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体育中考跑800前喝葡萄糖有用么?
体育中考跑800前喝葡萄糖有用。
喝葡萄糖的时间最好是跑前15分钟左右。
体育中考跑800前喝葡萄糖的原因：
葡萄糖属于糖类，是人体的主要提供能量的物质。800米是中长跑，很消耗能量，喝葡萄糖很容易被吸收进入血液中，因此跑前喝可以快速能量补充。
跑800米前喝葡萄糖注射液有用吗？
在学校举办运动会的时候，很多运动员都会奋不顾身的想去为集体争夺荣誉，有的时候我们就会想想怎么去让运动员有更好的发挥能力，然后我们就想了很多各种各样短时间内能补充能量的方法。
对于短跑一般没有什么措施，但是像800米这样中长距离的跑步比赛中，补充足够的能量是尤为重要的，所以会想尽各种办法去实现这个目的，其中最受人认可的就是喝葡萄注射液。大多数人认为，葡萄糖注射液能够很好的补充能量，因为里面含有的糖分特别高的，而糖就是力量的象征！但是在800米比赛前喝葡萄糖注射液的做法真的有效可靠吗？很不幸答案是否定的！
首先葡萄糖注射液是医用的注射液，主要的目的是作为类似于药引子的运用，承载其它药物能够更好更快的吸收，也可以为患者及时的补充糖分起到至关重要的运用，虽然没有标注不可食用，但是毕竟葡萄糖注射液还是属于内科用药，是需要注射到血管里才起到作用的，所以人喝了以后并不能像血管一样将葡萄糖吸收。
并且当人处于激烈运动中，不仅不能使运动员获得能量补充反而会感到非常的不舒服，因为激烈运动的时候身体会产生很大的热量，这时喝下去的葡萄糖就会加速的燃烧吸收让人口干舌燥，很多比赛前喝葡萄糖的人可能都深有体会，跑下来以后嘴里会非常的黏，并且很渴。这样反而造成了不必要的影响，所以平时更加刻苦的训练才是取得优异成绩的唯一途径。
中考体育800米前喝葡萄糖有用吗？
葡萄糖是人体必需的营养成分，如果缺少葡萄糖容易引起低血糖，造成休克。考体育之前喝一些葡萄糖可以补充能量，提高爆发力，对人体有好处，但是也不能提高太多成绩。