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体育舞蹈常见的基本舞步是什么步
体育舞蹈常见的基本舞步有很多种，比如说前后摇摆，左后插步之类的。
体育考试→足球打点
我的经验是加强弧度和高度的准确性。如果你勤于练习但却提高不了，那么建议从其他方面找原因。支撑腿的力量很重要，这样才能保证发力，仔细想想出球是否动作变形，整个身体的力量如果达不到，出球肯定会不理想
体育课热身运动八个步骤口诀
头部运动;
两手插腰，两脚与肩宽站立，脖子前后左右做下压运动，各下压2次，完成后再做脖子往左、往右各绕圈2次。
腰部运动;
两手插腰，自然站立，手与腰部一起做扭腰画圈状运动，左三圈，右三圈。
直立压腿;
双脚并拢直立，手掌交叉互扣，掌心向两脚背躬身下压，注意两腿绷直，重复做10组
侧压腿运动;
左侧压腿躬身，左脚尖踮起半蹲，左手置于左脚膝盖部，右腿侧向伸直，右手至于右腿膝盖处下压右腿，完成后换右侧压腿躬身压左腿。
踢腿运动;
自然站立挺直腰背，两手臂侧平伸与肩同高，左脚向前迈一小步，右脚笔直踢腿与腹部齐高，待右脚落地后换左脚踢腿。
原地踏步运动;
原地站立，两手屈臂，右手前左手后，呈跑步状。左脚站立，右脚弯曲抬起大腿，与地面平行。摆臂换腿，原地踏步，适当加快摆臂踏步速度，重复此运动大概一分钟左右。
扩胸运动;
两腿自然站立，两手向前平伸握拳，然后屈臂扩胸向后，还原到两手向前平伸握拳，手臂伸直，向两侧后方扩胸。
2热身运动的功效
一般热身：
是指一般轻松的身体活动，包括运动的强度与一定的时间，根据身体的健康水平和运动竞技的状态来确定，评估的情况是一般人群应该是5到10分钟的时间，身体微微出汗。期目的是简单地促进心率的提高，刺激呼吸的频率，增加血流量和帮助运送氧料和营养物质给肌肉，同时帮助提高肌肉的温度。
静止的肌肉拉伸：
是安全有效的肌肉基础拉伸活动，有效的降低损伤风险，对于提高肌肉的全面的灵活性，主要对运动时需要的大肌肉群进行拉伸，这个部分的活动需要耗时5到10分钟。静止的肌肉拉伸是将肌肉放置于紧张的状态，持续一段时间。主动与被动的肌肉群经过拉伸后获得放松，缓慢的谨慎地调动身体的肌肉群的紧张度，这方法是让肌肉与肌腱的长度被拉长。这个部分是很重要的，这种方法使得你的关节活动范围增加，这对肌肉与肌腱的损伤预防是很重要的措施。上述的两个部分是热身活动的基础，是让身体充分的有效的动员起来。正确的完成这两个热身活动是后面两个部分的准备阶段。
专项运动热身：
通过前面两个热身的活动后，这个部分是为运动员参与他(她)自己的运动专项所需要的需求而进行的热身活动，热身活动反映出专项的特点活动的动作与专项向符合。
怎样踢足球打点
用脚背内侧踢球，而不是脚背，用脚背是搓球，方向好控制，距离不好控制。脚背内侧就是大脚趾的内侧插到球的下面，专业点说脚背内侧踢球是运用脚的第一、二蹠骨和第一、二楔骨之间的脚背部位。特点是踢球脚易于插入球的底部，击球点多，易于控制出球的高度、旋转和落点，击球力量也较大。具体的要领：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚以脚掌处沿积极着地，踏在球的侧后方25～30厘米处，膝关节微屈，足尖指向出球方向，身体稍向支持脚一侧斜。在支持脚着地的同时，身体顺势向出球方向转动，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动。当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那，小腿加速前提，脚尖稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚类指向斜下方，以脚背内侧部位击球的后下部。踢球后，踢球腿随球继续前提。触球次数是提高技术的关键，多加练习。
新课程标准下的体育教学七步曲是哪七步呢？
新课程标准下的体育教学，是根据三维健康馆、体育自身的特点及国际课程发展趋势，拓宽了课程学习内容。
课程学习内容划分为5个学习领域：①身体健康；②心理健康；③运动参与；④运动技能；⑤社会适应。同时采用七步教学法进行教学：
1、探究性问题。在教学过程中，提出问题，从问题入手，激发学生思考及探究的热情，让学生带着探究区学习。
2、激发学生的兴趣。以问题带动兴趣，以兴趣解决问题。在教学过程中通过做游戏进一步激发学生的学习兴趣。
3、掌握运动技能。先让学生分成小组自发学习，老师再针对问题及不规范动作进行讲解纠正，学生自己去解决自身问题，最后巩固学习，为学生提供更多的表现机会。
4、体验运动乐趣。通过学习运动技能以及对技能的掌握，让学生自由交流，互相学习，感受参与运动的快乐以及运动带来的不同感受，在教学过程中要不断肯定学生的优点，促进学生的心理健康发展。
5、导向价值。引导学生形成正确的价值观，由感性铺垫，帮助学生建立对体育与健康的正确认识。
6、自我评价。让学生自己对自己进行评价，培养学生自我学习情况的评价并引导学生互相评价，加深学生对于体育课程学习的把握程度。
7、思考与练习。让学生在课后进行对此次课程的思考，结合现实生活感受体育学习对于生活带来的帮助。
从人的兴趣出发，到运动技能学习，到体育运动乐趣、再到形成体育价值观，在这一个完成的建构体育知识和运动技能的体育教学过程中，学生通过对体育项目的学习和体验，逐渐加深对体育课程的认识，从而了解终身体育与人生幸福指数的关系。