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关于体育运动的记事作文
The desire for good health is universal. If a person feels ill all the time, he will in most cases old a pessimistic view toward things and lead a sad life. What's more, no matter how ambitious he could be, he might just be too weak to carry out any of his grand plans. Hence, though many people are seeking after wealth or power, they always attach the greatest importance to health.
Since a sick person tends to be unhappy, people worldwide have spared no efforts to slay healthy. They pay special attention to what they eat so that they get neither malnourished nor overweighed. Besides, people, especially, those engaged in mental jobs, create numerous indoor or outdoor exercises to keep energetic, eg. working in the field as gardeners and farmers, going to work on foot, cycling to work, having a walk after supper, climbing mountains, traveling, attending all kinds exercises in health clubs, etc.
To be healthy also includes being mentally healthy. It is another important guaranty for people to live or work well. So, experts suggest that we keep a calm, peaceful and open mind and try to avoid extreme emotions like fierce anger, extreme sadness and excitement. Therefore, exercises like Taiji Exercise, traveling, etc. which can benefit people both physically and mentally are popular not only in China but also in other countries.
As far as I am concerned, in addition to a balanced diet and a peaceful mind, I lack pleasure the performing various types of exercises. And playthg basketball and badminton are my favourite games.
全民健身日”口号“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。
在今天这个全民健身日，朋友们，你们漫步过了？你们慢跑过了？你们跳过了？你们舞过了？
我有位朋友，快到“耳顺之年”，走路健如飞、骑车跑天下。他的自行车都是自己组装的，轻的俩指头就能“提遛”起来，试样么自然美观。他说他早上到苏州，午饭前就赶回来，路上连水都不带喝的，而且我们如果做火车到苏州都没有他骑车子快还方便的。他每天可以骑上数百公里，到过全国的很多大小城市，他还计划哪天骑车到内蒙等北方去“逛”一圈。这不，前两天他还到过南京，两天往返，日骑360公里。这位先生现在浑身上下没有一点病，是六十的外表二十的器脏，有年轻的心和年轻的情境。有时市里组织什么健身活动，自行车这块，还是他常常做领跑的，许多地方经常能够看到他的倩影......
今天他迎着风雨又去搏击了......
说是向他学习，可是我怕吃不了这苦的，我还是天天坚持走走、动动吧。朋友你们说是吧？这可不是一朝一夕说说就行的，要有耐力，要有恒心，要能坚持......
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成都全健体育文化传播有限责任公司怎么样？
成都全健体育文化传播有限责任公司是2016-06-17注册成立的有限责任公司(自然人独资)，注册地址位于成都市青羊区人民中路三段57号1栋7楼714号。
