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学前儿童室内体育活动主要由哪些形式?
幼儿园的体育活动形式有哪些呢？
幼儿园科代表
2019年11月19日
一、幼儿体育活动的组织形式
幼儿体育活动组织形式多种多样，其中最基本的组织形式有：幼儿早操活动、幼儿体育教学活动和幼儿户外体育活动等。此外，幼儿运动会、远足等组织形式在幼儿体育活动中也越来越收到重视。
1、幼儿早操活动
（1）含义：幼儿早操活动是幼儿园早晨组织幼儿进行身体锻炼的一种组织形式。
（2）意义：可使幼儿身体和精神处于良好的状态，愉快的开始一天的幼儿园生活。
（3）内容有：
①做体操。包括模仿操、徒手体操和轻器械体操等。
②队列队形练习
③简单的游戏活动、舞蹈韵律活动等。
幼儿园早操活动的时间一般安排在早晨7：30-8：00或9：00-10：00之间，活动持续时间为15min左右。一般夏季活动的时间可相对延长，冬季活动的时间要短一些。早操活动形式主要以集体活动为主。
2、幼儿体育教学活动
（1）含义：幼儿体育教学活动是一种有目的、有计划、有组织发展幼儿身体，增强幼儿体质的教育活动，是实现幼儿体育活动目标的主要组织形式。
（2）作用：系统全面地发展幼儿跑、跳、投、攀爬等基本活动能力，提高幼儿的速度、耐力、柔韧、灵敏等身体素质，培养良好的平衡与协调能力，使幼儿得到科学有效的活动与锻炼，增强幼儿体质。
（3）内容有：
幼儿体育教学活动的内容主要有体育游戏、基本体操、运动器械活动、专项运动等。
幼儿体育课程一般每周安排1~2次。每次活动的时间为：小班15~20min，中班20~25min,大班30min左右，形式以集体活动为主。
3、幼儿户外体育活动
（1）含义：户外体育活动是在户外开展的一种体育活动的组织形式。
（2）目的：户外体育活动的目的是让幼儿能够在户外按照自身的兴趣爱好、能力和水平，有选择地进行体育活动，以便更有效的调动幼儿参加活动的主动性和积极性。
（3）内容：
①各种大、中、小型幼儿运动器械的活动。
②通过游戏形式进行的各种基本动作练习。
③利用阳光、空气、水和沙石等自然因素进行的各种活动。
④户外区域体育活动。
户外体育活动一般安排在上午和下午各一次，每次活动的时间为30min左右，活动形式以分散的自由活动为主，集体活动为辅。
二、幼儿体育活动的教学方法
幼儿体育教学既要贯彻当今社会发展对幼儿身心发展所提出的要求，又要充分体现幼儿体育活动的趣味性、健身性和安全性。因此，幼儿体育活动教学，必须依据幼儿生长和身心发展规律，合理运用教学方法，因材施教，科学有效的组织幼儿完成各种体育活动。幼儿体育活动的教学方法主要有一下几种。
1、动作示范法与讲解法
（1）动作示范法需要注意以下几方面：
①示范要有明确的目的性。突出动作的技术要点和关键环节，防止盲目性。
②示范要正确、生动、富有表现力。
③示范要利用合理的位置和方向。教师示范的位置和方向合理与否，直接关系示范的效果。例如，在幼儿体育教学活动中，教师示范的位置和方向一般根据幼儿的人数、队形、动作技术、观察部位以及场地情况和安全要求等因素来确定。在室外活动，教师应选择面向太阳或迎风站位示范，保护幼儿的同时也避免幼儿面向太阳或迎风而影响观察效果。
（2）讲解法
讲解法是教师在体育教学活动中，通过简明、生动的口头语言，向幼儿形象地传授体育知识、运动技能，组织幼儿练习的指导方法。讲解法的应用需注意以下几个方面：
①讲解要有明确的目的。明确一节课中“讲什么”“怎样讲”，做到心中有树，有的放矢。
②讲解应条理清晰，内容正确，重点突出。
