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李霄云 长的 还蛮好的 嘛~~
李霄云（1987年3月16日－），歌手新人， 2009年快乐女声亚军。祖籍陕北，成长于甘肃兰州市，墨尔本大学学生。父亲早逝。初中就读于兰州七中，学生时代在音乐，体育上都有较高的天赋，曾为学校女篮队长，后去澳大利亚留学，现为墨尔本大学小学教育专业二年级学生。
李霄云的照片为了参加2009年湖南卫视“快乐女声”节目，从澳大利亚请假回国参赛，为兰州赛区选手，于2009年8月28日，快乐女声总决赛第九场进入全国3强。 她曾两次当选电子唱片《你好校园》、《亲爱的爸爸妈妈》的封面女声，其淡定、坚强的好形象更是成为了粉丝云团们心中的楷模。对快女经历的自我概括：“不可思议、何德何能”。对演艺事业的概括：“努力唱歌，努力做音乐。”
李霄云。没有漂亮的脸蛋，但她有最清澈的眼神；没有惹火的身材，但她有最强大的气场；没有专业的培训，但她有最动人的声音；没有绚丽的舞技，但她有最可爱的舞姿；没有显赫的家世，但她有最忠实的粉丝。李霄云憨憨地讲话，就像我们身边的普通人。在比赛现场，她时常选择默默无闻，安静地站在其他选手旁边，无论结果如何，她始终微笑以对。其实，能够进入全国十强赛，李霄云完全可以像其他女孩子一样拍手庆贺，面对媒体时，她也可以尽力展示自己，以赚取看似很虚无，但却非常重要的人气。但李霄云却出乎我们意料的平静，永远的微笑、永远官方式的回答几乎让许多媒体记者吐血。
李霄云于9月4日当选2009《快乐女声》第二名！ [编辑本段]行云流水·霄云的资料【霄云的中文姓名】李霄云（lǐ xiāo yún）
【霄云的英文姓名】Michelle Lee
【霄云的昵称】云云、云儿、云妹妹、卷卷、云卷卷、小云子、小卷卷、卷卷云、卷儿、云宝、李美妞、李小猫、云娃儿、密斯李等等。
【霄云的称号】优质偶像
【霄云的性别】女
【霄云的生日】1987年03月16日
【霄云的生肖】兔
【霄云的星座】双鱼座
【霄云的身高】168cm
【霄云的体重】59Kg
【霄云的血型】A型
【霄云的国籍】澳大利亚
【霄云的民族】汉族
【霄云的语言】汉语、英语
【霄云的籍贯】甘肃 兰州
【霄云的出生地】中国 甘肃 兰州
【霄云的现住地】澳大利亚 墨尔本
【霄云的家庭情况】母亲
【霄云的中学】兰州七中
【霄云的大学】墨尔本大学
【霄云的目前学历】大学本科在读
【霄云的专修科】基础教育
【霄云的兴趣爱好】看电影，篮球，桌球，听音乐，创作，唱歌。
【霄云的擅长乐器】钢琴、吉他、口琴
【霄云最欣赏的歌手】王力宏
【霄云最喜欢的国家】中国
【霄云最喜欢的颜色】蓝色 黑色 白色
【霄云最喜欢的卡通人物】哆啦A梦
【霄云对自己的评价】简单真实、快乐执着
【霄云今生最大的遗憾】父亲逝世
【霄云最喜欢的食物】辣的火锅 烤羊肉
【霄云的最大理想】实现自己的音乐梦想
【霄云的最害怕的动物】鸡（我最怕的动物是鸡，小时候有一次和妈妈吃牛肉面，突然有一只鸡出现在我
的面前，它一直盯着我看，我想它不会碰我吧，结果它碰到我了，于是我有了心理阴影。还有一次，我骑
自行车回家，几只鸡一直跟着我，我骑得越快，它们跟得也越快。居然一直跟到了我家里。所以我很怕鸡
。）
