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运动的时候，运动护踝和医用护踝哪种好？
题主都说是“运动的时候”了，那肯定是运动护踝更好呀~医用护踝更建议是受伤的情况下使用，康复效果会比较好，运动时穿戴专业的运动护踝肯定会更加舒适、安全性也会更高。这里比较推荐题主瞅瞅专业护具品牌--赞斯特的护踝，他家护踝产品还蛮多的，我比较喜欢飞斯特款，是一片式的设计，超级轻薄~上脚就感觉薄若无物，但是防护性又大大的好，能够完美的贴合脚踝，无论是快跑、弹跳、急转，都不用担心会扭伤，材质也是非常轻薄的用料，透气又不闷汗，老实说夏天穿戴上脚的感觉，那叫一个“爽”~
专业足球运动员用什么护踝，塞袜子不？？？懂的说！！！谢谢！！！
有专业的护踝设备，不用塞袜子，这个专业的体育用品店内都有卖的！
护踝是怎么带的？
长头在上面，像穿袜子一样套进去就ok了。比赛的时候最好不要穿，护踝只适合在踝部运动量大的时候戴或受伤的时候为缓冲剧烈运动带来的震动，防止关节受损扭伤。但不能戴时间太长，否则会造成血液循环障碍，血供不足，适得其反。通常专业运动员才会经常佩戴护踝，而且他们也会隔一段时间接下放松一下。总之不适合经常戴，而且大多数人都没有必要，正常人的踝关节都是足够可靠以承受日常运动量的，以上是个人意见。护踝，听起来是保护脚踝，但实际上，如果你扭到了，那还是会伤的，只不过护踝可以使你的受伤程度比没有保护的情况下小一些，也就是有一定的保护作用。至于扭伤的次数多，我也有这个困扰，一般来说，在运动之前应该做好充分的热身，就是拉伸全身韧带什么的，这样对于避免运动损伤有很大作用，还有就是当人的体力下降到一定程度的时候，是特别容易受伤的，
足球护踝问题
你确定你要用三级的？三级的是防护等级最高的，我用过，直接影响发力，而且还磨得脚痛，建议选用二级。其实护踝并不能解决什么问题，如果你的脚踝经常扭伤，那么只有两种可能，一种是你的韧带出了问题，有旧伤。这种状况的话，你可以选择去医院治疗，或者去体育用品购买防滑绷带，很便宜，直接将脚踝部缠起来，这样就能起到护踝的作用了。还有一种可能是你的发力不对，也就是说是由于你本身踢球的发力习惯造成的，这种情况你需要学习一些发力方法慢慢就可以纠正过来。
总之，不建议使用三级护踝或别的什么护踝，要知道，护踝本身除了防止外界异物锉伤，就只剩下固定与限制发力这一块了，这样的话，与其花几百块去买护踝，还不如买防滑绷带缠住省事，而且还省钱，效果比专业护踝更好，因为你要用专业护踝的话，如果没有专人护理的话，其作用微乎其微，我以前学过运动神经的课程，所以对这块比较熟悉，在用了近十几种护踝之后，我确定，对于普通的体育爱好者而言，防滑绷带是最好的选择。