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3—6岁幼儿跳绳活动目标是什么？
让幼儿参与跳绳活动能让幼儿体验创造性玩绳的乐趣，引导幼儿能变换多种花样玩绳，发展幼儿动作的协调能力、增强身体机能，教幼儿抡长绳，跳大绳，锻炼孩子的跳跃能力以及孩子的节奏感。
跳绳运动可以丰富孩子们课间生活以及业余生活，成为幼儿终生健身的运动之一。跳绳活动成为幼儿生活中的一项健康体育运动后，深受幼儿的喜欢，在和跳绳相伴的时间里，希望幼儿能快乐学习，快乐体验，快乐发展，编织出体育运动的精彩。
扩展资料：
跳绳的好处：
1、跳绳能够很好地燃烧热量，是一种有效的减肥和减脂的运动。
2、跳绳的同时能够增强体质，促进血液循环，跳绳有利于身体呼吸系统的强化和循环系统的强化，可以增加肺活量，可以改善心脏供血功能。
3、跳绳还能够增强手眼协调功能，锻炼身体的协调性和灵敏度。
4、跳绳能够增加身体的精神代谢，强化血管的功能，所以对于疾病具有很好的预防作用。
5、跳绳属于一种全身性的运动，能够对上肢、下肢、腰部、臀部，都有一定的协调的运动效果和锻炼目的。
大班幼儿为什么要学跳绳
1、跳绳是一项非常古老的运动项目了，它能锻炼人的协调性、耐力，增强呼吸、心血管、神经系统的功能，强身健体。跳绳的好处多多，学校当然会推广这项运动了。
2、参与跳绳运动又简单又方便，不要求场地，不分季节，一绳在手，想跳就跳，非常适合在学校这样的人员密集又都需要参与活动的地方推广。
3、研究表明，跳绳非常有益于人的心理健康。跳绳能加快人的血液循环，让人兴奋起来，使人愉悦，可以调动学校的整体气氛。
4、另外，学校也要贯彻落实国家学生体质健康标准的要求，让学生都通过跳绳测试。根据一分钟跳绳单项评分标准，要达到良好等级，一年级学生要跳87个。所以孩子们在学前就要提前练习跳绳了。
5、《中华人民共和国义务教育法》规定，孩子们要在德智体美劳等方面全面发展。所以体育也是学校教育工作的一部分。跳绳是最容易通过练习提高体育成绩的项目，学校都普遍重视。
6、为了孩子的健康，也为了孩子上学后有更好的体育成绩。
幼儿跳绳规则
1、 要求两脚并脚跳
2、 防止小跳，（小跳是在跳得过程，停顿时没有任何的小跳！跳一下就是一个）
3、 采用前脚掌着地跳，一方面可以加快速度，另一方面可以增强孩子的跳跃能力！
4、 甩绳子的两个手，大臂尽量要求贴紧胸的两侧，主要用手腕用力甩绳子
跳绳是简便易行的一项运动，尤其适合于冬天。跳绳不但能够发展幼儿动作的协调能力，增大肺活量，促进幼儿生长发育，还能够健脑。
通过观察发现幼儿跳绳时，不是绳到了脚边还没起跳，就是绳还没到脚边就先起跳了。这是因为幼儿没有掌握跳绳时的节奏。因为跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合，还需要良好的节奏感。因此，需要分步训练。
第一步，徒手听节奏跳。先让幼儿一边拍手一边跳，然后让幼儿随着节奏跳。
第二步，按节奏模仿跳绳动作。幼儿仍空着双手，按照在第一步训练中已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。
第三步，单手拿绳（握住跳绳的两头），按正常的节奏模仿跳绳动作。左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动。
第四步，双手拿绳实际练习。
以上四步训练，分解了幼儿学跳绳的难度，强化了跳绳时的节奏感，幼儿学习跳绳就容易多了。
中国有众多跳绳爱好者，但九成以上的人跳绳方法都是不正确的。这里所介绍的跳法是有着五十多年跳龄的中国绳王胡平生先生运用的，并经科学证实非常有效合理。
跳绳主要是手腕用力。这样能节省体力，跳得多也不容易累。有些人跳多了小臂会酸痛，那是因为小臂也随着绳子甩动。再者两手心不可朝上，尽量向下或者相对。手心朝下便于手腕发力。比如乒乓运动中的扣杀。还有一点相当重要，就是两手臂自然下垂至两胯处，大臂不可向两侧张开，两手在前侧（向后跳时两手略往后靠）不离开身体。这样能把手臂的力量全都集中于手腕爆发出去。初学者无法觉察到此二点的重要性，因为单摇和双摇的技术含量不高，练到难度较高的三摇或四摇时便能体现出来。手臂张开容易泄力，手心向上手腕没法发力，便无法完成接下来的高难度动作。但国内九成以上的跳绳者都张开大臂，动作大，不科学，很难提高水平。因此跳绳要从基本动作开始。刚练跳绳时要有意识的把动作改回来，将双臂往里收，但不可太紧张，身体挺直但不要僵硬，两眼直视前方5米处。养成了习惯才有可能突破高难度的动作。
