本文目录一览：
个子矮不能打排球？有哪些小个子的排球运动员？
一般来说，进入中国女排的排球运动员的身高都是特别高的，因为身高占据特别大的优势。比如中国女排的张宇净身高就达到了一米九六！但是，今天要介绍的一位女排运动员净身高却只有一米六八，她就是中国女排新星王思敏。一般人会表示怀疑，个子矮也能打排球？但凡事没有绝对，王思敏的身高虽然在女排当中算是“小矮人”，但是她却是中国女排的新希望，人们亲切地称呼她为“小精灵”。
不解之缘
从正常来讲，不管是排球或者是其他体育项目的运动员开始训练的年龄都比较小，一般在几岁的时候就开始训练了，因为这样能快速的打好基础，也能更好地激发自己的潜能，当然也能更快更早的“上战场”。但是王思敏不同，她接触排球的时间比较迟，是在初中一次偶然的机会才接触到的。但是她开始接触之后，就一发不可收拾，从此迷上了排球，同时，也和排球结下了不解之缘。
王思敏虽然没有从小就训练排球，但是奈何她的天赋特别好，在熟悉排球的规则和打排球的技巧之后，她就能马上“上任”，也正因为这样，王思敏一直被她所在学校的小队当作潜力股来培养。在她初中马上毕业的一个偶然机会，她被校队的教练举荐进入了北汽女排一队。在这期间，她的天资被慢慢发掘，她的天分也逐渐显露出来，即使面对有身高优势的有经验的运动员，她也能沉着冷静的应对，于是在她进入球队之后的一段时间就逐渐被当作球队的主力队员来培养。
金子总会发光
而随着时间的推移，王思敏的天资被越来越多的教练所发现，她也越来越受器重，她自己也很珍惜这些机会，也知道自己没有从小就训练的基础，于是她更加刻苦训练，比常人付出的努力更加多得多，她也一直在等待“金子发光”的那一刻！终于，她的天赋和努力被郎平教授相中，接着，她也终于顺利的就进入了国家队当中。
或许王思敏是“上天的宠儿”，所以她才会在初中偶然接触排球之后就一路畅通无阻，直到最后顺利进入国家队练习，这可是许多排球运动选手一直渴求的梦。但是，偶然的背后却藏着她的努力的必然，可以说，她能顺利进入国家队除了她的各个教练的赏识之外，与她个人的天分和后天付出的辛勤的努力是分不开的。
但是，也是这样一位幸运儿在北京女排的职业生涯的结局却让人觉得遗憾。王思敏虽然一路被人赏识进入国家队，但是北京女排在2017-2018赛季争夺前四强时，王思敏却没有被安排上场，这让她的排球梦受到了打击，随后她退出国家队。在2019年三月份的时候，她又以意大利劲旅球员的身份重新出现在人们的视野中。但不管她属于哪个队，唯一不变的是她的排球梦肯定会坚持下去。
个子较矮的运动员适合练习哪些体育项目？
不同的体育运动有不同的要求和条件，比如篮球需要身高和速度，排球需要身高和力量，乒乓球需要反应与技巧。个子比较矮的运动员身体下盘比较稳，更适合些对身高没有要求或者对于下半身要求较高的运动，比如：乒乓球、举重、射箭、摔跤等。
一、乒乓球。
乒乓球是我国的国球，也是非常受大众喜爱的一项运动。群众基础也非常的广泛。而且对于身高没有太多的要求，很多国手的身高也不是很高，比如“大魔王”张怡宁个子就比较矮，在乒乓球项目上曾经打遍天下无敌手。个子矮的优势在于身体重心降，这就更加有利于身体的平衡，在乒乓球的比赛中也就更加的有优势，所以，个子矮的运动员可以尝试一下乒乓球项目。
二、举重。
举重也是我国的传统优势项目，而且对身高也是基本没有要求的项目。但是举重对身体的力量性要求很高，尤其是下盘一定要稳，举重运动员的力量可以经过后天的努力来练出来，但是下盘稳是矮个子运动员天生的优势，所以个子矮的运动员也可以尝试去练习举重项目。
三、摔跤。
摔跤是一个比较传统的体育项目，被誉为世界上最早的竞技体育项目。也是很多少数民族的传统比赛项目，比如蒙古族，现在摔跤已经融入了非常多的体育项目中，比如自由搏击、拳击、散打等。摔跤最重要的一个特点就是需要下盘稳，掌握力道和技巧。所以矮个子运动员也可以联系摔跤项目。
四、射击。
射击也是相对来说对身高和身体素质要求比较低的一个运动项目，要求更多的是对于心态的调整和状态的延续和以及稳发挥的稳定性，所以射击也是比较适合矮个子运动员去尝试的一一项运动。
矮个子如何长高?
对于正在青少年阶段的人群，很多孩子们都在烦恼如何长高的问题。而且家长们也很烦恼，一些营养品啊还有方法都试过了，但是就是没有效果。如何让孩子长高呢，下面的这些小常识做到的话可以让你长高的哦。
如何增高 这些小常识要记牢
骨细胞的增生与肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，就越要填补蛋白质，多吃鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品会让乳类中都富含优良蛋白质，可以补充骨骼所需的营养素。想长高的话，蛋白质的食物是不能少的，因为蛋白质可以有促进骨骼生长的作用，对于强筋有好处，还可以促进生长发育。
维生素A、C、B1、B2等多种维生素
人体一般经过运动后维生素代谢增加，此外，汗液排出水溶性维生素增多，尤其是维生素C，还有维生素B1及B2。因此，在做增高运动时，人体维生素需要量，比普通标准要高一倍或一倍以上，大剂量维生素B1.B2.C乃至维生素A，对高耐热能力和体力有一定的作用。及时补充水。维生素类的食物不能少的哦，要经常吃，可以有帮助增高的作用和效果的呢。
与运动相结合
营养补充的同时，也要与运动相结合，运动可以促使全身血液循环，促进生长激素的分泌，包管骨骼肌肉与脑细胞得到充足的养分，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、使骨骼增长发育得更好。适当的运动，可以有帮助促进生长发育的作用，而且也可以帮助长高的哦。
如何增高的呢，上面的这些小常识都要知道和了解的哦，这些小常识做到以后可以起到促进生长发育的作用，饮食方面要注意多吃一些蛋白质啊还有维生素的食物，也要注意多运动，这样可以帮助长高的哦。
个子矮当体育生可以吗
单单凭借个子高低不能作为当不当体育生的条件。关键还是有要根据个人爱好和实际运动能力来综合分析确定。如果具备体育运动的特殊能力，那么个子矮完全可以当体育特长生投入某项运动，甚至还是某些体育项目的特长或优势。如果个人无法确定，可以请体育老师或专业教练进行测试或指导，提供比较科学的建议。
个子高的人适合打篮球那个子矮的人适合干什么？
个子高的人适合打篮球，那个子矮的人适合足球、乒乓球之类的，对身高要求不高的运动。