【霄云的原创歌曲】《沉淀》、《爸爸给的坚强》、《习惯》，原创歌曲题目待定（献给快乐女声的歌）
【霄云的改编歌曲】《西边的太阳》、《改变自己》、《斗牛》。
【霄云的演出经历】2009年8月和苏醒花费两天时间出演迷你偶像剧《伙伴》。
【霄云的职业】天娱传媒签约艺人、学生（目前休学回国参加比赛）。
【霄云的粉丝团】云团
【霄云的擅长曲风】情歌、RAP、POP、RB
【霄云的所属公司】天娱传媒（目前签约8年，2009年-2017年）
【霄云的出道时间】2009年
【霄云的已出专辑】《封面女生》
【霄云的最新单曲】《沉淀》
北京云卷云舒科技有限公司怎么样？
北京云卷云舒科技有限公司是2015-10-22在北京市朝阳区注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于北京市朝阳区广渠路39号院2号楼二层(双井孵化器957号)。
北京云卷云舒科技有限公司的统一社会信用代码/注册号是91110105MA001E879C，企业法人孙小东，目前企业处于注销状态。
北京云卷云舒科技有限公司的经营范围是：技术开发、技术咨询、技术服务、技术转让；计算机系统服务；数据处理（数据处理中的银行卡中心、PUE值在1.5以上的云计算数据中心除外）；基础软件服务；应用软件服务（不含医用软件）；软件开发；产品设计；公共关系服务；电脑动画设计；经济贸易咨询；会议服务；旅游信息咨询；票务代理（不含航空机票销售代理）；汽车租赁（不含九座以上客车）；设计、制作、代理、发布广告；组织文化艺术交流活动（不含演出）；销售工艺品、电子产品、体育用品、日用品、计算机、软件及辅助设备；技术进出口、货物进出口、代理进出口。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后依批准的内容开展经营活动。）。在北京市，相近经营范围的公司总注册资本为88459116万元，主要资本集中在 5000万以上 规模的企业中，共8612家。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。
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社交恐惧症的痛苦有谁懂
我们每个人都有不同程度的自卑，因为我们想让自己更优秀，让自己过上更好的生活。但我们处于一个复杂的交往环境中，受很多因素影响往往容易变得自卑，比如说自身外貌，得不到他人认可等等，如果我们不能克服这种自卑心理，那会给我们的生活带来很多不必要的麻烦，进一步引发社交恐惧感。所以，面对自卑，我们要拿出勇气克服它，还自己一个自信的人生。
如何克服自卑和社交恐惧症，我有五点建议:
1.健全人格 首先我们要找到造成我们自卑的根本原因是什么，同时也要接受所存在的缺陷。要知道，通往幸福的路有千万条，不要因为某一方面的缺陷就对自己全盘否定。当我们不能改变缺陷的时候，但我们能够健全自己人格，改善自己的性格，让自己变得更真诚一些，更善良一些，善良的人更能得到别人的尊重，而别人的尊重会给你带来快乐，让你变得自信。
2.体育锻炼 生命的意义在于运动，合理的运动会改变你的气质，至少能够转移你的注意力，让你不会时时刻刻沉浸在自卑的恐慌中。运动会让你变得更加阳光，如果能够长期坚持跑步，坚持运动，那至少能够提升你20%的形象气质，同时运动会给你带来一副健康强壮的躯体，这会进一步增加你对生活的信心。
