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关于体育教学与心理健康，你有哪些了解？
那么关于我们的体育训练与我们的心理健康方面，我都有哪些了解呢？接下来跟大家聊一下吧。体育训练和心理健康，这两方面是我们的学生，除了文化课的课程之外，另外两个辅助性的项目。
一.体育训练
首先来说说体育训练。体育训练能够增强我们学生的身体素质。因为有能够增强学生身体素质的效果，所以近年来体育课也被列为了中考的项目之一。体育训练的力度到了我们初中之后，也是会逐渐的加大训练的力度。初中的体育训练主要就是围绕着200米的跑步，以及另外一个特长项目进行考试。平时的训练呢，也主要就是围绕着跑步以及特长项目进行训练。
二.心理健康
还有一个就是关于心理健康的课程。新闻健康的课程的学生们通常是最喜欢上的，因为上心理健康的课程会让学生们觉得特别的轻松，没有什么心理负担。心理健康的课程能够让学生们是了解关于我们人的一些心理特征，让我们学会如何去调解自己的心理，让我们保持一个比较好的状态，进行平时的学习。但是目前在学校里面的心理课程，其实并不是讲的很专业，绝大部分都是一个不太重要的这么一个情况去上的。
三.综合发展
我们无论是作为一个学生，还是作为一个在工作当中的成年人，我们跟体育以心理健康，这两方面其实都是离不开的。情况下来一个人的心里是一般是不会出现什么样的问题的。但是随着工作压力的增大，现在也是越来越多的人，慢慢的会出现一些例如渔政之类的情况发生，所以说我们一定要去让自己了解心理健康方面的知识，防止出现这的病症。
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体育教学方法有哪些
体育教学方法有：讲解法、示范法、完整法、分解法、游戏与比赛法、纠正动作错误法。
1、讲解法
讲解法是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。
2、示范法
示范法是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范，用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。
3、完整法
完整法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行学习和练习的方法。它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目。
4、分解法
分解法是指将完整的动作分成几部分，逐段进行体育教学的方法。它适用于“会”和“不会”之间有质的区别或运动技术难度较高而又可分解的运动项目。
5、游戏与比赛法
游戏比赛法通常有一定的情节和竞争成分，内容与形式多种多样。但正是游戏中的情节和竞争、合作等要素可以帮助体育教师在学习的过程中培养学生思考和判断能力，陶冶学生的情操，对学生进行心理锻炼等，因此在体育教学中游戏法被广泛地采用。
6、纠正动作错误法
纠正动作错误法是体育教师为了纠正学生的动作错误所采用的教学方法。在体育教学中，学生的技能提高是伴随着动作错误的不断出现与不断纠正而进行的。
参考资料来源：百度百科—体育教学方法
体育教学系统的构成要素是什么呢？
从体育教学活动发展和进步的逻辑过程，即体育教学的活动逻辑来看，体育教学过程是体育教学活动所经历的时间旅程，是一个多层次的活动体系。一般分为五个层次： 一 是学生从小学到大学的一般体育教育过程。这个过程贯穿小学、中学和高等教育的几个阶段。由于不同阶段体育教学的目标任务不同，学生在不同教育阶段的身心发展特点和发展水平也不同，所以这一般体育教学过程在不同教育阶段会表现出不同的特点；二是一定程度的体育教学过程。
上述体育教学过程的每一级都包含相同的要素，这些要素的融合构成了一个完整统一的教学过程。关于体育教学过程的基本要素，即体育教学体系的构成要素，有几种不同的观点或表述：这是三要素理论。这种观点认为，体育教学体系由体育教师、学生和体育教材三个基本要素构成。
