本文目录一览:
- 1、健美运动把体育和美育融为一体,怎样的身材才称得上健美?
- 2、健、力、美表示什么运动项目
- 3、北京力而美体育健身俱乐部有限公司怎么样?
- 4、宁远县美而健运动用品有限公司怎么样?
- 5、什么是健美运动?
健美运动把体育和美育融为一体,怎样的身材才称得上健美?
在不同的时代,身体健美有着不同的标准。如古希腊提出身长和头长比是8:1,而现代欧洲人一般是7.5:1,亚洲人则只有7:1。文艺复兴时期的艺术巨匠达·芬奇认为:身材健美的人的头长是身长的1/8,肩宽是身长的1/4,平伸双臂等于身长,两腋宽度与臀宽相同,乳部与肩胛骨下端在同一水平面上。美国的卢米斯认为,男性的理想高度是182.88厘米,而女性的理想高度是172.77厘米,恰到男子耳上缘,身体正常的比例为1 :3,身体美的标准主要用身体各部分水平截面的曲度来衡量。
关于身体健美虽然众说纷纭,但还是有相对的稳定性。它的主要内容和要求是:
①健康
“健”是强有力,“康”含有愉快平安的意思。健康是心脏功能好,血脉充盈,新陈代谢旺盛,良好的心理状态,肌肉力量强,和周围环境适应能力强等诸因素的综合和平衡。
②符合美的标准
一个身体不合比例,或由于职业特点局部肌肉发达的人,尽管他们健康,但由于外形不协调也显得不美。实用不等于美,只有符合美的标准才算健美。
首先是体型美。体型一般分肥硕粗壮的“超力型”,匀称适度的“正力型”,单调细长的“无力型”三种。端正、均匀、协调的健壮体型给人以美感。
男子的健美,首先是要有一个丰厚的胸背和宽阔的肩膀,粗壮的胳膊和矫健的双腿。女子的健美,胸部要丰满而有明显曲线,腰细而结实,腿呈优雅而修长的曲线,大腿线条柔和,小腿肌肉结实稍隆起,呈纺锤形。
其次肌肉分布要合理,身体的主要围度应符合要求。而且健美的人,他的姿态和动作也要符合美的标准。人的健美在动作中得以体现和发展,人体活动显示出来的力量、灵巧、速度、耐力和柔韧,表现出强大的生命力之美。
总之,构成人体健美的基本条件是共同的,但每个健美的形态是各不相同的,象春天的花一样争奇斗艳。男性的健美属于“壮美”,女性的健美则属于“秀美”。
健、力、美表示什么运动项目
健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次。健美锻炼也是健身。
健力是一种藉著举起杠铃来锻练肌肉的运动,分为蹲举、卧举、硬举3个项目。它虽然发源自举重,但举起杠铃的方式、杠铃重量及器材都与举重不同。健力为各种运动重量训练之基础,因其杠铃重量远远超过举重,故又名“超级举重”。健力运动实力较强的国家有俄罗斯、乌克兰、美国、波兰、印度、日本及中国台湾。在口语上表达上,“健力”或也可指人强壮有力量。
健美,是一种对身体的雕刻,跟传统竞技运动完全不一样。健美是与人的形体美密切相联的,健美是形体美的基础。人体有对称的造型、均衡的比例,流畅的线条,坚强的骨骼,匀称的四肢,丰满的躯体,弹性的肌肉,健康的肤色,这是形体美不可缺少的条件。健美还要求具有充沛的精神、愉快的情绪和青春的活力。
北京力而美体育健身俱乐部有限公司怎么样?
北京力而美体育健身俱乐部有限公司是2016-08-26在北京市通州区注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股),注册地址位于北京市通州区西集镇政府东800米(北京市通州粮食收储库8号)。
北京力而美体育健身俱乐部有限公司的统一社会信用代码/注册号是91110112MA007WJ701,企业法人纪玉山,目前企业处于开业状态。
北京力而美体育健身俱乐部有限公司的经营范围是:健身服务;体育运动项目经营(不含高危险性体育运动项目);组织文化艺术交流活动;足球培训、舞蹈培训(以上培训不得面向全国招生);销售服装鞋帽、体育用品(不含弩)、健身器材、箱包、文化用品、电子产品。(企业依法自主选择经营项目,开展经营活动;依法须经批准的项目,经相关部门批准后依批准的内容开展经营活动;不得从事本区产业政策禁止和限制类项目的经营活动。)。在北京市,相近经营范围的公司总注册资本为29711164万元,主要资本集中在 5000万以上 和 100-1000万 规模的企业中,共59799家。本省范围内,当前企业的注册资本属于一般。
通过百度企业信用查看北京力而美体育健身俱乐部有限公司更多信息和资讯。
宁远县美而健运动用品有限公司怎么样?
宁远县美而健运动用品有限公司是2018-07-03注册成立的有限责任公司(自然人独资),注册地址位于湖南省永州市宁远县桐山街道高福村(工业新城内七里岗绕城路口旁)。
宁远县美而健运动用品有限公司的统一社会信用代码/注册号是91431126MA4PNYUH5N,企业法人罗士明,目前企业处于开业状态。
宁远县美而健运动用品有限公司的经营范围是:运动用品制造及销售;来料加工;贸易代理。(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)。
通过爱企查查看宁远县美而健运动用品有限公司更多信息和资讯。
什么是健美运动?
看我的
什么是健美运动?
一、健美运动的概念 健美运动是一项通过徒手和各种器械,运用专门的动作方式和方法进行 锻炼,以发达肌肉、增长体力,改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。 它是举重运动的一个分支,也是一个独立的竞赛项目. 健美运动可以采用各种徒手练习,如各种徒手健美操、韵律操、形体操 以及各种自抗力动作。也可采用各色各样轻重不同的运动器械来进行练习, 如杠铃、哑铃、壶铃等举重器械,单杠、双杠等体操器械,以及弹簧拉力器 、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习器等。 健美运动的动作方式也是多种多样,既有成套的各种徒手健美体操,也 有球、棒等轻器械体操,这些主要用于女子健美训练,借以减肥和改善体形 体态,,提高韵律感。更有许多能发达身体各部位肌肉的举重练习动作和其 它动作,”这些动作主要用于男女竞技健美训练。 为了达到健美的目的,这就需要有专门的训练方法。例如。采用举重等 器械做各种动作时,在器械的轻重,动作的做法、次数、组数、速度等方面 ,就都有特殊的要求和安排。 健美运动作为一个运动项目,除了具有一般体育活动所共有的能锻炼身体 、增进健康、增强体质的作用外,还特别能发达全身各部位的肌肉,增长体 力,改善体形体态,以及陶冶美好的情操。它不仅强调"健",而且强调"美", 把体育和美育融为一体。 健美运动是举重运动的一个分支。在长期的发展过程中,广义的举重运 动已经一分为三,发展成为三个相对独立的运动项目。即竞技举重,又称奥 林匹克举重,通称举重;健美运动,又称健身运动;力量举重.其中健美运动也 是一个独立的竞赛项目,它有自己的竞赛动作,世界锦标赛和国际组织。 (一)举重运动 1:竞技举重 a:竞赛项目:抓举、挺举 b:国际举重联合会(IWF),1920年成立。 2:健美运动 a:竞赛项目:规定动作、自选动作 b:国际健身联合会(IFBB)1949年成立。 3:力量举重 a:竞赛项目:后深蹲、卧推、硬拉。 b:国示力量举重联合会(IPF)1972年成立。 健美运动不仅包括以比赛为目的的竞技健美,也包括以减肥或改善体形体 态为目的的群众性健美操活动.