3.改变自己 俗话说，人丑就要多读书，如果我们改变不了自己的外表，那么我们可以增加自己的内涵，增加自己的见识，一个人变得有内涵，有见识，那么前面的路就广了。同时，每天我们都要照顾一下自己的形象，不能觉得自己不够帅气就破罐子破摔，毕竟一个人的漂亮都是三分天生，七分打扮，穿着整洁也能让别人对你刮目相看。
4.精致生活 一个人即使再怎么漂亮，如果整天生病那么也会变得黯然失色，所以要保持生活的规律性，每天保证充足的睡眠，健康的饮食，这样会让你有着良好的精神面貌，它就像化学反应中的一道催化剂，使你的生活变得越来越好！
5.勇于挑战 如果知道自己自卑，有社交恐惧症，想要克服它，最重要的一点就是我们要有勇气。首先，我们不能宅在家里，我们要勇于走出去，走出去与朋友一起交流，要相信命运是掌握在自己手中的，有机会的话就多去参加一些社交活动，努力去认识更多的朋友。可能你觉得很难，但你要记住，如果不逼自己一把的话你永远也无法走出这个阴影，只有刻意去练习，刻意去改变，你才能成就更好的自我！
以上是我个人建议，祝你阳光自信，生活愉快！
蒙古族有什么特点
蒙古菜点特色主要体现在蒙古族的菜点风味上。
蒙古族人的饮食比较粗犷，以羊肉、奶、野菜及面食为主要的菜点原料。烹调方法相对比较简单，以烤最为著名。菜点崇尚丰满实在，注重原料的本味。
内蒙古著名的菜点有：烤羊腿、全羊席、手抓羊肉、奶菜、马奶酒、莜麦面、资山熏鸡、肉干、哈达饼、蒙古馅饼、蜜麻叶、德兴元烧麦等。
对于草原牧民来说，骑马和摔跤可能是再平常不过的事情，但对城里人则不一样，想真正学会骑马或者摔跤，那可得需要拿出点工夫来练一练了
蒙古族的传统服饰很有特色。男女都喜欢穿镶边的蒙古袍子，腰扎红黄绿彩色缎带，脚穿皮靴和毡靴，头缠红蓝布。现在除老人外，平日一般都穿制服，只有在节日或喜宴时才穿蒙古袍。妇女不论冬夏都喜欢穿裙子或连衣裙，用各色头巾包头
驯马是蒙古族传统的一个马术项目，和“男儿三技”一样是体现蒙古族勇敢和胆量的一种活动。精骑射、驯烈马是一个优秀男子的标志。据《蒙鞑备录·马政》载：“其马初生一二年，即于草地苦骑而教之，却养三年而后再乘骑。”
驯马，在清朝时称为：“诈马”，是一门绝技，只有剽悍机敏的棋手才能胜任。因为所驯之马多为生马，一般人是很难制服的。马驹断奶后，在草地放牧，二年后开始调教。从未被骑过的生马，性格暴烈，见人连踢带咬，无法靠近，这时就需要一位娴熟而勇敢的骑手来骑乘骏马，手持套马杆来驯马。套马杆是一根结实而有韧性的木杆，杆头系有皮绳，用来套住马脖子。这比古代欧洲用绳子来套马要先进得多了。生马见人后就要迅速的逃奔，此时，驯马手策鞭猛追，用套马杆准确的将马套住，抓住套马杆不放松，奔跑一段路程后，接近生马，乘机敏捷果断地跳上马背，生马自然是暴跳如雷，狂奔乱叫，而驯马手却随着马的顽悍和倔强的姿势而顺水推舟，不断改变骑法来应对。直到马声嘶力竭，被迫制服为止。这种惊险的驯马，只有勇敢的骑手才能胜任，所以历代人民都把驯马作为衡量优秀骑手的尺度，后来作为传统的表演项目。
