本文目录一览：
- 1、我跑步呼吸跟不上才200米就需要大口喘气了，我跑的还行，超越了那么几个。到最后， 为什么别人不累而我喘
- 2、我是体育生，可动不动喘气就会有点费劲，经常手脚冰凉，成天晕晕的，我这是怎么了？
- 3、八百米跑的正确呼吸方式？
- 4、体育特长生被好多人误解，可能会出现哪些问题？
我跑步呼吸跟不上才200米就需要大口喘气了，我跑的还行，超越了那么几个。到最后， 为什么别人不累而我喘
很简单，因为你需要练习。
跑步是一项看似简单，实际有很多学问的运动。所有人天生就会跑，但是跑的好的则需要多年艰苦的训练。
你才跑200米就大口喘气了，说明你很少跑，至少近几年很少跑步。你没有说是跑多长的距离，我猜你跑的是1500或3000米。从慢跑开始练习，等你的耐力和心肺功能都提高了，你就不会大口喘气了。
祝您早日跑出一个好身体。
希望能帮到您。
我是体育生，可动不动喘气就会有点费劲，经常手脚冰凉，成天晕晕的，我这是怎么了？
贫血吧，气血虚，建议吃些牛肉，红枣这些补血的东西
如果你是男的，那就吃些高热量又有营养的，多运动
八百米跑的正确呼吸方式？
800米跑一般都是用较高的速度和均匀的步子跑。跑时注意跑的节奏性，节奏好，可为内脏器官的活动创造有利条件，也能推迟疲劳的出现。呼吸方式可根据自己的训练水平和素质情况采用均匀的三步一吸，三步一呼；四步一吸，四步一呼都可以；当“极点”出现时，要以顽强的毅力坚持下去。并调整好跑的节奏，呼吸的节奏。
我是08级体育生，我一般都是第一圈只用鼻子呼吸，第二圈才会用嘴和鼻子共同呼吸，其实说句实话，真正到考试的时候那还能关心这些，那时候只有一个信念：往前跑
当初我跑完800后就直接睡在田径场上了
祝你体育加试取得好成绩
体育特长生被好多人误解，可能会出现哪些问题？
提到体育生，许多人的第一印象应该是他们好像不用学习。如果家里的孩子学习不好，那就让他去学体育生，这样子文化课考试会更加轻松，实在不行最后考个体校出来当个体育老师也不错。说句实话，笔者以前上高中的时候，其实是非常羡慕这些体育生的。
当我们要在灯光下上晚自习，一坐就是几个小时，刷着一套又一套的试卷时，人家戴着耳机，拿着手机成群结队地从我们班级门口经过。当我们连上一节体育课都是莫大的幸运时，人家可以天天去操场上踢足球，打篮球。这些就是那时候的我对体育生的印象，现在看来，的确是一个莫大的误解。
抛开那些只是为了逃避学习，想找捷径偷懒的体育生不讲，真正为体育梦想拼搏的体育生其实也是非常辛苦的。
首先就是学习层面，有很多人觉得许多人学体育其实就是文化课太差，因为体育生考大学文化分相比普通考生会低很多，所以他们才会去练体育。但其实并不是这样，我听身边的体育生朋友讲过，他们文化分要求的确低，但是人家的专业分难度并不简单，如果想要去好学校的话，仍然需要非常辛苦的训练。
其次，还有一个误解，那就是训练真不是大家想象的那么简单。许多人以为体育生的训练就是跑跑步，喘喘气。其实那些不过是准备运动而已，他们为了在参加比赛的时候能取得好成绩，往往要承受常人难以忍受的痛苦。我们在教室里奋斗刷题，忍受寂寞与诱惑，经历的是心理的痛苦，而人家每天进行体育训练，经历的是身体的苦痛。
最后，就是体育生未来就业问题。其实，那些天赋优异而且能够坚持训练的体育生，将来混得可能比许多文化生要好，你看那些体育场上的运动员，大部分都是名利双收，而如果能在世界级的比赛上拿到大奖，那接下来的人生基本就衣食无忧了。
