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大学生对体育的认识是什么样的？
对于体育的认知不在局限于小时候认为单纯的跑跳、做做简单的运动、强身健体，而是一种积极向上、富有顽强拼搏的精神，同时体育是社会发展中一项以锻炼身体为基础、达到提高身体素质、增强运动水平、进行思想品德教育，进而丰富实践活动的一种有目的性、有组织性、有规则性的社会活动，是伴随人类社会进步而发展一门专业学科。体育与我们而言是人类生活的基本要素，它可以用来增强体魄，延长寿命；与社会、国家而言它象征着荣誉，意味体育运动员在竞技赛场上挥洒的汗水与一腔热血。身体健康是人本身最重要的本钱，体育是促成身体健康最重要的途径。随着社会经济的发展，人们对物质要求的提高，随之对精神物质方面也相继提高，不少人积极参与到体育活动之中。因此，体育不仅仅使人身心健康，充满活力、对生命充满希望以及它是我们追求世界和平与发展的“桥梁”，是建立国与国之间体育友好精神、公平竞争的“枢纽”，也是我们中国在世界上立足的一块强有力的“基石”。
大学体育要求
1体育生招生标准
1.身体健康状况要求：除教育部《普通高等学校招生体检工作指导意见》(教学司〔2003〕3号)文件规定的情况外，我校对体育生身体健康状况做如下要求：
1.肝炎患者(乙肝病毒携带但肝功能正常者除外)，有生理缺陷、面部畸形、斜视、严重口吃及耳鼻喉科疾病之一而妨碍发音、面部有较大面积(3×3厘米)疤痕、血管瘤、白癜风、黑色素痣等情形之一者，肢体残疾者各专业均不予录取。
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患心脏病、精神疾病等难以正常完成体育课学业者各专业不予录取。
2.色盲、色弱者，体育教育、社会体育指导与管理、休闲体育、运动训练、武术与民族传统体育、舞蹈表演、运动人体科学、运动康复、应用心理学、新闻学、广告学专业不予录取。
3.不能准确识别红、黄、绿、蓝、紫各种颜色中任何一种颜色的导线、按键、信号灯、几何图形者，体育教育、社会体育指导与管理、休闲体育、运动训练、武术与民族传统体育、舞蹈表演、运动人体科学、运动康复、应用心理学、公共事业管理、体育经济与管理、新闻学、广告学专业不予录取。
4.体育教育、社会体育指导与管理、休闲体育、舞蹈表演专业身高要求男生不得低于1.70米，女生不得低于1.60米。
5. 运动人体科学、运动康复、应用心理学、新闻学、广告学、英语、公共事业管理、体育经济与管理、汉语国际教育专业身高要求男生不得低于1.68米，女生不得低于1.55米。
6.体育教育、社会体育指导与管理、休闲体育、舞蹈表演专业考生裸眼视力任何一眼不得低于4.5;运动训练、武术与民族传统体育专业考生裸眼视力任何一眼不得低于4.7。
2高考体育生考试项目
体育生考试内容上分为身体素质项目和专项素质项目。其中，身体素质项目分值占总成绩的60%，专项素质项目占40%。报考体育生除须参加100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球4项身体素质项目考试外，还应在11个专项素质项目中选择1项作为考试项目。
体育生专项素质项目11个，包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、武术、游泳(100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自)、田径(200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪)。除艺术体操、100米栏、110米栏外，其余项目均不限男女。
如果体育生选择游泳作为考试项目，只须在100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自中选择1项，选择田径的只须在200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球铁饼、标枪中选择1项。