马长出四齿后就要去势，去势时也得由驯马手将马套住制服，另一个驯马手双手揪住马耳朵，再有一人紧拉马尾巴，三人同心协力，迅速将马按倒在地，实行阉割。这种去势的马，蒙古语称：“阿塔思”意即骟马。去势后的马又经过二三年放牧，再次，调教乘骑，这时马的性情才变得温顺了许多，白天不给马喂食，到晚上才在草地放牧。一般来说，牧人们对马的训练很严格，但是从不用鞭子打他们，而是爱护地接近他们，使之与人产生深厚的感情，已驯的马不咬人也不乱踢人，步伐能随人意的调训而改变，但必须善于应用驾驭的方法才行。
摔跤，蒙古语称为“搏克”，蒙古族的传统体育活动。摔跤手为搏克·巴依勒德呼。早在十三世纪时已经盛行于北方草原。既是体育活动，也是一种娱乐活动。所属在祭敖包和那达慕大会时进行。近代方志记云：“肇自古昔，为蒙古最嗜之游戏，今则盛行于北蒙古，若逢鄂尔博祭日，则必举行此技，角者著皮革之单衣，跨长靴，东西各一人，登场而斗，以推倒对方为胜。族长及王公临而观之，授胜者以奖品，平时则其部之少年，集二、三人而行之。”这说明蒙古人不但在那达慕和祭敖包时进行，而且在平时也三五相聚，搏击为乐。
蒙古式摔跤具有独特的民族风格。摔跤比赛时，身穿铜钉牛皮坎肩“昭达格”，头缠红、黄、蓝三色头巾，脚蹬蒙古花皮靴，腰扎花皮带，下身穿套裤，脖子上挂着五彩飘带。出场时，双方摔跤手挥舞双臂，然后互相搏斗。蒙古式摔跤不分等级，采取淘汰的方式，决赛出冠军手、亚军手和第三名，分别授予荣誉称号和奖品。
蒙古摔跤在历史上有记载大约是在十三世纪。其时，所流行的摔跤形式与后来的蒙古式摔跤没有什么不同，当时盛行的是所谓的自由式摔跤。这种摔跤方式规定卧倒仍可以相搏，使对方双肩着地才算赢家。因此，为达到这个目的，参赛者可以用各种手段去制服对方，发生伤残和死亡的事故也是常有的事情。
摔跤参加人数不限，但须成偶数，少则二至四人，多则一千余人，比赛胜负采取单淘汰法，蒙古族有许多的摔跤技巧，可以捉、拉、扯、推、压等十三个基本技巧演变出一百多个动作，可以抓住摔跤衣、腰带、裤带，但不许抱腿，不准打脸，不准突然从后背把人拉倒，触及眼睛和耳朵，不许拉头发，踢肚子或膝部以上的任何部位。
在摔跤开始的时候，摔跤手要着摔跤服，上身穿牛皮或帆布制成的紧身短袖背心，上面钉有数行铜钉和银钉，背面有圆形眼镜或“吉祥”之类字样。蒙古语称昭达格。下身穿一条绣有各种动物和花卉图案的肥大套裤，用十五六尺长的白绸子和各色绸料做成，腰间系红、蓝、黄三色绸子做的短裙，蒙古语称希力布格，腰上还扎有花皮带，库掏钱面双膝部为绣有别致的图案。有孔雀羽形、火形等吉祥图案。脚登蒙古靴和马靴，头缠红、蓝、黄三色头巾，脖子上挂着五彩飘带。
蒙古族的摔跤，既不同于中国式摔跤，也不同于日本的相扑。它在规则、方法、服装、场地等方面都有自己的特点。蒙古式摔跤一上来就互相抓握，膝盖以上任何部位着地都为失败。摔跤人数是八、十六、三十二、六十四、一百二十八、二百五十六等双数，总数不能出现奇数。报名不分民族，不分地区，不限体重。安排对手由德高望重的栽判员负责，不征求摔跤手的意见。比赛实行单淘汰制，即每轮淘汰半数。
摔跤手的服装比较讲究，下身穿肥大的白裤子，外面再套一条绣有各种动物和花卉图案的套裤，上衣是用香牛皮制做，上边钉满银行或铜钉，后背中间有圆形镜或“吉祥”之类的字，腰间系有红、蓝、黄三色绸子做的围裙，脚登蒙古靴或马靴。名跤手脖子上佩戴着五颜六色的布条项圈—江嘎，看上去煞是威风。它是在一定级别的比赛中获得优胜的象征。
