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坚持体育锻炼 的议论文
实现人的全面发展,首先要有健康的身体。新中国成立后,毛泽东同志曾亲笔题写“发展体育运动,增强人民体质”,以此推动体育事业发展。
积极参加体育锻炼,对身体和精神健康都有许多益处,不仅可以增强体质,而且可以更高质量地享受美好生活。体育在健全人格、锻炼意志方面具有独特的作用。
除此之外,体育还有助于人的社会化发展。体育强调规则,尤其强调遵守共同的规则。规则意识和守规能力,是现代社会有序文明发展的基础。经常参加体育锻炼,尤其是经常参加体育比赛的人,对于人与团队、人与他人之间关系的理解会更为全面系统,更善于辩证处理竞争与合作等难题。
全民健身运动的开展
广泛开展全民健身运动,增强人民体质。推动健康关口前移,深化体教融合、体卫融合、体旅融合”。
这是通过全民健身实现全民健康的重要举措,可以使体育同教育、卫生、旅游等具有广泛社会影响力与人群覆盖面的领域融合发展,实现学习中锻炼、预防中强体、旅游中健身,促进体育生活化,推动经常参加体育锻炼成为一种生活方式。
让体育走进生活,让体育锻炼人人可为、人人爱为,既是体育强国建设的目标,也是推动人的全面发展的重要途径。
我心目中的体育专选论文
我心目中的体育课是活跃的,同学们无拘无束;我心目中的体育课是充满欢笑的,同学们快快乐乐;我心中的体育课是丰富多彩的,同学们尽显各自的特长;我心目中的体育老师英俊潇洒的;我心目中的体育老师是和蔼的;我心中的体育老师是有耐心的┄┄
——刘 肖
孩子需要开放的课堂,因为开放的体育课堂不但可以消除孩子的心理压力,更可以让孩子们通过参与体育活动陶冶情操,增强体质,形成自尊,自信,团结协作,不怕困难的良好的意志品质.课前,老师能根据教学内容和教学需求,精心设计和策划教学方法,合理规划和安排场地,简洁优美的场地图形,合理的器材设置,新颖的情景道具等,给孩子增添美感,引发好奇心,激发孩子的学习兴趣,唤起他们参与设计活动内容,动手布置场地,积极投入练习的灵感和动力.课中老师把激情,微笑,情趣带入课堂,关心,爱护每一位学生,尤其要厚爱那些身体素质弱,协调性差,接受能力低的学生,让他们真切感受到老师的爱护和温暖.只有在这种良性的,情感交融的,民主平等的,开放的教学氛围中,才能使孩子真正成为课堂的主人.
孩子需要丰富多彩的课堂
我喜欢篮球,希望能像姚明一样驰骋赛场;我喜欢百米冲刺的激情,希望能像刘翔一样为国争光;我喜欢足球,希望中国足球早日迎来春天,冲出亚洲,走向世界;我喜欢街舞,希望能在同学们面前一展身手;我喜欢溜溜球,竹竿舞,滚铁环,那才是我们的民族瑰宝.
—— 郭 浩
孩子们具有较强的模仿能力,他们兴趣广泛,想象力丰富,形象思维占主导地位.在教学中应遵循儿童认识和情感变化的规律,进行生动活泼和富有意义的教学,以满足孩子们心理需求和学习的需要.孩子非常喜欢那些在电视里看到的运动项目,如:少儿频道的游戏节目,中央五套的街舞健身操,河南卫视的武林风,地方频道的动画点播┄┄ 崇拜姚明,更多孩子喜欢篮球;痛悉中国足球,才有了孩子在操场上苦练基本功;女排姑娘站在世界最高领奖台上,孩子才知道排球的魅力不只是运动;舞动的动画小人给了孩子许多启迪,他们的想象力比我们更丰富.如果我们有借鉴地选择一些孩子喜闻乐见,健身娱乐,陶冶情操的前沿项目进入课堂,如健身操,现代舞,街舞等,那么,课堂教学会成为孩子们欢乐能动的乐园.当然,选择前沿运动,并不是完全放弃传统项目,如发展孩子跑跳能力的素质练习,我们可将活动内容游戏化,设计为“障碍接力“;教学过程情景化,把越过各个障碍改为绕过“敌人的哨岗“,“跳过小河“,“爬过山坡“最后奔跑到“目的地“等,身临其境的练习使孩子们兴趣高涨,乐趣无穷,既让孩子们学会了动作,由培养了他们克服困难精神.
孩子需要情感的课堂
体育课上,同学们露出一张张笑脸,不会再时时听到老师的命令,训斥,老师会成为我们和蔼可亲的大朋友,和我们一起游戏,一起欢乐.体育课上,我们学会了合作,知道了“团结就是力量“,体验到了成功那一刻的激动人心,懂得回报需要付出辛勤的汗水┄┄一节体育课不仅锻炼了身体,而又愉悦了身心,那该多好!
