本文目录一览:
- 1、体育运动大体分为哪几类?
- 2、体育彩票超级大乐透6+4多少钱?
- 3、体育理论知识试题
- 4、小学六年级体育教案
- 5、体育彩票超级大乐透6+4多少钱
- 6、《体育与健康课程标准》将高中体育与健康课程分为几个运动技能系列?是6个还是4个?具体是哪几个?
体育运动大体分为哪几类?
体育运动大体分为竞技运动、娱乐体育、大众体育、医疗体育。
1、竞技运动
也被称为“竞技体育”。指科学和系统的训练和比赛,以克服对手,实现卓越的运动表现,并最大限度地发挥个人和集体在身体,身体,心理和运动能力方面的潜力。
它包括两种形式的运动训练和体育比赛。其特点是:充分调动和发挥运动员体力,智力和心理的潜能;激烈的对抗和竞争;参与者有足够的体力和精湛的技能; 遵循统一规则竞争,具有国际性,成绩具有公认性。
在当今世界进行的竞技体育是社会历史的产物。在公元前700多年的古希腊时代,有种族,投掷和摔跤项目。到目前为止已有数百项发展。
受欢迎的项目包括田径,体操,篮球,排球,足球,乒乓球,羽毛球,举重,游泳和自行车。国家和地区也有自己特殊的民族传统项目,如中国武术,Sepak Takraw和东南亚的卡巴迪。
2、娱乐体育
它指的是一种体育活动,其目的是在其余时间或特定时间娱乐身心。它具有业余,娱乐和娱乐的特点。内容通常包括球类运动,活跃游戏,旅行,国际象棋和传统的国家体育。
根据活动的组织,它可以分为个人,家庭和集体;根据活动条件,可分为室内和室外;根据竞争,它可以分为竞争竞争和非竞争竞争;商业和非商业;根据参加活动的方式可分为观赏活动和体育活动。开展休闲体育活动有利于身心健康,激发情操,培养高尚品格。
3、大众体育
亦称“社会体育”、“群众体育”。是为了娱乐身心,增强体质,防治疾病和培养体育后备人才,在社会上广泛开展的体育活动的总称。
4、医疗体育
指使用运动治疗某些疾病和损伤,恢复和改善身体功能的医疗方法。一般不受时间,地点,设备条件的限制。
医疗体操,慢跑,散步,骑自行车,气功,太极拳和特殊运动器材(如张紧器,自动跑台等),以及日光浴,空气浴,水浴等经常被用作治疗。它应该因人而异,坚持不懈,一步一步,并通过药物或手术治疗和心理咨询。
扩展资料
体育运动的功能
1、体育运动具有强身健体、娱乐,另外还有教育、政治、经济等功能。
体育是一种复杂的社会文化现象,以身体活动为基本手段,增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。
2、体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力,有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。
一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活,弘扬集体主义、爱国主义精神,增强国家和民族的向心力、凝聚力,都有着不可缺少的作用。
3、健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能 科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,吸收氧气量若超过平时的7—8倍,就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。
其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏工作能力。
参考资料来源:百度百科—体育运动
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体育理论知识试题
武汉理工大学 考试(A卷)
课程名称_____________________ 年级_____________专业________班
(本试卷供大学一年级使用)
题号
一
二
三
四
五
六
七
八
九
十
总分
得分
一、名词解释:(每题 4分,共20分。)
1.体育教育
2.体质健康
3.体液调节
4.兴 奋 性
5.心理健康
二、判断正误(每题 2 分,共 20 分。)
1. 公元前876年,在奥林匹亚诞生了第一届古代奥运会。
2. 希腊人顾拜旦为奥林匹克运动的发展做出了极大的贡献,被后人尊称为“现代奥林匹克运动之父”
