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30米跑 动作要领
两脚前后分开,身体重心放在前脚,后脚脚尖着地相当于蹬地的姿势
开始跑的时候后脚直接蹬地开始跑,这样起跑大概能比别人快半秒左右
小学二年级女生30米跑4.1秒快吗?练短跑有希望吧!现在8岁
我只能了呵呵了,二年级的女生三十米跑4.1秒,您确定?确实表没问题吧?
高中体育男生站立式起跑三十米一般跑4.1秒就算是挺快的了,小学女生跑这个成绩,反正我不相信。如果真这样,只能算我孤陋寡闻了。
如果您确实孩子是这样的成绩,送国家队吧。抓紧送。
小学三年级30跑多少成绩算比较好?
查了小学体育达标标准三年级女子该跑50米的,一二年纪才跑30米
成绩和时间对应如下
分数 50米时间
30 10"3
35 10"1
40 9"9
45 9"7
50 9"5
55 9"4
60 9"3
65 9"2
70 9"1
75 9"0
80 8"9
85 8"8
90 8"7
95 8"6
100 8"5
二年级跑30米,成绩和时间对应如下
分数 30米时间
30 7"2
35 7"1
40 7"0
45 6"9
50 6"8
55 6"7
60 6"6
65 6"5
70 6"4
75 6"3
80 6"2
85 6"1
90 6"0
95 5"9
100 5"8
你是女的吧??
上海小学生30米跑标准
5-6秒。小学生一般在5-6秒,中学生可以跑进5秒。跑步平均速度大概2m/s到5m/s左右。每分钟的步数与摆动频率有关,这个每个人都各不相同。
一年级30米跑成绩标准
标准成绩为10s内
跑步则是指陆生动物使用足部,移动最快捷的方式。它在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间踫到地面。合理跑步有利于预防疾并锻炼肺活量、提升性生活质量。