪”，但这一点并没有在文字里说明。
卢平教导三年级黑魔法防御课学生们用“滑稽滑稽”咒语来对付博格特，而且还用了一个博格特代替摄魂怪来教哈利学习守护神咒。因为这个，哈利认为D.A军也很需要博格特来学习守护神魔咒，因为博格特可以使练习的环境更逼真一点。博格特也是三强争霸赛里，等在迷宫里的一关。在格里莫广场12号里，也曾有一只博格特躲在客厅的写字台里面。
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护树罗锅
很小（最高8英寸）的、以昆虫为生、居住在树上的生物，它有长而尖利的手指（每只手上各两根），棕色眼睛，看起来基本上就像是用树皮和小树枝搭起来的扁脸火柴棍小人，当然这也使它在它的生活环境里伪装得相当好。
护树罗锅可以在英格兰西部、德国南部和北欧国家找到，护树罗锅是它居住的树的保护灵，而这些树通常都是木质可以做魔杖的树。护树罗锅的树枝一样的手指似乎是变形的啄木鸟喙，它可以让护树罗锅更快地把它喜欢的树虱从树皮里挖出来，而且，它们也是它用来挖敌人眼睛的最好工具。虽然它们的性情通常温和，但被激怒时（当它认为你攻击了他或者他所居住的树）护树罗锅也会攻击人类。想要从住了护树罗锅的树上摘取树叶或木材的巫师应该记得要给它们树虱或者仙子卵，这可以抚慰它们，同时引开它们的注意。
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守护神 守护神是一种体现内心的象征，是一种很高深的魔法。使用“呼神护卫”守护神咒便可以变出守护神，但必须想着最快乐的事，因为守护神倡导的就是快乐光明和活下去的希望，守护神需要很强大的魔法基础，每一个守护神都是独一无二的，因为每个人的性格和内心世界是不同的，表达的情感也是不同的。
剩下的只有书中才有，自己看书吧，我只能帮你这么多了。