3. 群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质,增进健康,调节精神和丰富社会文化生活为目的的体育活动
4. 健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
5. 社会适应是指人自身适应社会环境的变化与发展过程处于良好状态。
6 体育的生物功能主要包括教育、健身养生和健美等方面的功能。
7. 体育的社会功能主要包括教育、政治、经济、娱乐和社会情感等方面的功能。
8. 成人有骨208块,主要机能是维持形体、支持体重、保护内脏、作为肌肉运动收缩时的杠杆和人体储备矿物盐的仓库等。
9. 甲状腺是人体最大的内分泌腺,重约20—30克。
10.动脉的主要机能是运送动脉血,肺动脉的主要机能是运送静脉血
三、填空(每空 1 分,共 20 分。)
1. 人类完成了从猿转变到人的具有决定性的一步是 。
2.北京申办2008年奥运会的三大理念是 、 、 。
3.体育的功能可以分为 和 两大类。
4.体育作为一种 ,对国民的教育和提高整个民族素质起到十分重要的作用。
5.中国女排曾经在世界大赛上实现了 成绩,“女排精神”鼓舞着亿万国民的心。
6.运动系统由 、 和 三部分组成。
7.人体关节分为 、 和 三类。
8. 人体长期坚持锻炼身体,可以使肌纤维 ,肌肉的体积 。
9.人体生命活动的机能调节分为 、体液调节和 三种。
10.神经系统按所在位置和功能,可以分为 和 两大类。
四、简答(每题 10 分,共 20 分。)
1.生理健康的基本特征是什么?
2.人体运动对心理机能的影响表现在哪几个方面?
五、论述(每题 20 分,共 20 分。)
1.结合自身实际,论述参加体育锻炼对身体健康的影响?
《大学体育》一年级理论试卷(A)(标答)
一 名词解释
1. 体育教育:是指一个促进身体发展,增强体质,传授锻炼身体的知识、技术和技能,培养道德和意志品质的教育过程。是教育的重要组成部分也是培养全面发展人才的一个重要方面。
2. 体质健康:是指人体在形态、结构、机能、体能和环境适应上的良好状态。
3. 体液调节:人体内分泌腺分泌的各种激素通常借血液循环运输到全身调节机体的内、外平衡称为体液调节。
4兴奋性:机体或一切活组织在刺激的作用下产生一种可传播的、伴有电活动变化的反应过程称为兴奋,组织能够产生兴奋的能力或特性叫兴奋性
5 心理健康:是指人在情绪、意志、平衡人际关系和社会关系等方面处于良好的状态。
二 判断正误
1. 公元前876年,在奥林匹亚诞生了第一届古代奥运会。 错误 (876)
2. 希腊人顾拜旦为奥林匹克运动的发展做出了极大的贡献,被后人尊称为“现代奥林匹克运动之父” 错误 (法国人)
3.群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质,增进健康,调节精神和丰富社会文化生活为目的的体育活动 正确
4. 健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 正确
5. 社会适应是指人自身适应社会环境的变化与发展过程处于良好状态。 正确
6 体育的生物功能主要包括教育、健身养生和健美等方面的功能。 错误(不包括教育)
7. 体育的社会功能主要包括教育、政治、经济、娱乐和社会情感等方面的功能。正确
8. 成人有骨208块,主要机能是维持形体、支持体重、保护内脏、作为肌肉运动收缩时的杠杆和人体储备矿物盐的仓库等。 错误 (206)
9. 甲状腺是人体最大的内分泌腺,重约20—30克。 正确
10. 动脉的主要机能是运送动脉血,肺动脉的主要机能是运送静脉血。 正确
三 填空
1. 人类完成了从猿转变到人的具有决定性的一步是 直立行走 。
2.北京申办2008年奥运会的三大理念是 科技 、 人文 、 绿色 。
3.体育的功能可以分为 生物功能 和 社会功能 两大类。
4.体育作为一种 文化形态 ,对国民的教育和提高整个民族素质起到十分重要的作用。
5.中国女排曾经在世界大赛上实现了 五连冠 成绩,“女排精神”鼓舞着亿万国民的心。
6.运动系统由 骨 、 骨连接 和 肌肉 三部分组成。
7.人体关节分为 不动关节 、 半关节 和 动关节 三类。
8.人体长期坚持锻炼身体,可以使肌纤维 增粗 ,肌肉的体积 增大 。
9.人体生命活动的机能调节分为 神经调节 、体液调节和 自身调节 三种。
10.神经系统按所在位置和功能,可以分为 中枢神经系统 和 周围神经系统 两大类。
四 简答
1. 生理健康的基本特征是什么?
