本文目录一览：
- 1、干部任免是什么？任免了意味着什么意思？
- 2、跳伞塔的重庆两路口跳伞塔
- 3、高分求一篇关于《农村体育的现状调查及对策研究》的毕业论文
- 4、晚上睡觉盗汗怎么办?
- 5、沈阳佳航物业有限公司蒲新分公司怎么样？
干部任免是什么？任免了意味着什么意思？
干部任免指依法享有任免权的机关按照法律规定，同时任命某人担任某项职务和免去某人所担任某项职务、任免了就意味着已经决定生效、
举例说明
贵州省人民政府决定：
熊杉任贵州省人民政府国有资产监督管理委员会副主任，不再担任贵州省人民政府国有资产监督管理委员会总会计师职务;
吴涛任贵州省体育局局长，不再担任贵州广播电视台副台长职务;
曾达任贵州省文史研究馆副馆长;
潘荣兼任贵州行政学院副院长;
汪家强任贵州省经济和信息化委员会总工程师(试用期一年);
贺承珊任贵州省人民政府国有资产监督管理委员会总会计师(试用期一年);
白平任贵州省公安厅巡视员，不再担任贵州省公安厅国内安全保卫总队总队长职务;
胡正群任贵州省机关事务管理局巡视员，原任贵州省地方税务局副局长职务自然免除;
李兰任贵州省公安厅副巡视员;
孔庆海、黄勇奇任贵州省司法厅副巡视员;
尹晓阳任贵州省林业厅副巡视员;
欧阳峰任贵州省档案局(贵州省地方志编纂委员会办公室、贵州省档案馆)副巡视员;
朱桂云不再担任贵州行政学院副院长职务;
汤正仁不再担任贵州行政学院副院长职务;
周仕飞不再担任贵州省经济和信息化委员会总工程师职务;
王兴权不再担任贵州省经济和信息化委员会离退休干部工作办公室主任职务;
沈晓春不再担任贵州省林业厅副厅长职务;
王彬不再担任贵州省人民政府国有资产监督管理委员会副主任职务;
扩展资料
任免定义
指依法享有任免权的机关按照法律规定，任命某人担任某项职务或免去某人所担任某项职务的行为。按照地方组织法的规定，县级以上的地方各级人大常委会根据本级人民法院院长和人民检察院检察长的提请，任免人民法院的副院长、庭长、副庭长、审判委员会委员、审判员，人民检察院的副检察长、检察委员会委员、检察员；
根据本级人大常委会主任的提请，任免人大常委会的副秘书长、办公厅（室）主任、副主任，工作委员会主任、副主任、委员。
参考资料：任免——百度百科 贵州省人民政府发布一批干部任免——人民网
跳伞塔的重庆两路口跳伞塔
有着70多年历史的两路口跳伞塔承载了很多老重庆的记忆。“著名的两路口跳伞塔获得了重生——原地维修加固，并且恢复了铁臂。”昨日，这样一条微博在网上引来众多网友关注。记者从市文物专家、重庆历史文化名城保护专委会秘书长吴涛口中得到证实，跳伞塔将于春节后完成维修加固，今后将作为抗战航天体育陈列馆的一部分对外开放。
史料载，两路口跳伞塔建于烽火连天的1942年，正值重庆遭受日本飞机野蛮轰炸持续五年之际，当时国民党政府只有几架飞机，躲到璧山不敢迎战。重庆人民抗击日寇大轰炸的决心，便化成了可与日寇空中屠夫抗衡的跳伞塔。一座跳伞塔无法抗击抵御空中强贼。但这是一种态度，一个誓言，“毋惧日寇，抗敌到底”！直刺苍穹的巨塔，恰似重庆人民决心抗日到底的宣言，这是建立跳伞塔的最重要的象征性意义，与“精神堡垒”（解放碑）的意义一样，是重庆人民的第二个“解放碑”。它不是一座单纯的体育设施，而是重庆那段艰难、荣耀历史的见证。跳伞塔是中国也是亚洲第一座跳伞塔，是亚洲仅存的二战时期的跳伞塔。塔建成后，国民党元老陈立夫撰写了《陪都跳伞塔记》碑文。二十世纪五十年代兴建的大田塆体育建筑群，可以验证当初跳伞塔选址的精明与准确，重庆解放前后的体育建筑组成了如此和谐而壮观的景象，它们对重庆的体育事业和人民健康作出了不可磨灭的贡献。1954年重庆市成立跳伞队，为国家培养了大批优秀跳伞运动员。对于跳伞塔老重庆人有着深厚的感情。它不是一座单纯的体育设施，而是重庆那段艰难、荣耀历史的见证。 是重庆人民抗日的宣言。
