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小学体育兴趣小组活动记录
25号游泳活动内容与流程活动内容
根据2月11号活动技术录象点评反映的情况上看,主要表现在蛙泳臂部动作划水过宽与回手效晚的情况
本次活动的技术安排主要放在改进这一问题
在改进蛙泳划手技术的同时示范提高自由泳泳打腿能力的练习
活动流程
入池后集合
集中活动:陆上准备活动15分钟---体操、 蛙泳划手模仿、“摸”----体前屈
(需要大家记住现有的水平)
个人活动:水上任意活动10分钟---根据个人情况自己安排
集体活动:教练示范会员观摩10--15分钟
蛙泳的错误表现
蛙泳小划手(一种自打腿的--高水平的,一种踩水的--低水平的,解决蛙泳划手过大、提高蛙
泳划手对水感觉的一种辅助练习)
自徒手打腿:
双手前伸抬头打水--提高腿部力量
一臂前伸一臂放体侧--练习身体转动与呼吸技术
转身:蛙泳与自由泳的滚翻
一位教练示范,其它教练负责讲解
个人活动10分钟---自己体会上述的练习 教练分头指导
集体行动10':根据人数分N组一起游15米游+10放松,检查所示范内容与蛙泳技术的掌握。
教练组上面讲评、指导。
集体行动:10分钟耐力游---,每人都需参加,分快、慢两条泳道,泳姿、游速、间休长短全都任意。每人需记住10分钟所游的数量,并在到边后自己记下自己的即刻脉搏。
休息5'
集体行动:1个25米速度游:根据来人情况安排接力或是计时游.全体参加。
集体行动:10分钟---史版讲技术理念,大家提问
自由活动: 到结束 会员可根据需要自行安排,教练分头指导
共计90-100分钟
请各位会员听从指挥,进馆后不要急于下水,注意听教练哨声,做到召之即来,来了能游。
自己记住第一次"摸"的位置,10分钟耐力游的数量与到边后的即时脉搏。
对于2月11号没能赶上计时与录相的朋友,如果需要补测,请在自由活动时与教练组联系
阳光体育活动记录表
阳光体育活动记录表
第一周 第二周 第三周 备注
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 检查员:
白玉萍
陈 娟
刘 晖
聂志强高宝峰
一年级 1 √ √ √ √ √ √ √ 雪 √ √ 节
2 √ √ √ √ √ √ √ 雪 √ √ 节
3 √ √ √ √ √ √ √ 雪 √ √ 节
4 √ √ √ √ √ √ 雪 √ 雪 √ √ 节
二年级 1 √ √ √ √ √ √ 雪 √ 雪 √ √ 节
2 √ √ √ √ √ √ 雪 √ 雪 √ √ 节
3 √ √ √ √ √ √ 雪 √ 雪 √ √ 节
4 √ √ √ √ √ √ 雪 √ 雪 √ √ 节
5 √ √ √ √ √ √ 雪 √ 雪 √ √ 节
三年级 1 √ ○ × ○ □ ○ 雪 ○ 雪 ○ ○ 节
2 √ × ○ × □ × 雪 × 雪 ○ × 节
3 √ ○ × √ □ □ 雪 √ 雪 ○ √ 节
4 √ × × √ □ ○ 雪 √ 雪 ○ ○ 节
5 √ × √ √ □ × 雪 √ 雪 ○ √ 节
四年级 1 √ □ × ○ √ √ 雪 ○ 雪 ○ □ 节
2 √ × ○ × □ × 雪 ○ 雪 □ ○ 节
3 √ × □ × □ × 雪 √ 雪 ○ ○ 节
4 √ √ √ × √ ○ 雪 × 雪 ○ ○ 节
5 √ × ○ √ ○ √ 雪 × 雪 ○ √ 节
五年级 1 √ √ √ √ √ √ 雪 √ 雪 ○ ○ 节
2 √ ○ × ○ ○ ○ 雪 ○ 雪 ○ ○ 节
3 √ ○ ○ √ × □ 雪 ○ 雪 ○ ○ 节
4 √ ○ ○ × × □ 雪 × 雪 × ○ 节
5 √ ○ ○ ○ ○ × 雪 × 雪 ○ ○ 节
符号表示: √按时活动 ○迟到 □早退 ×没出勤
注:
1、在迟到、早退的记录中,有各班迟到、早退的具体时间,教师若有疑问,请到体育组查寻。
2、阳光体育活动的具体时间:一、二年级下午2:15----2:50分;三、四、五年级下午3:50----4:30分。
3、三年级提前十分钟放学,即4:20结束体育活动。
宗艾小学“阳光体育”活动
检查记录表
第 周 星期
班级 活动情况 班级 活动情况
正常 备注 正常 备注
一(1) 四(1)
二(1) 五(1)
三(1) 六(1)
检查人员:
幼儿园恶劣天气体育活动记录
《指南》指出:“保证幼儿的户外活动时间,提高幼儿适应季节变化的能力。每天户外活动时间不少于2小时,其中体育活动时间不少于1小时,季节交替时更要坚持。”可如今,雾霾、雷雨、大风等情况时常发生,为了确保幼儿在恶劣天气下,也能正常开展体育活动。针对最近频繁出现的恶劣天气,博雅幼儿园组织全体教师开展了有效研讨。
活动开始,教研组长带领大家学习了“幼儿体育基本动作及游戏指导”,并请教师们思考:“什么是恶劣天气?你在恶劣天气下开展体育活动时有什么困难?”教师们就日常活动中的问题纷纷作答。随后,针对幼儿园现有的实际场地将教师分成三组,随机抽签进行分组研讨、设计方案。小班组教师充分利用走廊的特点,充分发挥一物多玩的特点,设计了形式多样的体育游戏;中班组教师结合多功能厅“大”的优势,设计了各具特色的小组竞赛体育活动;大班组教师充分利用早教活动室的特点,将各种器械来了一个“大集合”创设了主题情景式的体育活动方案,有效地减少了幼儿的消极等待。各组老师们结合场地特点,或大胆设想,或提出疑问,或剖析应对,进行了热烈的交流反思。归结起来,大家形成了以下共识:一是空间上要合理规划,应从空中、地面、墙面等多维结合,充分利用。二是器械材料的补充创新,以小型体育器械为主,结合各类可用的室内物品,补充教师自制的各类器械,不断开拓创新。三是对现有的户外体育活动进行创造改编,使其更适合在室内开展。
通过本次活动,教师们解开了心中的疑惑,她们的观念得到转变,再也不会因为恶劣天气影响了孩子们的体育活动。整个研讨过程热烈且有针对性,大家畅所欲言,在学习与反思中,理念和经验得到碰撞;在探索与交流中,最终形成共同的集体智慧。