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记一次绳毽比赛634字作文自己不能写自己，还要写时间、地点、人物
说起跳长绳，每个人应该都跳过吧！今天，学校组织了体育活动---跳长绳。这个消息一从老师口中蹦出，我们下面便议论纷纷，有的愁眉苦脸，有的眉飞色舞，有的小声说：“长绳，我最不会跳了。”有的高兴的说：“跳长绳？我的拿手好系！”可是，不管怎么样，都得跳，因为可以锻炼身体嘛！
绳子开始甩了，了甩绳子的两位同学的手好象有点抖，弄得整根绳子都扭起来了。看看璇唯一，站在长绳跟前，一副想跳进去有不甘跳进去的样子。我们急了，忙朝他嚷：“快点快点！跳进去就行了！”她犹豫了一会，迟疑着跳了进去，可惜，她慢了半拍，她的脖子被长绳给绕住了。我们一阵哄笑，我也在笑，可队伍越来越短，快到我了，我不免也有些紧张，要是我也像老叶一样跳不过去怎么办？要是我也被绳子套住脖子怎么办？想着想着，就轮到我上了。
我稳了稳重心，在心里对自己说：“加油！你能行！”接着，我便“窜”了进去。可在甩绳的张巧云和温文，怎么看怎么没有好好甩，绳子像波浪一样翻动着，我一口气跳了3个后，绳子有甩过来了，我觉得绳子好象故意和我作对似的，我往这边跳，它偏往那边甩，我想我的信心又不够用了，连忙逃出了长绳。
几个回合过去了，我们有的成功有的失败，但成功的不骄傲，失败的不气馁。后来，我们三个小组展开了激烈的竞争----比哪组跳得多。看着别的小组个个都成功，可我们组却失败多成功少。虽说失败是成功之母，可我们的好胜心压过了这个念头。不知是谁想了这个方法：第一个跳是，第二个也进去，接着第三个也进去，这样，我们的效率，就可以提高二三倍了。我们都觉得这是个好主意，可真的做起来，却没有想象中那么简单。
我冲了进去。刚跳了两个，可还不见何初航进来，我刚想催她，绳子已经停止了摆动。回头一看，只见何初航脖子上套着绳，正在那朝着我傻笑呢！后面几组，吸收了我们前几组的教训，组组都成功，我们跳的个数骤然增多，我们也个个的脸都笑开了花。
快乐的时间总觉得过得很快，这不，铃声响了，我们不甘心的停了下来，问了问总数。啊哈！263个！这下没有第一也该有第二了吧！
大学有体育课吗
非常多，而且想学什么是自己选择的。我在大一上学期学了轮滑，在大一下学期和大二上学期学了一年的台球，大二下学期学了半年的网球。大学体育只能学到大二，大三就不能学了。
足球，篮球，网球，乒乓球，台球，橄榄球，羽毛球，健美，跆拳道，体操，轮滑等等。很多，具体根据你们大学的条件来定，有的大学有游泳馆，就有游泳课。
体育课的考试标准就是和考核运动员差不多，比如轮滑，看看你滑的怎么样，是否顺畅，能否做出难度的动作。篮球是比投篮，技术好成绩就好了，如果你以前练过，自然很轻松应付了。
那些很容易混过去，老师都不会太认真的，没老师会在这事上难为学生。
如何利用绳毽科学锻炼身体
完全可以呀，每天慢跑热身后给自己制定一定的跳绳的数量以及踢毽的数量，也完全可以达到锻炼的目的，但是对于年轻人及老人要求不一样。
毽绳包括哪些运动，具体点的
就是先站立，离墙有一米远，保持脚底平面不离开地面，人体向墙倾斜，用手扶墙，这时感到小腿凸出来那块肌肉被拉伸的感觉，千万不能脚跟离地哦！开始做时候很痛的，后来肌肉平， 就不痛了的。
绳毽是什么
跳绳和踢毽子。跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。可以让全身肌肉匀称有力，让呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。毽子古称“抛足戏具”，是一种用鸡毛插在圆形的底座上做成的
体育选课毽球学什么
学习情况如下:
大学体育毽球是一门较系统的教授毽球运动的基本技术理论，要求学生掌握一定的毽球运动技能和裁判法，学会欣赏毽球运动，培养学生吃苦耐劳、团结向上的精神，提高学生的身体素质。绳毽（踢毽子），是一项简便易行的健身运动，是一项传统民间体育活动。经常进行这项活动，可以活动筋骨促进健康.