跳伞塔，1942年建成。曾经是抗战飞行员培训基地，健儿们由此飞上蓝天同日机血战。其设计者是中国一代建筑宗师杨廷宝，毛主席纪念堂、四川大学、林森墓、抗建堂等二十多处建筑，都出自他的手。
解放后，它成为国防体育的训练场所，1954年建立重庆跳伞学校，培养出王素珍等著名跳伞运动员。1997年，跳伞塔的三个铁臂被切割。2000年9月，被评为市级文物保护单位。2003年，市体育局委托专家对跳伞塔进行“体检”，发现塔臂、楼梯和开窗部位等构件都不同程度存在老化、劣化现象，混凝土深度炭化，钢筋锈蚀情况严重，于是将其鉴定为“危险建筑物，存在较大安全隐患”。经过一系列“拆还是不拆”的讨论后，2008年12月启动了跳伞塔恢复工作。
“跳伞塔是重庆作为国家历史名城的一个重要地标！”跳伞塔是中国也是亚洲第一座跳伞塔，是亚洲仅存的二战时期的跳伞塔。塔建成后，国民党元老陈立夫撰写了《陪都跳伞塔记》碑文。二十世纪五十年代兴建的大田塆体育建筑群，可以验证当初跳伞塔选址的精明与准确，重庆解放前后的体育建筑组成了如此和谐而壮观的景象，它们对重庆的体育事业和人民健康作出了不可磨灭的贡献。1954年重庆市成立跳伞队，为国家培养了大批优秀跳伞运动员，对于跳伞塔老重庆人有着深厚的感情。
“跳伞塔是重庆作为国家历史名城的一个重要地标！”市文广局文物处副总工程师吴涛，是此次跳伞塔进行原址保护的主要推动者之一。他表示，重庆跳伞塔是中国建筑设计大师杨廷宝先生的遗作，也是亚洲仅存的抗战时期建造的跳伞塔。为此，市领导对跳伞塔的批复是：“抗战文物，保护中充分利用。”
对跳伞塔的“体检”已经结束。“我到塔内看过，里面的施工很考究。”吴涛称。根据“体检报告”，将选择合适的方案对跳伞塔进行原址修护。比如利用其内部空间，在里面安装钢结构保护支架。还有方案是对跳伞塔底部进行加固保护。究竟采取何种方案，尚在论证之中。
“不论哪种方案，都有一个最基本的原则：外观不破坏历史风貌。”吴涛称，按照初步计划，跳伞塔将恢复成抗战时期的模样，不仅有高耸的“身体”，还将恢复拆掉的“翅膀”——塔臂，甚至挂起降落伞。 建成后若达到条件，可在此开展一些体育活动，比如让市民体验跳伞，或者利用跳伞塔的“身高”搞蹦极。
高分求一篇关于《农村体育的现状调查及对策研究》的毕业论文
2、农村体育的现状
2.1体育人口数量少
体育人口,指在一定时期,一定地域里,经常从事身体锻炼、
身体娱乐、接受身体教育、参加运动训练和竞赛,以及其他与体
育事业有密切关系的、具有统计意义的一种社会群体[1]。体育人
口是一项重要的社会体育指标,它反映了人们对体育的参与程
度及亲和程度。
据调查,不同职业人群中体育人口的结构比排序为[2]:科教
文人员、管理人员、工人、服务人员、农民。如表1:
表1 各职业人群中的体育人口率%
年代科教文人 员管理人员工 人服务人员农民
2001年34.3 24.4 19.2 14.6 8.4
从表中看出,在农业人口占全国总人口绝大多数的中国,体
育人口却仅占8.4%,居最末一位。农村体育人口不仅数量少,
体育人口在不同年龄段的比例均明显低于城市,且随年龄增长,
差距不断拉大。农村参加体育活动的人大都集中在青壮年人群
中,妇女、老人、小孩参加体育活动的机会几乎没有,造成了农村
体育活动参与性虽强,但体育人口却少;影响力度大,但多数人
只是看客的局面。
2000年第五次人口普查给我们以新的警示:农村人口的老
龄化水平已经超过城镇,农村为7.35%,城镇为6.30%。1.3亿
60岁以上人口中约29.8%的居住在城镇,70.2%的居住在农
村,我国农村老年人平均预期带病期:男性为9年,占余寿的
57.1%,女性为11.46年,占余寿的62.4%。也就是说我国农村
老年人60岁以后的寿命中有3/4的时间生存在带有慢性疾病
的状况之中[3]。这就需要各乡镇重视农村老年体育的发展,从根
本上提高老年人的体质。
2.2体育经费投入少;体育场地设施少、质量差
建国50年来,中国的农村经济得到了长足的发展,人们对
