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体育课太热怎么办？
体育课太热可以在上体育课之前买一些冰饮料冰西瓜等，补充水分
天气炎热，体育课可以停课吗
天气炎热，超过一定的温度是要停课的，这是为了学生考虑，同时也是为了健康安全，和学习的环境考虑出发的。冬练三九，夏练三伏。这不是很科学的，在炎热的夏天学校会有相应的要求的，所以不会进行课外活动的。
事实为证，新闻报道是这样的，教育局已经要求全市的中小学校,一旦温度超过35℃,就暂停室外体育课。
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高温环境下如何进行体育锻炼？
游泳比较不错
每年最热的七八月份，日最高气温常常突破35℃，此时进行体育活动的人就要非常慎重了，对炎热环境比较适应的人虽可以进行适当的锻炼，但必须根据夏季气候特点和身体所需，及时进行下面三个方面的补给。
1、及时补充水分。高温天气锻炼的人，如不及时补充水分，可因大量出汗引起肌体脱水。口渴对体液缺乏的反应不够敏感，凭口渴感任意饮水只能补充出汗量的40％到60％，因此最好在锻炼前半小时饮足水（约500升），在锻炼过程中少量多次饮水，解渴后适当多饮，这样对生理机能和体力改善比较有利。
2、每天及时补充维生素。在高温环境下锻炼，因出汗较多，水溶性维生素损失较大，同时体温升高，增加了体内维生素的消耗和破坏，尿中排出量增加。故高温下锻炼者，维生素补充不可少。
3、三餐及时补充均衡的营养。高温下锻炼，既要增加蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素的补给，同时也要注意膳食平衡，增加富含无机元素、维生素、高热量的食品。制作膳食时，要有一定的烹调技术作保证，可适当添加辛辣、酸、甜调料，使菜肴色美味全，以提高食欲。
天气太热！学生怎么上体育课啊
我们在上体育课时不可避免的会遇到风雨雪天，由于，没有室内场馆雨雪天体育课除了一些城里学校部分班级，能在校室内体育馆等室内场地作体操与一般身体素质训练，或在教室内讲授体育基本知识外，大多数学校都无法解决雨雪天上体育课的问题。只能把雨天体育课用来安排学生自习，或作为其它学科补课用，这既不利于青少年的身心健康，也使三育之一的体育在阴雨天处于被取消的状态，一些学生为此意见很大。
一、雨天室内体育课采取的形式与内容
1、体育基本知识课
这一部分，重点讲授的是；学校体育的目的与任务，体育德育、智育的关系，青少年体育运动生理卫生知识，营养与卫生，体育与健康、心理健康，体育与社会适应，体育与健美，体育运动中的安全防范，体育锻炼的内容及主要手段，我国体育运动的发展与成就，国内外体育发展趋势，国内外体育组织，世界纪录与世界冠军的成长历程，有关运动项目的起源、技术简介，裁判法与规则等。在基本知识教学中，要根据体育运动赛季和国内外重大体育赛事，有计划、有目的、有要求地紧密结合进行讲授。如：在运动竞赛季节，要结合国内外重大比赛，介绍国内外优秀运动员，特别是我国运动员在国际比赛中为国争光的拼搏精神和先进事迹，激发学生勤学苦练，积极进取的精神；讲冬练三九，夏练三伏的好处，冬季天气寒冷，讲参加体育锻炼应注意的事，夏季天气炎热，介绍如何防中暑及学习游泳的知识及事项。教学中还要注意区别对待，初年级教材内容以趣味性、故事性、知识性、娱乐性为主，高年级则以知识性、理论性、竞技性为主。每次授课都应贯彻课堂常规，老师讲课时间占60％，留40％的时间用于学生知识抢答或者提问。这样消除了枯燥，激发了兴趣，活跃了气氛。
2、室内体育练习课
雨天，为了满足学生锻炼身体的需要，我们在教室里，充分利用课桌、凳子和桌凳之间空隙进行体育课教学。教材内容以集中注意力练习、反应能力练习、徒手体操、健美操、韵律操、角力、武术基本功、发展身体素质为主的组合练习、游戏和开动脑筋的象棋、跳子棋、军棋、围棋等。在试验课中，进行了部分课次的负荷和密度测量，听取了听课教师、学生等各方面的意见，结论是：学生积极性高，教学效果很好，达到了锻炼身体的目的，值得推广。