学会了手的动作剩下的就是脚了。起跳和落地都用前脚掌，切记不能用脚后跟着地，否则长时间跳跃会损伤大脑、脚踝和脊柱等。膝盖微曲，这样可以缓和膝盖和脚踝与地面接触时的冲撞，防止受伤，最重要的是避免跳起后两脚往前伸，否则跳高难度的动作后无法连跳，甚至出现危险。跳绳时以能让绳子通过为宜。当跃起时，不要极度弯曲身体，要成为自然弯曲的姿势。跳时，呼吸要自然有节奏。有人认为跳绳是一项很容易伤害膝盖的运动，但根据专家研究报告指出，跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的1/7至1/2。而且只要你能掌握跳绳的技巧，微曲膝盖，用前脚掌着地，就能降低对身体的冲击。
大班幼儿连续跳绳多少个达标
幼儿园大班体育活动：
活动目标： 1、学习跳绳的方法，尝试手脚协调的进行跳绳游戏。 2、探索绳子的多种玩法，通过思考跳绳的其他玩法，发展创造思维能力。 3、能与同伴合作，协调地进行跳绳和荡绳。 活动准备： 1、绳子人手一根。 2、《朋友舞》音乐磁带，录音机。 活动过程： 1、活动准备。 列……
活动目标：
1、学习跳绳的方法，尝试手脚协调的进行跳绳游戏。
2、探索绳子的多种玩法，通过思考跳绳的其他玩法，发展创造思维能力。
3、能与同伴合作，协调地进行跳绳和荡绳。
活动准备：
1、绳子人手一根。
2、《朋友舞》音乐磁带，录音机。
活动过程：
1、活动准备。
列队练习：纵队---大圆---开花---放纵。
要求：精神饱满，喊口号声音响亮。
玩绳游戏：幼儿人手一根绳子，鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏。请个别幼儿示范，其他幼儿学习模仿。
2、游戏活动----跳绳
老师师范跳绳，请幼儿仔细观察老师的动作，并说一说老师是怎么跳绳的。
幼儿分散练习跳绳。让幼儿手持绳子的两端，将绳子垂在身体前面，幼儿双脚向前跳过后，将绳子从后绕过头顶绕到身前，幼儿双脚向前跳过后，再将绳子从后饶过头顶绕到身前，然后重复上述动作。在幼儿练习过程中，老师在一旁指导幼儿的动作。
教师再次示范，讲解跳绳要领后，幼儿再分、散联系跳绳。
教师可以引导三人一组玩跳绳游戏。
教师：绳子除了一个人跳，还可以几个人跳呢？
两位幼儿各持绳子来回摆动绳子（绳子高度接近地面），第三位幼儿站在中间，随着绳子的摆动，在绳子的两端来回跳跃。
学习将绳子绕成团，并放在指定的筐中。
3、集体舞《朋友舞》。
教师：刚才，小朋友和同伴在一起玩游戏，大家玩的真开心，下面我和小朋友一起听音乐跳一跳快乐的《朋友舞》好吗？
音乐起，大家一起跳集体舞
教大班幼儿跳绳的口诀是什么?
幼儿跳绳的口诀如下：
1、身体直立两眼目视前方。
2、起绳后大臂贴近身体两侧，小臂向身体中间收近。
3、绳子打地时起跳。
4、跳绳过程中膝关节微微弯曲。
5、落地时前脚掌着地。
6、呼吸要有节奏，全身要放松。
7、摇绳的部位是手腕。
跳绳的技巧
摇绳的主要部位是手腕，跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。跳起的双脚膝盖一般都是直的，小腿更不能有明显屈膝，呼吸要有节奏，全身要放松。
跳起的高度不够或者起跳时机和手的摇绳不配合，也就是协调性的问题。跳的过程中绳子如果出现勾住脚，说明跳绳的长短不适合你要时后半程才容易勾住脚的话就是体力问题 。
跳绳时用手腕带动跳绳，而不是手臂。跳绳时手臂尽量避免大幅度晃动，而是手腕在灵活的转动跳绳，这样跳的时间长，也不容易累。
幼儿在跳绳中可以发展哪些能力
跳绳运动，简便易行，是我国民间一项喜闻乐见、全民健身的传统体育运动，是一种全身性、综合性、非常有效的有氧运动，具有促进动作协调性，增强心血管、呼吸系统和神经系统的功能。根据幼儿的身心发展特点，大班幼儿身体发展迅速，动作相对协调，此时学习跳绳，逐步学会、喜欢上跳绳，熟练掌握跳绳技能，摇绳练臂力，跳绳练腿劲，快摇练速度，多跳练耐力，幼儿手脚协调配合练习，使幼儿在动作平衡、协调方面达到质的飞跃，为幼小衔接打下良好的基础。