业余文化生活的要求提高了,健身意识越来越强,但农村的体育
健身设施却尚未达到人们的要求,有很多地方甚至找不到可健
身之处。
基本的体育场地和设施是组织体育活动、进行体育锻炼不
可缺少的条件。而据统计,我国现有60余万个各类体育场馆,其
中占国土面积的16.5%和人口的39%左右的城镇,占全部体育
场馆的比重为79.8%,而占国土面积83.5%并拥有61%左右
人口的广大农村地区却只占20.2%的体育场馆资源[4]。场地设
施的这一分布结果导致目前除了那些体育先进县、乡镇体育设
施的条件较好外,我国广大农村地方缺乏甚至没有体育活动场
所和设施,学校、企业的体育设施单一简陋,年久失修,剧烈活动
甚至有会带来危险。体育场地设施少、质量差的条件极大地制约
了农民的体育参与。
组织体育活动,从宣传发动,到前期筹备,到正式进行,再到
总结表彰,都离不开经费的支持。目前,体育经费严重不足,已成
为制约农村体育发展的瓶颈。
造成我国农村体育经费严重不足,场地设施少、质量差的主
要原因就是经济因素。因为经济是社会发展的基础,也是群众体
育发展的基础。群众体育的发展规模,水平和速度,很大程度上
取决于经济发展水平,取决于经济发展所能为群众体育发展提
供的物质条件,取决于经济发展带来的个人经济状况以及由此
而引发的人的观念,思维方式和行为方式的改变。因此,要大力
发展农村经济,提高农民的生活水平,推动农业的发展。
2.3体育指导员匮乏
农民由于文化素质偏低、体育知识少,所以对体育器材的选
择和体育锻炼方式带有一定的盲目性。要科学的发展农村体育,
必须首先要农民知道这种体育器材如何使用,比赛规则是什么,
怎样锻炼才是科学的。这就需要发挥体育指导员的作用。
社会体育指导员是发展我国体育事业,增进全民身心健康,
提高生活质量,建设社会精神文明的一支重要力量。
然而,当前我国大部分县区、乡镇具备高级体育专业学历并
适合岗位要求的体育指导员极少,且体育指导员男女性别比例
严重失调(男多女少),学历层次较低,不利于发挥其应有的作
用,制约了我国群众体育事业的发展。
体育指导员匮乏的因素较多,归纳起来有以下几点:第一,
乡镇、县区负责群众体育工作的领导,绝大多数不是专业体育院
校的毕业生。因此,他们对于体育指导员在我国体育发展中的地
位和作用认识不到位,重视不够。第二,乡镇群众体育管理部门
与上级各体育局之间缺乏联系,所以上级体育行政部门对基层
的群众体育现状不是很了解,造成了乡镇体育指导员的缺乏和
结构不合理。第三,我国社会体育指导员的体制建立不久,所以,
现行的社会体育指导员的培训管理体制还不够科学、规范,组织
管理还不够健全。第四,由于待遇、环境等种种原因,体育院校出
身的专业人才很少愿意到乡镇服务。
2.4体育观念落后,体育宣传力度不够
农村普遍存在“干活就是锻炼,无需再参加体育活动”,“锻
炼身体是城里人的事”的观念。因此在农民眼里,体育成了可有
可无、不务正业的事。空闲时宁可聚在一起拉家常、打扑克,也不
愿意抽出时间参加体育锻炼。由于科技文化素质普遍偏低,便缺
乏对科学文化的认识,农民打发余暇时光的方式又的确不能称
得上健康。当健康向上、生动有益的活动缺失的时候,迷信、赌博
等严重腐蚀人们心灵的东西就会乘虚而入,占领拥有广阔天地
本应大有可为的农村体育文化市场。
此外,体育锻炼需要体育知识,而体育知识除了来自电视中
的体育频道外,更主要的是来自体育报刊。但是,眼下农民订阅
体育报刊的热情虽然逐年增加,可因为对体育报刊了解不多,再
加上农村订阅有诸多不便,所以体育报刊在农村的普及率还非
常低,远远满足不了农民的体育需要。此外,农村的体育舆论宣
传工作明显滞后,广大农民群众对于当今社会的体育动态、国家
的体育政策、体育法规知之甚少,就北京市农村群众对《全民健
身计划纲要》的了解情况而言,回收的13552份调查问卷中,有
18.42%的人知道并了解,44.16%的人好像听说过,20.72%的
