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竞选体育委员演讲稿
尊敬的梁老师、亲爱的同学们：
大家好！
我今天非常高兴能够参加班上的这次班干部竞选活动。我这次竞选的目标是担任班体育委员。
大家都知道，体育委员当然是要负责班里的体育事务，包括做操、上体育课、比赛等等；另外，尤其要在体育方面能起模范、表率作用。出于上述考虑，因此，我觉得担任体育委员的同学必须具备以下几点素质：
一、自己要具有良好的体育条件，取得过优秀的体育成绩；
二、要有强烈的责任感，热心为班集体做贡献，热心帮助老师和同学们做些力所能及的工作，热心主动地帮助有困难的同学；
三、嗓音要响亮。
我觉得我自己就具备上述要求，是一个很合格的体育委员人选。因为我每学期的体育成绩都非常优秀，两次参加校运会都取得了优异的成绩：共参加过6个体育项目，每个项目都取得了奖牌，共获得了3枚银牌、3枚铜牌！这不仅为班级体争得了荣誉，而且也证明了我在体育方面的不容争辩的势力！另外，我一贯地乐于助人，关心班集体，具有很强的集体荣誉感。还有一点，就是我的嗓音非常响亮，加上我7年的舞蹈功底，体操动作非常规范；因此，我是班里最合适的领操员。我还曾经当过一个学期的体育委员，在这个职位上积累了一定的经验。假如我能够当选，我一定会更加努力。
请大家多多支持我，给我投上你宝贵的一票吧！
谢谢！
我最喜欢的一堂_课
在我的学校生活中，上过无数节各种各样课，它们就像一艘大船，载着我在知识的海洋里遨游：有的让我学到了新知识，使我视野开阔；有的教会了我写作文，让我思想深邃；还有的让我了解了许多课本上学不到的知识，令我大开了眼界……总之，这些课都给我带来了无限的乐趣。不过要说我最喜欢的，就属三年级时的那节语文课了，至今还让我记忆犹新。
一般在语文课上，我们一直保持着紧张的气氛，但那回可不一样了！老师布置我们写一篇题为《画鼻子》的作文，这必须是游戏后才能写的作文，但我们没玩过，老师竟然破例让我们在语文课上玩起了这一游戏。
游戏开始了，老师在黑板上画了一个“三毛”头像，可我们怎么看都觉得怪怪的，哦，原来还没画鼻子呢！语文老师说，谁先来画？“我！”“我先来！”同学们争先恐后地举起手！我因为怕自己会画不好而丢人，所以没吱声！这时，老师觉得沁沁最遵守纪律了，所以请她先来画。老师帮沁沁用红领巾蒙住眼，沁沁转了三圈后，她摸索着走向黑板，走呀走，可竟然走错方向了，老师连忙扶着她来到了黑板前，沁沁执着粉笔的手好不容易在一个地方停住了，大伙儿一边捂住嘴在偷偷地笑，一边不停地喊道：“就是这里！”“就在这里！”只见沁沁武断地画上了鼻子，令我们哄堂大笑：“哈哈，她将鼻子画在了脸的外面啦！”。
轮到楠楠了，他和沁沁一样，做好准备后径直走向了黑板，正在他举起手即将画的时候，大伙儿不约而同地说：“不对！偏了，这里是嘴巴！往左上一点！”楠楠半信半疑地画了一个鼻子后随即摘下蒙眼的红领巾一瞧，惊喜地叫道：“我画准了，我画准了！”顿时，教室里响起了热烈的掌声。
紧接着还有很多同学玩了这个游戏，有的人很聪明，用黑板的长度来估计脸的位置；还有的人用手指来细心感受黑板上的粉迹……同学们玩游戏的劲头越来越兴奋，有的跪在椅子，有的坐在桌子上，有的甚至干脆站起来看……我终于忍不住了，也想玩，“叮铃铃……”下课了，最终我没能玩到。
虽然我没玩“画鼻子”这个游戏，但是我还是很开心的，因为我感受到了室内玩游戏的集体氛围，多么有趣和热烈啊，这毕竟是我上小学以来的第一次在语文课上玩游戏啊，它给我留下了深刻的印象！
大兴区第三小学 五三班 张瑶
我喜欢体育课、美术课、音乐课……,但是我最喜欢的还是语文课，因为在语文课上我既学到了知识，也学会了如何做人。
上了几年的学了，上了无数次的语文课了，我最喜欢的还是《圆明园的毁灭》这一课，在这一课的学习过程中，我深刻的感受到了我国劳动人民的聪明才智，也深刻体会到了落后就要挨打的这一真理。通过这堂课的学习，我更加明白了只有国家富强了，我们的祖国、我们的民族才会自豪的屹立于世界民族之林。
