本文目录一览：
- 1、青年奥林匹克运动会有哪些项目
- 2、青少年应锻炼哪些运动项目？
- 3、轻体育项目有哪些？
- 4、适合青少年的运动项目有哪些
- 5、动因体育针对青少儿的培训项目都有什么，适合多大的孩子参与？
- 6、怎样描写青体育
青年奥林匹克运动会有哪些项目
青奥会项目设定已经原则确定，它包括：游泳（跳水、游泳）、射箭、田径、羽毛球、篮球（奥运项目篮球或街头篮球）、拳击、划艇、自行车（小轮车、山地自行车）、马术（障碍）、击剑、足球、体操、手球、曲棍球、柔道、现代五项、划船、帆板、射击、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球（室内或沙滩排球）、举重、摔跤（女子自由式摔跤、男子古典式摔跤）共26个大项。最后确定项目应以官方发布内容为准.
冬季青奥会所设项目包括花样滑冰、滑雪、冰球、冬季两项（越野滑雪和射击）、冰壶、雪橇等7个大项，与2010年在加拿大温哥华举行的冬奥会设项一样。
青年奥林匹克运动会（ Youth Olympic Games,YOG），简称“青奥会”，是一项专为青年人举办的国际赛事，是青年人全球范围内最高水平的综合体育赛事，参赛选手年龄限制定为14至18周岁，比赛项目大部分与奥运会相同，亦每四年举办一届。
值得一提的是，青奥会为了倡导融合和交流而不设立官方奖牌榜，并且在一些运动大项的混合和团体小项中将选手抽签配对成跨国组合参赛。
青少年应锻炼哪些运动项目？
1、根据青少年的身心特点选择体育项目。
青春发育初期，体育锻炼宜选择以灵敏性、协调性和柔韧性为主的项目。如原地跑、原地跳、健美操、游戏、乒乓球、武术、跳绳、踢毽子等。青春发育中期，体育锻炼宜选择以速度为主的项目。如短距离快跑、变速跑、反复跑、健身跑、羽毛球等。青春发育后期，各器官发育日趋成熟并接近成年人，体育锻炼可选择一般耐力和力量性练习的项目。如中长跑、登山、游泳、骑自行车、拔河、踢足球、引体向上、俯卧撑、仰卧起坐、旅游、滑冰、划船等。
2、根据青少年自身的体质状况选择体育项目。
如生长发育正常，身体健康、体质状况良好、有一定锻炼基础的青少年，可以选择运动量较大的体育项目。如长跑、短跑、踢足球、骑自行车、打篮球等。如果体质较弱的青少年，则应循序渐进地进行医疗性体育活动，选择一些运动量较小的体育项目。如散步、慢跑、太极拳、太极剑等。
3、根据青少年学习、工作和生活状况选择体育项目。
青少年由于学习内容多，学业负担较重，经常处于坐位学习，脑力劳动较紧张，因此在学习一定时间后，应参加适宜的体育活动来进行积极性休息。如做课间广播操、眼保健操和积极参加课外活动等，使原来兴奋的大脑细胞得到完全、充分地休息，有助于提高学习效率，保持健康。
轻体育项目有哪些？
休闲体育是一个宏观的概念，它包含大部分的体育项目，其中典型的有：保龄球，高尔夫、沙滩足球、户外等。 大概总结了一下休闲体育活动，：
1、竞技活动项目：篮球、乒乓球、羽毛球、田径、足球、排球、游泳、骑自行车。
2、体操：生产操、保健操、广播操、健美操、减肥操等。
3、身体娱乐活动：游艺场活动、划船、电子游艺活动、模型活动、下棋。
4、舞蹈：集体舞、交谊舞、现代舞、民间舞等。
5、旅行、野炊、郊游等。
6、民族传统体育活动：武术、气功、太极拳、八段锦、五禽戏。
7、民间体育活动：登山、踏青、划龙舟、荡秋千、踢键子、踏跷板等。
扩展资料：
一提到体育锻炼，人们会很自然地想到体能消耗后大汗淋漓的形象，这是源于在传统意义上对体育的理解。
“轻体育”则不同，它是轻负荷，不追求大运动量，体能消耗少，对身体各系统的功能起到调节作用，使锻炼者心情舒畅，力所能及。近年来，一些体育学者的科学研究证实，追求高负荷的运动量、体能极限消耗往往是造成身体伤害的原因。
从事“轻体育”不必拘泥于任何方式，可以集体活动，也可以单独活动，可以静悄悄活动，也可以在音乐伴奏中活动，散步、慢跑、跳交谊舞、大众健美操、扭秧歌、练气功等等，无论哪种锻炼方式，一切由自己随心所欲地选择。
参考资料来源：百度百科-轻体育
适合青少年的运动项目有哪些
1、根据青少年的身心特点选择体育项目。
青春发育初期，体育锻炼宜选择以灵敏性、协调性和柔韧性为主的项目。如原地跑、原地跳、健美操、游戏、乒乓球、武术、跳绳、踢毽子等。青春发育中期，体育锻炼宜选择以速度为主的项目。如短距离快跑、变速跑、反复跑、健身跑、羽毛球等。青春发育后期，各器官发育日趋成熟并接近成年人，体育锻炼可选择一般耐力和力量性练习的项目。如中长跑、登山、游泳、骑自行车、拔河、踢足球、引体向上、俯卧撑、仰卧起坐、旅游、滑冰、划船等。
2、根据青少年自身的体质状况选择体育项目。
如生长发育正常，身体健康、体质状况良好、有一定锻炼基础的青少年，可以选择运动量较大的体育项目。如长跑、短跑、踢足球、骑自行车、打篮球等。如果体质较弱的青少年，则应循序渐进地进行医疗性体育活动，选择一些运动量较小的体育项目。如散步、慢跑、太极拳、太极剑等。
3、根据青少年学习、工作和生活状况选择体育项目。
青少年由于学习内容多，学业负担较重，经常处于坐位学习，脑力劳动较紧张，因此在学习一定时间后，应参加适宜的体育活动来进行积极性休息。如做课间广播操、眼保健操和积极参加课外活动等，使原来兴奋的大脑细胞得到完全、充分地休息，有助于提高学习效率，保持健康。
动因体育针对青少儿的培训项目都有什么，适合多大的孩子参与？
适合儿童的运动项目如下:3~6岁孩子,适合坐位体前屈、跳舞、跳远、攀爬等运动,如果走、跑比较稳,可以练习单脚跳、跳绳、踢毽子,或用手接球、投篮、踢足球。 3~6岁孩子处于平衡性、柔韧性发展的灵敏期,这个期间可进行平衡和协调性、柔韧性。7-12岁应以游泳、跑步等有氧运动为主,外加一些简单的对抗项目,比如跆拳道、击剑练习等,还可以做一些小的负重力量训练,如仰卧起坐。13~17岁,男孩可以做一些力量训练。
怎样描写青体育
您要问的是怎样描写轻体育吗？描写轻体育的方法如下：
1、描写轻体育时，可以从某一个体育项目入手，例如乒乓球、篮球、羽毛球等。
2、重点突出该种体育给人们带来哪些好处。
3、以自身为对象，描写轻体育对自己带来了哪些意想不到的作用。
轻体育的特点在于运动不拘于形式、灵活且多样化，运动强度小，对人体的消耗低，而运动者的心情不错。