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有哪些体育课戴口罩跑步致猝死的案列？
许多人都喜欢去健身，而跑步被各个年龄段的人所推崇。很多人都喜欢在自己闲暇时间去锻炼一会儿，跑步能够放松人们紧绷的神经，同时也起到了一个强身健体的作用。但是在跑步之前是需要做很多准备的，如果未经热身就开始剧烈运动，可能会造成肌肉拉伤或者更严重的身体损伤。同时不正当的健身方式也会造成很严重的后果。
由于疫情现在已经受到了有效的控制，许多学校开始纷纷开学，但是也做了很多防护措施，同时建议学生在人群密集的地方戴上口罩做好防护工作。于是有很多人选择在上体育课的时候也戴上口罩。其实这是一个不正当的健身方式，口罩会阻止自己正常的呼吸，呼吸不当可能会导致肺部产生剧痛。甚至会产生更可怕的后果。
在河南省周口市韩城县才源中学的初三学生当中就有一起这样的事不发生，当时小李在上体育课的时候，带着普通口罩进行跑步，但是在跑步途中突然猝死。这也让很多人纷纷警惕，但是专家许志明说，口罩是会阻碍氧气的进入，但是不至于导致孩子猝死，孩子猝死的原因可能是由于某种心脏病或者是其他病况导致。
还有类似情况出现的是在长沙市的一名初三学生身上。当时孩子在进行1千米测试的时候，带着n95口罩进行跑步，由于呼吸不畅引发了猝死。以上的两个事例告诉我们，不要在跑步的时候戴口罩，同时应该尽量避免去做剧烈运动，因为疫情还可能存在，防护措施还是要有的。所以学校在复学之后也要尽量避免开展一些体育活动。
并且由以上两个事例所引起了许多专家的注意，专家也建议，7岁以下的儿童不建议戴n95口罩，因为n95口罩的呼吸阻力会很大，小朋友带可能会有窒息的风险。
戴着口罩上体育课？
上体育课戴口罩不可取
随着疫情防控形势持续好转，全国各地陆续开学复课。有些家长为了更好地保护孩子，让孩子佩戴N95口罩上学，个别孩子甚至佩戴N95口罩进行体育锻炼。专家提醒，少年儿童的心肺功能尚未发育完全，长期佩戴N95口罩会对孩子的心肺功能产生损伤，进行体育运动时不可佩戴N95口罩，以免发生窒息危险。
中南大学湘雅医院呼吸内科教授唐勇军告诉记者，少年儿童选择口罩的首要原则就是通气舒适，N95口罩虽然防护性高，但不利于透气，所以不能佩戴N95口罩进行跑步、打球等运动。有些孩子在上体育课时也佩戴口罩，其实这是不可取的。不建议孩子戴着口罩进行激烈的运动训练，以免发生头晕、胸闷等症状。
医生提醒
北京大学基础医学院免疫学教授王月丹提醒：即便是大人在佩戴N95口罩时，一次时间也不能超过4个小时，如果长时间持续使用N95口罩，会造成肺部损伤，可能会引起肺气肿之类的问题。同时每个人的呼吸量、讲话次数及运动量都不一样，一般情况下使用一次性口罩一天一换就足够了，
四川大学华西医院感染管理部的专家宗志勇、王妍潼建议：不要给7岁以下的儿童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩，因为呼吸阻力会太大，小朋友会有窒息风险。
广州中医药大学第一附属医院感染管理科主任何浩表示：N95口罩能过滤掉95%的微小颗粒，这势必会影响它的透气性。戴久了会因缺氧、二氧化碳潴留酸中毒，而感到困倦、头晕、胸闷。不建议孩子戴着口罩做剧烈运动，可能会引起缺氧。如果孩子需要上体育课的话，建议在通风的户外进行，进行体育活动时可不戴口罩，尽量选择可保持一定距离的运动项目，比如做操，避免密切接触。
上体育课戴口罩跑步有何风险？
因为今年的疫情导致很多的学生在上课的时候都要戴口罩，包括我们平时日常的活动也要戴口罩进行自我隔离，人与人之间也要保持相等的距离来保持自己的生命健康。有一位同学上体育课戴口罩，导致生命危险，那么上体育课戴口罩跑步有何风险呢？
