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大学体育基础理论(大学体育基础理论知识亚健康名词解释)

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大学体育理论,依据投篮手法可分为哪两种

勾射投篮,转身投篮。

包括:教育学、体育心理学、运动解剖学、运动生理学、体育保健、体育统计、运动生物力学、运动生物化学、遗传学、控制论以及体育组织管理学等。体育理论还应研究和概括各运动项目的专项原理和方法,密切联系教学训练实际,并指导其理论和实践的发展。

体育理论作为高等体育院系的一门基础理论课程,应使学生明确体育运动的目的、任务等基本概念,掌握体育教学、运动训练、体育锻炼和运动竞赛的基础理论、基本技能,以及学校体育的组织管理等。

研究内容:

体育科学的一门重要基础学科,以研究体育一般规律为对象,主要研究内容包括:体育的产生和发展、特点和作用、目的与任务、制度与手段,体育教学、运动训练、体育锻炼的一般原理和方法,以及体育组织管理、学校体育、幼儿园体育、厂矿企业农村体育等。

体育理论来源于体育实践,但不是简单地反映体育实践,而是将丰富的实践经验加以正确地概括,并提高到理论高度,揭示体育的客观规律,从而指导人们的实践。体育理论的建立和发展,同许多学科有着密切联系,并越来越多地运用其知识成果,来解决自身的理论问题。

以上内容参考:百度百科-体育理论

大学体育理论考试

2012级第一学期体育课理论考试(答案)

一、名词解释:

1、亚健康:指身体虽然没有患病,却出现生理功能减退、代谢水平低下的状态。主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。因处于健康与疾病之间的状态,所以也叫第三状态。

2、体育锻炼:是指运用各种体育练习,结合自然力和卫生因素,以健身、防病、治病、娱乐为目的的身体活动。这种活动对促进人体生长发育和形态结构的发展,培养健美体态,提高机体工作能力,消除疲劳,调节情感,预防与治疗某些疾病等都具有重要意义。

3、健康行为:是指一切有利于提高身体健康水平,降低损害健康的危险因素的活动和习惯。这些健康行为包括:经常自觉参加体育锻练、摄取营养平衡的膳食、保持充足适宜的睡眠、能对精神紧张和压力予以放松和处理、安全的出行习惯、不吸烟、节制饮酒、不吸毒、无不正当性行为等。

4、体育(狭义的):亦称体育教育,是指通过体育活动,增强体质和健康,传授锻炼身体的知识和方法,培养道德和意志品质的有目的、有计划、有组织的教育过程。它是教育的组成部分,是培养全面发展人的一个方面。

5、第16届亚运会的办会宗旨:办会宗旨:弘扬奥林匹克和亚运精神,促进亚洲各国(地区)的团结、友谊和交流,致力于构建和谐亚洲。

一、填空题:

1、自然的、社会的

2、激情盛会 、和谐亚洲

3、强烈的竞争性、高超的技艺性、成绩的公认性、规则的国际性

4、以人为本、健康第一、终身体育、每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子。

5、健康教育指导

6、健康水平、健康教育工作计划、健康教育措施效果

7、教育目标、增强体质、健康经验

8、人与人之间、人与社会环境之间

9、全面发展身体、增进健康、增强体质、提高运动技术水平、丰富社会文化生活

10、动感亚洲、感动世界

二、简答题:

1、体育锻炼不仅有利于人体骨骼、肌肉的生长,而且还能改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统、运动系统、排泄系统等方面的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。

2、树立健康第一思想,符合素质教育要求,奠定终身体育基础。

3、了解体育与健康的基本知识;掌握自身从事体育活动的基本能力;理解体育活动在促进人类健康中的作用;形成健康的生活方式,并拥有健康的体魄。

4、(1)人体的生物学因素、环境因素、行为与生活方式因素、社会保健制度因素

(2)在身体方面有增强心脏和循环系统的功能、改善呼吸系统的功能、提高消化系统的功能、增强运动系统的功能、健脑功能;在心理方面能增强自信心,提高适应能力,培养对自我、家庭、集体、社会的责任感等功能。

5、预备动作(1)虚步亮掌(2)并步对拳、第一段(1)弓步冲拳(2)弹腿冲拳(3)马步冲拳(4)弓步冲拳(5)弹腿冲拳(6)大跃步前穿(7)弓步击掌(8)马步架掌

第二段(1)虚步栽拳(2)提膝穿掌(3)仆步穿掌(4)虚步挑掌(5)马步击掌(6)叉步双摆掌(7)弓步击掌(8)转身踢腿马步盘肘、第三段(1)歇步抡箍拳(2)仆步亮掌(3)弓步劈拳(4)换跳步弓步冲拳(5)马步冲拳(6)弓步下冲拳(7)叉步亮掌侧踹腿(8)虚步挑拳、第四段(1)弓步顶肘 (2)转身左拍脚 (3)右拍脚(4)腾空飞脚

(5)歇步下冲拳(6)仆步抡劈拳(7)提膝挑掌(8)提膝劈掌(9)弓步冲拳、结束动作

(1)虚步亮掌(2)并步对拳(3)还原

四、论述题:自己做吧

谈谈对大学体育的认识?

