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体育老师在授课时,应该注意哪些问题?
最主要的问题还是安全,尤其是低年级学生的体育课。
无论在任何时候,学生的安全最重要,体育课是为了增强学生体质的课程,需要在户外借助道具进行,所以充满了未知数,而且学生人数众多,体育老师不可能关注到每个学生,而学生的自制力是十分有限的,所以,安全问题是绝对绝对不能松懈的!
在保证学生的安全情况下,一定要把体育课上得有滋有味。新课标实施以后,不仅是主课,体育这样的副科也是需要做出改变的,变得更加符合学生的兴趣,更加科学的提升学生的身体素质,让学生在快乐中成长,不再是以前体育课的放羊模式,就是让学生在学习之余出来喘口气,随便混混就行了。
身体是革命的本钱,而我国学生的体质情况堪忧,所以体育课是越来越受到重视,体育老师的责任也是越来越重要,所以要想上好体育课也是要经过精心的准备的,其难度一点也不比主课容易,因为户外的不确定性太大了。
所以,要想上好体育课,首先是课前准备,主要是体育设施和场地的准备,这些器材的情况要了解清楚,保证安全,还要适合学生进行训练,不会出现难度过高或者过低的情况。学好关于跌打损伤的知识,做好一些常规药品的准备,毕竟你不能保证学生永远不会出现错误。
然后是课中,集合上课,询问学生情况,安排好生病体弱的同学,做好热身,教育学生爱护器材,注意鼓励学生,关注学生的安全。在上课时,教师和学生谁都不能无故离开,坚持正向教育,及时发现并表扬好人好事,及时处理上课过程的问题,注意兴趣的培养,做到按时下课。
课后,安排学生收拾体育器材,反思自己在本节课的优缺点,为下节课做好准备!
体育教学活动常见的问题有哪些?
体育教学中经常出现的实际问题,归纳起来有四个方面:第一、在组织纪律方面,学生上课往往只想着玩,注意力不集中。有时学生还经常接嘴,低年级学生还喜欢打闹,推推搡搡,不服从指挥与安排,有的内容不按要求完成或不参加,新教师缺乏经验,很难很好的把教学内容贯彻下去。第二、学生对课的认识方面,学生认为体育课是玩耍课,因而在思想上放松对自己的要求,敷衍了事。学生在上自己喜欢的体育内容时,思想集中,体育课收到的效果也很好,而一旦学生对教学内容不感兴趣时,则体育课往往达不到预期的效果。第三、在意志品质方面,学生上体育课爱偷懒,有点小伤小病就请假。对于难度较大的教材,怕经受挫折,没有勇气去努力尝试,缺乏勇敢进取精神,吃苦耐劳的意志品质较欠缺。 对于对抗性项目,竞争意识差,缺乏拼博精神等。 第四,学生在思想行为方面也存在很多问题,集体主义观念不强,只想个人,而不愿参加集体的活动。 不爱劳动,想用却不想搬运器材。不爱护公物,不能正确的使用或遗失器材等。以强凌弱,霸用活动器材。歧视"暂时后进生"或家庭条件较差的学生等。
关于体育课的一些问题
勤加练习,如果是锻炼身体的话,就要运动强度小,而且坚持的时间长,如果是体育训练的话,就要有计划的增加强度和训练量。
体育课中常见的教学问题有哪些,如何解决
在体育课中,常见的运动损伤主要有以下几种:一、挫伤处理方法是:终止练习,冷敷后加压包扎,抬高伤肢,一般的话是24小时候用热敷、按摩等方法治疗,其中要注意要有充足的休息。
二、擦伤处理方法是:消毒有条件者可用碘酒、酒精棉球消毒伤口周围,小面积的皮肤擦伤,用红汞涂抹即可;大面积的皮肤擦伤,伤处嵌入煤渣、泥土时,应用生理盐水清洗后,用无菌纱布包扎。
四、拉伤处理方法是:局部冷敷后加压包扎,抬高患者的伤肢或使肌肉处于放松状态,在伤后24小时后再进行热敷、按摩或理疗。
五、扭伤处理方法是:在发生关节韧带扭伤时,应立即冷敷,加压包扎,抬高伤肢。24小时后进行按摩、理疗;应检查韧带的损伤程度,断裂时需送医院。
六、抽筋处理方法是:只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉,一般可以使其缓解。严重时,需要麻醉才能缓解,发生抽筋时一定要注意保暖。
总之,平时要注意加强防损伤观念的教育,在教学时认真贯彻预防为主的方针。加强对学生、进行组织性、纪律性教育,培养他们良好的体育道德风尚。另外,老师在安排运动量时要注意遵守运动训练原则,根据年龄、性别、健康状况、训练水平和各项运动项目的特点,个别对待,循序渐进,合理安排运动负荷,以避免因负荷做成的损伤。
关于体育课的问题
其实嘛,你跑步有的时候快有的时候慢,是很正常的。毕竟在不同时间段的你的心情不一样,你的体能素质也会不一样的。
如果你想一直保持跑的快:第一,你要有攀比的心,不要只想随便跑跑。尽量向前面得同学看见。
第二,自己的心态要调整,呼吸要均匀不要呼吸急促,那样反而会浪费你多余的焦耳热,从而减少你体力的输出。
第三,平时要多做些体能锻炼,例如买个哑铃,每天多做做,锻炼锁骨三角肌以及胸大肌。可以尝试不同的锻炼体位。
第四,你可以在跑步前不要急着锻炼,我认为你一会儿的锻炼效果也不会明显,还不如多做几个深呼吸,重要的是调整心态,是使自己的心顺乎自然,在长跑中就不会觉得有多累了。
第五,起跑时候要把自己的重心前移利用,重力势能减少自己的体能输出,从而更加方便自己长跑。
也不多说了,关键自己跑步是一个长期的过程。你不能一时的头脑发热想跑步可是却不能坚持,即使我们给你建议可是也不会起多少作用的。
锻炼的是你的意志,不光光是你的体质,如果你自己做不到,那就没什么意义了。
祝你成功。同学