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钻山洞可以锻炼幼儿的什么
1、可以训练幼儿急速奔跑的能力，锻炼孩子们的肢体协调能力，还能培养幼儿们遇到困难自己解决的能力。
2、还可以让孩子们学会遵守游戏规则，体验与同伴参与体育游戏的快乐。萌发幼儿相互合作的精神，通过比赛让幼儿感受胜利的喜悦心情。
扩展资料：
幼儿游戏行为：
1、3—4岁（小班)幼儿的游戏特点是平行游戏，也可以说是对同伴无意识的模仿游戏：
他们的行为受到周围同伴的影响，看到别人做什么自己也要做什么。比如：一个孩子正在玩“打桩床”（一种将木棒或者球敲击进洞的游戏），另一个孩子看到了也在那里用力敲，实际上他的洞口并没有放什么东西，他只是单纯地在模仿同伴的活动，觉得这样有趣。
2、4—5岁（中班）幼儿的游戏特点是联合游戏：
他们身上已经有了共同游戏的影子，从一开始的相互间的松散关系，逐渐变得有了相同的游戏目的，只不过这种目的是随时变化的。比如幼儿一会儿说“咱们一起搭 房子吧”，一会儿又会被一根长条积木吸引，把它当做长枪玩模拟打枪的游 戏了。
小班体能教案活幼《钻山洞》
设计意图：
根据小班幼儿的年龄特点，在游戏活动中主动合作活动的意识不强，我就设计了有趣的《小火车钻山洞》游戏活动，让一组幼儿手拉手搭山洞，另一组幼儿做成小火车钻山洞，以此培养他们参与活动的积极性，在游戏过程中培养幼儿的团结协作意识，体验合作的快乐。
活动目标：
1、 培养幼儿动作的灵活性和合作精神。
2、 进一步联系正面钻过70厘米高的障碍物
活动重点：学会如何搭建山洞，在穿过时一个跟一个走。
活动难点：学会轮流钻山洞，在穿山洞时幼儿不推不挤。
活动准备：拱门、《火车开来了》的音乐
活动过程：
1、 热身活动：跟着《健康歌》音乐有节奏的活动全身。
2、 创设谈话情景引入活动，幼儿初步了解火车的结构和山洞的特征。
3、组织幼儿玩游戏“开火车”
（1）用拱形门做山洞，教师扮火车头带领幼儿开火车，
游戏开始，教师说“开火车了，呜——”幼儿两臂屈肘前后摆动，模仿火车车轮的转动，一个跟着一个走，边走变念儿歌：“一列火车长又长，咔嚓咔嚓向前方，钻山洞，过大桥，运粮运煤忙又忙。呜—咔嚓咔嚓。”幼儿齐发“哧—”的声音，蹲下，游戏重新开始。
（2）增加游戏难度：让一组幼儿搭山洞，另一组第一个幼儿坐火车头，其他幼儿都做车厢后面幼儿拉着前面幼儿的衣服往前走，待听到“火车到站了”的口令后，即可自由走动。火车继续开始，每人要迅速找到自己的位置，继续往前走。钻山洞时要一个跟着一个走，不推不挤。
（3）幼儿跟着《火车开来了》的音乐用呼啦圈首尾相连做小火车钻山洞游戏
4、放松活动：幼儿拍拍自己的小腿、小胳膊等等做放松活动。
幼儿园 小班 体育游戏有哪些
1、网小鱼玩法：首先让每个幼儿找到一个自己的家，幼儿一边说一边做："鱼儿、鱼儿水中，摇摇尾巴，点点头，向上游，向下游，（大声喊---）网鱼啦---"鱼儿们赶紧回到自己的家里。
2、跟着圆圈走玩法：一起唱歌一边做："跟着圆圈走走，跟着圆圈走走，走走走走，走走走走，看谁谁先站站（蹲蹲、跳跳）好。
3、小兔真爱玩玩法：首先让每个幼儿找到一个自己的家，幼儿一边说一边做："小兔小兔真爱玩，左边跳跳跳，右边跳跳跳，某某人是大灰狼---"然后小兔们赶紧回家，大灰狼就抓不到你了。
4、老狼老狼几点钟玩法：首先让每个幼儿找到一个自己的家，然后请一位幼儿做大灰狼，告诉大家几点钟起床，如六点钟，然后幼儿围着它，边走边说："老狼老狼几点钟"，老狼数从一点钟到六点钟，数到六点钟时，大灰狼要醒来捉小兔子，兔子们就要赶紧回家。