答:(1)身体形态与结构发育良好。主要是指人的体格、体型、个器官系统发育状况完善、良好。
(2)生理机能水平高。指机体新陈代谢旺盛,个器官、系统的工作效率高。
(3)心理发育与心理素质好。指人的本体感知能力好,意志与个性发展良好等。
(4)身体素质好与运动能力强。指人体在运动中表现出良好的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧等素质,以及很强的跑、跳、投和应变等运动能力。
(5)身体具有良好的适应能力。指身体对内外环境的变化有良好的适应能力,并且能有效抵抗各种疾病和自然环境变化对机体产生的不良影响。
2.人体运动对心理机能的影响表现在哪几个方面?
答:(1)人体运动可以培养民族自尊心和社会情感。
(2)人体运动可以培养良好的意志品质。
(3)人体运动可以培养良好的个性特征。
(4)人体运动可以培养正确的行为规范。
(5)人体运动可以发展注意品质。
五 论述
结合自身实际,论述参加体育锻炼对身体健康的影响。
武汉理工大学 考试试题(B卷)
课程名称_____________________ 年级_____________专业________班
(本试卷供大学一年级使用)
题号
一
二
三
四
五
六
七
八
九
十
总分
得分
一 名词解释:(每题 4 分,共 20 分)
1. 体育运动
2. 社会适应
3. 竞技体育
4. 神经调节
5. 体育健康学
二 判断正误:(每题 2 分,共 20 分)
1. 被称为“现代奥林匹克之父”的是法国人格茨.缪斯。
2. 奥运会的格言是:“体育就是和平”。
3. 从毛细血管将血液运回心脏的血管称为动脉。
4. 消化系统由消化管和消化腺两部分组成。
5. 肾上腺是人体最大的内分泌腺,重约20~30克,位于两肾的上方。
6. 少年儿童心肌的发育不如骨骼肌快,心脏容积和体积较小,心脏收缩力弱,心率快。
7. 青壮年时期,肌肉中水分减少,蛋白质、无机盐和脂肪增多。肌肉占体重的42%左右。
8. 机体组织与周围环境之间不断进行物质交换和能量转移的过程,称为新陈代谢。
9. 生物体感受周围环境条件变化的刺激而发生相应反应的特性或能力称为兴奋性。
10. 神经调节中,条件反射的刺激与反射之间的因果关系是由先天决定的。
三 填空:(每空 1分,共 20 分)
1. 2008北京申办奥运的口号是 、 。
2.1889年,法国教育家 提出了恢复奥运会,并首次提出了体育国际化
口号。
3.奥运会包括开幕式在内不得超过 天,星期日节假日不进行比赛,赛期顺延。
4. 是指人在情绪、意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。
5.道德健康是指人的 、 、 、 等处于积极向上高尚和完善
的状态。
6.体育的社会功能主要包括 、 、 、 、 等方
面的功能。
7.骨分为 、短骨、扁骨和不规则骨四类。
8.肌肉主要机能是在神经系统的支配下肌肉产生 、 绕关节活动。
9.毛细血管介于 和 之间,相连成网状,遍布全身。
10.小脑位于颅后窝,主要功能是 维持肌肉张力和协调肌肉运动。
四 简答:(每题 10 分,共 20 分)
1. 心理健康的基本特征是什么?
2. 青壮年时期心血管系统有什么特点?
