本文目录一览:
- 1、体育高考在即,但是膝关节韧带拉伤已经一个多月,敷了六次药,但还未好完全,怎样才能使其快速恢复?
- 2、为什么体育生高考不检测兴奋剂?
- 3、体育高考,女生正好遇上月经这么办?项目是100米 800米 铅球 三级跳!
体育高考在即,但是膝关节韧带拉伤已经一个多月,敷了六次药,但还未好完全,怎样才能使其快速恢复?
韧带拉伤相当于软组织里的骨折,恢复时间比较长,在理疗用药的前提下,建议你补充软骨素硫酸和氨基葡萄糖,这两种都可以生成软骨基质,使关节软骨自身修复能力提高,这样就能促进韧带或肌腱的弹性维持,保持关节的滑顺,才能让你的关节早点恢复正常。吃点含有软骨素或鲨鱼软骨的营养品跟着调理,慢慢就能好,韧带受伤也是恢复期比较长的,双管齐下能早点康复。 原创哦,要给分哦。
为什么体育生高考不检测兴奋剂?
为什么体育生高考不检测兴奋剂呢?原因主要有以下几点:
1:兴奋剂只有高水平运动员使用才有效果,而且是需要长期使用。我有一个朋友就是一个体育生,体考不检测兴奋剂是有科学依据的。我们现在这个群体,并不具有高水平运动员的能力,也不具有长期使用兴奋剂的实力。最重要的一点是,兴奋剂在低水平运动员身上没有什么作用,反而还会降低我们的运动能力,使体考的成绩下降。
2:检测兴奋剂的费用和步骤也会让人望而却步。兴奋剂检查需要购置大量高新仪器设备、建立专门的实验室、聘用大批专业的技术人员,耗资巨大。就连国际奥委会等国际体育组和各国政府及反兴奋剂机构带来巨额财政负担。比如奥运和各种世界大比赛中对运动员进行兴奋剂检查的开销相当惊人,小国般都负担不起。
3:一个高水平的运动员服用兴奋剂大都是长期性,稳定性,适应性,固定性,科学严格地按照指导进行服用的。像以前很常见的注射睾酮类激素,睾酮是刺激肌肉增生,肌力增长的最有效果激素,男性是睾丸(大量)和肾上腺皮质(少量)分泌的,女性是肾上腺皮质分泌为主,但量很少。一次性服用基本没有效果,也会抑制人体自身的睾酮分泌,长期科学注射睾酮类激素是能使体能类主导的运动项目突飞猛进的,但对身体的危害是非常大的,作为普通高中的体育生,是没有这样的资源进行长期的兴奋剂注射与效果监控的。
4:对于高中学习体育的学生来说,使用兴奋剂能够为你带来多大的收益才是决定用不用的根本原因,也是有没有必要投入兴奋剂检测的重要原因之一。在这里我可以明确的告诉你,几乎没有任何帮助,反倒会危害你的身体,这是得不偿失的,也是在你们这个充满青春活力的年龄最不可取的!
4:对于高中学习体育的学生来说,使用兴奋剂能够为你带来多大的收益才是决定用不用的根本原因,也是有没有必要投入兴奋剂检测的重要原因之一。在这里我可以明确的告诉你,几乎没有任何帮助,反倒会危害你的身体,这是得不偿失的,也是在你们这个充满青春活力的年龄最不可取的!
体育高考,女生正好遇上月经这么办?项目是100米 800米 铅球 三级跳!
问题分析:
这情况还是一积极选择用药推迟经期较好的,考虑这情况还是剧烈活动的情况影响身体
意见建议:
考虑还是经期前1周的情况积极选择黄体酮推迟月经情况,注意少食生冷刺激性食物较好的,观察平时的月经情况是否规律较好的,一般用药期间的情况不会有出血的情况的