成都全健体育文化传播有限责任公司的统一社会信用代码/注册号是91510105MA61WAJK5U，企业法人陈逸超，目前企业处于开业状态。
成都全健体育文化传播有限责任公司的经营范围是：组织策划交流活动；体育场馆管理服务；健康咨询；技能培训；展览展示服务；会议服务；企业形象策划；设计、制作、代理、发布国内各类广告；建筑装修装饰工程设计、施工；销售：文化、体育用品及器材，计算机、软件的开发及销售。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。
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弘健体育文化发展(西安)有限公司怎么样？
弘健体育文化发展(西安)有限公司是2016-01-12在陕西省西安市注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于陕西省西安市浐灞生态区西安世博园贵宾口东侧世园馆。
弘健体育文化发展(西安)有限公司的统一社会信用代码/注册号是91610115MA6TXERH3N，企业法人王珑，目前企业处于开业状态。
弘健体育文化发展(西安)有限公司的经营范围是：体育运动项目经营（除高危险性体育项目）；体育赛事、体育活动、文化艺术交流活动的策划、组织及咨询；水上体育运动经营；体育用品、体育器材的销售、租赁、维修；体育信息咨询；承办展览展示活动；会议服务；从事文化经纪业务；广告设计、制作、代理、发布；电脑动漫设计；企业管理、企业营销策划；运动项目的开发、咨询、推广；计算机软件开发、技术转让、技术咨询、技术服务；文化用品、预包装食品、通讯设备、计算机软硬件、工艺品、办公用品、服装、鞋帽、针纺织品、装饰材料、汽车配件的销售；市场调查；企业形象策划；公共关系服务；货物及技术的进出口经营。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。在陕西省，相近经营范围的公司总注册资本为1288175万元，主要资本集中在 5000万以上 和 100-1000万 规模的企业中，共2716家。本省范围内，当前企业的注册资本属于良好。
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体育与健康的体育文化节征文
是从那时起，我开始相信，每个人都有疯狂的天分。
我对任何人为的笑话都无动于衷，也从来没有为一部艺术作品掉过眼泪，平时说话慢而且不响。两手相握，左手拇指习惯地搭在右手拇指上。我是一个理性的人。
也许理科班的同学们都是理性多一点的吧。“文质彬彬，然后君子”。因为内在的理性，我们的表现也常常比较文雅。在体育比赛中，由于我们普遍的文雅，场下的人默默地看，场上的人默默地比，比赛默默地结束，我们也就又一次默默地输了。
中华文字，博大深长。“文弱书生”一词言简意赅。我们班的男生啊，不是矮了点儿，就是瘦了点儿，一队人站出去，要比别人小一圈儿。
以前我们不以为然，因为我们理智，我们可以靠战术嘛。
有一次拔河，一堆高手请来牛顿帮忙，站在巨人的肩膀上，应该看得很远。排好队，拉起绳，满以为有戏了。在大家的屏息凝望中，一片意料之中的“力拉崩倒”声后，我们发现，我们的人，倒了。
老班总结说，你们没气势。我们只是说，战术还没来得及发挥，可惜。
但其实我们知道，“小一圈儿”的劣势是明摆的嘛，或许，理智真的不顶用？
很快，篮球比赛要开始了。闲下来，我们也沙场点点兵。“大猩猩”，在我们班要算得绝对主力并精神支柱，但比《灌篮高手》那个，不知弱了多少，当然也不可能用眼睛杀人。“唐小姐”，平时比较沉默，而且“早生华发”（那缕缕银丝想是和长久的冥想脱不去干系），所以没有活力。“大头”，倒是很高的，学习上也是理化之王不错，但球场上，那瘦削的身板多少有点外强中干的意思。最让人大跌眼镜的是秋秋了，纵向170厘米，质量直奔180斤......
哎，对手班里各个身强体壮，还有一两个体育生。咱们能做的，还是动脑筋吧。又一堆高手钻研了NBA的战术，精心统筹规划了一阵，布置了一个攻守具佳的铜人阵。
老班强制全班都去看比赛。大家都说，没希望的。但隐约中总还有些希望，毕竟，站在巨人的肩膀上，果真看不远吗？
大伙照例屏息凝望，十分钟后，希望破灭。铜人阵原来是个稻草人阵，大头站在那儿，一副迷路的表情，任凭对方在身边川流不息。大猩猩像是过早地透支，软绵绵没力气。而唐小姐和秋秋呢，仿佛人间蒸发了，没影儿。半场过去，我们已经2：8落后。
终于相信“禅师”杰克逊和牛顿一样，是骗子。
但这可不行，我们班怎么能这么差劲呢。气急败坏之下，我急火攻心，竟头脑一热，站起来说，同志们，我们喊吧，把对手压倒再说。理科班，不能那么窝囊啊。
大家都站了起来，下半场开始的时候，咱们使出全身的力气大声吼，只要是我们的人拿球，就狂喊加油。全场都往我们这里投来万分震惊的目光。
短短五六分钟，我们已经喊得汗流浃背。
短短五六分钟，我们的人果然神了。秋秋先神不知鬼不觉就投进了一个。接着，大猩猩竟飞身来了个扣篮。大头突然变成金刚了，“敌人”在哪儿，他就拦哪儿......