五 论述题:(每题20 分,共 20 分)
1. 试述体育的生物功能。
《大学体育》一年级理论试卷(B)(标答)
一 名词解释
1.是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质、促进人的全面发展、提高运动技术水平、丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有目的的社会活动,属于社会文化教育范畴,受社会政治和经济的制约,并为社会政治和经济制度服务。
2.社会适应:社会适应是指人自身适应社会环境的变化与发展过程处于良好状态。
3 竞技体育:是指为了最大限度地发挥个人和集体在体格、体能、心理以及运动能力等方面的综合潜力,通过科学、系统的训练,在竞赛中取得优异成绩的活动过程。
4.神经调节:人体通过高级神经系统的反射弧来调节机体内、外平衡称为神经调节。
5.是指人体通过科学的身体锻炼方法和手段,对人的生理、心理、道德和社会适应等方面产生良性影响,全面促进人体健康发展的科学。
二 判断正误
1. 被称为“现代奥林匹克之父”的是法国人格茨.缪斯。 (错)
2. 奥运会的格言是:“体育就是和平”。 (错)
3. 从毛细血管将血液运回心脏的血管称为动脉。 (错)
4. 消化系统由消化管和消化腺两部分组成。 (对)
5.肾上腺是人体最大的内分泌腺,重约20~30克,位于两肾的上方。 (错)
6.少年儿童心肌的发育不如骨骼肌快,心脏容积和体积较小,心脏收缩力弱,心率快。(对)
7. 青壮年时期,肌肉中水分减少,蛋白质、无机盐和脂肪增多。肌肉占体重的42%左右。(对)
8. 机体组织与周围环境之间不断进行物质交换和能量转移的过程,称为新陈代谢。 (对)
9. 生物体感受周围环境条件变化的刺激而发生相应反应的特性或能力称为兴奋性。 (错)
10. 神经调节中,条件反射的刺激与反射之间的因果关系是由先天决定的。 (错)
三 填空
1.2008年北京申办奥运的口号是 同一个世界 、 同一个梦想 。
2.1889年,法国教育家皮埃尔.德.顾拜旦提出了恢复奥运会,并首次提出了体育国际化的口号
3.奥运会规定包括开幕式在内不得超过16天,星期日节假日不进行比赛,赛期顺延。
4. 心里健康 是指人在情绪、意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。
5.道德健康是指人的 信仰、品德、情操、人格等处于积极向上高尚和完善的状态。
6.体育的社会功能主要包括 教育 、政治、经济、娱乐和社会情感 等方面的功能。
7.骨分为 长骨、短骨、扁骨和不规则骨四类。
8.肌肉主要机能是在神经系统的支配下肌肉产生 收缩和放松、牵动骨杠杆绕关节活动。
9.毛细血管介于 小动脉和 小静脉 之间,相连成网状,遍布全身。
10.小脑位于颅后窝,主要功能是保持身体平衡、维持肌肉张力和协调肌肉运动。
四 简答
1. 心理健康的基本特征是什么?
答:1)具有良好的自我控制和调节能力。2)对于外界的刺激有良好的应急能力。3)心理经常处于平衡和满足状态。
2. 青壮年时期心血管系统有什么特点?
答:青壮年时期,血量占体重的7%~8%;心肌纤维较粗,弹力纤维分布较多,心脏的发育完善,心脏的容积和体积较大,心脏的收缩能力较强;心率搏动有力而稳定,血压正常。
五 论述
1. 试述体育的生物功能。
体育的生物功能主要包括健身养生、健美和健心等方面的功能。
(一) 健身养生功能
1. 体育能促进各器官与系统的生长发育,促进结构和机能的改善,通过体育锻炼,可以使青少年内脏和运动器官的生长发育,可使成年人各器官的结构与机能得到改善。
2. 体育能全面发展身体素质和提高基本活动能力,通过系统的体育锻炼,可以全面发展人的速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等身体素质,从而使人能承受较大生理负荷的体育竞赛和生活劳动。
3. 体育可以提高人适应自然和抵抗疾病的能力。长期坚持体育锻炼,不进能提高各器官、系统的机能,而且在很大程度上可以提高人体的免疫能力。
4. 体育能防治疾病,健全身体。不同的疾病可以通过体育锻炼来治疗、矫正和预防,使身体康复和健全。
