本文目录一览：
- 1、最近sy多，几乎一天一次，请问这对体育方面有影响吗，如肌肉，心肺什么的，我体育生，所以很担心？
- 2、我是体育生，183，86kg，全身肌肉发达，搬进了其他系的宿舍。跟他们混熟了，他们仨都特放的开，s
- 3、最近sy比较多，几乎每天有，请问这对肌肉影响吗，我是体育生，比较担心？
- 4、怎样锻炼可以缓解射精无力？
- 5、运动可以壮阳吗？
最近sy多，几乎一天一次，请问这对体育方面有影响吗，如肌肉，心肺什么的，我体育生，所以很担心？
我也是一名体育生别SY那么多，多补充营养，实在忍不住可以去找学妹，秀秀肌肉，露露腹肌再加上甜言蜜语学妹就可以手到擒来
我是体育生，183，86kg，全身肌肉发达，搬进了其他系的宿舍。跟他们混熟了，他们仨都特放的开，s
他们仨不正常，都太弱，一般正常人都是一年硬两次，一次硬半年。正常人平均都是20cm以上，你的怎么才18啊？也太弱了点吧。体育生大部分的都是特别小，一般能超过10cm就很少了。
最近sy比较多，几乎每天有，请问这对肌肉影响吗，我是体育生，比较担心？
这种问题，你会得到很多古怪的答案的。
所以给你讲讲道理，自己动动脑瓜。
首先，我们分析影响肌肉（保持或发展）的因素：
营养保障，主要是蛋白质，糖原、水分等也不能少。
激素水平，主要是睾酮，其他像生长素、胰岛素、肾上腺素也能影响肌肉生长。
训练，也就是常说的“超量恢复”，没有适当的破坏，就没有更多的肌肉。
休息，就是睡觉啦。人类身体的修复只会在睡觉的时候。
其他。如果你发现还有其他因素，可以列出来。
现在，我们再来看男生的这个“小动作”会影响哪些方面。
营养——吃够吃好了，没问题。那点损失能吃回来的。
激素——如果因此而长期神经紧张，有一定可能导致内分泌失调，一般年轻人没有明显影响（可以自己“制造”就是好）。也就是说有小部分人会有影响。
训练——如果不参加高水平竞技，正常训练没有明显影响。
休息——归为有影响。原因是如果作息安排常变，或者有心理负担，很可能有影响，而且是重要影响。
现在，自己对比一下，可以理解了吧——多少有点影响，但不必担心。这事本身不大，你认为是大事，它就变大了。
最后，把某学者的讨论拿来给你参考——“没有发现确实的正相关关系”。
怎样锻炼可以缓解射精无力？
男性射精无力自我锻炼方法主要有以下几方面：
在勃起的阴茎上搭上一条毛巾，假如能够承受，说明肌肉强度没问题。假如不能承受，可换用一块小毛巾来试一试。通过男子主动收缩肌肉而抬高阴茎时手巾位置的变化，就可以检查锻炼效果。
也可以在阴茎保持于阴道内时收缩耻骨尾骨肌，使阴茎向你的下腹部抬起，这不仅可以增加男子的肌肉能力，也有助于刺激女方的G点。如女方感觉不到阴茎的收缩，则应提醒男子注意坚持运动耻骨尾骨肌。
锻炼应该常常而有规律，故天天可安排两次各10分钟左右的固定炼习。收缩耻骨尾骨肌可使排尿间断，这恰恰是你认识耻骨尾骨肌的方法。锻炼时可以先收缩3秒，然后放松3秒，这样为一次，重复10次为一组，当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。
中断排尿射精无力自我锻炼方法，由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩、松弛，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精无力的情况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。
运动可以壮阳吗？
男性一定要坚持体育锻炼的习惯,通过体育锻炼可以增强男性的体力,增加全身的含氧量,促进睾丸酮的分泌,这对男性生殖系统是一个最好的补充。而且这种外在的强健动作,远远超过保健药的作用,所以锻炼是男性最好的壮阳措施,比如打球、跑步、游泳等这些有氧运动会使男性大汗淋漓、锻炼全身的肌肉,而且身体得到彻底的放松,对男性的射精控制能力也有大大的加强作用,如果有早泄的患者,通过这个措施有很好的改善作用。因为运动使全身的肌肉得到了锻炼,阴茎海绵体的充血也会得到充分的改善,这样可以预防阳痿以及有治疗阳痿的作用。