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昆明中考体育评分标准(昆明中考体育评分标准2021)

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云南省中考体育肺活量评分标准

云南省中考体育肺活量评分标准男子的肺活量约3500~4000毫升为合格,女子约2500~3000毫升为合格。

一般来说肺活量是根据“肺活量体重指数”来衡量的,具体公式为:肺活量体重指数=肺活量(ml)/体重(kg)。

相关信息介绍:

体质测试的目的意义

体测的全称是《国家学生体质健康标准》测试,是国家为了引导和督促学生锻炼身体,增强体质,不得已而采取的一项具有强制性的举措。自1985年以来,在国家组织开展的体质健康调查中,发现我国青少年学生的体质出现了连续近30年的持续下滑。

通过对大学生体质的测定,还将为我国国民体质监测系统,掌握中国大学生体质发展和变化的规律奠定基础贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高大学生体质健康水平。

2022中考体育考试项目评分标准是什么?

评分标准

中考体育考试成绩由平时成绩(满分18分)和体育统一测试成绩(满分12分)构成:平时成绩由体育课成绩(满分7.5分)、每天一小时阳光体育活动成绩(满分2.5分)、学生体质健康达标成绩(满分8分)三部分构成。

体育中考项目

男生必测项目为1000米跑,女生必测项目为800米跑,此项满分均为4分。限选项目共两项,男生、女生第一限选项目相同,即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一,此项满分为4分。

男生第二限选项目为掷实心球、引体向上二选一,满分为4分;女生第二限选项目为掷实心球、一分钟仰卧起坐二选一,此项满分为4分。

中考体育注意事项

关于考前训练,建议考生在考前一周主要以恢复体能为主,跑的项目可以再上两次强度,运动量不宜过大。跳跃项目可以做一些强度比较大的腿部力量,同时注重动作技术的提高。

考试前三天,应简单地做些象征性的练习,主要以技术为主。不能因为自己的训练成绩没有达到预期的效果,依旧还进行大运动量高强度的训练,如果这样,大量的体内能量消耗,不能得到良好的恢复,势必对考试产生不良影响。

体育中考项目及评分标准

(一)男生

1.1000米,必考项目。

2.引体向上或原地正面掷实心球(以下简称“实心球”),考生从两个项目中选择一个。

3.足球运球绕标志物(以下简称“足球”)、排球垫球(以下简称“排球”)、篮球运球绕标志物(以下简称“篮球”),考生从三个项目中选择一个。

(二)女生

1.800米,必考项目。

2.一分钟仰卧起坐(以下简称“仰卧起坐”)或实心球,考生从两个项目中选择一个。

3.足球、排球、篮球,考生从三个项目中选择一个。

准备运动要做好,防止受伤利发挥。

考前做足准备活动,将肢体舒展开,可以配合深呼吸,放松心情,稳定情绪。身体发热和兴奋有助于身体从静止状态进入运动状态。考前准备活动可通过慢跑、徒手操、拉伸练习、活动性游戏等内容进行热身,充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带。此外,考生还应结合考试项目的特点,从活动部位、活动方式等方面做一些准备练习。如耐力跑和跳跃前进行肩、腰、膝、踝关节的活动,游泳前要入水进行适应性活动,投掷前进行拉肩、挺身后仰练习等。

昆明市呈贡区教育体育局中考报名时间

报名时间5月12日—15日 。

考试内容及评分标准依照《昆明市初中学生学业水平体育科目考试办法(试行)》(昆教体 〔2016〕3号)文件执行。

各考区自行确定考点,应采用标准化的器材(器械),减少场地、器材因素对考试成绩的影响。

中招考试体育考试项目及分值是什么?

一是必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米)。

二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。

三是球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。

中考体育项目、评分标准和中考体育加到中考中的分数全国的各地市不尽相同。

各地市中考体育的分值一般是介于30——70分之间。大部分地市的中考体育分数包含两个方面:一是平日成绩,一般占总分的三分之一左右;二是中考体育成绩,占三分之二左右。

评分:

长春市中考体育成绩满分50分,以分数形式呈现,并计入中考总成绩。七、八、九年级测试成绩所占比例为3:3:4,即:七年级15分,八年级15分,九年级20分。

具体计算方法为:七年级测试成绩*15%,八年级测试成绩*15%,九年级测试成绩*20%,总分为50分(计算分数时依据四舍五入的原则,精确到小数点后一位)。

体育中考项目及评分标准是什么?

不同地区考试项目不同,且评分标准、考试时间均有差异,须根据自身所在区域进行鉴别。

河南省郑州市为例:9年级男子1000米(单位分秒)∶用时大于或等于5.38,得7分;用时5.30-5.37,得7.5分;用时5.25-5.29,得8分;用时5.21-5.24,得8.5分;用时5.16-5.20,得9分;用时5.12-5.15,得9.5分等,最好成绩用时小于3.4,得满分20分。

体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间,各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。这里需得注意,不同地区考试项目不同,且评分标准、考试时间均有差异,须根据自身所在区域进行鉴别。

以河南省郑州市为例,具体的评分标准细则如下:

1、9年级男子1000米(单位分秒)︰用时大于或等于5.38,得7分;用时5.30-5.37,得7.5分;用时5.25-5.29,得8分;用时5.21-5.24,得8.5分;用时5.16-5.20,得9分;用时5.12-5.15,得9.5分等,最好成绩用时小于3.4,得满分20分。

2、9年级男子立定跳远(单位公分)︰成绩小于或等于170公分,得4分;成绩在717-172之间,得4.5分;成绩在173-174之间,得5分;成绩在175-176之间,得5.5分;成绩在177-178之间,得6分等。最好成绩大于或等于250公分,得满分14分。

  • 评论列表:
  •  鸢旧鹿鸢
     发布于 2022-06-26 13:25:32  回复该评论
  • 评分标准[editor-custom-image-flag]云南省中考体育肺活量评分标准男子的肺活量约3500~4000毫升为合格,女子约2500~3000毫升为合格。一般来说肺活量是根据“肺活量体重指数”来衡量的,具体公式为:肺活量体重指数=肺
  •  忿咬炽春
     发布于 2022-06-26 19:24:14  回复该评论
  • 本文目录一览:1、云南省中考体育肺活量评分标准2、2022中考体育考试项目评分标准是什么?3、体育中考项目及评分标准4、昆明市呈贡区教育体育局中考报名时间5、中招考试
  •  鸢旧惑心
     发布于 2022-06-26 15:08:14  回复该评论
  • 考的时间一般在每年3月份到5月份期间,各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。这里需得注意,不同地区考试项目不同,且评分标准、考试时间均有差异,须根据自身所在区域进行鉴别
  •  余安情授
     发布于 2022-06-26 21:32:58  回复该评论
  • 行热身,充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带。此外,考生还应结合考试项目的特点,从活动部位、活动方式等方面做一些准备练习。如耐力跑和跳跃前进行肩、腰、膝、踝关节的活动,游泳前要入水进行适应性活动,投掷前进行拉肩、挺
  •  鸢旧友欢
     发布于 2022-06-26 23:44:09  回复该评论
  • 细则如下:1、9年级男子1000米(单位分秒)︰用时大于或等于5.38,得7分;用时5.30-5.37,得7.5分;用时5.25-5.29,得8分;用时5.21-5.24,得8.5

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