3、室内体育综合课
综合课是在室内体育课中，一部分时间讲授体育基本知识，一部分时间进行游戏和发展身体素质练习，尽量把体育基本知识内容与游戏、身体素质练习内容有机地结合起来。如：介绍篮球、羽毛球起源，及国际比赛和我国在国际比赛中所取得的成绩后，接着做一个大小球的游戏；介绍举重大力士和体操选手在国际大赛上大显身手时，跟着做一组发展上、下肢及腹肌力量的身体练习；讲授体育对德育作用时，要求每人讲一句文明礼貌语言，并希望今后做到；讲授体育对智育发展的积极作用后，做一组发展学生反应速度的游戏；讲授健美操或韵律操时，马上做一节与其有关的练习。总之，不管讲什么理论，必须马上进行练习。通过这种综合性教学，不仅能使学生加深对所学知识的理解，而且能更好地调动学生自觉参加体育锻炼的积极性、主动性，还活跃了课堂气氛。这种方法特别适合于初中生，教学效果更好。
二、室内体育课的要求
1、根据教室和学生情况选取教材内容。在室内体育练习课中，采用的教学手段，绝大部分选用与室外体育课内容类似的手段，但由于室内空间小、人数多，因此所有的练习手段、方法，都要经过认真的筛选和改编，以适合室内活动的环境条件。
2、教室内操练必须切实掌握“度”。室内上体育练习课，活动范围小、人数多，再加上课桌等，学生练习动作的方向，大小，必须交待清楚。因为学生前后、左右之间距离有限，一个人动作方向相反，用力不一就会互相碰撞，就会出现碰撞事故，就会直接影响学生的学习情绪和课堂秩序。因此在教学过程中老师必须反复交待，随时提示，手势由慢到快，用力由小到大，口令清晰准确，以确保全班每个学生在练习中不出现差错。
3、室内体育课必须严明纪律。由于室内体育练习课是在教室上课，教学楼内上下左右都是教室，不能因一个班上课，而干扰其他班级上课。因此上课前，教师首先要向学生提出严格的纪律要求，必须做到动而不乱，搬动东西轻拿轻放，脚步高抬轻放，不准大声喧哗，一切行动听指挥。
4、及时跟上表扬与批评。表扬与批评在室内体育课起着关键性作用，因此每堂室内体育练习课，对遵守课堂纪律的同学要及时表扬，对违犯要求的同学要进行批评教育，甚至“惩罚”使他们改正过来。
高温天打完篮球喝冰水引发猝死，大热天该如何正确进行体育运动？
高温天打完篮球喝冰水引发猝死，一方面是由于运动强度大，另一方面由于夏季高温运动后人体脱水过多。在高温下，心脏泵出的血液会有一大部分血液被运输至皮肤表面用来散发热量，这必然使得血流量被分流，导致肌肉血流量减少，肌肉工作能力显著下降，乳酸堆积提前发生，乳酸产生也会更多。反应到跑者身上就是会觉得腿脚无力。再一个高温下，由于出汗量明显增加，电解质也会产生一定丢失，从而有可能导致体内脱水和电解质紊乱。
1、运动中应该补充液体，但切记不要补充纯水，因为补纯水后会加速机体的排汗过程，引起进一步脱水，并随汗液排出大量的矿物质，从而造成矿物质的进一步紊乱，加剧机体内环境的破坏。同时不可暴饮，否则，增加心、肾负担，稀释胃液，延长恢复时间。一定要在运动前、中、后及时补充水分和电解质。当室外温度超过30℃时，要尽量避免外出运动。
2、夏天锻炼时运动强度要适中，运动量要适度，不能过度疲劳。锻炼的强度以不产生明显的气急气短为宜。患有高血压、心脏病、动脉硬化、胃炎、甲状腺功能亢进、肥胖者及年老体弱者，不宜在烈日下或高温环境中进行运动。强度的选择要根据自身的实际情况和锻炼习惯，如果是长期习惯性锻炼者，可以按照平时的强度略微降低。
3、夏日锻炼还要做好必要的防护措施。一般不主张在强烈的阳光下进行体育锻炼，因为阳光直射时强烈的紫外线、红外线可能容易使大脑或者皮肤发生病变，甚至中暑，因此切忌在正午阳光直射下运动。千万不能因为夏天温度高而忽略热身的重要性，人体的内脏都有一定的惰性，当肌肉开始参与运动的时候，可能内脏还无法跟上运动的节奏，而热身能够很好地调动内脏。