人知道但不知道内容,16.71%的人从来没有听说过[5]。这就大
大限制了人们享受体育的权利,阻碍了农村体育的发展。
2.5有组织的体育活动和比赛较少
举办体育活动和体育比赛,不仅给群众提供了亲身参与、体
验体育的机会,而且可以起到示范作用,吸引人们参与体育活
动。因此,体育比赛不仅是群众体育的重要组成部分,而且是提
高群众体育整体水平的重要手段。调查表明,吉林省只有
36.8%的乡镇每年组织2次单项体育比赛,有16%的乡镇四年
才组织一次运动[6];湖南省在1998年,有3个县没有举办以乡
镇为参赛单位的全县比赛,其中某县所有25个乡镇均没有组织
体育比赛等等,一系列的事实表明农村有组织的体育活动和比
赛数量较少。
造成农村体育活动和比赛较少的原因,有以下几点:首先,
乡镇农村干部和群众对体育的功能缺乏正确认识,加上在广大
农村地区没有农民自己的体育组织机构和管理人员;其次,农民
居住分散,作息时间也有差异,再加上农村许多青壮年外出务
工,留守在家的多是妇女、儿童和老人,使有组织的体育活动开
展起来困难重重。最后,缺乏搞大型的运动会或其他体育赛事的
大量资金。
2.6农村体育活动具有时节性、传统性特点
农村体育活动具有明显的时节性。通常体育活动多安排在
夏、冬两季和节日期间。如:春节的龙灯舞狮,端午节的龙舟竞
赛,重阳节的登山活动等等。而在平时的余闲时间,却很少参加
体育活动。
例如,豫西农村有打篮球的传统,每到春节,农民就会自发
地组织篮球比赛,给节日增添喜庆气氛的同时,形成了一种积极
健康的过节方式,减少了不良行为的发生,对营造农村良好的文
化氛围非常有效。像这种农民自发的体育活动,体育工作者就要
善于发现,善于挖掘,善于引导,保护他们的体育热情,提供更全
面的体育服务,让农民也享受到专业赛事运作的优势和服务。
2.7农村体育的发展有赖于县区学校体育的发展
农村体育的发展与辖区学校体育的联系最为密切,开展得
活动多数要靠辖区体育的帮助,并且,组织活动时大多是利用辖
区学校的体育教师以及运动场地。这说明农村体育合理的进行
了现有资源的利用。因此加快农村学校体育的发展也是发展农
村体育的重要途径之一,应更好的促进二者的协调发展,但是同
时也说明了农村政府的体育场地、体育器材的匮乏,为了更好的
发展农村体育,不仅要加大投入农村学校体育,更重要的还是促
进政府对农村体育的资金投入和专门人才的挖掘及培养。
2.8政府体育行为是影响我国群众体育事业发展的重要因
素
乡镇体育工作受人为因素的影响较大,随意性强,如果乡镇
领导不关心、不支持体育,工作将很难开展。作为组织管理要素
中最活跃、最重要的因素——人的作用举足轻重[7]。农村乡镇体
育活动需要有人组织,否则就无法开展。有调查证明,在我国部
分农村地区存在领导重经济,轻文体,对农村体育重视不够的问
题[8]。在我国当前农村体育发展的起步阶段,农村体育经费的解
决、组织机构的健全、体育骨干的培养、以及农民体育价值观念
的转变和引导等许多方面,都需要政府领导发挥主导作用。因
此,领导的重视程度和乡镇、县区干部工作的积极性及其管理素
质水平较低,已经成为限制乡镇体育管理机制顺利运行的重要
因素之一。
晚上睡觉盗汗怎么办?
【盗汗的定义】
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
【盗汗的种类】
中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后，历代医家均沿用些名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。
【盗汗的划分】
盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。
(1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。