③讲解生动形象、通俗易懂。常以幼儿熟悉的事物来比喻讲解动作要领的的形象，如“小兔跳”“小鸟飞”等。
④讲解与示范相结合。注意：根据幼儿年龄特点，小班及中班前期的幼儿其认识很大程度上会依赖于行动，思维大多由行动引起，易受外部环境的干扰，注意力很不稳定。对于中班后期及大班的幼儿体育教学，可适时灵活运用讲解与示范相结合的指导方法，因该年龄段幼儿的规则意识在逐步形成，他们已开始尝试控制自己的行为，遵守集体规则。
2、完整法与分解法
（1）完整法
是指对单个动作或整套动作不分步骤地进行教学，一般用于比较简单或结构严谨、难以分解的动作，如深蹲站起动作。
（2）分解法
是将单个动作合理地分成几个步骤，或将整套动作分成几个单个动作，分别进行教学，如前翻滚动作采用分解法有利于抓住动作的重点或难点，更快地掌握动作要领。
3、保护与帮助法
幼儿对事物有强烈的好奇心，但缺乏生活经验，加上动作灵敏性和协调性较差，因此，在幼儿体育教学活动中，保护与帮助尤为重要。保护与帮助根据其性质可分为他人保护和自我保护，直接帮助和间接帮助。在幼儿体育活动中，主要是以教师保护和直接帮助为主。
4、运动负荷量控制法
运动负荷量是指幼儿在体育活动中所承受的生理负荷量，它受活动的强度密度、数量以及持续时间等因素影响。运动负荷量控制法的应用需注意以下几个方面：
（1）考虑体育活动的适量性。
（2）重视体育活动的结构性。在活动的每一个环节必须考虑运动和休息交替合理。
（3）掌握体育活动的循序渐进。遵循由易到难、由简到繁、由弱到强，不断提高的原则。
幼儿园体育活动的组织形式包括哪些
幼儿园体育教学法体育活动的任务和内容一、 幼儿园体育活动的任务 1、 锻炼幼儿身体，促进其正常发育，提高幼儿对自然环境的适应能力，增强其体质。2、 发展幼儿的基本动作，使他们动作灵敏、协调、姿势正确。 3、 培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律等优良品德和活泼开朗的性格。 二、幼儿园体育活动的内容 1、 基本动作：走、跑、跳、投、平衡、钻、爬、攀登等动作。 2、 基本体操： ①徒手操和轻器械操 ②排队和变换队形 3、体育游戏：以发展各种基本动作为主要内容，并有一定的角色、情节和规则。体育活动的 教学方法和注意事项一、体育活动的教学方法 1、 示范、讲解示范： ①姿势正确，动作轻松优美。示范位置应根据幼儿队形、动作的性质而定，方向可根据动作的结构、要求决定，可采取正面、侧面、背面示范或镜面示范。一般走、跑、跳、投等基本动作练习均可进行前三种示范，“镜面示范”一般用于徒手操和轻器械操。 ②示范要有明确的目的性。 ③与讲解相结合或伴随语言提示。 讲解： ①重点突出，语言少而精。 ②通俗易懂，生动形象，有趣味。 ③讲解要富于启发性。 2、 练习 ①完整练习和分解练习 ②重复练习 ③条件练习（变换练习的环境、变换练习的条件、变换练习的动作组合） 3、 口头提示和具体帮助 二、体育活动中的注意事项 1、注意活动的趣味性 2、坚持循序渐进 3、合理安排练习密度和活动量 每次活动时间总和练习密度＝————————×100＝ 活动（课）时合理安排活动量应注意以下几点： ① 根据人体生理机能上升——稳定——下降的一般规律，使活动量由小到大，逐步上升，活动结束前再逐步下降。 ② 根据活动的具体任务和要求安排活动量。（复习动作为主的活动量要大些） ③ 根据活动的内容性质、难易程度等，合理安排活动量。 ④ 根据全班大多数幼儿的身体情况和动作的发展水平，合理安排活动量。 ⑤ 根据幼儿一天活动的负担量，以季节、气候变化和场地、器械条件合理安排活动量。 