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体育跑秒(百米赛跑体育生多少秒)

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中考体育跑步50米标准是多少?

中考体育跑步50米标准男生7.5秒,女生8.0秒的成绩为满分。根据《国家学生体质健康标准》初中三年级中考体育考试50米短跑具体规定如下:

1、初中男生50米短跑成绩评分标准优秀的成绩为时间小于等于7.5秒。

2、初中女生50米短跑成绩评分标准,优秀的成绩为时间小于等于8.0秒。

扩展资料

中考考生须知:

1、参加体育考试应穿着运动装、运动鞋,但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。

2、参加体育考试,考试前应做好充分的准备活动,考试后应做好整理活动。

3、考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。

4、考试成绩当场公布,考生对考试成绩有疑问,应立即向引导员提出,以便及时查询。

参考资料来源:百度百科-体育中考

参考资料来源:百度百科-国家学生体质健康标准

中考体育长跑超过一秒扣多少分?

800米长跑按十分算,没达到时间按分按秒扣分,超过三分,扣一至二分。

根据《国家学生体质健康标准》规定:体育中考跑步1000米男生男生耐力跑单项评分表(单位:分·秒)如下:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

体育特长生短跑要跑进多少秒?

100米大概要跑11.5秒以内绝对可以进高中。体育特长生不仅需要的是一百米的速度,还有其它的体育项目也要达标。当然,文化课如果不够分也是不行的。还要看所在城市所在学校的具体要求,有的城市已取消了体育特长生的加分政策,有的学校会对体育特长生要求比较严格,比如体育要有一级证书等。虽然一百米11.5秒能进高中,但并非绝对。

中考体育特长生100米跑多少秒就可以

跑11.5就够了

训练的话:1,在80~100米的距离内,从起跑后加速跑20米~30米,然后肌肉停止主动用力,被动地随便“惯性”跑进15~20米,再加速跑25~30米,然后再随“惯性”跑进15~20米,随“惯性”跑时要求肌肉放松,体会放松跑动作。2,在田径场两边的直道上各设一起点,要求运动员加速跑30米后做20~30米的放松惯性跑,然后慢跑至第二个直道的相应位置,再做同样距离的快跑、惯性跑或慢跑。慢跑的时间要求在30~40秒之间,一般以3~5次为一组。一堂课可以练习2~3组。此方法不仅能培养运动员的放松能力和速度感觉,而且对提高速度耐力也有良好的效果。3,运动员加速跑60~80米,然后惯性跑20~30米,往返为一次,5~6次为一组,一次课2~4组。每次往返跑之间间隔30秒左右,组间休息为5~10分钟,此练习能培养运动员的速度感觉。在达到较高的速度后即进入放松惯性跑。要求运动员注意技术协调放松。4,跑60~100米距离,用舒展协调的动作,适宜的快频率进行放松大步跑练习,一次练习可采用8~15个段落,每次大步跑之间可用60~90秒的走或慢跑来间歇。

我体育50米跑6.5秒 100米跑11秒 快吗?在中国这个成绩怎么样

在学校算比较快的了,在中国就不知道了,比如

刘翔

,跑

110米栏

用时12秒多,如果他不

跨栏

直接跑的话肯定更快!

中考体育跑步满分多少秒

体育中考,考生只需测试3项:1000米(男)、800米(女),1分钟跳绳和坐位体前屈,3项测试满分均为5分。由于肢残丧失运动能力的考生,可申请免考,与平时体育成绩一同按30分计分。因伤、病长期免修体育课,但未丧失运动能力的考生,经审核批准后,按总分的50%计分。因生理原因或突发事故暂不能参加考试的考生,可申请缓考。

据介绍,新的体育中考评分标准显示:男生“千米跑”3分50秒以内拿5分,女生“800米跑”3分38秒以内拿5分;男生“1分钟跳绳”140个拿5分,女生“1分钟跳绳”130个拿5分;男生“坐位体前屈”14厘米拿5分,女生“坐位体前屈”14.5厘米拿5分。

  • 评论列表:
  •  孤央鸠魁
     发布于 2022-07-09 09:03:14  回复该评论
  • 5秒。2、初中女生50米短跑成绩评分标准,优秀的成绩为时间小于等于8.0秒。扩展资料中考考生须知:1、参加体育考试应穿着运动装、运动鞋,但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。2、参加体育考试,考试前应做好充分的准备活动,考试后应做好整理活动。3、考生要认真遵守考场纪律和考
  •  温人择沓
     发布于 2022-07-09 13:20:35  回复该评论
  • 动装、运动鞋,但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。2、参加体育考试,考试前应做好充分的准备活动,考试后应做好整理活动。3、考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。4、考试成绩当场公布,考生对

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