5. 体育能延年益寿,据统计,我国的寿星100%是长期从事体力劳动和体育锻炼的人,对此,医学专家和学者曾指出,懒动的人没有一个能长寿。因此,体育作为一种健身养生,延年益寿的手段是最好的,并可以伴随终生。
(二) 健美功能
1. 体育可以塑造人的形体美,通过较系统的体育锻炼和一定的专项训练,可以使人的身材匀称、轮廓线条优美。、形体健美。
2. 体育可以使皮肤和肌肉健美,一般的体育锻炼项目都可以达到肌肤健美的预期效果。
3. 体育可以塑造人的姿态美,体育锻炼不进可以矫正人的 先天或后天的局部缺陷,而且还可以纠正人体站、坐、走、跑、跳、语言表达和许多生活与劳动中的不正确姿态。
4. 体育可以塑造人体健康美,体育锻炼使人体骨骼粗壮,肌肉发达有力,身体匀称魁梧,各器官、系统功能强,人的精神面貌好,给人以“健、力、美”的感觉。
(三) 健心功能
1. 体育可以培养人的心灵美,参加体育锻炼的人,不仅要克服运动负荷带来的一些生理和心理困难,而且要善于尊重同伴、对手、裁判和观众等,这就需要锻炼出高尚的道德情操与修养及心理宽容度,体育锻炼可以培养人的高尚精神境界。
2. 体育可以调节人的情绪,体育锻炼可以很好的调节人们在日常生活中各种不健康情绪,可以通过打球、跳舞等忘记一切忧愁和不愉快的事。
3. 体育可以培养良好的心理品质,一般来件讲,遇到突发事件(如抓坏人,救人等紧急情况)或某种特殊困难时,良好体育训练基础、心理品质好的人就不会出现过度的惊惶失措、害怕和束手无策等不正常的情况。相反,能冷静思考,以最快的速度作出较正确的应答性反应,这就是良好心理品质的真正体现。
4. 体育可以促进人的智力发展,参加体育锻炼的人并非头脑简单,从生理学和心理学角度来看,智力发展与大脑皮层等中枢神经系统结构和功能是分不开的,故中枢神经和大脑皮层是发展智力的物质基础,而体育锻炼可以改善这种物质基础。
武汉理工大学 考试试题(A卷)
课程名称_____________________ 年级_____________专业________班
(本试卷供大学二年级使用)
题号
一
二
三
四
五
六
七
八
九
十
总分
得分
一、名词解释:(每题4分,共20分)
开放性损伤
肌肉痉挛
医疗体育
负荷法
有氧耐力
二、判断正误:(在正确的题后打√,错误的打Х。每题1分,共15分)
1、急救的原则是先抢救休克及昏迷,后处理骨折;先止血,后包扎伤口。( )
2、青春期的男女因身体机能状态均处于最佳状态,故可以进行同样技能和同样负荷的体育锻炼项目。( )
3、游泳过程中出现肌肉痉挛时,应停止动作,多晒太阳。( )
4、在运送脑震荡患者的过程中,要让患者平卧、头部两侧用枕头或衣服固定,以避免颠簸和振动。( )
5、速度力量训练一般采用大负荷重复次数多,以最快速度完成动作,这种锻炼效果最好。( )
6、糖是大脑的唯一能源,人体的大脑新陈代谢旺盛,虽然重量只占体重的2%,而能量的消耗却占全身基础代谢的25%。( )
7、长期缺乏维生素A,便可出现厌食、过度兴奋、头发稀疏、肝肿大、肌肉僵硬等身体症状。( )
8、夜盲症患者在食物中可适当多补充一些动物的肝脏和蛋类,平时也可多晒太阳。( )
9、经常做耐力性运动的运动员,在食物中要保证足够的蛋白质、维生素B1、维生素C、无机盐(尤其是铁)的供应。( )
10、年龄较大,身体有高血压、冠心病、肝炎、肾炎等疾病的人,可以参加对抗和竞争较激烈的球类运动。( )
11、无氧跑旨在有效地发展心血管和呼吸等系统的机能,提高人的无氧耐力素质,适合于中老年人参加。( )
12、在口舌发炎的时候,医生一般会采用维生素B2来治疗。( )
13、在跑步中不慎扭伤了踝关节,应立即用手轻轻辅助脚做绕环练习,便于关节尽快恢复功能。( )
14、在运动后出现血尿,经检查身体没有器质性的疾病,有可能是运动量过大造成的,要注意休息。( )
15、软组织受伤不会出血,所以对身体没有什么伤害,做些适量的运动有助于受伤部位的恢复。( )
三、填空题:(每题1分,共15分)
1、 准备活动的时间根据所进行身体活动的项目的特点和负荷大小来考虑,一般在_____分钟左右,冬季约_______分钟,夏季约______分钟。
2、 如果皮肤被晒伤,可用______________湿敷或涂以冷膏,若水泡破溃,可涂_____________、_______________、_______________和____________等,进行治疗。