调节活动量可采取以下几种方法： ①改变练习条件 ②改变练习方法 ③激发幼儿活动兴趣 ④严密组织教学，合理安排场地、器械和教具，减少不必要的排队等待时间，增加练习机会。1、 注意培养幼儿身体的正确姿势 2、 坚持全面锻炼 3、 面向全体，因材施教 4、 注意安全 5、 活动中注意培养幼儿良好的品德体育游戏一、幼儿体育游戏特点特点小 班中 班大 班 体 育 游 戏 特 点 体力比较弱，各项基本动作还没有基本掌握，不够协调准确；平衡能力差，活动不自如；喜好模仿，注意力不集中，对游戏中的动作、角色、情节很感兴趣，但对游戏的结果不大注意。游戏内容、情节简单，角色少，有时是集体做同一动作 体力有所发展，动作比较协调灵活；平衡能力和独立活动能力有很大提高；空间知觉也明显增强，能辨别方向，注意力叫集中；能控制自己，比较自觉遵守游戏规则。他们喜欢有情节、有角色、具有追逐性的游戏，而且主义游戏结果。游戏中的动作、角色、情节比小班复杂，增加了一些无情节、只为完成任务的游戏和一些分队竞赛性游戏。游戏的规则比较复杂，带有限制性 身体壮实，精力充沛，熟练地掌握各项基本动作，动作更加协调有力，灵活自如。对周围生活有一定的见解，开始具有组织和控制注意力的能力，具有一定的责任感，喜欢有胜负结果的游戏。游戏竞赛性增强，动作增多，难度增大，情节和角色之间的关系更为复杂，需要克服一定的困难才能达到目的一、 体育游戏的组织 1、游戏前作好准备 2、游戏进行的步骤（新游戏、复习游戏、分配游戏角色、游戏结束的小结） 二、 游戏中注意的问题1、适当掌握活动量 2、严格要求幼儿遵守规则 3、培养幼儿正确的身体姿势 4、注意安全 幼儿园体育活动的组织形式一、早操二、体育课小班每节课10～15分钟 中班每节课20～25分钟 大班每节课25～30分钟 1、体育课类型：综合型（新授课、复习课） 2、体育课的结构开始部分：迅速将幼儿组织起来，使幼儿每个器官迅速、有准备地进入运动状态，集中注意准备上课。这一部分可组织幼儿排队、简要说明本节课的主要内容，做一些活动量不大的游戏。基本部分：主要是学习新教材或复习已学过的主要教材。 ① 新教材安排在课的前半部分 ② 练习与休息交替进行结束部分：主要是放松肌肉，尽快消除疲劳，使身体由运动状态恢复到相对安静状态，有组织的结束一节课。可以安排走步、做整理动作、做较安静的游戏或简单的律动动作。 （这三部分既有区别又有联系，这种结构多用于中班后期和大班）体育课注意事项 1、 教师在教学中要起主导作用 2、 以幼儿活动为主 3、 及时调整课的练习密度和活动量4、 教师对幼儿要坚持严格要求，保证幼儿身体姿势正确5、 重视幼儿的思想品德教育和性格培养户外体育活动一、 户外体育活动内容1、做以发展基本动作为主的各种体育游戏，复习课上学过的游戏，或教给幼儿一些简易并具有一定锻炼价值的新游戏。 2、进行上课时不便进行的各种器械练习。 3、运用小型体育玩具（或徒手），三三两两地进行小型多样的体育游戏。 二、 户外体育活动注意的问题 1、教师必须注意观察幼儿，了解幼儿活动情况，及时给于个别指导。对于动作较差、胆小的幼儿，要帮助他们克服害怕心里，尽快掌握动作；对于体弱的幼儿，应安排适合他们体力、活动量较小的内容；对于体质、能力较强的幼儿，要适当控制他们的活动量。 2、教师要随时观察、了解幼儿之间是否团结友爱、是否遵守游戏规则等，注意正面引导，加强思想品德教育。 3、利用大型体育器械开展活动时，教师要做好组织工作和保护工作；进行小型分散的体育活动时，要教育幼儿不要用手中的体育器械互相追逐打闹。活动结束时可根据幼儿活动量大小，带领幼儿做一些放松性的整理动作，使幼儿尽快消除疲劳，同时进行简单的小结或讲评。最后要教会幼儿整理运动器材，将它们放回原