刚一上课，袁老师就以她声情并茂的语言，把我们带入到圆明园那辉煌的建筑里，在那里我们看到了仿造各地的名胜建筑平湖秋月、狮子林；看到了根据古代诗人的诗情画意建造的武陵春色、蓬莱瑶台；看到了各具特色的民族建筑方外观，看到了中西合璧的海晏堂，威尼斯微缩景观等，倘佯在其中令我们眼花缭乱。通过袁老师展示的有关圆明园的资料，我们还知道圆明园占地5200亩，历经150年才建成，里面不仅汇集了我国园林艺术的精华，还汇集了世界园林艺术的精华，真不愧是举世闻名的“万园之园”呀。看到那些经过三维动画复制出来的圆明园景观全图，看到海晏堂前会依次喷水的十二生肖铜像，同学们不由得发出一阵阵惊叹声，既为圆明园的举世无双而惊叹，也为我们祖先的勤劳智慧而惊叹。
就在我们还在激动地情绪里没有缓过神来的时候，袁老师又把我们的视线带到了1860年的10月6日，就在这一天，英法联军闯进了圆明园，对圆明园进行了疯狂的抢掠。当我们看到那把大火把圆明园的一切都吞没了时，我们的心揪了起来，看到那浓烟蔽日的大火，我们仿佛看到了那金碧辉煌的殿堂、那小巧玲珑的亭台楼阁、那充满诗情画意的武陵春色、那中西合璧的海晏堂都在这冲天的大火中化为灰烬了；我们仿佛又看到了那上自先秦时代、下至唐宋明清的珍贵字画都在这冲天的大火中化为灰烬了。想到那珍贵的历史文物、那举世无双的园林建筑就在这无情的大火中化为灰烬了，我们的心被深深地刺痛了，我们的泪水无声地流了下来，为这举世无双的万园之园的毁灭而流泪，为这园林艺术的瑰宝毁灭而哭泣。
我们的心被深深地刺痛了，我们痛恨那残忍的侵略者，也痛恨那软弱无能的清朝统治者，正在我们还沉浸在悲痛中不能自拔的时候，这时袁老师那沉痛的声音又响了起来：“同学们，历史终于翻过了这沉重的一页，今天我们重温这段屈辱的历史难道仅仅是为了仇恨吗？”是呀，我们猛然醒悟了，我们重温这段历史不仅仅是为了仇恨呀，如果我们不好好学习，这惨痛的历史悲剧还是会重演的，想到这里，我们立刻大声说：“只有我们好好学习，把祖国建设富强了，这惨痛的历史悲剧才不会重演。”
“同学们，如今我们走进圆明园，会看到什么呢？”袁老师那深情的声音再次想起，“现在只会看到一堆断壁残垣。”我们轻声说道，随即，老师点开了《圆明园的断壁残垣》这一画面，当我们看到那雕刻精美的石刻，那矗立在风中的断壁残垣时，我们的心再次缩紧了。是呀，那矗立在风中的断壁残垣会像我们诉说什么呢？我们再次陷入了沉思之中。
这堂课使我的心灵经受了一次洗礼，通过这堂课的学习，我深深的理解到了：只有国家富强了，我们才不会再受欺侮，我们只有努力学习，把我国建成一个富强民主的国家，我们才会永远屹立于世界民族之林，火烧圆明园这惨痛的历史悲剧才不会重演。
体育课教案
教学内容：1、跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远；
2、活动性游戏：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。
教学目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。
2、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神
3、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的乐趣。
4、运动量适宜，练习密度预计45％，平均心率预计135－140／分
教学重点：单脚起跳，双脚落地。
教学难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。
教学方法：故事化、形象化、游戏化等。
教具准备：录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。
教学过程：
一、思想动员 说明
（一） 集队、报告人数；
（二） 师生问好；
（三） 宣布课内容、目标。
目标：1、集合快、静、齐； 2、注意力集中、精神饱满；
教法：1、教师语言启发引导，以春游活动形式引入课题；
2、老师宣布课内容、目标，做好出发前的动员，激发兴趣，调动积极性。
组织：四列横队
学法：1、体育委员整队，向老师报告人数；2、师生相互问好；
3、学生在老师语言引导下进入角色； 4、认真听老师宣布课内容及目标。
时间： 3分钟
二、队列练习：
（一） 立正、稍息、看齐；
（二） 原地踏步——立定。
目标：听指挥，步调一致，朝气蓬勃。
教法：1、教师提示动作要领。 2、口令指挥学生练习。
3、启发学生向解放军学习，听指挥，队列整齐，步
调一致。 4、表扬激励。
组织：四列横队。
学法：1、认真听老师提示。
