本文目录一览：
- 1、体育课上大家累得前俯后仰躺在地上一动不动是不是病句？
- 2、体育老师真的很累吗？都受哪些因素影响？
- 3、语文作文:以“筋疲力尽的一节体育课”为题450字
- 4、上体育课累了该怎么调整
- 5、你好，我是一名准初三学生，上体育课跑步时总是很累，怎么办？
- 6、累坏了的体育课日记300
体育课上大家累得前俯后仰躺在地上一动不动是不是病句？
是病句，前夫后仰和一动不动是不能放在一起的，你可以改为
体育课上大家累得躺在地上一动不动
体育老师真的很累吗？都受哪些因素影响？
在实施素质教育的社会大背景之下，其它学科在减负压缩课时，而体育课在适当提高其教学时数，赋予体育课更全面的重任。这样的改革对学生的健康是十分有利的。但无形当中增加了体育教师的工作时间。在大多数地方，一般中学体育教师任课均在14课时左右，他们还有课外体育指导、带校队训练、和体育场地管理等多项工作，校队训练是长年的，承担责任大，连续的紧张工作，无疑会影响睡眠、造成生理、心理上的疲劳。
体育教师的教学任务除了向学生传授体育基本知识外，还要向学生传授体育的技术、技能，要完成好这项任务，在上课中，体育教师不但对每个动作要做示范，而且还要争取做得更完整更好，在分组教学时做示范次数就更多，少则几遍，多则十几遍。绝大多数体育教师都觉得累，每天回到家坐下就不想起来，所以体育教师的高体力消耗是其产生职业倦怠的重要压力源。
体育课的性质决定了体育教师必然要经风雨、顶热日，或在操场上战风沙流大汗，或在冰天雪地里抗严寒。长期在这样一种抵抗大自然严寒酷热考验的环境中，他们身心俱疲，尤其是女教师对这样的环境，更是感到“不堪重负”，常有泄气念头产生。体育教师站的时间比坐的时间长，由于室外风大潮湿的特点，长年累月，容易造成腰肌劳损。腰肌劳损是由于脊柱姿态性畸形、腰部肌肉特别是深层肌肉长期被动牵张或长时间的连续性收缩而造成的。
体育教师往往上课的班级和学生都很多，班级之间存在着差异，学生个性各异，还要结合不同心理和生理制定不同的教学内容，同时还要处理课中的突发事件，管理好这么多班级和个性各异的学生，难度是可想而知的，无形中给体育教师增加了太多压力。
语文作文:以“筋疲力尽的一节体育课”为题450字
一个炎热的下午，太阳火辣辣的照着大地。刚刚上完语文课的我们，将在十分钟后迎来这学期的第一节体育课。
“叮铃铃——”上课铃响了，同学们慢跑到操场上准备上体育课。
刚一到操场，我们就感受到太阳有多么的猛烈。在上体育课之前，我们大家第一个要干的事情就是在操场上慢跑两圈。这对于我们来讲已经算得上是家常便饭了。跑完两圈后，何老师让我们再跑两组五十米往返跑。你瞧，同学们的脸上都满头大汗了，每个人都很吃力的跑着。在火辣辣的太阳底下这么跑，实在是太累人了。
终于跑完了，我们女生都筋疲力尽的坐在地上，而体力好的男同学硬要何老师让他们踢足球。因此，何老师说：“我有我的内容，你们有你们的想法，但最终你们的想法还是要跟着我的内容走。既然你们一定要我安排内容，我接下来的内容就是让你们再跑两圈。”······
哎~~一节体育课下来，我们都筋疲力尽、腿脚发麻了，有的人甚至面色苍白、疲惫不堪，这一节课，可是我有史以来最累人的体育课了。
上体育课累了该怎么调整
上体育课累了的调整方法有很多:
可以慢跑放松；
可以按摩或做放松操；
可以泡个热水澡；
可以采用意念放松等等。
你好，我是一名准初三学生，上体育课跑步时总是很累，怎么办？
上课跑体育课很累的话，一般是缺乏锻炼，这个时候可以每天早上的或者晚上的时候多进行跑步锻炼，经常性的就不会了。
累坏了的体育课日记300
下午，太阳无情的炙烤着大地，地面冒着一股闷闷的热气。第一节课是我最喜欢的体育课，在我焦急的等待下，上课铃终于响了，同学们一窝蜂的来到教室外面集合。我是这个班的体育委员，随着我的口令，大家来到了操场。一到操场同学们就开始叽叽喳喳的谈论起来：“好热啊，真是的，怎么不到体育馆去嘛？”“就是就是。”
这时体育老师走了过来对我们讲了个故事：“从前，中国的大学生和日本的大学生比赛在一个大热天里步行走出一个森林，看谁能坚持到最后，比赛开始后，中国的大学生们一路上都在喊热，说自己生病了，中暑了，许许多多的人都累倒了，比赛结束后中国的大学生们没有一个到达终点，全都座车回来的。而日本的大学生们却和中国的大学生们恰恰相反，他们全步行着到达了终点，在途中他们没有一个放弃，其中有一个女孩在途中累病了，累得已经是脸色苍白，嘴唇变紫，可她却坚持让自己的同伴扶着到达了终点。今天我们的项目就是体验一下长跑,围绕着操场跑20圈，在这同时，我也会和你们一起跑。”老师的话音刚落，有的同学便骄傲的说：“20圈太简单了。”
跑步开始了，那些骄傲的同学一下子就冲到了前面，把我们甩的远远的，可是才跑2了圈他们就不行了，开始慢慢的走起来，我的体力也支撑不了多久，也走起路来，有些聪明的同学便随着体育老师的步伐慢跑着，慢慢的体育老师跑到了我面前说：“走得再快也是走，跑得再慢也是跑。”我知道，这句话是在提醒我，于是我也学那些聪明的同学跟着老师跑，可奇怪的是，跟着老师跑后我感到比刚才一个人跑时轻松多了，一口气跑了10圈，我想这可能就是团队的力量。
当跑到第16圈时我才感到了有些吃力，不想再跑了，突然一个念头从我脑海里闪现，原来以前的中国大学生们就是没有毅力，没有一颗坚定的信心才输给了日本大学生的，于是我使劲力气向前跑去，自己默默的在心里念到：只有几圈了，跑完这几圈我就成功了。突然我发现老师身旁的同学渐渐的减少了，回头望去，才知道那些同学都坐在地上休息，他们就像当年被日本大学生打败了的中国大学生们，这时我更加坚定起来，如果我这个体育委员跑不完，也去休息了，那坚持跑步的同学不久没有了吗？
在我的不懈努力下，我终于到达了终点，也明白了没有什么事情我们做不到的，只要你坚持就一定能成功的。