本文目录一览：
- 1、广西一学院开设独竹漂课，你想体验吗？
- 2、体育课跳的活动有哪些
- 3、体育课上有爬绳和爬杆两项运动某同学先后以相同的姿势顺着绳和竹竿
- 4、体育课上，老师让体育委员小华把十几根竹竿（每根长2米）插在地面上做个游老师要求：每两根竹竿的距离相等
- 5、体育课上竹子的玩法
广西一学院开设独竹漂课，你想体验吗？
广西河池学院开设了独具民族特色的体育项目课程，其中就有“独竹漂”这项水上运动，凭一根竹子就能畅游江河。对于我来说感觉也很有意思，想体验一下。
纵观全国高校目前公选课的课程设置和教学效果，还不能满足学生学习和兴趣的需求，许多质量不高的选修课屡屡令学生叫苦不迭。明明是以兴趣爱好为出发点的选修课，现实却变成了被学生调侃的“水课”。
导致这种情况的原因，往往不是大学生自身思想怠惰、不愿学习，而是高校的选修课课程设置出了问题。部分高校的选修课程不仅数量稀少，而且种类单一，仅集中在思政领域和专业学习所需的选修课程上。这样的课程设置，既无法满足学生全面发展的需求，更难以抓取学生的兴趣爱好。
因此，广西河池学院这一兼具趣味性和文化功能的课程设置，就引发了不少高校学子的“实名羡慕”。在“国潮”“国风”受到许多年轻人喜爱的当下，高校依托传统文化设置一些别出心裁、各具特色的文化类选修课程，让更多优秀的本土文化走进课堂，毫无疑问将学生的兴趣从课外吸引回了课堂上。
让传统文化进校园，不仅增强了高校选修课的趣味性，提高了同学们学习的积极性，也摘掉了选修课程“水课”的负面印象，让课程设置真正回归初衷。而更为重要的意义在于，选修课程成为了一把新的走进传统文化的钥匙，它与传统文化的结合进一步打破了人们对传统文化严肃、庄重的固有认知，从而为传统文化注入了“新活力”。毋庸置疑，从李子柒爆红国内外到冬奥会“中国式浪漫”风靡全球，从河南春晚成功“出圈”到广西河池学院开设“独竹漂”非遗课程，无一不彰显着“让文化‘活’起来，才能与时代产生共鸣”。
让“独竹漂”从录入非遗册子里濒临失传的艺术品，变为人民大众喜闻乐见的社会流行文化，还有很长的一段路要走。但广西河池学院等高校的做法，无疑为这些传统艺术的传承与创新赋予了更多的可能。正如河南文化专家王振军所言：“这既是对传统文化的保护和传承，也是我们这个时代的文化创造。”
体育课跳的活动有哪些
跳绳，跑步，体操，跳远，马步，扩胸，防止抽经，前压腿，侧压腿。
1．蜈蚣爬
学生分为四组，每组按纵队站好，每人一根跳绳，排头除外。后面的同学把跳绳绕住前面同学的腰，自己抓好绳的两头，全组一起向前跑动。练习时，以先到达目的地，队形又不散的队为胜。
2．螃蟹走
两个学生为一组，用跳绳把两人的膝关节绑在一起，成两人三足。练习时，两人侧对行进方向横着走，看哪组走的最快。
3．四人运货
四人一组，用四根跳绳组成″井″字形，每人抓住两根绳头，″井″字中间放一个排球。练习中四人配合不使球掉下，且最先到达目的地的队为胜。
4．跳大绳
把短跳绳一根一根接起来，长度视练习的人数而定，多人跳一根绳。
5．跳“竹竿”舞
利用跳绳模仿少数民族的“竹竿”舞来进行练习，要求拉绳的同学把绳子拉直拉紧。利用跳绳的好处还有一个就是，“竹竿”不会夹脚。
6．拓展练习
当今流行的拓展运动一样的，用绳子结成一个网，网洞的大小视能钻过体型不同的同学为宜。结好的网可以附在排球架上，下面铺好垫子，防止学生受伤。学生通过努力，把同学从网的一边运到另一边，过网时身体尽量不要触网。
体育课上有爬绳和爬杆两项运动某同学先后以相同的姿势顺着绳和竹竿
此时摩擦力与自身重力有关，摩擦力等于自身重力，同学用再大的劲，绳子或杆再光滑，静止时摩擦力还是等于自身重力。所以此时与粗糙程度无关。
体育课上，老师让体育委员小华把十几根竹竿（每根长2米）插在地面上做个游老师要求：每两根竹竿的距离相等
首先让第一根立着插在地面上，
然后让第二跟横这放躺在地上，
使第二根的长等于间距
【也就说，在地面上第二根的头靠着立起的拿一根竹竿的尾，应该成直角。】
然后再拿第三根差在地上，让第二根的尾靠在第三根的尾上，也成9直角。
【就是第二根应该应该正好卡在立着的第一根和第三根中间。】
然后再重复上述操作，知道最后，把横躺在地上的竹竿，按住尾部，使它立起。
你懂了么？
体育课上竹子的玩法
短竹子可代替武术里的刀、剑、鞭杆等。
长竹子可用来作游戏：“快快跳起来”、“快来扶竹竿”。这些游戏用不着说明，一想就会。
还可跳竹竿舞。