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体育生在早餐吃什么才能够补充足够的营养 ?
面包、饭、面、和水果等，这些食物容易消化，又能提供醣类，作为运动时的能量来源。如果运动的时间超过60—90分钟以上，可以选择升糖指数
(glycemicindex)较低的食物，例如水果、脱脂牛奶、米饭、豆类，这些食物缓慢的被消化成醣类，能够常时间的供应醣类给运动中的肌肉使用。
体育生晚饭不在学校吃可以要求退还晚饭钱吗?
这种情况一般是不会退钱的，因为学校给你提供的食物是你自己不愿意吃，而去校外吃，所以不会退钱
体育生 每天都有大量的体力锻炼 如何安排一日三餐才是最好的呢？（不知道别回答）
既然是大量的体力锻炼，那么就应该多补充些蛋白质！早餐应有一杯奶和一鸡蛋在吃点主食！午餐至少要有一荤，其他还要吃些富有维生素的菜！如果吃水果的话，在饭前三小时左右或饭后半小时左右吃！晚餐要看你晚上要不要去锻炼了，不锻炼的话，吃些清淡的比较好，但还要有些营养的；如果晚上要去锻炼，那么晚餐就要补充点能量了！晚上睡前一杯奶！呵呵…差不多了吧！