3、 我国青少年,从_____________岁开始到___________岁止,叫做青春期;从______________岁到_______________岁时青春后期,或叫青年期。
4、 传染病传播和流行的三个环节是______________、____________和____________。
5、 艾滋病的传播途径主要有以下几个方面:_________________、___________________、_____________________和__________________________。
6、 感染艾滋病毒后,一般成人的潜伏期为______个月至_____年甚至更长时间,儿童的潜伏期短。患病初期,没有任何症状;一旦发病,其症状是__________、________、________、_______________、____________等,但不很典型;典型的病症是_________________、_______________、_____________、_______、_________、________、____________________;患者多因发生一些罕见的恶性肿瘤和肺、肝、肾、消化道、脑和皮肤膜等部位的特殊感染而死亡。
7、 受伤的表现形式分__________损伤和___________损伤。
8、 人体运动性疾病的分为_______________和_______________。
9、 发生肌肉痉挛症状的一般病因是:______________、______________和____________。
10、中暑是人体在高热环境中发生的一种无力病因性急性病。中暑可分为_________、___________、_____________和_______________几种。
11、为了收到运动的良好效果,必须遵循以下原则:___________________、________________________、__________________、________________________、______________________和____________________________。
12、根据人的体质与健康状况,将普通人分为__________________、_________________、_________________、_________________和___________________五种类型。
13、肌肉静力性力量是指肌肉作______________时产生的力量,肢体不产生明显位移,又称_______________。动力性力量是指肌肉作______________时产生的力量,肢体产生明显位移,又称_______________。
14、人体所需的营养素包括:_________、______、_______、_________、__________________和_________六大类。
15、球类运动健身的基本特点包括:_____________________、_________________、_____________________、_________________________、_____________________和_______________________ 。
四、简答题:(每题5分,共10分
1、 青春期的男女在身体形态结构、生理机能及整个发育过程的差异有哪些?
2、软组织急性损伤及其症状有哪些?
五、选做题:(篮球、排球、足球、羽毛球、网球、跆拳道、散打、形体、健美操等学生所学的运动技术、规则和裁判法,学生根据自己所学项目。30分)
(篮球、排球、足球、羽毛球、网球、跆拳道、散打、形体、健美操等学生所学的运动技术、规则和裁判法)学生根据自己所学项目,结合自身特点制定出一套锻炼计划
《大学体育》二年级理论试卷(A)(标答)
一、名词解释:(每题4分,共20分)
开放性损伤:机体皮肤、粘膜和肌纤维等的完整遭到破坏,伤口在皮肤表面并与外界相通,有感染的可能,如擦伤、撕裂、开放性骨折等,这种损伤即为开放性损伤。
肌肉痉挛:俗称抽筋,是指肌肉不自主的强直性收缩。