(2)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。
结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。
综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。
【小儿防盗汗】
小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。
对于病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点：
(1)多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。
(2)大力提倡母奶喂养。
(3)早产儿、双胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。
(4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃D剂”的预防佝偻病措施。
对于结核病引起的盗汗，应在医生的指导下，进行正规的抗结核治疗。
无论是生理性还是病理性盗汗，护理工作是十分重要的。小儿盗汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免小儿受凉感冒。注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐，简称“ORS”，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。此外，对易于盗汗的小儿，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。体质增强了，盗汗随之而止，这将胜过
【盗汗与脐疗】
运用脐疗的方法治疗盗汗，在古今医学文献中介绍的很多，并且有着非常显著的疗效，我们在临床实践中，也经常用脐疗的方法治疗盗汗，实践证明疗效确实肯定，尤其是对小儿盗汗症，收效更为满意。下面介绍几则治盗汗的脐疗方：
(1)五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研细末，贮瓶备用。用时取药散0.5～1克，用温水调成糊状，于患者临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。翌日晨起时取下，如无效可重复使用，一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗，对因肺结核引起盗汗，也有比较显著的疗效。
(2)五味敷剂：五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20克，辰砂1克。共研细末，贮瓶备用。于临睡前取药粉1克，用凉开水、食醋各半调匀，敷入脐中，纱布覆盖，胶布固定，翌晨去掉。每日一次，3～5天为一疗程。据《陕西中医》1985年第5期介绍，用本方治疗小儿顽固性盗汗118例，连敷3次，盗汗即止者48例；5次汗止者31例；6次汗止者21例；无效 6例(其中结核病患者3例)。愈后再次复发盗汗，使用本方有效者9例，无效者3例。本方无毒性，无副作用，具有较强的敛汗功能，各型盗汗均可使用。
以上二方，均安全有效，盗汗者不妨一试。
【盗汗的养护】
中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：
(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
(5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。