5、妈妈包饺子玩法：这个游戏适合两个人玩，一个幼儿把一只手摊开，另一个幼儿出一个手指头放在摊开的手下面，然后一边说，一边做"妈妈包饺子---"，直到抓到那个手指头为止。
6、吃葡萄玩法：幼儿围成一个圆圈蹲下，由一个幼儿来一边点一边说："吃葡萄，吃到一颗烂葡萄，吃了葡萄怎么办？一口把它吐出来--"点到最后一个的小朋友，起来把抓他，若抓不住，就由这位小朋友边点边说。若被抓住，继续由他边点边说。
7、猪八戒吃西瓜玩法：幼儿围成一个圆圈蹲下，由一个幼儿来一边点一边说："猪八戒嘴巴馋，偷偷来到西瓜田，东瞧瞧，西看看找个西瓜尝一尝----"找到西瓜之后，可以假装说西瓜烂的，也可以说西瓜没熟，最后找到的那个熟的"西瓜"就可以起来抓他，若抓不住，就由这位小朋友边点边说。若被抓住，继续由他边点边说。
8、老狼老狼123玩法：狼和羊要隔一段距离，由一个幼儿当老狼在前面背对着大家，一边说"老狼老狼123"，说到最后一个字，马上回头，羊们就要保持不动（动了就会被狼吃掉），同时在老狼说的时候，羊们靠近狼，直到碰到狼的背，然后迅速跑回家。（人多比较好玩，玩前先找个家，然后说明规则。）9、摸摸乐玩法：请一名幼儿上台进行摸宝，进行猜想是何物品将，其余幼儿可纠正该幼儿所叙述的物品是否正确。（只需说"对"或"错"）。
10、看谁逃的快玩法：幼儿四五人一组，选出一人当小组长。孩子将食指放在组长的手掌中，集体说"一、二、三"，组长赶紧把手掌握紧，其他孩子则将手指拿开，反应慢的孩子手指被抓住算输，重新挑选组长开始游戏。
11、卖小猪玩法：请幼儿面向圆心手拉手围成一圈，圈内一名幼儿作"卖猪"人，另一名幼儿扮"小猪"，"小猪"两手搭在"卖猪"人后肩。游戏开始，大家边念儿歌边按顺时针方向走，"卖猪"人和"小猪"在圈内按逆时针方向协调地走。当念到"五"字时，大家停下，"卖猪"人站在谁前面就把"小猪"卖给谁。此时，双方调换角色："卖猪"人作圈上幼儿，"小猪"作"卖猪"人，圈上出来的幼儿作"小猪"。游戏重新开始。
附儿歌：卖小猪--卖卖卖，卖小猪，小猪长得胖乎乎。大耳朵，细尾巴，圆圆肚子像腰鼓，要问小猪多少钱，一头卖你一百五。
12、锁小手玩法：两人一组进行游戏，一人作"锁"，张开一只手；另一人作"小手"，伸出一只手指，抵在"锁"的手心，听"锁"念儿歌：金锁锁，银锁锁，咔嚓咔嚓一锁锁，当念到儿歌最后一个"字"时，"锁"把手收拢，抓住小手指即为胜利。
附儿歌：金锁银锁--金锁银锁，金锁锁，银锁锁，咔嚓咔嚓一锁锁。
13、你问我答玩法1：两名幼儿面对面。A幼儿用一只小手蚊子叮B幼儿的一只小手问："什么红？"B幼儿用另一只小手往上叮B幼儿的小手说："苹果红。"A幼儿继续以蚊子叮的形式提问，如："什么黄？"B幼儿答："香蕉黄。"游戏依次进行，如："什么长？""什么短？""什么小?""什么大?"等，答不出来输掉的孩子就学一声小狗叫。
玩法2：可改变游戏提问，如："小狗怎么叫？""小狗汪汪叫""小猫怎么叫？""小猫咪咪叫"等。
14、快乐跳跳毯玩法：幼儿站在跳舞毯上，根据录音中的语言指令做出各种相应的动作。例如：绿色圆形踩一踩，右手举起来；红色小花上跳一跳，左手举起来。
提示：
（1）跳舞毯上的图形可以更换成数字、字母、水果、几何图形等等。
（2）录音内容可以根据幼儿的具体情况增加或减低难度。
15、种葫芦玩法：全体幼儿闭上眼睛，教师手持一小物品（如雪花片）做葫芦种子，边种（每个幼儿身上点一下，并将手中物品藏在其中一名幼儿的身上）边说儿歌：种、种、种葫芦，结了一个大葫芦，葫芦在哪里？请你猜一猜。全体幼儿睁开眼睛，猜一猜葫芦在谁的身上，猜到的幼儿下次做种葫芦人，继续游戏。