医疗体育:医疗体育是指由于先天或后天等原因形成的某些生理或心理疾病而采用一些相应的体育锻炼和机体功能练习,进行治疗、矫正和预防的体育方法。
负荷法:是指在每次运动过程中,严格规定运动负荷,即确定身体运动内容中的动作次数、速度、质量和器械重量,以及每分钟心率的次数等。主要用来发展神经系统、心血管系统和运动系统机能的练习方法。
有氧耐力:是指机体长时间进行有氧工作(靠糖元和脂肪有氧分解功能)的能力。
二、判断正误:(每题1分,共15分)
1、 √
2、 Х
3、 Х
4、 √
5、 Х
6、 √
7、 Х
8、 √
9、 √
10、 Х
11、 Х
12、 √
13、 Х
14、 √
15、 Х
三、填空题:(每题1分,共15分)
1、20、25、15
2、复方醋酸铝、硼酸软膏(5%)、氧化铝软膏、龙胆紫液、正红花油
3、11~12、17~18、17~18、23~25
4、传染源、易感者、传播途径
5、性交传播、血液制品、注射器传播、母体胎盘传播
6、2、5、发热、乏力、腹泻、食欲不振、体重减轻、夜间盗汗、呈慢性病炳荣、表情淡漠、精神抑郁、消瘦、软弱、嗜睡、体重在短期内锐减
7、开放性损伤、闭合性损伤
8、生理性疾病、心理性疾病
9、寒冷刺激、排含量过大、肌肉过度紧张
10、热射病、日射病、热痉挛、热衰竭
11、意识性原则、全面性原则、循序渐进原则、经常性原则、合理负荷原则、差异性原则
12、健康型、一般型、体弱型、肥胖型、消瘦型
13、等长收缩、等长收缩、等张收缩、等张收缩
14、蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐(矿物质)、水
15、具有娱乐性、具有竞争性、锻炼效果全面性、具有协作性、具有观赏性、机能性很强
四、简答题:(每题5分,共10分)
1、 答:从形态结构、生理机能以及整个发育过程来看,女子与男子的差异很大,其差异与主要特点是:(1)女子的青春发育一般比男子在两年,但也早两年结束;(2)骨组织中水分和脂肪的含量比男子多,无机盐含量较少,韧性大,抗弯能力差,关节与韧带弹性好,活动幅度大,盆骨比男子宽;(3)肌肉重量男子占体重的40%~50%,女子占32%~35%,肌肉不如男子发达,力量较差;(4)女子心肺机能较男子差,心收缩力小,肺活量小,所以机体工作能力较男子差,耐久力差;(5)女子从青春发育期开始至绝经期间,一般每月均有一次月经。
2、 答:软组织急性损伤主要指肌肉、肌腱、腱鞘、关节囊及韧带的损伤。其主要症状及诊断如下:(1)有明显的受伤史。由外力撞击、重心失控和过度牵拉而引起的肌肉、韧带和肌腱等组织的拉伤;(2)疼痛及烧热,出现大面积疼痛或刺痛点;(3)局部功能障碍。关节和肌肉损伤,局部不同程度伸屈受限;(4)肿胀及淤血。局部组织遭破坏,毛细血管和淋巴管破裂所致;(5)异常改变。肌肉肌腱完全断裂,伤部见明显凹陷,腱鞘炎局部有捻发音。
四、选做题:(篮球、排球、足球、羽毛球、网球、跆拳道、散打、形体、健美操等学生所学的运动技术、规则和裁判法,学生根据自己所学项目选题。30分)
武汉理工大学 考试试题(B卷)
课程名称_____________________ 年级_____________专业________班
(本试卷供大学二年级使用)
题号
一
二
三
四
五
六
七
八
九
十
总分
得分
一、 名词解释:(每题4分,共20分)
1、 体育
2、 应激性
3、 神经调节
4、
小学六年级体育教案
课题:小青蛙和小花猫
教学内容:
1、模仿动物跳跃、单脚连续向前跳
2、游戏:猫抓老鼠
教学目标:
1、通过主题式情境教学,创设良好的学习环境,激发学生对体育活动的情趣,培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2、使学生在活动中掌握简单的跳跃动作与游戏的方法和规则,发展跳跃、奔跑的能力,提高灵敏、反应协调和力量素质。
3、培养学生机智果断、遵守规则、友好合作、爱憎分明的优良品质。
教学重点:单脚跳动作技能;
教学难点:连续单脚跳
教学过程:
一:情境导入部分(3分钟)
组织方法:成四路纵队集合
1、师生问好;
2、常规检查:报告人数,检查服装
3、宣布教学内容和教学目标
放音乐:《小青蛙和小花猫》
导入语:小朋友们,听完音乐后,谁能说说自己听到了什么动物的叫声?
