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谁能给我一篇初中体育优质课教案
【桃李】初中体育教案全集.pdf
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在内容方面以实践教学为主，提出切实可行的教学案例和教学评价，以理论指导为辅，对实践内容加以分析，引导教师发挥自身想象力和创造力，开发教学资源和学校课程，对新课程标准下教学的组织与方法做以阐述，对学期、单元、课时教学计划提出示例，特别对单元计划的编写进行认真分析。侧重于研讨如何激发学生的学习兴趣，如何使学生体会体育学习的过程和掌握学习的方法，如何创设适宜的教学情景，以满足学生个性化学习和发展的需求，使学生达到身体、心理及社会适应等方面的整体健康目标。在上述内容中突出教师操作层面，提供了一定的范例供教师在教学中参考。
初一体育教学学年计划表
三学年体育教学（及考试）内容安排表
年 级 学 期 教 学 项 目 教 学 内 容
一年级 第一学期 田 径 身体素质训练、协调性、中长跑
体 操 仰卧起坐、前滚翻
排 球 垫球、传球
乒乓球 发球、推挡球
考 试 内 容
素质：男生1000米，女生800米；
技术:男生引体向上，女生仰卧起坐。
第二学期 田 径 素质训练、跳远、短跑
体 操 山羊（女子）、 跳箱(男子)
足 球 颠球、脚背内侧运球
篮 球 运球、传球、篮球游戏规则
考 试 内 容
素质：男女生50米跑；
技术：男生跳箱，女生山羊。
二年级 第一学期 田 径 跳高、身体素质训练、接力
排球 传球、发球
选项 （体育老师专项自选教学）
篮球 投篮、运球、传球
考 试 内 容
1、跳高；
2、排球垫球。
第二学期 田径 跨栏、身体素质、短跑
篮球 跳投、三分球
足球 颠球、高远球
乒乓球 攻球、推挡、左推右攻
考 试 内 容
1、立定跳远；
2、足球射门。
三年级 第一学期 篮球 三步上篮、战术
田径 铅球、考档案上项目
乒乓球 左推右挡、技战术
羽毛球 发球、接发球、技战术
考 试 内 容
1、立位体前屈；
2、篮球投篮。
第二学期 篮球 半场、全场比赛、技战术、篮球裁判法
乒乓球 技战术、裁判
羽毛球 技战术、游戏
考 试 内 容
完善档案上的考试项目
二○○九年二月二十八日
初中体育教学计划模板怎么写
一、学情分析：
我校初三共分八个教学班，我任教1———4班的教学，近200名学生，他们的身体素质各异。因为初四学生面临中考，他们的学习压力非常大。如何调整好他们的心理，处理好学习与活动的安排，让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼;女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异的成绩。
二、指导思想：
以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主题地位，培养学生自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。
三、学期目标：
1、养成良好的锻炼习惯，掌握好初四中考多个可能被测试的项目。
2、收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合能力考试。
3、让他们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体，增强体质。
四、具体措施：
1、利用课中或课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。
2、认真备好课，向课堂45分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中。
3、课堂上，参与到学生中间，以此拉近与他们的距离，注重培养体育骨干，起到率先的作用。课中多采用比赛的方式，激励他们敢于争创的好成绩。
4、课后做到及时反思总结。
五、业务学习：
1、认真领会课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学习，在教学实践中提高自己的业务水平。
2、多听课，评课参与集体研讨，取其长补己之短，丰富自己的阅历。
3、充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料，学习新的好的教学方法。
4、努力学习电脑知识，能够制造出相应的课件利于教学。
5、多与同行共同交流，共同研讨，共同提高。
6、加强自我锻炼，提高自身素质。
六、教研课题与研究措施：
课题：寓教于乐于体育教学中
措施：
1、实践法：以课堂为载体，精心设计每一堂课，让学生能够在玩中学，学中玩。
2、问卷调查法：通过对学生的调查反馈，加以改进。
七、评价教育教学：
通过测试和平时的练习采取教师或学生相互评价的方式，分优秀、良好、及格、仍需努力四个层次：
1、学习态度与行为：能否以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去。
2、体能与技能：能否正确的将动作掌握与运用情况。
3、交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系。
八、教研课的安排：
1、争取在优质课评选中取得较优异的成绩，以提高自己的授课水平。
2、在教师基本功比赛中取得好成绩。
3、与其他同行共同搞好校队的各项训练。
4、认真落实两操一课活动。
九、教学进度：
按教研室安排的进度且结合本校实际进行。
求各位老大帮忙指定一个体育锻炼计划（初一的）
爆发力主要是你的大腿肌，建议每天做下蹲，每组一百个，做三组，中间休息五到十分钟，长期坚持就能增强大腿肌，对爆发力有帮助