幼儿园体育活动的组织形式有哪些
一、幼儿园体育活动的途径
1．幼儿园体育活动结合日常生活活动来进行。例如，午饭后幼儿的散步活动，作为幼儿一日生活中──种经常性的活动，便是幼儿身体锻炼的一种方式。
2．专门组织的锻炼身体的教育活动是实施幼儿园体育活动的重要途径。
专门组织的幼儿园体育活动大致可分为正规性和非正规性两种形式。正规性体育活动（如体操活动、体育教学活动等）有较严密的组织，且教师一般采取直接指导的方式来组织和实施活动，它有利于教师有目的、有计划地对幼儿实施各种能够促进幼儿身心健康的恬动。而非正规性体育活动（如幼儿园户外体育活动等），其组织较松散，且教师大多采取间接指导的方式来组织和实施活动。这类活动，一方面可以作为正规性体育活动的延伸，另一方面由于其自身具有丰富的活动内容，且活动形式义丰富多样，因而，它又具有正规性体育活动所不能替代的重要作用。
幼儿园体育活动可以结合幼儿园音乐、语言、科学、社会等领域的教育活动来进行。例如，社会、语言、科学教育活动中的外出观察、参观，音乐活动中的舞蹈、律动等，本身就是幼儿身体锻炼的良好途径。
4．幼儿园体育活动应争取家庭的配合和社会的支持。如有体育专长的家长可以聘用为幼儿园的体育活动辅导员，社区的体育设施可以向幼儿园开放等。
二、幼儿园体育活动的基本组织形式
按照不同的分类标准，幼儿园体育活动的组织形式有多种分类方式。比如，按照体育活动地点的不同，我们可以把它分为园内体育活动和园外体育活动，或室内体育活动和室外（户外）体育活动；按照体育活动组织的严密程度和教师指导方式的不同，我们可以把它分为正规性体育活动和非正规性体育活动。
按照幼儿在园一日活动中参与体育活动的时间和内容的不同，我们通常把幼儿园体育活动的组织分为以下几种形式：
1．早操活动
这里所指的早操活动，并非是一般意义上所指的晨间体操活动，而是做操和晨间其他体育锻炼活动的总称；在天气晴好的情况下通常要求在幼儿园户外场地上进行（遇雨天，可在教室内做操，或利用走廊开展体操和小型游戏活动；在天气炎热或寒冷的季节，有条件的幼儿园可在专门的体育活动室中进行）；活动时间约半小时左右，且要求每天都按时进行；其活动的形式大多采用集体（如集体做操等）和自选活动（如利用运动器械，尤其是利用各种小型器材进行的小型多样的体育游戏和活动）相结合的方式（具体内容和形式可参见本章第三节内容中“幼儿早操活动的设计”部分）。这种活动方式在全面锻炼身体、养成幼儿良好的身体姿态、培养幼儿自觉参与和积极参加身体锻炼的良好习惯等方面，都有十分重要的作用。坚持每天做操，还有利于培养幼儿持之以恒．不怕寒暑等良好的意志品质，井能有效地提高幼儿机体对环境的适应力，增加对疾病的抵抗力。
2．体育教学活动
体育教学活动（传统意义上的上课）是幼儿园体育活动的基本组织形式；它通常采用集体（全班或小组）教学活动的方式；在无特殊情况（主要指下雨或天气过热、过冷）的条件下，亦要求在户外场地上进行；体育教学活动并非每天都进行，在现今的幼儿园中，各年龄班的体育教学活动一般每周安排l～2次，并大多采用游戏的方式来进行。
3．户外体育活动