——朱 博
当代心理学关于人的潜能开发研究表明:愉快的情感体验是认识和实践能力的动力机制.体育实践也表明,课堂气氛沉闷,呆板,压抑,学生的学习情绪低落,思维窒息,甚至产生逆反心理.孩子置身于生动活泼的教学情境之中,学习情绪就会受到感染,激励,主动性油然而生.良好的教学分氛围孕育着孩子学习的主动性和创造性,而良好教学氛围的营造是以和谐师生关系为基础的,教师只有与孩子建立民主,和谐,合作的新型关系,才能营造出积极的情感氛围.为此,成长中孩子需要老师,希望老师能和他们一起活动,一起游戏,活动中能得到老师的关心,热爱,理解,尊重,信任,因此,教师要注重感情投入,以体育教师特有的魅力,赢得孩子的尊重,信任和拥护,也只有师生关系亲密,情感交融,孩子学习的主动性与创造性才能得到有效的发挥.
孩子需要成功的课堂
平时每次进行的跑步,都是我跑在最后;每次进行的跳高,跳远测验,都是我最先被淘汰;每次进行的接力赛,大家都劝我请假充当观众;其实,在我心里每次体育课都是一种负担.如果有一天,没有优胜和差生之分那该多好,如果有一节课,比赛不只是为了胜负,那该多快乐┄┄
——刘串串
孩子渴望成功,渴望得到老师和同学们的关注.因为,成功是激励孩子参与活动的重要动力源泉.成功不仅能让孩子体验到欢乐和喜悦,而且能增强孩子学习的信心和自我效能感,坚定“我能行“的信念,使孩子对未来学习充满
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我的大学体育观
在我的印象中,体育一直是以锻炼身体为前提,锻炼毅力为隐藏主线的一门学科。到了大学我又发现,体育不仅仅是原来的体育了,由于大学这个特殊高等学府的本身属性,为大学体育也蒙上了一层高瞻远瞩的睿智。
说到大学,就不得不提他的作用。可以说,小学教育一直到高中教育都是在为大学教育做铺垫。而大学则是在为走进社会做准备。既然如此,那么在培养能力与素质的同时,自我成长也就是自学能力的培养就开始体现其重要性了。毕竟我们在社会中,能学到的更多的是社会经验和专业经验,而学习知识就与在学校的光景大不相同了。然而,社会是要进步的,这就要求每一个社会成员也能天天向上。那么,作为社会人才输出站的大学,其作用,在培养学生自学能力的问题上,就尤其重要。
于是,我便明了为什么大学体育每周只有一节课了。想当初,小学,初中甚至到了高中。体育课始终是我放松身心的良所,那个时候的体育课最少的也是一周两节,而且时间尽量分散,以达到平均锻炼的效果。这就体现了大学以前和大学以后的区别了。大学以前我们都是在被动锻炼,而大学之后,我们则是在自主学习锻炼。这就好比从被母亲喂饭到自己学习吃饭的转变。在大学的这一节两个小时的体育课中,我们不仅仅是被动地锻炼,而是要在老师的带领下,言传身教下,明白如何锻炼才能更科学有效地提升我们的身体素质。
说到身体素质,不得不提下鄙人。由于大学之前的体育课都具有一定的被动性,那么我自然不会私下去过多的运动。这就导致虽然是一周数节体育课,但也只是锻炼数节课。锻炼的不足与快速的身体成长并不配套,据我分析,这可能就是我学习精力不足的主要原因。而到了大学,虽然上课的次数减少了,好像是把一周的运动都压缩了。然而在宽松的氛围中,我能更加体会到锻炼的快乐,有乐趣才有动力。孔子曾经说过:知之者不如好之者,好之者不如乐之者。这个原因,使我不仅是在课上锻炼,课下我也能时不时活动一下身体。锻炼的时间反而增多了,而不是表面上的压缩了。
大学体育,锻炼的已经不仅是身体,更注重内在的锻炼。锻炼的是我们为之依存的体魄;锻炼的是我们持之以恒的意志;锻炼的是我们对于真理的追求。少年强则中国强,少年雄于天下,则中国雄于天下。体育锻炼,就是强少年体魄,历少年精神。而体魄与精神二者兼备的人在能成为真正的强者。我们已不再是少年,我们早已步入青年,试问,我们的身体与精神达到要求了吗?如果没有,那么我们就必须抓住大学体育这根救命缆绳,在大学锻炼,在社会锻炼,已达到一个中国人应该达到的高度。
让东亚病夫成为世界强者,让之那成为世界顶尖,这是大学体育应该起到的作用,潜移默化,影响深远。这就是我对大学体育的看法。