我们都疯了，场下的人疯狂地喊，场上的人疯狂地跑。
比赛时间在疯狂中到了。我们竟然把对手逼平了！从绝对弱势到加时赛的强势方。
加时赛在交替的进球中一分一秒地过，我们并不在意比分，只是继续疯狂。只见唐小姐在超远处迅速一出手，篮球应声入网——那显然是个三分。比赛就在一秒后正式地结束了。
19：18，我们竟然是胜的一方！唐小姐在不知不觉中成了“关键先生”，回想起来还真有点NBA的味道。
第一次， 我们疯狂地赢了。
后来，我碰上大猩猩想奉承他几句时，发现嗓子哑了。
后来，我徒弟告诉我，师傅你那天像疯了一样，从没见你的脸扭曲地那样，声音那么响。
后来，我理解杰克逊和牛顿不是骗子，只不过他们的到来是有条件的。
是从那时起，我开始相信，每个人都有疯狂的天分。
是从那时起，我开始明白，有时疯狂就是“赢的力量”。
是从那时起，我开始灵悟，有热情，巨人的肩膀对理智的我们才有意义。
有没有人知道保健体育是什么？
传统保健体育是中华民族数千年来在生产,生活与疾病作斗争中强身健体的经验总结,是我国优秀文化中的瑰宝.它对预防疾病,强身益智,涵养道德,延年益寿,强盛民族起了重要作用. 传统保健体育依靠人体自身的能力,通过调养精神和形体,起到改善人的整个机体功能的作用,它既能养生又能治病,具有医疗和体育的双重属性. 大纲适用于本科一年级学生,结合中医专业特点选择教材,以符合青少年的生理和心理特点,符合体育教学规律,加强素质教育和体育意识的培养,有助于提高学生的学习兴趣,形成自觉积极锻炼的习惯,使之终身受益,促进身心的全面发展.
传统保健体育的作用
通过传统保健体育课教学,使学生较系统地掌握传统保健体育的基础理论,基本知识,较熟练掌握导引养生基础方法,武术基本功和长拳,太极拳的基础套路.配合选用现代体育运动的一些训练方法,丰富学生的知识面,注重能力培养,使之有机结合,相得益彰.发展速度,力量,灵敏,柔韧等身体素质,培养机智,勇敢,顽强等意志品质,使学生成为具有完美的情操,强健的体魄和全面素质的社会主义新型大学生. 传统保健体育作为校院的传统体育项目,自80年开设课程以来,在85年,90年,92年,96年四次修订了大纲.本大纲贯彻中共中央《关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定》文件的精神,本着健康第一的原则.在第二学期增加了传统保健体育创新能力的考试,占总分值的20%,并提供能力考核菜单,也可由学生自行创造设计,根据完成动作的质量,动作的新颖性和难易程度进行评分,旨在培养学生创新能力和体育意识,全面推进素质教育.
理论
基本功
基本动作
太极拳
三路长拳
八段锦
练功十八法
能力
专项
体锻
教学内容 一 1.理论:介绍传统保健体育发展概况,宣布本学期教学内容及考试方法等. 2.基本功:学习压腿(正压腿,侧压腿)仆步下压. 3.基本动作:太极拳基本步,站桩式,手型,步型. 4.专项素质:太极拳前进步练习. 5.素质练习:实心球,冲刺跑. 二 1.基本功:复习压腿. 2.基本动作:学习正踢腿,侧踢腿. 3.简化太极拳:学习1—3动 4.专项:太极拳基本前进步练习. 5.素质练习:立定跳远,放松跑. 三 1.基本功:复习压腿. 2.基本动作:学习外摆,里合腿. 3.简化太极拳:学习4—5动. 4.专项素质:太极拳基本后退步练习. 5.素质练习:俯卧撑,腹肌. 四 1.基本功:复习压腿,踢腿,太极拳侧步走练习. 2.基本动作:太极拳侧行步练习. 3.