首先我们要知道在上体育课的时候是需要大量的呼吸的，因为我们学生们会有很多的活动和很多的出汗呼吸的各种操作。包括跑步，跳高，跳远，打乒乓球，羽毛球等一系列的体育项目都会让我们在活动的时候大量呼吸，这个时候如果我们带着口罩是非常不方便的。而且会憋的慌，因为我们在大量呼吸的时候是非常需要新鲜空气的更换，所以对于我们学生们来说，在体育课的时候千万不要戴n95口罩，n95口罩虽然对于我们平常的人来说是非常安全的一种口罩，它能够防雾霾，更能够防病毒。但是在体育课上面，如果带n95口罩是非常不方便，而且也是非常危险的。上体育课戴口罩本身就是一件非常阻碍我们正常呼吸的事情，这种有生命风险的事情一定要注意，而且在体育活动的时候如果戴着口罩，尽量避免大型的运动。
如果戴着口罩，而且要求不能够摘口罩的话，对于一切剧烈的运动我们都可以拒绝，为了保护我们的生命安全，也为了我们能够安全度过一节体育课，一定要注意各方面，尤其是学生在呼吸方面的问题，所以对于上体育课戴口罩跑步一定要注意戴平时的医用口罩就可以了，而且在跑步时要适当的把鼻子露出来。让我们能够保持正常呼吸，避免发生各种危险。
作为学生，尤其是能够在体育课大量运动的中学生，都有自己独立的意识，所以可以对自己有危害的运动项目说不。
学生体育课戴口罩跑步猝死，各专家对此有何见解？
这阵子已经发生了好几起学生在体育课时戴口罩跑步或者运动导致猝死的现象，而孩子猝死的原因到底是不是因为口罩，在网络上也是众说纷纭。
有的网友表示，在那么炎热的天气还戴着口罩，跑步肯定是会很难受的，学校让他的口罩也是太拘于形式。
而对于戴口罩跑步猝死这件事情，许多专家的分析也值得一看。
戴口罩跑步的确会对人体造成很大的损害，并不排除造成猝死的可能。
有的专家表明，如果戴口罩跑步的话，会影响氧气的吸入。
因为大家都知道我们在运动的时候是极度需要氧气的，如果说在运动的时候戴了医用口罩或者是n95口罩的话，那么是很不舒服的。身体缺氧的话，就会有猝死的风险。
但是戴口罩运动只是一个诱因，真正的原因可能是孩子本身有先天性的疾病。
但是也有的专家表明，那个时候的天气还不是很炎热，并且运动量也不大，仅仅是戴口罩运动并造成猝死，并不是很有可能。
其他的可能是因为孩子本身就有先天性的疾病，然后戴口罩跑步身体不适是一个诱因。
这件事情也是给学校敲了一个警钟，一定要好好的注意孩子的状态。
而这一件事情也给学校敲了一个警钟，在孩子平时运动的时候，一定要密切的观察每一个学生的状态。我就感觉他有不适的样子，那么让他去休息，好好的缓冲。
孩子能够尽早的返校，在学校里面学习本就是一件很好的事情，也是很让家长们支持的，可是却不能够因为返校做运动而造成这样的悲剧。
每一个孩子都是家庭里面的一个宝贝，失去了的话，这么大的悲痛，真的很难再走出来。
以上就是我的全部看法，非常感谢你能够读到这里，如果说你有其他的疑惑和建议，欢迎在评论区后留言交流。
学生不得佩戴N95口罩 进行体育运动
据新华社电 常态化疫情防控下学生体育课如何开展？是否需要戴口罩？教育部20日公布指导意见，对统筹推进疫情防控和体育教育教学活动，优化体育课程内容和教学方式方法等提出要求指导。
指导意见提出，根据本地疫情防控总体要求，要为师生配备好参加体育活动必要的防疫物资，在课前课后及时对体育场地、器材设施进行适度消毒防护，合理安排使用运动器材，避免交叉使用。师生体育活动应安排在户外或通风较好的体育场馆进行，一般保持1.5米间距，或对间隔距离进行最大化安排，尽量减少接触。不得佩戴N95口罩进行体育运动。低风险地区学生在校参加体育活动时不需戴口罩。
经过较长期的居家学习，学生体质、体力和运动技能有所下降。为此，指导意见强调，要对延期开学期间学生居家学习体育情况进行摸底和诊断，在评估的基础上确定教学起点，加强居家学习和复课后体育教学的衔接。在确保师生安全和身体健康前提下，学校要开齐开足体育课，条件不具备的学校，要错时分段上好体育课。
指导意见还明确，各地要根据实际，科学研制并及时发布初中升学体育考试、体育教育专业高考运动技能测试、运动训练专业和武术民族传统体育专业单招单考、普通高校高水平运动队招生等工作方案。可适当调整有关体育考试内容，并精心设计和组织考场，确保学生安全有序参加考试。