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体育游戏的作用和意义，你最大的观点是什么？
运动就是四肢协调运作，心跳和脉搏有别于平常频率的一种活动。运动分为户外运动和室内运动，当然也有许多运动是既可以户外又满足室内的。户外运动如今包含登山、攀岩、潜水、漂流、冲浪、单车运动等，户外运动一半难度较大，危险系数也较高。
生命在于运动，运动的好处不言而喻。不同的运动有着不同的功能性，例如攀岩就是锻炼人体四肢肌肉的力量。瑜伽就是一项品心静气的瘦身塑形的运动。
运动是健康生活所必须，它既美容，又塑身，还能增强精力、纾解压力、延缓衰老，好处太多了。运动之后感觉到这些好处，就有动力坚持下去。人们在运动的时候，身体的各个细胞都需要大量的氧，而细胞所需要的氧都是由血液输送到身体各处的。
所以运动时会大致人体血液流动的增快，也就促进了人体的新陈代谢。人体的新陈代谢加快了，那么很多人体内看不见的不好的东西的排出速度也会加快，人体内的不好的东西少了，身体也就会越来越健康，皮肤也就会越来越好。
新陈代谢也是身体排毒的一个过程，这个过程是可见或者不可见的，例如排泄和排汗等。有规律的生活作息会使得身体的记忆功能开始发挥作用。新陈代谢的正常，可以减少中暑、便秘等身体疾病。运动可改善血管内皮机能，降低血不良细胞因子，预防动脉硬化、脑卒中和心肌梗塞的发生。
有氧运动对你的心脏有好处，跑步可以改善心血管健康，跑步能有效提高心脏功能，表现为心脏收缩和舒张能力增强，心脏毛细血管密度增加，心脏调节机能提高等。
每天坚持锻炼对身体好处多多。运动的时候，身体各处肌肉都需要更多的氧气，体内血液循环加剧，同时呼吸也会加剧，而如果长时间运动，肌肉持续收缩，肌肉中的废物会被供应进来的氧气运走。
拳击教学训练中体育游戏有哪些作用？
拳击本身是比较复杂的,在进行教学或者训练的时候,要求也比较的特殊。并且,体育游戏存在明显的普及性、趣味性以及娱乐性,这些特征能够帮助拳击训练和教学更好的进行。在进行拳击教学的时候,老师可以通过游戏来进行辅助,将学生对拳击的兴趣激发出来。学生兴趣的提高在一定程度上决定了其发展前景,通过体育游戏的应用,能够降低学生学习过程中的枯燥管,提高其综合能力,教学和训练的效果会有明显的提升。
一，在拳击准备活动中, 体育游戏的作用
在训练的时候,运动员是其主体,必须重视主体能动性的发挥,这样才能够提高学生的拳击学习积极性。在正式进行拳击训练之前,首先应该进行一些准备活动,通过这些准备活动能够将运动员本身的肌体更好的激活,克服肌体存在的惰性,让学生的大脑皮层更加的兴奋,进入状态会更加的快。
二， 在拳击专项教学训练的时候, 体育游戏的作用
一般情况下,拳击运动员素质体现在以下几个方面,首先是运动员本身的抗击打能力以及出拳的力度;其次是出拳时机以及步法;最后则是出拳的速度、出拳连续能力以及出拳的准确性。运动员想要提高这些方面的能力便必须通过专项训练。而在进行专项训练的时候目的是为了将基本素质转化成专项素质,在训练的时候若是仅仅使用以往的训练方式会比较的枯燥,学生的学习兴趣很难真正的提高,所以,老师应该将体育游戏穿插进去。
三， 在拳击辅助性教学训练中, 体育游戏的作用
体育游戏本身包含竞赛因素以及游戏情节,比较生动活泼,很多运动员都对其有一定的兴趣,在拳击辅助教学中,体育游戏是非常重要的教学内容,比如说在进行蹲跳走出拳训练的时候,可以将鸭子走游戏运用进去,这样能够很好的提高运动员本身的耐力和力量,并且还能够提高关节的韧性和柔韧度,很多在平时不参加到拳击运动中去的肌肉也会被动的参与进来,在进行跳动的时候,还需要向不同的方向出拳,这也导致了控制起来比较的麻烦,拳击运动员不但应该保证出拳的连贯还应该保证移动的顺利。
体育游戏对学生的作用有哪些
体育游戏是一种以身体练习为手段的身心锻炼活动。作为一种积极有效的身体锻炼手段，具有良好的增强健康的效果。体育游戏项目繁多，学校体育课上的大部分游戏都包括跑、跳、投等多种活动技能，有的还要求在尽可能短的时间里完成规定的动作，它对改善学生的身体状况，提高学生走、跳、投、攀爬等基本活动能力，发展速度、灵敏等身体素质都有促进作用，使肌体接近极限，是一项综合性的体育活动。这类有氧运动被科学证明对人的体能的增强有不可替代的作用，它对改善学生的身体促进作用，并且能让学生学会正确的技术动作，为将来学习较复杂的动作和技能打好基础。特别在低年级的体育课中，学生对游戏的兴趣浓，将体育课内容编进游戏里，以游戏的方式开展学习、进行锻炼，既能活跃课堂气氛、提高学生的上课兴趣，又能培养学生自觉锻炼的习惯，收到良好的体育效果。 二、体育游戏促进学生身体素质的提升 小学生正处在身体生在发育两次高峰之间的缓慢阶段，体育器官的发育尚未成熟，神经系统虽生长很快，易于兴奋，但也容易抵制，心血管系统发育还处于低潮，心机力量还比较薄弱，脉搏输出量较少，不得以教快的心跳频率来补偿，肌肉系统未充分发育，肌肉缺乏力量，这在一定程度上给胸腔的呼吸运动和四肢运动带来困难，骨骼还在基本能力来进行的，具有一定的活动量，因此它就能引起身体各器官系统机能活动的一系列变化，如呼吸和心跳加快，体温升高等。因此，非常符合小学生身体发展特点，如果经常参加体育游戏活动，能促进神经系统、运动系统、心肺功能的提高，有效地发展体育协调、灵敏、速度和弹跳力等身体素质。 三、体育游戏促进学生锻炼习惯的养成 学生经常参加体育游戏，有利于养成他们参加体育锻炼的习惯，这对他一生的身体健康大有好处，尤其是现在的学生，由于生活水平提高，身高、体重、腿围、肩宽等方面都较有明显提高，但肺活量、臂力、耐力、心肺功能相对差，学生中近视、扁平足、心血管系统紧张不全、兴奋和抑制过程不平衡，情绪很不稳定，上课时注意力不易集中、精神换散、容易疲劳等现象经常出现，这与学生缺乏运动有密切关系。体育游戏运动量一般都不大，大多是一些灵敏性练习，身体活动呈断断持续的状态，活动和休息经常是处于在交替当中，因此学生能坚持较长时间的游戏而不感到疲劳，同时在游戏期间可充分享受游戏的乐趣。在这个年龄阶段，神经系统的兴奋性和神经过程的灵活性高、反应快，关节软骨较厚，韧带的伸缩性大，再加上体内个器官系统发育还不健全、体力较弱，最适宜选择速度性和灵敏心高的活动。文献参考：陈雁飞周志勇主编《阳光体育运动学生锻炼》