大学生运动现状
大学生参加体育锻炼的频次如何？身体素质又咋样？根据本报对回收的97份有效调查问卷相关数据的汇总，发现在这97名大学生中，每周运动1次和2次的学生均为总人数的20%，每周运动3次的学生占30%。与此同时，37%的学生每周体育运动的时间不足2小时，而体育运动每周超过10小时的，仅占总调查人数的5%。
“每周运动3次，有时候也是在体育课上运动一下，其他时间很少主动参与体育运动。”山东大学大三女生小唐说，只有在应付体育考试的时候，才会刻意增加运动量。
参与调查的学生中，不少人都说自己有一颗热爱运动的心，但有时候因为种种原因，实际参加体育锻炼的时间并不多。另外，调查发现，经常运动的女生比例明显高于男生。“有时候晚上会约同宿舍好友一起去操场跑步，有时候会找个空地打打羽毛球。”小唐说。
有时间也只想补觉
问卷数据显示，长时间玩手机和电脑以及身体锻炼意识差是大学生体质下降的主要原因。另外，也有同学认为课业紧张和教育体制的不重视是导致大学生体质下降的重要原因。
在“参加体育运动较少的原因”这一问题中，懒惰嫌累和没时间是最主要原因，出汗洗澡不方便、没有体育锻炼习惯等也成为大学生不常参加体育运动的部分原因。
既然大家都清楚体育锻炼的好处，为什么不付诸行动呢？山大数学院大二学生陆金玉说，专业比较难，课程也很多，有社团活动，还报了驾校学习，女生偶尔还要出去看看电影逛逛街，剩的时间就不多了，“有点时间也不想动，只想补觉。”
除此之外，不少同学因为没有同伴而打消了锻炼的想法。山大管理学院工业工程专业大二的张静静说，她们宿舍六个人，都不怎么运动，虽然自己有锻炼身体的想法，可是一想到自己一个人孤孤单单地去跑步就放弃了。“有时候想打个羽毛球，可是自己也玩不起来啊！”
不少学生反映，最主要的体育锻炼渠道是体育课，但不少学生在体育课上所选择的体育项目并非只根据自己的兴趣爱好选择，有相当一部分学生会把该项体育课程容不容易过关、是否给高分、老师好不好相处等因素考虑在内。
山大经济学院的大三学生李毅说，足球课是比较难的课程，老师要求也高，要颠10个球不掉才能及格，有一定难度，所以选课的时候也会考虑避开。
身体机能就是用进废退
“我们的学生，尤其是一些女生，上体育课时会选择活动强度小又不被太阳晒的体育项目，对她们而言，上体育课也只能算完成学业，不是为了锻炼身体。”山东师范大学体育学院院长于涛教授说。
于涛认为，用进废退，这是显而易见的道理，要想维持好的身体机能就得靠平时的体育锻炼。年轻的时候体育锻炼的效果可能不太明显，但是等到年老，不注意锻炼身体的人往往会更容易生病，经常锻炼身体的依然能保持良好的身体状态，往往这些人寿命也更长些。“现代人的生活不像古代。普通人需要奔跑、跳跃，甚至奔走的机会越来越少，这导致了大家不注意平时的体育锻炼，所以体能下降。”于涛说。
但是，好的身体机能毕竟是保持健康生活的最基本条件，普通人尤其是年轻人还是得注意锻炼身体。“要想锻炼身体，不能依赖每周的体育课，个人要制定一个良好的锻炼计划，现在很多人去健身房就是一个不错的选择，里面还有专业的健身教练进行指导。”于涛说。
《体育与健康》如何看待当代大学生体质现状？
大学生是祖国的未来，是我国社会主义现代化建设的中坚力量，面对当代大学生体质健康状况的逐年下降，我们需要在大学生群体中加大对健康教育的宣传力度，使他们意识到参加体育锻炼的重要性，更加深刻的了解体育锻炼的价值所在。通过宣传教育，我们要使大学生们多途径地学习健身的知识，从而培养起他们对体育锻炼的兴趣，掌握更加科学的锻炼和运动方法，有效改善大学生的身心素质。
一、影响当代大学生体质健康的主要因素
（一）学生个人因素