简化太极拳:学习6—8动. 4.专项:复习前进步,后退步练习. 5.素质练习:实心球练习. 五 1.理论:观看录像简化太极拳. 2.基本动作:复习太极拳行进间步型. 3.简化太极拳:学习9—11动. 4.素质练习:立定跳远,俯卧撑. 六 1.基本功:复习压腿,踢腿. 2.简化太极拳:学习12—15动. 3.八段锦:学习1—4动. 4.素质练习:立卧撑,冲刺跑. 七 1.基本功:复习压腿,踢腿. 2.简化太极拳:学习16—18动. 3.八段锦:学习5—8动. 4.素质练习:实心球. 八 1.基本功:复习压腿,踢腿. 2.简化太极拳:学习19—22动. 3.素质测验:100M.立定跳远. 九 1.理论:体育基础理论辅导. 2.基本功:复习压腿. 3.基本动作:太极拳基本行进间步型练习. 4.八段锦:总复习. 十 1.基本动作:复习压腿. 2.简化太极拳:学习23—24动. 3.素质测验:100M.立定跳远. 十一 1.体理考试. 2.机动. 十二 1.基本功:复习压腿,踢腿. 2.简化太极拳:总复习. 3.八段锦:考试. 4.素质练习:立定跳远. 十三 1.基本功:压腿复习. 2.基本动作:踢腿复习. 3.简化太极拳:考试. 十四 1.理论:总结本学期上课情况. 2.机动. (第二学期) 周次 教学内容 一 1.理论:介绍本学期上课目的,任务,教学内容,考核,能力等. 2.基本功:复习压腿,踢腿. 3.基本动作:学习拳法,掌法,基本步型. 4.专项素质:学习弹腿,蹬腿. 5.素质练习:冲刺跑. 二 1.基本功:复习压腿,踢腿. 2.基本动作:学习大跃步前穿. 3.初级三路长拳:第一段 1—4动. 4.专项:复习上次课内容. 5.素质练习:立定跳远. 三 1.基本功:复习压腿,踢腿. 2.基本动作:学习仆步穿掌. 3.初级三路长拳:第一段5—8动. 4.专项素质:步型组合练习. 5.素质练习:俯卧撑,冲刺跑. 四 1.理论:观看教学录像初级三路长拳. 2.基本功:压腿练习. 3.基本动作:学习飞腿击响. 4.初级三路长拳:第二段1—4动 五 1.基本功:复习压腿,踢腿. 2.初级三路长拳:第二段5—8动. 3.练功十八法:学习1—6动. 4.素质练习:实心球. 六 1.基本功:复习压腿,踢腿. 2.初级三路长拳:第三段1—4动. 3.练功十八法:学习7—12动. 4.素质练习:间歇跑. 七 1.基本动作:复习压腿,学习二起腿. 2.初级三路长拳:第三段5—8动. 3.十八法:学习13—18动. 4.素质练习:立定跳远. 八 1.基本动作:复习压腿,踢腿等. 2.初级三路长拳:第四段1—4动. 3.素质测试:100M.实心球. 九 1.理论:传统保健体育养生理论辅导,观看录像练功十八法. 2.基本功:复习压腿. 3.初级三路长拳:第四段5—8动. 4.素质练习:放松跑. 十 1.基本功:复习压腿,踢腿. 2.练功十八法:总复习. 3.素质测试: 100M.实心球. 十一 1..基本功:复习压腿. 2.基本动作:全套基本功练习. 3.初级三路长拳:总复习. 4.专项素质:二起腿组合练习. 5.素质练习:实心球. 十二 1.基本功:复习压腿. 2.基本动作:全套基本功练习. 3.练功十八法:考试. 4.能力:考试. 十三 1.初级三路长拳:考试. 2.能力:考试. 3.机动. 十四 1.理论:总结本学期上课情况. 2.机动. 五.主要教材内容 (一) 理论 传统保健体育发展简史. 