《大学体育》是2011年中国农业出版社出版的书籍,是全国高等农林院校“十二五”规划教材之一。是河南检察职业学院任教员冯峰所著。

本书全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识,如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、一些常见疾病的预防、运动处方的制定等。

同时对一些基本的体育技能作了详尽的描述,使学生在了解基本理论的基础上,能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力,掌握常见运动创伤的处置方法。

本书以教育性、知识性、健康性、兴趣性、发展性为编写的基本原则,吸取了近年体育学科研究成果,介绍体育的基础理论、体育的基础实践。

本书主要对目前普通高校体育课程改革以及大学生在校期间的体育锻炼、运动生理、心理品质等方面进行了总结。

本书的特点:

1、把“健康第一”作为首要目标和出发点。

2、紧扣课程目标。

3、体现时代特征,构建教材新体系。

4、积极探索和改革教学方法。

大学体育的内容包括那些?

中国高等学校的体育课,分为 3种形式:

1、普通体育课,是为身体一般健康,但未达到《国家体育锻炼标准》的大学生开设的,主要是进行身体的全面锻炼,并结合所学专业的需要进行教学。

2、专项体育课,是为身体素质较好,已达到《国家体育锻炼标准》,并对某项运动有一定基础的大学生开设的。使他们在全面锻炼身体的基础上,进行某一专项的学习和提高,以便更好地增强他们的体质,提高他们的运动成绩。

3、保健体育课,是为身体较弱,或患某些慢性病的大学生开设的,主要是通过适当的体育活动,改善他们的健康状况。

扩展资料

大学体育产生的背景:

中国清代开办的大学堂,以及辛亥革命后开办的高等学校,都把体育列为教育内容之一,规定体操课(体育课)为各种专业各个年级的必修课程。

中华人民共和国成立后,高等教育部于1961年编订并颁布了第 1个全国统一使用的《高等学校普通体育课教学大纲》,同时,编写出版了《高等学校男生普通体育课教学参考书》和《高等学校女生普通体育课教学参考书》,供教师参考使用。

参考资料来源:百度百科-高等学校体育

  • 评论列表:
  •  双笙弥繁
     发布于 2022-06-28 06:47:36  回复该评论
  • 主要对目前普通高校体育课程改革以及大学生在校期间的体育锻炼、运动生理、心理品质等方面进行了总结。本书的特点:1、把“健康第一”作为首要目标和出发点。2、紧扣课程目标。3、体现时代特征,
  •  竹祭任谁
     发布于 2022-06-28 07:41:27  回复该评论
  • 活一辈子。 5、健康教育指导 6、健康水平、健康教育工作计划、健康教育措施效果 7、教育目标、增强体质、健康经验 8、人与人之间、人与社会环境之间 9、全
  •  惑心近箐
     发布于 2022-06-28 09:17:20  回复该评论
  • 组织管理、学校体育、幼儿园体育、厂矿企业农村体育等。体育理论来源于体育实践,但不是简单地反映体育实践,而是将丰富的实践经验加以正确地概括,并提高到理论高度,揭示体育的客观规律,从而指导人们的实践。体育理论的建立
  •  礼忱绾痞
     发布于 2022-06-28 09:59:44  回复该评论
  • 准》,并对某项运动有一定基础的大学生开设的。使他们在全面锻炼身体的基础上,进行某一专项的学习和提高,以便更好地增强他们的体质,提高他们的运动成绩。3、保健体育课,是为身体较弱,或患某些慢性病的大学生开设的,主要是通过适当的体育活动,改善他们的健康状况。扩
  •  绿邪酒奴
     发布于 2022-06-28 08:39:31  回复该评论
  • 计划、有组织的教育过程。它是教育的组成部分,是培养全面发展人的一个方面。 5、第16届亚运会的办会宗旨:办会宗旨:弘扬奥林匹克和亚运精神,促进亚洲各国(地区)的团结、友谊和交流,致力于构建和谐亚洲。一、填空题: 1、自然的、社会的 2、激情盛会 、和谐亚洲 3、强烈的竞争性、高超的技

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