当代大学生缺乏对体育锻炼的正确认识，这决定了他们不愿意参加体育锻炼的行为。众所周知，每天坚持锻炼的良好习惯和终身锻炼意识的养成对一个人的健康是十分重要的。由于很多大学生觉得自己年富力强，所以很容易忽视自身的健康问题，导致学生缺乏对健康的追求。尤其是在信息时代，计算机网络如雨后竹笋遍布校园内外，甚至潜入学生宿舍之中。我们不可否认网络给我们的学习带来了丰富的资源以及便利的条件，然而也带来了一些消极影响，尤其是自我约束能力弱的学生，他们花费了大量的时间沉迷网络游戏而无可自拔，这对他们的体制健康状况造成了很不利的影响。
（二）学校教育因素
在决定学生对体育态度的各种因素中，学校提供的体育条件是决定性的因素之一。首先，随着高校的扩招，器材设施或运动场地已经很难满足学生对体育锻炼的需求。其次，在体育课程的开设上，很多高校只是面向大一、大二层次的学生开设，大三、大四只能在课外进行自主活动或锻炼，而学校由缺乏对学生的正确引导，这就造成了学生体育活动量的不断下降。再者，学校组织的体育活动表面上虽然有很多，足球、篮球、羽毛球、棒球、乒乓球、田径、体育舞蹈等样样尽有，但对学生的影响却没有达到要求，很多学生并没有真正喜欢上体育运动，终身体育意识的培养也就无从谈起。
（三）社会因素
近年来，社会经济的发展速度突飞猛进，人们在关注经济繁荣和社会进步的同时，对大学生体制健康状况的关心程度却在下降。尤其是在大学扩招之后，高学历人才的数量在不断增多，但是综合素质却在逐渐下降，这就导致本科、专科毕业生就业、择业困难越来越大，使就业压力愈加严峻。对此，部分学生会选择考研考博这一条路，为了实现自己的终极目标他们会把所有时间用在读书学习上，更加没有多余的时间供他们进行体育锻炼，长此以往就使他们的健康水平日趋下降。
二、改善大学生体质的健康策略
（一）提高高校体育教育教学水平
为了使同学们的体育活动更加普及化、大众化，真正热爱体育运动，高等教育工作者要注重改革体育教学模式，通过对课程结构的不断调整，依据同学们体质健康中存在的问题及时地有针对性地调整授课内容，使大学生们得体质健康评价机制趋于完善。同时，我们要不断地对课外体育活动形式进行调整，使同学们的课外体育活动内容不断得以丰富和发展。作为高校体育老师，树立“以人为本”的教育教学思想非常关键。老师们应该在保证体育课堂上运动负荷适度的同时，加强培养同学们的终生锻炼意识和持久锻炼的体育理念。
（二）开设俱乐部，使大学生们的课外活动朝着积极的方向发展
随着高校体育教育改革的不断深入，很多高校已经有了自己的体育俱乐部。作为一种体育文化，体育俱乐部是学校体育教学的拓展，是我们体育文明发展的关键过程。但是，针对体育俱乐部，各大高校应根据自身特点开设合适的试点，避免盲目性，这样可以让有相同体育爱好的学生自主开展更多的体育活动，提高锻炼身体的热情。
（三）合理分配和使用体育场地与器材
一所大学的学生一般都在2到4万之间，是一个庞大的群体，但是，体育场却只有两三个，器材也少的可怜，远远满足不了同学们的需要，这是中国大学体育发展面临的状况。这种现状严重阻碍了同学们的体育健身活动，成为体育健身事业发展中的老大难。为了改善体育场地和器材缺少的状况，我们可以尝试以下几点。
首先，要提高体育场地和器材的使用率，对这些硬件设施进行合理地安排和使用。针对这一点，我们应该将具体的使用时间划分开，依据实际情况将使用时间具体分配给各个院系，院系再具体分配给各个年级和班级。同时，各个高校可以根据自身特点合理设立俱乐部，并根据俱乐部中的使用时间模式分配硬件设施。
其次，要延长体育场地和设施的使用时间。针对这一点，各个高校应该依据自身情况在体育场地上及周边安装节能灯等照明设施，使同学们获得更长的体育锻炼时间。
再次，要增加体育设施的建设力度，适当扩大体育场地，利用校园现有的条件，尽量多地安装临时羽毛球网、网球网、乒乓球台、休闲健身器材等体育锻炼设施，从而使更多的同学同时享受体育锻炼的快乐。
三、结语
总之，当代大学生的体质状况不容乐观，需要我们引起高度的重视，积极寻求更多的宣传教育措施，拓宽学生参加体育锻炼的途径和形式，增强他们主动参加体育锻炼活动的积极性，形成体育锻炼的良好习惯，帮助学生逐渐树立起终身体育的意识。