传统保健体育的特点,内容,分类,作用,健身,养生与中医的联系. 观看练功十八法,八段锦,武术基本功的录像. 武术与导引养生的特点及锻炼方法. 武术简易裁判法. 体育基础理论知识. 教学要求 了解传统保健体育概况,明确导引养生与武术的运动特点和锻炼方法,掌握武术比赛简易裁判法. 武术基本功 腿部练习:压腿,劈腿,踢腿. 肩部练习:压肩,单肩绕环,双肩绕环. 腰部练习:前俯腰,甩腰,涮腰,下腰. 手型,手法练习:拳,掌,勾,冲拳,推掌,亮掌. 步型,步法练习:弓,马,虚,仆,歇,击步,垫步. 教学要求 提高肩,腿,腰部柔韧性,掌握基本手型,手法,步型,步法. 基本动作 跳跃动作:大跃步前穿,二起腿 肩部,腿部动作:弹腿,蹬腿,仆步抡拍,仆步穿掌,飞腿击响 教学要求 掌握大跃步前穿,二起腿等动作技术,通过练习提高动作规格和手,眼,身法,步的紧密配合为练习套路打下良好的基础. 功法 八段锦 动作名称: 1)两手托天理三焦 2)左右开弓似射雕 3)调理脾胃须单举 4)五劳七伤往后瞧 5)攒拳怒目增气力 6)双手攀足固肾腰 7)摇头摆尾去心火 8)背后七颠百病消 练功十八法 动作名称: 1)颈项争力 2)左右开弓 3)双手伸展 4)开阔胸怀 5)展翅飞翔 6)铁臂单举 7)双手托天 8)转腰推掌 9)叉腰旋转 10)展臂弯腰 11)弓步插掌 12)双手攀足 13)左右转膝 14)仆步转体 15)俯蹲伸腿 16)扶膝托掌 17)胸前抱膝 18)雄关漫步 武术 简化太极拳(二十四式) 动作名称: 1)起势 2)左右野马分鬃 3)白鹤亮翅 4)左右搂膝拗步 5)手挥琵琶 6)左右倒卷肱 7)左揽雀尾 8)右揽雀尾 9)单鞭 10)云手 11)单鞭 12)高探马 13)右瞪腿 14)双峰贯耳 15)转身左瞪腿 16)左下势独立 17)右下势独立 18)左右穿梭 19)海底针 20)闪通臂 21)转身搬拦捶 22)如封似闭 23)十字手 24)收势 初级长拳第三路 动作名称: 预备动作 (1)虚步亮拳 (2)并步对拳 第一段 (1)弓步冲拳 (2)弹腿冲拳 (3)马步冲拳 (4)弓步冲拳 (5)弹腿冲拳 (6)大跃步前穿 (7)弓步击掌 (8)马步架掌 第二段 (1)虚步栽拳 (2)提膝穿掌 (3)仆步穿掌 (4)虚步挑掌 (5)马步击掌 (6)叉步双摆掌 (7)弓步击掌 (8)转身踢腿马步盘肘 第三段 (1)歇步抡箍拳 (2)仆步亮掌 (3)弓步劈拳 (4)换跳步弓步冲拳 (5)马步冲拳 (6)弓步下冲拳 (7)叉步亮掌侧踹腿 (8)虚步挑拳 第四段 (1)弓步顶肘 (2)转身左拍脚 (3)右拍脚 (4)腾空飞脚 (5)歇步下冲拳 (6)仆步抡劈拳 (7)提膝挑掌 (8)提膝劈掌 (9)弓步冲拳 结束动作 (1)虚步亮掌 (2)并步对拳 (3)还原 教学要求 在武术动作规格和劲力上,使学生得到严格的训练,熟练掌握长拳,太极拳动作方向路线,准确的势式步型,演练时要求体现各套路的运动特点,具有武术风格.
传统保健的特点和功能 一、传统保健体育的功能特点 （一）既能养生，又能治病 （二）强调整体性，以内因为主 （三）内外合一，形神兼备 （四）具有广泛的适应性 二、传统保健体育的功能 （一）培补元气 （二）平衡阴阳 （三）疏通经络 （四）调和气血 （五）调理脏腑 三、传统保健体育的意义 （一）有利于继承和弘扬民族传统文化，振奋民族精神 （二）有利于强身健体，增进身心健康 （三）有利于涵养道德，有利于育人 （四）有利于自我锻炼，有利于终身体育