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什么是搏击类运动？
搏击运动就是要求选手，
在最短的时间里，
根据对手的情况，
制定和调整战术，
这样才能把握胜机，
所以搏击可以培养人的应急能力，
和临危自若的心理素质。
搏击运动的好处。
1、实用性强。
传统健身只能在一定程度上提高人的体能,或者锻炼人的形体美。但是搏击健身从零基础开始就具有攻击性和防卫性。练习者不仅能在这个过程中增强体质,最重要的是可以攻防有术,保护自己及家人朋友。
2、发展心智。
搏击健身绝不是大家以为的那种“头脑简单,四肢发达”四两拨千斤这个词语大家可能都很熟悉,但这不仅仅是中国传统武术的专利。根据不同的对手制定不同的战略,脑与身的灵活性再加上“泰山压顶而面不改色”的从容。
3、趣味性强。
它抛却了传统健身的单一方式,结合拳击、散打、巴西柔术、摔跤、传统武术等的技术动作,再配以不同强劲和节奏的音乐,张弛有度。丰富了健身的项目,也大大提高了健身的趣味性。
4、综合性高。
不同于传统健身区分躯体锻炼的方式,搏击健身可在进行一个项目的同时最大限度地调动身上各个部位的肌肉。
关于格斗类的体育项目
散打最强，要学就学中国的东西，中国武术的发源地。支持国术。论杀伤力和攻击力泰拳比较强。散打倾向强身健体，跆拳道的东西花哨表演很好看。
篮球属于格斗性体育吗
不属于吧，它属于球类的同场对抗型，格斗对抗型：击剑、柔道、摔跤、拳击、跆拳道、赛马。
散打是体育格斗运动，它有怎样的特点？
散打是属于体育范畴内的。对抗性的抗击内容是散打的基本特征。要求散打选手要熟练的掌握攻防战术，还要求选手有敏捷灵活的应变能力。散打运动是具有民族特点的，散打是把拳法，腿法，摔法结合在一起的，有中国民族特点的体育项目，具有非常鲜明的民族性。散打能够丰富我们的文化生活，具有很强的观赏价值。