本文目录一览：
- 1、谈谈你对体育锻炼的看法
- 2、思考对国家来说体育比赛或者体育运动的功能;二是对个人来说体育比赛或者体育？
- 3、对铁饼职业体育选手技术训练的几点思考和建议，你最大的观点是什么？
- 4、第五章思考题1什么是群众体育?我国群众体育的体制结构及要素结构包括哪些?
谈谈你对体育锻炼的看法
体育锻炼的看法如下：
1、本人擅长体育运动，也一直很着迷体育运动。观看奥运会最引人注目的方面是运动员的姿势优美，而这些姿势的一贯动作会创造出令人兴奋的美丽和兴奋。
2、最尊重的最重要的事情是对体育的尊重和热爱。体育使生活健康，快乐和充满活力。使生活更加美丽，灿烂和充满希望。将保持人类的进步与创新，使世界追求和平与发展。
3、体育是人类生活的基本要素。可以增强身体，延长寿命，使可怕的疾病远离我们，为此带来健康和活力。
4、体育是人类生活的基本要素。可以带来幸福，快乐和荣誉，许多人喜欢体育，因此每个人都希望获得一份宝贵的荣誉礼物，因此，越珍贵，人类就越多。让精神上。满意是成功和正义的最高奖励。
5、体育是人类生活的基本要素。在运动场上，所有运动员都像容国团一样努力工作，闪耀祖国，改变人类的奇迹，共同进步。改变了“东亚病夫”的是整个世界。
体育锻炼的真正意义：
1、体育精神不仅仅是竞争和获胜，更包含了“友谊、健康、参与、娱乐”。我们呼吁人们给予体育健身更多的时间和精力，把体育的精神真正融入生活，在经济建设和社会发展中体现体育“更快、更高、更强”的精髓。
2、体育是改善人们自身生活的需要。科学技术的进步使人们的劳动条件和生活环境发生了巨大的变化，劳动强度降低，劳动效率增加；物质生活质量逐步提高，身体肥胖，体力下降，高血压、糖尿病等也接踵而来。
3、社会竞争使精神紧张，生活节奏加快，心理疾病日益困扰着人们的正常生活。让体育融入生活，让运动成为一种生活方式，使人们从体育中得到快乐，日益显得重要和紧迫。在这一进程中，认识到体育健身的意义非常关键。
以上内容参考：百度百科--体育锻炼
思考对国家来说体育比赛或者体育运动的功能;二是对个人来说体育比赛或者体育？
提升群众的身体素质，提高群众体育锻炼的水平
对于个人来说体育和体育比赛是很好的爱好，通过体育可以认识很多相同爱好的爱好者，电视观看体育比赛可以增加体育知识，现场观看比赛可以感受体育氛围，增强体育运动的感受
对铁饼职业体育选手技术训练的几点思考和建议，你最大的观点是什么？
铁饼职业体育选手在训练的时候一定要注意以下几点内容：
第一，我们要充分发挥支撑腿在旋转中的作用。运动员往往都会用支撑腿撑住地面。他们然后开始旋转身体。运动员会通过旋转把所有的力量都传到手臂上。他们在旋转完成的时候就会把铁饼投资出去。很多运动员都在在意旋转的幅度大小。有些运动员也会很在意摆动腿的位置。他们都会忽视到支撑腿的下插作用。运动员在主要在旋转的时候，他们的支撑腿也在转动。运动员在旋转完成之后，可以把支撑腿用力下插。这样就会给身体一个受力点。我们的身体就会站得更稳。我们也会把铁饼投掷得更远。
第二，我们要充分重视头部和肩部的动作。很多运动员在投资铁饼的时候会忽视头部和肩部的动作。我们在投掷铁饼的的时候一定要注意摆头。我们的身体是一个完整的整体。我们的的摆头动作会引起肩部和手臂的共振。这也能够加大我们投资铁饼的初始速度。我们也在投掷铁饼的时候也一定要注意调整肩部的动作。我们上半身的旋转一定要和下半身的旋转区别开。上半身的旋转不要太快。我们要让上半身和下半身想成扭矩。我们的肩膀也要向内收缩。这些行为都可以增加我们投资铁饼的初始速度。
第三，我们要形成自己的风格。每一个人的体质都不一样。每一个人的力量也有大小。运动员要根据自己的特点形成自己的投资风格。运动员只要掌握了基本的投资技巧。我们可以根基自己的身体情况和习惯来投资铁饼。我们不要拘泥于规则。运动员要敢于向权威提高置疑。我们要在训练中总结经验。
第五章思考题1什么是群众体育?我国群众体育的体制结构及要素结构包括哪些?
群众体育的含义 人们通常所说的群众体育，是属于体育社会学范畴的概念，它与竞技体育属同一层次，为体育的主要组成部分，是体育的基本环节之一。在我国，群众体育通常是与竞技体育相对而言的，是除竞技体育之外的包括学校体育在内的整个体育运动。具体来说，群众体育是指以社会全体成员为对象，以增强体质、丰富余暇生活、调节社会情感为目的，形式多样的体育运动。 综上所述，我们可以将群众体育的概念作出如下表述： 群众体育，是以社会全体成员为对象的、利用业余时间进行的、以健身娱乐为主要目的的、形式多样的体育运动。 这个概念的表述，使群众体育具有四层含义：
1．是以健身娱乐为主要目的的；
2．是业余时间进行的；
3．是以社会全体成员为对象的；
4．活动形式是多样化的。