有四要论，即体育教学体系由体育教师、学生、体育教学内容和体育教学手段四个要素构成。还有五行论。这种观点认为，体育教学体系由五个要素构成：体育教师、学生、体育教材、体育教学方法和教材条件。
从以上观点，我们可以看出有三个基本要素的共同点。即体育教师、学生和体育教材。体育教学活动的主体是人，体育教学的过程是双边融合的过程——师生之间的活动。因此，体育教师和学生是体育教学中必不可少的两个要素。此外，它们共同的作用对象是体育教材。在这个教学过程中，教师通过教材与学生进行互动。因此，我们认为体育教学体系的构成要素主要是体育教师、学生和体育教材。它们是相互关联、相互依赖和互动的。
我国要大力发展体育教学，体育教学的内涵是什么？
1.在体育运动中渗透道德素质教育
实施素质教育，就是要全面贯彻党的教育方针，以提高国民素质为根本宗旨，注重培养学生的创新精神和实践能力，培养德智体全面发展的社会主义事业建设者和接班人，“理想、道德、文化、纪律”的形体美。体育具有通过各种活动培养人的优秀素质和良好道德风尚的功能。这一特殊功能是其他学科和活动所无法比拟的。当人们从事体育活动时，尤其是在体育比赛中，他们的情绪往往会上升，他们的潜在素质也会显现出来。规则、裁判、道德和精神文明规范是有效的教育措施。而且，这种教育过程是在非常自然和生动的活动中进行的，因此通常会收到更好的效果。操场不仅可以培养良好的体育道德和坚韧的意志品质，还可以培养遵守纪律、服从裁判、礼貌待人、顾全大局等人格品质。这对培养学生的品德起到了积极的作用，也是塑造“四有”人才的重要方面。
2.体育包含终身体育思想教育
体育逐渐成为人们现代社会生活中不可或缺的一部分，成为人们闲暇时间的重要组成部分。因此，人们对掌握体育的基本知识、技术和技能赋予了新的意义，并提出了更高的要求，即不仅要学习和应用体育，还要重视业余体育活动。这就要求学生更好地掌握体育锻炼的理论和方法，培养学生参与体育锻炼的能力和正确态度。体育终身受益的任务还强调对学生实践能力的教育和各种能力的培养。例如：指挥队列的能力，组织小型体育活动的能力，体育比赛的基本裁判能力，处理简单运动损伤的能力，以及指导他人参加体育锻炼的能力。学校体育是社会体育的基础。学生在学校接受的体育教育将继续为社会服务。进入社会后，学生们将从事各种职业。健康的体魄为他们充分发挥自己的才能，为社会做出贡献奠定了良好的基础，体育知识也为他们的事业和社会交往的成功创造了条件。
3.体育教学中渗透美育
《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：“美育不仅可以陶冶情操，提高素养，而且有助于开发智力，对促进学生的全面发展具有不可替代的作用。我们应该尽快改变学校美育薄弱的局面，把美育融入学校教育的全过程。”美育是培养学生审美观和良好体态的教育过程。由于体育的特点，可以在体育教学和其他体育活动中开展丰富多彩的美育。从这个角度来看，各国从不同角度将美育纳入学校体育的目的和任务中。芬兰明确提出“体育可以为美育提供可能性”。新西兰建议学校体育的目的之一是“帮助学生快速、优雅地锻炼”。
英国学校体育的目标包括“理解美”的内容。苏联提出要培养学生“端正的体态、整洁的外表和端庄的行为”。它还强调了身体发育在美学中的重要性。“从古代人体美的形象来看，它已被纳入人类美学的概念。如果你不知道身体与健康的协调发展，你就无法理解人的内在美。”许多国家越来越重视在体育运动中运用美育因素来培养学生理解、欣赏和表达美的能力。美育在人的正常发展中不可或缺。美育是促进人格全面发展的重要手段。美育是学校塑造人的全面发展不可缺少的组成部分。美育与体育是相互联系的，有一定比例的重叠关系。
体育教学要遵守几项原则？它们是什么？
注意提高运动技能的原则