对户外体育活动的理解，我们不能笼统地认为户外体育活动泛指在“户外”进行的体育活动。如果这样理解，容易与上述两类活动混为一谈。首先，与户外进行的“体育教学活动”相比，这里所指的“尸外体育活动”，是指非正规性体育活动，一般来说，它并不强调活动组织的严密性，且教师大多采取间接指导的活动方式来组织和实施活动，而“体育教学活动”作为一种正规性体育活动则往往比较强调活动组织的严密性，且教师主要采取直接指导的方式来组织和实施活动。其次，与户外进行的“早操活动”相比，早操活动一般有两部分活动组成，一是做操（这是早操活动中较为固定的常规内容），二是晨间其他体育锻炼活动。从活动形式和内容上分析，“早操活动”中第二部分的活动实际上是这里所指的“户外体育活动”的组成部分（可以称之为“晨间户外体育活动”），但“户外体育活动”在时间的安排上更为灵活，其活动形式更加多样，活动内容也更为广泛。
户外体育活动也是幼儿园体育活动的重要组织形式；在正常情况下，户外体育活动必须在幼儿园户外场地上进行（遇特殊情况，可利用室内有些专门的“体育活动区域”，如“室内海洋球池”“感觉统合训练室”等，或专门的室内体育活动场地进行活动）并确保每天活动的时间，《规程》规定：幼儿“每日户外体育活动不得少于1小时。”在时间安排上，户外体育活动一般有两个时间段，一是晨间或上午的某个时间段，二是下午的某个时间段；活动的内容主要是器械运动或利用小型器材进行自主游戏和活动，有时也安排做操（如幼儿午睡后的户外活动）；活动的形式多种多样，但通常采用自选活动的方式。因此，户外体育活动更能发挥幼儿活动的积极性、主动性和创造性，也更有利于教师实施因人施教。
除上述基本组织形式外，幼儿园体育活动还有“幼儿体育节”“幼儿运动会”“幼儿远足或短途游览”等组织形式。
幼儿园体育活动的组织形式都包括哪些
一、幼儿体育活动的组织形式
幼儿体育活动组织形式多种多样，
其中最基本的组织形式有：
幼儿早操活动、
幼儿体育
教学活动和幼儿户外体育活动等。
此外，
幼儿运动会、
远足等组织形式在幼儿体育活动中也
越来越收到重视。
1
、幼儿早操活动
1
）含义：幼儿早操活动是幼儿园早晨组织幼儿进行身体锻炼的一种组织形式。
2
）意义：可使幼儿身体和精神处于良好的状态，愉快的开始一天的幼儿园生活。
3
）内容有：
①做体操。包括模仿操、徒手体操和轻器械体操等。
②队列队形练习
③简单的游戏活动、舞蹈韵律活动等。
幼儿园早操活动的时间一般安排在早晨
7
：
30-8
：
00
或
9
：
00-10
：
00
之间，活动持
续时间为
15min
左右。一般夏季活动的时间可相对延长，冬季活动的时间要短一些。早操
活动形式主要以集体活动为主。
2
、幼儿体育教学活动
1
）含义：幼儿体育教学活动是一种有目的、有计划、有组织发展幼儿身体，增强幼
儿体质的教育活动，是实现幼儿体育活动目标的主要组织形式。
2
）作用：系统全面地发展幼儿跑、跳、投、攀爬等基本活动能力，提高幼儿的速度、
耐力、
柔韧、灵敏等身体素质，
培养良好的平衡与协调能力，
使幼儿得到科学有效的活动与
锻炼，增强幼儿体质。
3
）内容有：
幼儿体育教学活动的内容主要有体育游戏、基本体操、运动器械活动、专项运动
等。
幼儿体育课程一般每周安排
1~2
次。
每次活动的时间为：
小班
15~20min
，
中班
20~25min,
大班
30min
左右，形式以集体活动为主。
3
、幼儿户外体育活动
1
）含义：户外体育活动是在户外开展的一种体育活动的组织形式。
2
）目的：户外体育活动的目的是让幼儿能够在户外按照自身的兴趣爱好、能力和水
平，有选择地进行体育活动，以便更有效的调动幼儿参加活动的主动性和积极性。
3
）内容：
①各种大、中、小型幼儿运动器械的活动。
②通过游戏形式进行的各种基本动作练习。
③利用阳光、空气、水和沙石等自然因素进行的各种活动。
④户外区域体育活动。
户外体育活动一般安排在上午和下午各一次，每次活动的时间为
30min
左右，活动
形式以分散的自由活动为主，集体活动为辅