学生回答:小青蛙和小花猫的叫声
师:谁能模仿小青蛙和小花猫的叫声以及跳跃动作?(个别学生模仿,教师对他们进行评价)
二:情节开始部分(4分钟)
《小青蛙练身体》(音乐伴奏)
青蛙模仿操(4个八拍子): 组织方法(如图):
1,
头部运动 5,体侧运动
2,
上肢运动 6,体转运动
3,
下蹲运动 7,全身运动
4,
提膝运动 8,跳跃运动
教与学的方法:(1)随着音乐节奏,全班组成“青蛙图形”。(预备的)(2)在教师引导下,师生同练模仿操
要求:精神饱满,活跃情绪,进入学习角色。
三:情节展开部分(25-29分钟):
《小青蛙练本领》
1,
小青蛙创想跳跃练习(10次)
2,
小青蛙连续单脚跳练习(小青蛙跳荷花)(6次)
组织方法
教与学的方法:
学生扮演小青蛙的角色,自由结伴,在教师引导下各自创想跳跃动作。然后让跳得好的学生出来示范,进行评价、学习。
在原地练习单脚连续向上跳练习,待练习一次掌握方法后,再进行比赛。
1、讲解游戏方法和规则:游戏方法是教师喊开始后,各排排头从起跑线后开始,先连续向前跳一段距离,然后可根据自己的跳法跳过各朵荷花,从右边跑回队伍,拍第二人的手,游戏继续,比一比哪队完成的最快最好。规则是如果碰坏荷花,必须在原地把“荷花”修好再继续,要拍第二个人的手,否则算输。
预期目标:充分发挥学生的创造力和想象了,跳法多样,形式各异。
《小花猫立功劳》
游戏:猫抓老鼠
组织方法:学生自由散开
教与学的方法:
(1)教师讲解游戏方法和规则,并作示范。游戏方法:把全班学生分成两组,一组当猫,一组当老鼠,教师发出开始口令后,逃者逃,快被抓又跑不动时,原地提起一脚,同侧一手从膝下穿过,以食指指着自己的鼻子,就代表老鼠脱险了,逃者被追拍到,互换角色。规则指鼻子动作未做出前被追拍着算追着。逃出界线亦算被捉。
(2)教师提出练习要求后,进行练习和竞赛。
预期目标:遵守规则,快跑快钻,互相配合,机智勇敢。
四:尾声恢复部分(4分钟)
《青蛙、花猫大收获》
1、表情歌舞:
《拍拍手》:“如果感到幸福你就快快拍拍手……”
组织方法(如图,成圆形图案):
教与学的方法:
1、教师简述要求后,师生共舞。
2、师生评议,共同小结:小朋友们,今天你们学到了什么?
3、小结、讲评(结合学生的小结)
4、宣布下课,师生告别,回收器材。
预期目标:轻松愉快,身心满足,畅所欲言,共作主人。
场地与器材:录音机一台
预计运动负荷:平均心率约130次\分
预计练习密度:35%
反思:这节课总的来说效果还不错,学生对提及去动物园玩兴致很高,这同时也调动学生的积极性,并对去看动物产生一定的喜欢程度,这是促使学生喜欢上这节课的重要因素。老师在导入中根据学生心灵特点进行简单的提问,学生对于自己知道的事情举手时跃跃欲试。在游戏中他们玩得特别高兴,不过在玩猫抓老鼠时,由于是用食指从胯下向上指着鼻子,对于小学二年级的学生说有很大的困难,比如说容易摔倒,摔伤。学生摔伤后,一般表现出一点皮外伤,这也引起我的极大歉意,但小学生本来细皮嫩肉,这也很常见,给我在上下节课时提了个醒:安全第一。
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