一、创设多媒体情境，激发幼儿学习跳绳的兴趣
多媒体具有使直观事物生动化的作用，能呈现出一些教学中语言不能表达的内容，是激发幼儿学习兴趣的有效途径之一。开展跳绳活动之前，组织幼儿观看相关跳绳视屏，让幼儿观察和记忆自己感兴趣的跳绳画面，从中感受跳绳的神奇，汇总有关“跳绳”的话题，营造学习“跳绳”的前期准备氛围，激发跳绳欲望。
二、循序渐进，学习跳绳
（一）分步练习，分解动作要领，以点带面，激发学习积极性。
1.跳绳是一项综合性的全身运动，要求手、脑、脚全身配合。因此我们先给幼儿做示范，分解跳绳的双手和双脚的动作，讲解动作要点，从空手听节奏跳、按节奏模仿跳绳动作，到单手拿绳、双手拿绳实际练习等进行分步练习。让幼儿在玩玩、跳跳过程中完成，从开始到结束，并不对幼儿提出具体的跳绳要求，让幼儿顺利迈开第一步。
2.从最基础的手摇绳练起，然后过渡到“摇绳——跳过去——再摇绳”，让幼儿双手拿绳尝试分解练习。在这个过程中，正确示范起跳时的动作，即将跳绳放在体后，两手腕同时用力从体后向体前摇绳，当绳从身后摇转到体前下落触地时，两脚立即起跳让绳通过脚下。分解了幼儿学跳绳的难度，强化了跳绳时的节奏感，幼儿学习跳绳就容易多了。从而逐步从动作连贯地跳一下，到能连续跳几下，帮助幼儿逐步掌握跳绳的技巧。
3.幼儿因年龄特点，对于不易学会的东西往往缺乏坚持。有的孩子不但学不会跳绳，达不到预期的教学目的，练习时还存在潜在的危险性。为了激发幼儿对跳绳活动继续学习的兴趣，要求幼儿在老师的视线里尝试学习跳绳，一步一步地亲自仔细教授技巧，再请班级里已经会跳绳的幼儿做示范，其他幼儿观察：绳子是怎么放的？跳绳时两脚的动作是怎么配合的？两只手是怎么甩的？应该注意哪些动作？让幼儿对跳绳动作有初步的认识。
4.注重个体差异，关注个别指导，制订不同层次的教学计划及评价标准。对于能力较弱、协调性不好者，尽量降低跳绳难度要求，不至于让他们对自己失去信心。对于那些能力比较强者，增加跳绳难度，激发他们挑战自己的欲望。这样，每个幼儿自身方能得到不同层次的进步与发展。
5.尝试以点带面，引导幼儿间相互学习掌握跳绳方法和技能，通过互相带动使跳绳水平得到相应提高。对稍有进步的幼儿及时给予表扬鼓励，增强其自信心，例如：会拿绳了，会起跳了，会绕绳了……及时发现幼儿点滴进步，逐渐让幼儿在一点一滴进步中掌握方法。
（二）变换花样，运用竞赛等方式，促进幼儿自主练习跳绳。
大班幼儿的竞争意识表现最为强烈、敏感，针对大班幼儿“好胜爱攀比，喜欢竞争性游戏”的特点，创设“跳绳大闯关”主题游戏墙，设置闯关要求，若幼儿冲过了哪一关，老师就把幼儿的名字贴在那一关的上面，并适当提供物质或精神奖励，既满足幼儿的心理需求，又明确练习目标，自主练习跳绳的积极性更强了。
开展多样化、具有挑战性的竞赛活动，并使竞赛活动常态化。教师动力支持，根据个体差异创设各异的游戏活动，营造你追我赶的学习活动氛围。如：一分钟跳绳比赛——在指定区域内，以在一分钟内跳的个数最多者为胜；耐力跳绳比赛——在指定区域内比赛，没有时间限制，以连续跳的个数最多者为胜。团体赛：——男孩女孩分组：在指定区域内比赛，限时一分钟跳绳的次数最多者为胜。学号分组——在指定区域内比赛，限时一分钟跳绳的次数最多者为胜，大大提高了学习效率。
跳绳活动进行了一个阶段后，针对一些现象：有尚未学会打“退堂鼓”的；有以“我会了”为借口，能逃则逃、能偷懒就偷懒的；有刚开始学习努力的劲头好像消失了的……特推出“跳绳排行榜”活动，激励每个幼儿不断努力，使孩子们敢于挑战自我、战胜自我。
三、家园配合、共同指导，使跳绳成为大班幼儿最喜爱的运动
幼儿是发展的主体，幼儿园任何一项活动的深入开展，单靠老师力量是远远不够的。通过和家长面谈、召开小型家长会等一系列措施，倡导家长每天尽量抽出一小部分时间和幼儿一起练习，及时与老师交流幼儿在家练习情况，家长针对性地指导，使家园配合更加有效。
在参与孩子学习跳绳的过程中，利用微信等多媒体手段将孩子学跳绳的精彩瞬间一一展示、记录，使幼儿拥有强烈的成就感。家园共育共同为幼儿营造快乐、你追我赶的学习、练习氛围，使跳绳成为孩子们最喜爱的运动，有的放矢地促进幼儿健康成长。