本文目录一览：
- 1、体育运动规则
- 2、在体育馆应该遵守什么规则？
- 3、进区规则是什么?
- 4、体育运动规则有哪些？
体育运动规则
计分
（1）类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。 （2）新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。 （3）得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。 站位单打 （1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。 （2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。 （3）如“再赛”，发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分（单数），双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球；若总分为16分（双数），双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。 （4）球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。 双打 （1）一局比赛开始，应从右发球区开始发球。 （2）只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。 ①在发球方得分为0或双数时，应该由发球方的站在右侧的运动员发球，接发球方站在右侧的运动员接发球；发球方得分为单数时，则应站在左发球区的运动员发球或接发球。 ②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。 ③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。 （3）任何一局的本方发球员失去发球权后，同时对手获得一分，接着由他们的对手之一发球，如此传递发球权，注意，此时双方4位运动员都不需要变换站位。 （4）运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。 （5）一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。 （6）球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。 比赛（1）交换场区 ① 以下情况运动员应交换场区： 1、第一局结束。 2、第三局开始。 3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。 ② 运动员未按以上规则交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。 （2）合法发球： ①发球时任何一方都不允许非法延误发球。 ②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。 ③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。 ④击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。 ⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。 ⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。 （3）羽毛球的违例 ①发球不合法违例，或接发球者提前移动。 ②发球员发球时未击中球。 ③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。 ④比赛时： 1、球落在球场边线外。 2、球从网孔或从网下穿过。 3、球不过网。 4、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。 5、球碰到运动员的身体或衣服。 6、球碰到场地外其他人或物体（由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其他组织有否决权）。 ⑤比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方（击球者击球后，球拍可以随球过网）。 ⑥比赛进行中： 1、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。 2、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。 3、妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。 ⑦比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。 ⑧比赛时： 1、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。 2、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。 3、同一方两名运动员连续各击中球一次。 4、球碰球拍继续向后场飞行。 ⑨运动员违反比赛连续性的规定。 ⑩ 运动员行为不端。 （4）重发球 ①与不能预见或意外的情况，应重发球。 ②除发球外，球过网后，球挂在网上或停在网顶，应重发球。 ③发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。 ④发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。 ⑤比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。 ⑥司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。 ⑦“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。 （5）死球 ①球撞网并挂在网上，或停在网顶上。 ②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。 ③球触及地面。 ④“违例”或“重发球”。 （6）发球区错误 ①发球顺序错误。 ②从错误的发球区发球。 ③在错误的发球区准备接发球，且对方球已发出。 （7）发球区错误的裁判方法 ①如果错误在下一次发球击出前发现，应重发球；只有一方错误并输了这一回合，则错误不予纠正。 ②如果错误在下一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。 ③如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。 ④如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。 （8）比赛中的出界 单打的边线，是在边界的里面一条。 双打的边线就是最外面一条。 单打的前发球线，就是最前面的一条线。 后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。 双打的前发球线和单打一样，都是最前面一条。 后发球线是底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。 羽毛球应有16根羽毛固定在球托部，羽毛长64毫米至70毫米，但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形，直径为58毫米至68毫米，球托直径25毫米至28毫米，底部为圆形，羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球，我们则要求制成裙状，质量、性能不得超过10%的差距。对于比赛用球，必须经过检验才能用，正确方法是：站在端线，低手向前上方全力击球，球的飞行方向与边线平行，一个合格的球，应落在离对方端线53~99厘米之间。 裁判裁判职责和受理申诉 ① 裁判长对比赛全面负责。 ②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。 ③ 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例（规则9）。 ④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。 ⑤ 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。 ⑥ 裁判员应做到： ⑴ 维护和执行羽毛球比赛规则，及时地宣报“违例”或“重发球”等； ⑵ 对申诉应在下一次发球前作出裁决； ⑶ 使运动员和观众能随时了解比赛的进程； ⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员； ⑸ 在缺少临场裁判员时，对无人执行的职责作出安排； ⑹在临场裁判员未能看清时，执行该职责或判“重发球”； ⑺ 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告； ⑻ 将所有与规则有关的争议提交裁判长（类似的申诉，运动员必须在下一次发球击出前提出；如在一局比赛结尾，则应在离开赛场前提出）。
在体育馆应该遵守什么规则？
为了维护安全、文明、有序的观赛环境，请您认真阅读以下条款，并在观看奥运比赛时遵照执行。 一、场馆将在赛前2小时左右开放，所有人员进入场馆前必须经过安全检查，为确保您准时入场观看比赛，请充分考虑交通与安检排队所需时间，提早抵达场馆。 二、为维护场馆秩序，方便您和他人愉快地观看比赛，请注意不要携带以下物品，以免在安检时耽误您的宝贵时间： 软硬包装饮料与食品；易碎品与各类容器；锣鼓、喇叭、口哨等各类乐器；体积较大、不方便带入坐席区的箱包、手提袋等随身物品；旗杆，非奥运会、残奥会参赛国家或地区的旗帜，长度超过2米、宽度超过1米的旗帜；任何横幅、标语、传单等宣传品与展示品；任何未经授权的专业摄像设备；刀具、球棒、长柄伞、长棍、照相机与摄像机支架等尖锐物，或其它容易造成人身伤害的物品；打火机、火柴等点火器具；动物（导盲犬除外）；除婴儿车与轮椅之外的任何代步工具；未经授权的对讲机、扩音器、收音机、激光装置、无线电设备等干扰奥运会电子信号的物品。 枪支、弹药、弩、匕首等管制器具；烟花爆竹等易燃物品；腐蚀性与放射性物品等中国法律法规明令禁止的物品。 三、奥运场馆必须对号入座，请您认真阅读票面信息并前往指定位置就座，如有需要，可向观众服务志愿者寻求帮助。 四、为了您和他人能够愉悦地欣赏比赛，以下行为在场馆中将被视作不当行为并予以制止： 在非吸烟区吸烟；翻越护栏、踩踏座椅以及向比赛场地或观众坐席投掷物品；携带婴儿车或轮椅进入非无障碍坐席；进入贵宾区、工作区及比赛场地等非观众区域；在坐席区内撑伞、长时间站立等遮挡他人视线或影响他人观赛的行为；刻意展示、宣传服饰及随身物品上的商业标识；集体穿戴含有相同或相似设计图案、色彩组合或商业标志的服饰；其它分散参赛运动员、技术官员、教练员注意力，影响赛事顺利进行或妨碍他人观赛的行为，包括但不限于使用闪光灯拍照，明显处于醉酒状态进入场馆，不服从工作人员管理等。 五、未经授权，禁止在场馆内开展任何宣传、推广、展示或筹集资金的活动，包括但不限于商业、宗教、政治、军事、领土、人权、环保、动物保护等内容；禁止在场馆内分发促销品或带有企业标识的任何产品；未经授权，禁止在场馆内进行电视转播报道或使用专业设备录像。 六、严禁围攻裁判员、运动员或者其他工作人员；严禁任何形式的赌博行为；严禁任何游行、静坐、示威行为、酒后滋事、裸奔及其他扰乱现场活动秩序和违反我国法律法规的行为。 本规则会因场馆和赛事不同在执行中略有差异，解释权归第29届奥林匹克运动会组织委员会。如需了解场馆开放时间及场馆规则的详细信息，敬请致电8610-12308查询。北京奥组委将为您提供英、法、西、日、德、俄、葡、韩、蒙古、意大利、阿拉伯、汉语、粤语、闽南语十四种语言的咨询服务。
进区规则是什么?
阅读区进区规则：
1、请排队有序地插好“小鱼”进入区域。
2、选择一项自己有兴趣的工作到指定位置进行活动。
3、阅读时保持安静，不大声讲话，不要影响别人。注意用眼卫生，眼睛与书保持一定距离，坐姿端正。
阅读区注意：
幼儿是语言发展的关键期，学习语言的起步阶段。这一时期的幼儿对色彩鲜艳的物体有着强烈的好奇心，特别愿意模仿别人说话，喜欢重复听相同的故事，掌握词汇的速度很快，有的已能运用简单的复合句。让幼儿学习发音，鼓励孩子与老师一起念小狗，小猫或更简单的叠音词。
体育运动规则有哪些？
朋友，体育运动有众多的项目，项目不同规则也不同，介绍下篮球的规则
篮球基本规则。
比赛方法：一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
得分种类：球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
进行方式：比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。
选手替换：每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
罚球：每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例：大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例：（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。