本文目录一览：
- 1、女孩子在体育方面有哪些优势？你有哪些了解？
- 2、女生练体育对身体有什么坏处吗
- 3、适合女孩子玩的体育运动有什么？既健身又减肥的....
- 4、那个体育项目适合女孩子玩
- 5、适合女生的体育运动项目有哪些
- 6、搞体育的女生，打架厉害吗？
女孩子在体育方面有哪些优势？你有哪些了解？
一个人喜欢什么就应该去争取，不能去听信别人的，每个人都应该有自己喜欢的权利，但是前提是如果选择了，那就不要后悔。现在很多人都过着无忧无虑的生活，每天过得按部就班，学生啊，就是在学校里面学习一下，然后回到家就躺着玩手机，也不怎么帮着家里做家务，本来学习成绩就不好，我觉得这个时候就应该让孩子去学一样东西，这样的话，让孩子掌握一门技术，也可以有一个兴趣爱好。
有很多人呢？就把自己的孩子搞去打篮球，以及其他体育运动之类的。有人说男孩子嘛，就应该去学体育之类的就挺好，而女孩子呢，就说去学什么琴棋书画，跳舞之类的，但是我就不这么认为了，我也认为女孩子学体育是一个很好的选择呀。
可以锻炼女孩子的吃苦能力，也可以让女孩子得到锻炼，让自己有一个完美的身材，你看现在大多数女孩子都特别的胖，那么主要胖的原因就是什么就是不锻炼啊，那女孩子学了体育之后不锻炼不行，每天跑步啊，都会流汗，肯定会瘦的，那么就会拥有一个好的身材，这都是女孩子学体育最好的优势啊！
而且现在体育教育很受国家的重视，如果体育搞的不错的话，等到了高中就可以去参加体育特长生，然后可以考取自己理想的大学，比那普通通考生考试高要简单，分数不会要求太高，只要专业成绩过了，然后文化成绩达到了，那个艺术生的线就可以去读一个好的大学了。
所以学体育不止是男生可以学，女生也可以学，虽然说男生力气要比女生大，但是在我看来，学体育的女生丝毫不比男生差，而且学体育的女生都特别酷，走起路来都带风。
女生练体育对身体有什么坏处吗
女生练体育对身体只有好处没有坏处。
女生练体育运动的好处：
1、增强肌肉力量，缓解日常工作中的疲劳：
很多女性朋友们不太愿意进行力量训练，但事实上，通过重量训练，女性的负重可以增加百分之三十到百分之五十，不仅觉着自己抱孩子、洗衣服，做家务会变得特别轻松，从事其他活动也不容易造成肌肉的损伤。
2、燃烧体内的脂肪，加速“制造”肌肉：
相关一则数据表明，如果女性朋友们，连续三个月每周进行三次举重锻炼，是能够减掉一点六公斤脂肪，然后可以“制造”将近一公斤的肌肉。更重要的是，通过运动获得的肌肉会持续燃烧卡路里，每天消耗三十五到五十的卡路里，一般的有氧运动无法达到这种效果。
3、不要担心肌肉过于男性化：
许多女性朋友们，担心锻炼肌肉会很难看，事实上，由于促进肌肉生长的激素水平在女性中远远低于男性，女性一般情况下，不会因为举重训练而显得身材非常的魁梧，所以美国年轻女性非常热衷于力量训练。
4、可以增加骨密度，降低骨质疏松的风险：
经过举重训练，女性椎骨的钙含量在短短六个月内可增加百分之十三。如果饮食得当，可以很好地预防骨质疏松症，一般外国的妇女朋友们比较喜欢举重训练，想必就是这个原因。
5、减少肌肉酸痛和背部疼痛：
举重等力量训练不仅可以增强骨骼肌的生长，还能增强软组织以及关节的硬度，一项长达十二年的研究表明，举重训练对缓解和消除慢性背痛非常有效。
扩展资料：
适合女性的运动：
1、滑雪：
滑行中眼、手、腿、脚的密切配合能最大程度地训练我们的反应速度。尤其是高山滑雪更是制造了强烈的成功感，提高应对各种挑战的自信心。
2、骑单车：
有研究证明这美好的情绪当时真的产生过，因为适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使我们心胸开朗、精神愉快--骑单车就能产生这种荷尔蒙。踩单车的动作可以压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，所以骑车后你会觉得头脑清楚、思维清晰。
3、健步走：
健步走作为一项有效的心肺练习，比较普通的行走，心率至少提高13，大脑获氧量至少增加5。因为多了一副健走手杖，直立行走的我们也可以充分利用双手，做到手脚并用四肢协调，促进脑细胞新生。
普通步行也可以，每周3次普通步行，每次30分钟以上。大脑的学习能力、注意力和抽象推理能力也会有所提高。
4、舞蹈：
我们的运动能力有时候弱于男人，那是因为他们更善用左脑，更容易掌握平衡。缺乏稳定的平衡能力，不但肢体动作不灵活，而且会严重影响左右脑功能分化的正确发展，特别是左脑的组织、推理及理解能力。
我们和动物不同，动物的很多技能是天生的，比如猫爬树的本领、青蛙游泳的本领。但我们可以通过后天的学习掌握所有的技能。反过来通过对这些技能的学习我们又锻炼了大脑。
参考资料来源：人民网-女子运动健身有哪些好处？这些好处让你心动
人民网-女性健身有四误区 5项运动可尝试
适合女孩子玩的体育运动有什么？既健身又减肥的....
慢跑，很好的有氧运动，而且是全身有氧运动，对小腹，腿部、胳膊减肥很有效，边跑，边听音乐，一般一首歌3分钟左右，找十首喜欢的歌，听完了，也跑完了，多好
那个体育项目适合女孩子玩
多着呢 滑旱冰、排球 、羽毛球都不错啊
看你所处的环境 游泳也是一个非常不错的选择
适合女生的体育运动项目有哪些
适合女生的体育运动项目有：
1、慢跑
30～60分钟慢跑，能促进血液循环，改善心肺功能，减少心脏病发生的几率，还可使大脑得到充足的氧气和养料，帮助大脑新陈代谢。
2、游泳
游泳时水会对身体产生按摩作用，可令肌肤光滑，还会促使人的呼吸加深，肺活量增大；可以提高心脏机能，改善血液循环；可以矫正不良体型；还可以消耗人体更多的热量，是减肥塑身效果非常好的一种运动。
3、瑜珈
瑜珈是一种“柔缓”的运动，可以“内外兼修”。在“外”比较侧重锻炼肢体的柔韧性、平衡性；于“内”，冥想配合呼吸的锻炼，通过思想和气息的运用，可以增强心肺功能、安定情绪。
4、有氧健身操
通过长时间（20分钟以上）持续的运动，不仅使心肺功能增强，而且还锻炼了大肌肉群，增强身体的协调能力。有氧健身操包括健身操、搏击操、拉丁舞和街舞等。
5、综合素质训练
综合素质训练是在有氧健身操的基础之上，进行的中高级的健身训练。该训练可配合一些器械，如踏板、杠铃等。
搞体育的女生，打架厉害吗？
楼上说的都是错的，没有从科学的角度回答这个问题，而是一面之词。
实际上打架和职业关系不大，那些女流氓，实际上打架都很弱，都是依靠男人，真正打架厉害的女人是不喜欢打架的，只要打架就会和别人拼命，是这样的，尤其是保护自己男人的时候，更是无敌。