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两人三足游戏规则
规则是两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上 比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行比赛，最后以完成时间长短进行排名。两人三足游戏是我们在日常生活中，活动中经常会玩的一款游戏，它需要两个人亲密无间的默契配合，对于拉近两人之间的距离很有帮助。下面游戏吧小编就为大家带来两人三足游戏规则介绍。

两人三足游戏规则是什么
1、每队选取10名队员，两个人一组，两人的其中一只脚绊绑在一起;
2、参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸;
3、在游戏过程中若绳子脱落，哪里脱落那里绑好再出发;
4、比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行赛跑。
最后以完成时间长短进行排名;
5、两人三足，团结你我，友谊第一，比赛第二。
比赛场地应为平整场地（建议是体育场的绿色人造草皮），比赛距离为50米 ，终点后必须留有大于10米长的地面空间，并且场地宽度大于10米。在终点线5米处设置安全垫（可以使跳高用的垫子），供队员冲刺后进行减速缓冲保护。
①起跑：在裁判员发出“预备”口令后，所有同学做好准备，发出“开始”口令后，学生连成一体并排向前跑。
②计时：以裁判员发出口令后开始计时，以最后一名同学冲过终点后计时结束。
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幼儿园大班俩人三足教案
活动目标：1、在两人三足的游戏过程中体验合作的重要，感受团队合作带来的成功喜悦。2、在合作游戏中克服消极情绪，尝试理解对方、帮助对方，共同努力获得成功。活动过程：一、游戏引题，激发讨论
1、出示图片，介绍游戏规则
——这个游戏你们玩过吗?
——两人将相邻腿绑定，绑绳的位置不能高于膝盖也不能低于脚裸，两人、三条腿行走。所以，这个游戏的名字就叫两人三足。
——你们想来试试吗?立正!先找到一个好朋友，将你们相邻的两条腿绑起来。嗯，我们要从这一头出发碰到舞台边回来，只有15秒的时间哦!
——准备好了吗?计时开始!
2、幼儿尝试，发现问题
——15秒内成功的有几组?(记录获胜人数)
——请坐!这么多人没有完成任务，你们遇到了什么困难?(步伐大小不一致、步伐快慢不一致—看来你们合作得并不成功!)
——你们成功了又是怎么做到的?(绑在一起的两只脚就像一只脚走路一样，合作得真好!)
2、视频引入，总结方法
——有一对小朋友，他们也可厉害了，我们来看看。(游戏视频)
——他们合作得怎么样?
——他们是怎么做到的呢?我们来听听!(采访视频)
——看来两个人合作并不像我们想象的那么简单，想要成功不仅要掌握正确的方法，还要和同伴不断练习、密切配合。
二、磨合练习，感悟合作
1、使用正确方法自由练习
——现在，老师给你们3分钟时间跟你的同伴找个空地练习，记得用嘴喊、用眼看、用心去感受，好好合作练习，结束后我们再来试一试。
2、再次挑战，发现问题(克服消极心理、给予同伴鼓励和帮助)
——请在红线上站好!练习得怎么样?这次你们对自己有信心了吗?给自己鼓劲儿加油!
——也是同样15秒钟的时间，看看这一次有多少人过关。计时开始!
——多少人成功了?成功的有 组比起原来的 组多多了!(记录获胜人数)
——你们是怎么做到的?(方法很到位;刻苦练习不放弃，克服消极心里;鼓励同伴;帮助同伴)
(出示展板眼看、嘴喊、心感受)
3、失败心里辅导
——你们为什么没有成功，遇到了什么困难?(虽然没有成功，但是比起上一次已经快了很多;相信再给你一些练习的时间一定可以成功)
——看来想要获得成功需要嘴上口号一致，眼睛观察步伐一致，更需要坚持、不放弃的信念、同伴间的相互信任相互帮助，才能达成最好的默契。合作真的不简单!
三、勇敢挑战，调整心态
1、挑战高难度，体验成就感(认可自己+相信自己)
——你们有没有信心挑战10秒钟?
——你此时此刻你想对自己说什么?(加油----给自己鼓劲儿;你一定可以的----认可自己、相信自己;你肯定能赢----必胜心理;输了也没有关系----缓解压力)
——相信你们一定可以!
2、在积极的歌曲中结束
——在你们的默契配合下，成功了!进步了!在我们日常生活中也有很多需要默契配合的地方，相信你们带着这份坚定的信念、与同伴默契配合一定能取得更多的成功!
谈谈小学一年级体育如何设计游戏教学
常规教学中的队列训练，学生不仅会感到特别枯燥而且不容易做对、做好。站队时，应给每人编上号，然后通过找找火车头找找小伙伴和快快集合的游戏，帮助学生很快记住自己在队伍里所处的位置，并能很迅速站好队。六、七岁孩子的空间知觉很差，对事物的形状、大小、特别 是方位认识模糊。但可以通过咕噜，咕噜捶请你向我这样做吹泡泡图形跑和无声操等游戏，使学生的空间知觉得到较快提高。
二、教材部分的游戏设计。
小学体育教材与幼儿园的体育教材不同，它不单纯是由游戏构成，它还包括走、 跑、跳、投、技巧、攀爬等技术性项目。在教学时这些技术不仅要教会学生，而且还要让他们兴趣十足。因此，游戏要设计的巧妙，既不能喧宾夺主又不能使学生感到枯燥乏味，如走步教材，它主要是培养学生走步能力，是跑步教材的过渡性教材。在教学中，有些教师把这一教材单纯理解为齐步走，只片面的强调整齐，而忽略了走步教材的真正的意义。成人化、军事化的训练更是使孩子产生了畏难情绪。这类教材应多采用学生喜闻乐见的游戏，如月月花、击响走模仿人物走、模仿动物走蚂蚁搬家、两人三足走穿大板鞋走滑雪橇走等等。跑步是孩子喜欢的项目，但教学的组织形式毫无变化，孩子也会很快失去兴趣。在教学中加一些游戏，如老狼老狼几点了、邮递员送信、抓尾巴、小动物赛跑圆周跑、迎面接力等，这样孩子们就会自发的在教师的引导下玩着、奔跑着，欢笑着。
三、放松部分的游戏设计。
放松的方法多种多样，但其目的都是一样，都是使身心放松、愉悦。游戏方法较其它方法更加简便易行。如游戏抓舌头、给球打气、参观自然保护区模仿各种小动物、风吹雪花飘等，这些游戏具有简单，有趣，运动量小的特点。能够起到很好的放松作用。