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体育运动的意义和价值是什么？
意义和价值在于：
一、体育运动可以使我们更接近自然，接近自己本原，丰富社会交往，体育体现出自由开放精神，使其成为人们和睦相处的良方，起到了净化人们身心作用。
二、体育运动可以培养健康行为，促使良好的生活习惯的养成，防止疾病的发生。体育运动的健身功能主要表现在改善心理环境和增强心理健康。首先，身体运动可使本体产生舒适和快感。这对调节和消除不良情绪和心理很有益处。
三、体育活动是快速生活节奏的心理调节器，使人们的生活空间丰富多彩，舒缓现代社会竞争给人们的压力，使人们的心理空间宽阔而深邃。
体育运动起源：
体育运动发源于两千多年前的古希腊。
希腊是一个神话王国，优美动人的神话故事和曲折离奇的民间传说，为古奥运会的起源蒙上一层神秘的色彩。有关古代奥运会的起源的传说有很多，最主要的有以下两种：一是古代奥林匹克运动会是为祭祀宙斯而定期举行的体育竞技活动。
古代奥林匹克运动会是一种运动和宗教性的庆典。从公元前776年至公元393年它一直在古希腊城市奥林匹亚举行，在那里曾举行了292届古代奥林匹克运动会。
体育的本质是什么呢？
在人类发展演变的进程中，诞生了各种各样的文明，其中体育也是人类文明的重要组成部分之一，那么体育的本质究竟是什么？是竞争？还是锻炼？亦或只是单纯的运动？
一、体育的核心在于强身健体
无论是日常我们所说的“体育运动”，还是学生们最喜欢的“体育课”，亦或是各项体育赛事，重心都在于鼓励、激励、要求人们进行运动。社会发展至今，生活压力之大与日俱增，虽然物质条件大大改善，但精神压力居高不下。而优渥的生活也让人变得懒散，长年累月不运动，各项机能都大大衰退，唯有运动才是最健康的养生方式，体育的重要性不言而喻。
二、竞技体育的核心是体育无国界
奥运会也好，世锦赛也好，体坛的赛事遍地开花，运动健儿的身姿也是矫健异常。每每有体育赛事，大家都在为自己的国家、自己的省队摇旗呐喊，为每一枚金牌而激动。但竞技体育的核心从来都不是竞争，而是向世界证明人类命运共同体，体育无国界。在体育文明面前，每一个国家、每一个民族、每一个人都是平等的，大家都有权利享受体育的美好。
三、体育的本质是让精神与身体得到双重提升
体育应当是让人感觉到快乐的。体育是各种体力运动的总称，都可以让人感受到运动的乐趣，无论是通过奔跑换来的大汗淋漓，通过游泳换来的筋骨舒畅，亦或者是取得奖牌后的骄傲与自豪，体育的魅力多种多样，能够满足身体与精神的双重需要。
因而体育的本质就在于你通过运动后得到的感受——也就是越来越多的人所认知到的：只有体育能够让人的身、心更加彻底更加纯粹地回归本源。
体育的本质是什么？
体育的本质是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。
体育的本质特点就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等；社会属性如体育的思想、制度等。
扩展资料：
体育是随着人类社会的发展而发展起来的，体育起源于人类的劳动和社会生活的需要。原始人类在劳动和生存斗争中，发展了走、跑、跳、投、游泳、攀越等能力，也改变了人本身的自然状况。
随着社会生产和文化教育的发展，体育才从劳动中分化出来，成为独立的形态。但在古代西欧称为“体操”，日本称“尚武”，我国称“养生”、“引导”与武术。直至18世纪末，才开始使用“体育”一词。
参考资料来源：百度百科——体育