失眠是困扰现代人的一个很大的问题，而通常来说，是由于压力过重才会使人在睡梦中醒来。这是因为压力会影响我们大脑中枢神经元中控制睡眠的"觉醒系统"，这个系统控制着你究竟是醒着还是睡着。如何改善睡眠，使醒着时的生活更美好呢？其实这项工作也是有一些技巧的。
对付外来压力改善睡眠的方法，是将睡眠同日常生活中的其它活动区分开来，找一个安全的睡眠环境，要求安静、黑暗并且舒适。
确定你生物钟的睡眠周期。首先，确定一个起床时间并保持下去，每天不变。然后，试着让身体告诉自己需要入睡的时间。关上电视、计算机和电话；可以听一些轻柔的音乐，或是与相知的人谈谈心；洗一个时间较长的热水澡，再找一本无聊的书看看；打两个哈欠、揉揉眼睛、深呼吸。
(1)遵循客观规律：国人多半保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠；西方人则重视后夜与清晨懒睡，中午不休。不管哪一种，只要形成适合自己的规律就可以，不必勉强改变。但睡眠的基本需要、基本生理规律是一致的。不论你早睡早起，还是晚睡晚起，大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同。还有，如果你哪个晚上睡不好，千万不要在第二天刻意补充睡眠，以免造成恶性循环。
(2)养成良好习惯：良好的睡眠习惯可以获得最佳的睡眠，达到充分休息的目的。比如睡前把该做的事情做好，喝杯热牛奶，洗个温水澡，听一曲轻音乐，让美妙的旋律伴你进入梦乡，使身心得到彻底的放松。
(3)创造美好环境：睡眠环境的好坏直接影响睡眠的质量。身居闹市的家庭应尽量创造好的居住环境，减少睡眠干扰。4安抚烦乱心理：心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等，对拥有良好的睡眠是极为有益的。
多汗（虚汗、盗汗）与植物神经功能紊乱。
多汗症是出汗过多的一个医学术语，就是人体出汗异常多，有的患者还低热或怕风。尽管有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病、结核病等，可以引起多汗，但大部分多汗是植物神经紊乱引起的，其发病机制主要是交感神经异常兴奋所引起。如果患者作了各种检查,没有问题,就可以确定是植物神经紊乱引起的。药物“植物神调胶囊”可以很快治愈。
典型病例
吴涛，男，30岁，大冷天，却冒汗，一脱衣服就感冒，很多医生说他虚，患者想不通，30岁的人正值壮年，何来虚，虚汗停、补肾药物吃了不少，就是无效。后来听我院程医生分析，诊断为“植物神经功能紊乱”，由于植物神经功能紊乱导致交感神经和副交感神经对汗腺的控制失灵，所以才出现不正常的出汗，患者恍然大悟，在医生的建议下，小心翼翼的买了一瓶“植物神调胶囊”，结果奇迹出现，5天的药下来，身上再也不冒大汗。
希望对你能有所帮助。
沈阳佳航物业有限公司蒲新分公司怎么样？
沈阳佳航物业有限公司蒲新分公司是2016-05-31在辽宁省沈阳市沈北新区注册成立的有限责任公司分公司(自然人独资)，注册地址位于沈阳市沈北新区道义南大街37号。
沈阳佳航物业有限公司蒲新分公司的统一社会信用代码/注册号是91210113MA0P4R2241，企业法人吴涛，目前企业处于开业状态。
沈阳佳航物业有限公司蒲新分公司的经营范围是：物业管理；停车场管理；物业服务；房屋租赁；园林绿植养护服务；绿植、鲜花、文化用品、体育用品、日用百货、计算机软硬件及耗材、五金交电、服装鞋帽、针纺织品、电子产品及配件、粮油、化妆品、食品、调料、乳制品、蔬菜、水果、副食、水产品、汽车用品销售；卷烟零售；代售充值卡。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。）。
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