16、开火车玩法：(1)请若干幼儿手搭手做山洞、大树等。(2)教师边拍手边念儿歌："小朋友快快来，我的火车就要开，小朋友上火车了。"幼儿和老师一同把两臂互相搭在一起，老师问："火车开到哪里去？"幼儿回答："开到XX去"教师发出口令："呜--火车出发了。"(3)幼儿和老师一起发出"咔嚓咔嚓"的声音，幼儿根据老师发出的口令如"火车拐弯了"（绕过大树）、"火车钻山洞了"（弯腰钻过山洞） 做相应的动作。(4_当教师说："XX站到了"时幼儿做刹车状，同时嘴里发出"哧-"的声音，游戏结束。
提示：
（1）提醒幼儿集体搭乘火车后，中途不能断掉（2）可根据幼儿的游戏成熟度，适当增加游戏难度，如："火车过大桥""火车上坡了"等17、好玩保的龄球玩法：离幼儿2-3米处放置6个塑料瓶，排成三角形。幼儿分若干队纵向排好，看准目标，用力将皮球滚向塑料瓶，击倒瓶子最多者获胜。
提示：可根据幼儿的能力差异在瓶中装入不同份量的水。
18、点点游戏玩法：两名幼儿面对面坐着。幼儿甲伸出右手，手心向上；幼儿乙用右手食指在甲幼儿手心中一边点一边念儿歌（也可念一个字对应点一下），念至最后一个字时，迅速收回手指，幼儿甲则收拳抓其手指。若抓不到，再来一次游戏；若抓住了，互换角色，游戏继续进行。
附儿歌：点点点，种西瓜，种出西瓜大又大，宝宝吃了笑哈哈。
19、蚊子叮人玩法：(1)幼儿A和幼儿B先各伸出一只手，幼儿A伸出大拇指和食指轻捏幼儿B的手背，开始念儿歌：
幼儿A：哎哟哇，干吗啦？
幼儿B：蚊子咬我呀。
幼儿A：快点儿上来呀！
幼儿B：没楼梯呀。
幼儿A：乘飞机呀。
一起：呼！
(2)这时候，幼儿B把这只手叠到幼儿A的手背上来，并像幼儿A一样，伸出大拇指和食指，轻捏幼儿A的手背，再念儿歌。
20、小弹簧蹦蹦跳玩法：(1)引导幼儿在原地绕上几圈，然后往上蹦跳，变成一个小弹簧。(2)请幼儿两两结伴，你按我跳，我按你跳。教师念儿歌：我们都是小弹簧，按一按，跳一跳，按得轻，跳得低，按得重，跳得高， 跳跳跳，跳跳跳，真是快乐的小弹簧。（可以按肩膀、头部等处，被按者一被按拍，立即往上跳，按得轻，跳得低；按得重，跳得高）
21、小椅子玩法：全体幼儿围成圈坐好，椅子数量比幼儿少1。A幼儿站在圈中间发出信号："大风吹，大风吹！"幼儿齐问："吹什么？"A幼儿说："吹起有辫子的小朋友！"有辫子幼儿听到信号后语速交换座位，A幼儿也参与其中抢坐一张椅子，其余小朋友不动，没坐到椅子的孩子在当中间成为发信号者。
提示：可鼓励发信号的幼儿想出不同的信号，如：吹穿红衣服的女孩子；吹脚上有黄颜色的男孩子等。
22、来猜拳玩法：场地上定好始发点和终点，幼儿两人为一组游戏。幼儿进行猜拳活动，获胜一方以一大步前进为单位，输者原地不动。再次进行猜拳活动，先到达终点者为冠军。
附儿歌：猜猜拳--叮咚叮咚来猜拳，石头、剪刀、哗啦哗啦哗啦哗啦、布。
23、袋鼠妈妈玩法：幼儿分成人数相同的四队，每一队排头的幼儿系上大口袋当袋鼠妈妈，走过平衡木，跳到呼拉圈里，再跳回来把口袋交给下一名幼儿。 当袋鼠妈妈必须要跳着完成游戏；没跳的幼儿要重新开始。
钻山洞游戏规则
游戏规则：
（1）带领幼儿学习蹲走。
教师带领“刚才我们做的蹲走，接下来我们排好队”。一个接着一个钻过山洞。请听好老师的要求：
1、小朋友要采用刚刚我们学习的蹲走的姿势钻过山洞，不能爬。
2、小朋友们一个接着一个钻过山洞，要等前面的小朋友钻过去之后才能接着钻。
3、钻完山洞的小朋友要再回到队伍的最后排好对，等待下一轮。
（2）幼儿按顺序钻过山洞。
活动目标:
1、体验与同伴参与体育游戏的快乐。
2、锻炼钻的运动技能。
3、能动作协调地钻过山洞。
活动过程
活动开始:
教师带领幼儿跟随音乐“洗刷刷”做热身运动。
（重点活动幼儿的腰部及腿部）
出示游戏道具，引起幼儿兴趣。(小朋友，你们看！山洞的上边安装了什么？）
引导幼儿发现拱形门上挂有铃铛。
教师：这个铃铛就是报警器，钻山洞的时候，如果超高了，铃铛就会响起来报警的。
我们钻山洞的时候，一定要弯下身子，不要碰着报警器啊。
2、请个别幼儿示范钻的动作。
（1）请个别幼儿示范，其余幼儿仔细观察动作。
（2）教师讲解钻的动作要领：弯腰屈膝、低头，身体全部钻过后再站起来。
小班体能活动教案《小动物钻洞》
设计意图
和小班孩子运动，我发现首先要吸引孩子积极参与。这其中兴趣是最重要的！有了兴趣孩子才会投入，才会在积极的参与过程中体验着快乐的过程并发展其运动能力。
如何引发小班幼儿的运动兴趣呢？是我这两个学期考虑的重点。
在经过了一些案例的研究后，我发现：
1．激发兴趣必须关注幼儿的年龄特点
小班孩子活动的注意力、持久性都比其他年龄段的孩子短，要调动他们的兴趣就
必须尽可能的使用他们熟悉的，能掌握控制的物体，以便孩子消除恐惧感，有积极投入的愿望。本次活动中就试图引发幼儿关注自己最为熟悉的身体来开展运动。
2．激发兴趣必须关注幼儿的生活热点
本班孩子最近一直关注着各种各样的“好朋友”，结合正在开展的主题活动、拓展自己的经验，我设计“我和我的好朋友”，让孩子和身体朋友一起游戏，体验身体的协调运动的快乐。
3．激发兴趣必须给予幼儿适度的挑战
本次活动中挑战孩子和同伴互动、和老师互动，在情感上体验和好朋友共同运动的乐趣。同时，本次活动中还进一步挑战孩子和自己的身体进行互动，鼓励他们不断变换着各种姿势，探索着不同的动作，积累运动经验，从而发展身体的协调能力，平衡能力，力量的支撑，钻爬能力。
游戏目标
1．喜欢和老师同伴一起做运动游戏。
2．尝试用自己的身体做各种动作，发展协调能力。
游戏准备
背景音乐
游戏过程
一、准备活动──身体操
儿歌：
请出我的小手摆一摆，请出我的小脚踢一踢，请出我小腰扭一扭，请出我的屁股转一转，请出我的膝盖蹲一蹲，请出我的脑袋点一点，请我的身体动起来。
二、游戏──钻洞洞
1．做个小洞洞
a．鼓励孩子用手臂做洞洞，做各种各样的洞洞，并能让老师手中的球穿过。
b．用脚和身体做洞洞，做与别人不同的洞洞。
2．做个大洞洞。尝试用身体做大洞洞，能够让同伴能从这个洞洞中穿过。鼓励孩子做与别人不同的洞洞，充分活动自己身体的各个部位。
三、结束活动──身体操
儿歌：谢谢我的小手挥一挥，谢谢我的小脚甩一甩，谢谢我的腰，谢谢我的头，谢谢我的膝盖和屁股，再见！
适合幼儿园小班玩的体育游戏有哪些
老鹰捉小鸡
游戏玩法：一人扮演老鹰，一人扮演鸡妈妈，多人扮演小鸡。小鸡们一个接着一个地拉着鸡妈妈的衣服。老鹰去捉小鸡，鸡妈妈两臂张开护着小鸡们，不让老鹰捉小鸡，老鹰只能捉最后一只小鸡。小鸡如果被老鹰捉到，就算输了。
2.看标志爬
游戏玩法：老师这儿有两朵什么颜色的花?当你看到红花时，就必须向前爬;当你看到黄花时，就必须后退爬，看谁先到终点拿到小兔娃娃，谁就是冠军。
3.喂小动物吃饭
游戏规则：幼儿要站在规定的地方投球，一个接一个地投，不能抢。 游戏玩法：在大纸盒上贴动物头像，幼儿站在一定距离外，设法将皮球投进纸盒里，锻炼投掷和目测能力。
4.我是小小传球手
游戏规则：幼儿要先站好，然后依次传递，不能越位传递。 游戏玩法：幼儿以各种方式站好，从头顶开始传球，也可以进行腿下传、左右传、边跑边传等。传球游戏能培养幼儿的团队精神，提高幼儿配合、协作的能力。
5.拉大锯
游戏玩法：两人对坐，双脚自然盘曲，双手对握，随着儿歌节奏做前俯后仰的动作。锻炼幼儿的大臂肌肉群，培养幼儿的节奏感。