注重提高运动技能的原则是指在体育教学中不断提高学生的运动技能，提高学生的运动成绩，实现有效的体育教学。在体育教学中贯彻注重提高运动技能原则的基本要求是：正确认识提高运动技能在体育教学中的意义。掌握运动技能不仅是体育学科“教学”的职责，也是体育学科“解惑”的重要依据。它也是锻炼学生身体、增强体质的途径，也是学生掌握体育锻炼方法、体验体育乐趣的前提。不断提高学生的运动技能是体育教学的基本要求，是判断体育教学是否有效和高质量的标准，是评价体育教师教学能力的标准。因此，体育教师应充分认识到提高运动技能在体育教学中的重要性，进而重视提高学生的运动技能。
明确运动技能教学的目的，让学生掌握不同层次的运动技能。学生掌握运动技能、提高技能水平的目的不同于职业运动员。职业运动员主要用于比赛，而学生主要用于健身和娱乐。因此，体育教学中的运动技能教学应以“健康第一”和为学生终身体育服务为指导思想，以提高不同运动技能为目标，如“更好地掌握1~2项常用运动技能”、“基本掌握作为体育锻炼方法的运动技能”，“初步掌握一些可能的运动技能”，“体验一些运动”，让学生通过分类和层次掌握终身体育所需的运动技能。
注意体验运动乐趣的原则
注重体验体育乐趣的原则是指在体育教学中，学生在进行体育锻炼和掌握体育技能的同时，体验体育的乐趣，使学生热爱体育，形成参与体育的习惯。为了贯彻这一原则，在体育教学中必须做到：（1）让每个学生都能不断获得成功的经验。体育是一项与学生身体状况密切相关的文化活动，由于遗传因素，学生的身高、体重、身体素质和运动技能差异很大。因此，一些学生在体育学习中往往容易产生“失败感”和“差异感”。这就要求教师通过调整和处理教学内容、改变教学方法、改变教学场地和设备、改变教学组织形式，使每个学生都有机会体验成功。这是学生体验体育乐趣的基本方面。（2） 选择有趣的体育教学内容。在体育教学内容中，既有一些非常有趣或容易让学生体验乐趣的内容，也有一些不太有趣或难以让学生体验乐趣的内容。教学意义是一样的。因此，在体育教学中，我们应该关注具有浓厚兴趣和教学意义的内容。同时，对于教学意义强、趣味性差的教学内容，应挖掘或添加一些趣味性因素，如简化、变形、情节、生活、游戏、竞争等方法，使教学有趣。
合理安排体育负荷的原则
合理安排体育负荷的原则是指在体育教学中，不仅要安排一定量的体育活动，以反映体育的本质特征——体育活动，而且要使学生身体承担的体育负荷有效、合理，以满足学生锻炼和掌握运动技能的需要。在体育教学中贯彻合理安排运动负荷的原则有以下基本要求：运动负荷的安排应符合学生身体发展的特点。运动负荷的科学性不仅体现在学生身体的发育上，而且体现在学生身体的无害性上，这取决于学生的身体发育。因此，为了合理安排运动负荷，教师必须了解学生身体发展的科学原理，了解学生身体发展的各个阶段的特点，熟悉每个体育项目的特点。
运动负荷的安排应符合体育教学的目标。归根结底，合理安排运动负荷是为了达到一定的体育锻炼和技能掌握的教学目标。因此，教师既不能忽视运动负荷对实现体育教学目标的决定性作用，也不能忽视各专业课程的需求，盲目追求相同的运动负荷，导致运动负荷过大。因材施教原则因材施教原则是指在体育教学中贯彻“面向全体学生”的教育理念，根据每个学生的具体情况，实施有针对性的差异化教育，使每个学生的身心健康和运动技能都能在自己的基础上得到充分发展。
对此，在体育教学中，我们应该做到：（1）深入细致地了解和研究学生。理解学生的个体差异是实施因材施教原则的前提。体育教师可以通过课堂观察、问卷调查、与学生对话、咨询辅导员等方法对学生进行详细了解，澄清学生在身体状况、兴趣和运动技能方面的个体差异，进行综合分析，进而设计个性化的教学策略。同时，也应从发展的角度看待学生的个体差异。不应该从静态的角度看待学生。应定期检查学生的基本情况。（2） 开设各类体育选修课。开设大量的选修课是因材施教的最佳途径。不同的学生在身体状况、兴趣和运动技能上有很大的差异。在充分征求学生意见的基础上开设选修课，可以满足学生的个性化需求，促进学生的个性发展。安全体育原则安全体育原则是指学生在体育教学中应安全地从事体育活动。它是开展体育教学活动的前提。