比赛场地简单，只要有一片草坪或松软空地，观众席地围坐，摔跤手就可以在中间进行比赛了。比赛前，双方都有高唱挑战歌，以肋声势，唱三遍后，双方摔跤手跳跃而出，做着雄鹰展翅的舞姿进入会场。
比赛开始，摔跤的双方互相致意和向观众敬礼后，开始较量。顷刻间，争斗相扑，盘旋相持，腿膝相击。蒙古式摔跤以巧取胜，一跤定胜负，只要身体有一处着地就算输了。但不能抱腿，不准反关节动作，不准扯裤子。蒙古摔跤大体分踢、绊、缠、挑、勾等三十余种、三百多个动作。凡取胜者，到裁判台双手捧出事先准备好的果子、奶食等，然后边跑边撒在围观人群中，让大家分享他的“胜利果实”。
近年来，经过改革，古老的蒙古式摔跤，以其音译—搏克驰名中外。在重大的那达慕大会上，都设有女子搏克比赛。她是那达慕体坛上一支娇艳的奇葩，倍受国内外宾客睛睐。女子搏克独具魅力的观赏价值，为那达慕大会纺织了一束五色的彩环。
改革后的搏克运动，常以单独项目构成比赛，这种比赛不仅设有个人冠军赛，还设有团体赛，表演赛和安慰赛等内容，从而为古老的蒙古式摔跤，注入了无限的生命力。由此，搏克登上了全国比赛的殿堂。
一米六男生能报体育高考吗
能报。
体育特长生需要参加体育考试，因为体育特长生只有向高校展示自己的体育成绩，才能证明是否是体育特长生。体育特长生只有体育成绩合格了，才会有被录取的资格。随后还需要和普通高考生一样参加文化课考试。
最终文化课和体育成绩同时达标，才能被高校录取，(否则只能和普通高考生一样报名普通专业)。
乾隆最爱的冰嬉是个什么运动？
冰嬉亦称“冰戏”。古代汉族冰上活动的泛称。宋代已有。明朝成为宫廷体育活动。在北方民间较为普遍，项目与宫廷冰戏大体相同，一是在有河的地方凤专供游乐的冰床。二是冰上执球与踢球。三是跑冰，穿有铁齿的鞋，溜行冰上，争先夺标取胜。也有从冰山上下滑，称“打滑挞”。四是花样溜冰。五是冰上杂戏。冰嬉在清朝时作为皇家冬季的消遣，十分盛行。故宫博物院所藏的《冰嬉图》描绘的就是清朝时宫廷冰嬉的盛大场面。冰嬉多在春节时集中表演，如舞龙、舞狮、跑旱船等。今北方各地城乡仍很盛行。
据记载：“太液池冬月表演冰嬉，习劳行赏，以阅武事，而修国俗。”太液池就是现在北京的北海和中南海。当时皇家每年冬天都要从各地挑选上千名“善走冰”的能手入宫训练，于冬至到“三九”在太液池上表演。每逢这时，北海四周搭起彩棚，插彩旗，悬彩灯，皇帝和后妃、王公、大臣都来观赏。今北海漪澜堂就是当年乾隆皇帝、以及后来的慈禧太后等观赏溜冰的地方。
参加表演的人数，每次为一千六百名，代表满清八个旗。检阅时分为两队：一队领队穿红马褂，队员穿红背心；另一队领队穿黄马褂，队员穿黄背心。队员背上分别按旗籍插着正黄、正白、镶黄、镶白等小旗，膝部裹皮护膝，脚穿装有冰刀的皮靴。冰场上矗立着三座插有彩旗的高大的门，两队队员各自列成一路纵队，分别从门中穿过。场上形成两个云卷形的大圈，场面蔚为大观。从《冰嬉图》中，可以看到每人表演时还要做各种动作：有花样滑冰动作，杂技动作，还有军训性质的溜冰射箭等动作。
清代诗人以《冰嬉》为题，作过如下描述：“朔风卷地河水冻，新冰一片如砥平。何人冒寒作冰嬉，炼铁贯韦当行滕。铁若剑脊冰若镜，以履踏铁摩镜行，其直如矢矢逊疾，剑脊镜面刮有声。左足未往右足进，指前踵后相送迎；有时故意作攲侧，凌虚取势斜燕轻；飘然而行陡然止，操纵自我随纵横。”从中可以看出清代开展冰上运动的盛况。