2、集体在教师口诀指挥下做动作。
3、在教师语言激励下动作准确整齐，精神振奋。
时间： 2分钟。
三、出发
（一）慢跑去“公园”。
目标：1、身体进入准备状态。 2、情绪进入兴奋状态。
教法：1、教师带领学生慢跑去“公园”。
2、学生边跑教师边用口诀提示跑步正确的姿势。
组织：成两路纵队绕场跑。
学法：1、在教师带领下慢跑。
2、在教师口诀提示下，注意做好正确的跑步姿势。
时间： 3分钟。
四、到达公园
（一）参观“动物园”，做仿生练习：
1、虎行； 2、鸭行； 3、鸡行； 4、鹤行； 5、蛙行； 6、袋鼠跳； 7、雁飞
目标：1、提高身体各部分的活动能力；
2、发展模仿想象及自我表现能力。
教法：1、教师依次出示动物头像；
2、用形象化的语言启发学生依次模仿，如：“一群快活的小鸭子正呷呷地唱着动听的歌”；“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害虫！”…… ；
3、教师巡视观察，表扬鼓励，激发兴趣。
组织：圆内散点。
学法：1、学生根据教师出示的动物头像，在老师语言启发引导下，依次做仿生练习。
2、动作形象，情绪饱满，课堂气氛活跃。
时间： 6分钟
（二）“羊妈妈教小羊学本领”活动
学习跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远。
1、一步踏跳，双脚落地；
2、走2－3步，单脚起跳，双脚落地；
3、助跑3－5步，单脚起跳，双脚落地；
重点：单脚起跳，双脚落地。
难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。
目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作；
2、发展弹跳素质，提高能力。
教法：1、故事 “羊妈妈教小羊学本领” 引入；
2、教师扮演“羊妈妈”，学生扮演“小羊”，模拟“羊
妈妈教小羊学跳过小沟的本领”的全过程；
3、“羊妈妈”讲解示范跳“小沟”的动作，简介踏跳区概念，提示重、难点；
4、“羊妈妈”与“小羊”，共述动作口诀；
5、“羊妈妈”以动作口诀指挥“小羊”练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快；
6、“小羊”自练，“羊妈妈”巡视指导，反馈信息，矫正回授，鼓励进取；
7、请一位“小羊”示范正确动作，“羊妈妈”示范错误动作，让“小羊”进行对比分析；
8、分组检查评比，给优胜者颁发小红花；
9、归纳小结。
组织：圆上散点
学法：1、认真听讲故事，在教师语言引导下进入角色；
2、 教师讲解动作要领，注意观察，齐读动作口诀；
3、集体在“羊妈妈”动作口诀指挥下练习；
4、自己体会动作；
5、两人一组互帮互学、互检互评；
6、示范正、误动作，对比分析；
7、分组评比，小组长负责组织检查，给完成动作好的“小羊”颁发小工花，以获取红花多的组为优胜组；
8、相互鼓励。
时间： 16分钟
（三）、活动性游戏：
1、狼追羊； 2、摸尾巴； 3、推掌；
4、织布机； 5、打手背。
方法： 一学生扮演“狼”，其余学生扮演“小羊”。“小羊”
在草地上（圆内）两人一组做“狼追羊”、“摸尾巴”、
“推掌”等游戏。“狼”来了即快跑，跳过“小沟”
回到各自的“家”，以跑得快、按动作要求跳过小沟，
而不被“狼”捉住为胜。
目标：1、巩固学习动作，提高身体的灵巧性；
2、增强参与群体活动的乐趣；
3、培养团结友爱、不怕困难、勇于进取的精神；
教法：1、教师简述游戏方法、规则并示范；
2、教师启发引导学生进入角色；
3、 生共同游戏；
4、 注重观察，指示学生按规定动作跳过“小沟”；
5、抓住时机渗透德育，培养学生从小关心他人的良好品质；
6、游戏结束，进行小结，奖励红花，鼓励进取。
规则： “小羊”必须按“羊妈妈”教的方法跳过“小沟”，
否则算掉下“小沟”，被“狼”捉住；
组织：圆内散点
学法：1、认真听讲解，注意观察；
2、与教师共同游戏；
3、两人或三人自由结成好朋友组参加游戏；
4、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。
时间： 6分钟
（五）联欢活动
1、“幸福拍手舞”（配乐）；2、小结课情况；
3、按常规下课。